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2009年6月29日 (月)

今月4回目の100km越えライド。犬山(愛知県)に行ってきました

27日の土曜日に会社の仲間3人と軽ーく行ってきましたscissors
とっても暑い一日だったですが、楽しいロングライドでしたsun

では、早速今日のコース紹介を。

本日は一切坂がありませんnote
そのかわり、名古屋市内を抜けて走っていきますんで、とにかく信号との戦いになりますsignaler

結論としては、ヒジョーに疲れましたdespair
こんな走行なら、まだ16%超えの山を1時間ぶっ続けで走ってた方がましなくらいに…
大分オーバーナ表現ダナーsweat01

信号でのダンシングスタートdash
でも、直ぐに信号に引っかかって…down
いつもと勝手が違うんで、後半は丘の様な坂にも辟易する状態で…coldsweats01

なんだかんだでようやくたどり着いた犬山城
Cimg2448_3


お城の写真はここからでは撮れませんでしたので、代わりに達人が撮影したこの写真を
(ブログで見つけた写真です)
Inu01l

さー犬山城も見たし、今回の旅の主目的の場所に行くことに…


昼食は「犬山ローレライ麦酒館」で頂きます。
バイキングの料理がとってもおいしかったですよ。
ホントに食べ過ぎてぶっ倒れる寸前でしたcoldsweats01


食べたら、後は帰るだけhappy01
十分な休憩で体力も回復したんで、来た道を戻り一路自宅へdash

のはずだったんですが、名古屋の某有名自転車ショップに寄りいろんなパーツを物色する事にeye
店に入って商品を見てみると、どれもこれも値段が安いmoneybag

思わず、「DEOREのブレーキレバー」を買っちゃいましたnote
あと、先日のブレーキ交換によって生じた、ケーブル関係の不具合をスッキリさせるためにリアのインナーリード(45度)も買ってみましたflair

交換の記録は後日報告しますので、いまはしばしお待ちをhappy01


そんな寄り道をしながら、自宅へ到着
本日のサイコンは
H210627
4週続けての100km越えですscissors
先週のツール・ド・三河湖みたいな筋肉痛はありませんが、意外と疲れた1日でしたdespair
(でも、父の日レーパンのおかげで今日はオシリが痛くありませんよーup

さー明日は家族サービスしなくっちゃsweat01

NEWバナー作りましたscissors  ESCAPE R3に見えたらクリックを^^

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コメント

今月4回目の100kmおめでとうございます。

今月の私の100km以上は
ん??1回・・・・・

ちょこちょこ走る走法しかないみたいです。(笑)

昨日は暑かったのでこんな天気が今後常識の暑さになってくるようで、そうなると昼間は・・・
朝と夕方に主の走ってしまいそうです。
そうなるとロングはどこに??
平日に疲れて(仕事&ライド)で土日で回復&家庭サービス
トホホです。

エスケープのバナー頑張って作れられましたね!!
いい味出ていますよ 
ポチしときました。

まっくろくろすけ さま

100kmのロングライドよりちょこちょこ走りの月間1000kmの方がスゴイですよ^^
ESCAPEの場バナーはRDをSRAMっぽくするのに苦労しました><

やりましたね。月四回の100キロ越え。good
僕は家族の目が厳しいので一日中出かけられるのは月に1回くらいでしょうか。

名古屋の街乗りは本当に信号が多くて大変ですよね。大体ちょうどいい具合に赤になるんだもんなぁsadそれでもAv24キロだせるのはすごい。

ESCAPEで100キロってすごいですね。私は50キロ超えるとヒザが痛くなりそうで怖いです。

ブレーキレバー交換いいですね。今度私も挑戦してみます。

kimisue さま

たしかに子供が小さいうちは、なかなかでかけれないですね。
でも、我が家みたいに下の子が中学になると、誰も遊んでくれなくなるんで、結構ブラブラできますよshock

ねりま99 さま

おとといブレーキレバー替えましたが、とってもいい感じです。
詳細はまたレポします。

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