« ロードコンポ化記念 いつのも三ヶ根山でインプレ!! その2 | トップページ | ESCAPE R3の重量は何kg? 改造で10kgの大台を下回ったのか? »

2009年6月17日 (水)

クロスバイクはやっぱり健康にいい? メタボなんて心配ないさー♪

管理人は35歳を少しだけ?超えていますので、年に1回 生活習慣予防検診(昔でいうところの成人病検診)を受診しなければなりません
で、先日近所の病院で受診した結果が届きました…

結果をアップするのは、裸を晒す(というか体の中を見透かされる)みたいな恥ずかしさがありますが、思い切って公開します
Img01

な、な、なんと… 尿酸の値が大幅に改善され、ここ数年来ではじめて基準値に収まりました
昨年の5月にESCAPE R3を購入し、あちこち走り回ってたのが体質改善に繋がったのでしょうか

なにはともあれ、これで痛風の可能性が大分遠ざかりました
なんでも痛風とは、呼んで字の如し「風が吹いて患部にあたるだけで、ものすごく痛い」と言いますからね…

それと、最近は1回当りの食事の量が以前よりかなり増えていると思うんですが、体重の増減もあまりありませんよ
やっぱり、日頃クロスバイクに乗ることによって、基礎代謝が高くなり脂肪がたまりにくい体質に改善されたからでしょうか

当然、ジテツウやロングライド中は体の中の脂肪がメラメラを燃焼し、太らない大きな要因となっていることは間違いありません

という訳で、メタボを吹っ飛ばす自転車に、これからも乗り続けようと思います
乗ルノ止メルト 絶対ニ太ク ナッチャウカラネ



クロスバイク乗りのブロガーさんの記事がいっぱいあります。
自転車で脱メタボの人の記事がいろいろあるかも…
にほんブログ村 自転車ブログ クロスバイクへ
にほんブログ村

« ロードコンポ化記念 いつのも三ヶ根山でインプレ!! その2 | トップページ | ESCAPE R3の重量は何kg? 改造で10kgの大台を下回ったのか? »

自転車」カテゴリの記事

コメント

やっぱり自転車乗ってるとのってない時と比べて調子いいですよね。でも僕もそうなんだけど、なぜ体重はあまり減らないんだろうか。。。。結構燃焼してるはずなのになぁ

こんにちは!
あれ?S40年生まれの私と余り変わらないお歳だったのでは…(^^;)?
> kimisue様
ガシガシ走ると痩せないらしいですよね。いわゆるLSDを実行する必要があるとか。私は痩せるのを目的にはしていませんのであまりしていませんが。
体力はつきますよね、トータル的な。風邪とか引かなかったですし。

こばわ~^^
自転車は健康維持に最適な乗り物ですよね^^自転車に乗り出して8kg減w現在67kg^^v

kimisueさま

管理人も体重はぜんぜん減ってませんよ(汗)
原因は、流した汗の量以上にアルコールを注入しているからですw

zhong-zauさま

35才を少しだけ超えるっていうのは、10年は超えてませんよってことで(汗)
管理人も巳年ですので、変わらないどころか同じですね♪

オミリンさま

8kg減とは、すごいっすね!
脂肪が減って、筋肉がついているはずですんで、見た目は激変って状態ですね♪

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

« ロードコンポ化記念 いつのも三ヶ根山でインプレ!! その2 | トップページ | ESCAPE R3の重量は何kg? 改造で10kgの大台を下回ったのか? »

フォト
無料ブログはココログ

ブログランキング参加中

  • 今日の順位をチェック! ↓↓↓↓↓
    にほんブログ村 自転車ブログへ
  • にほんブログ村 自転車ブログ クロスバイクへにほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
    ↑↑↑↑ 他にも面白い改造記事がたくさんあるかも
2020年8月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

最近のトラックバック


アクセスランキング