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2009年10月の30件の記事

2009年10月31日 (土)

愛知の銘酒「空」を買いに行く(*'ー'*)ふふっ♪

昨日、我が家に「蓬莱泉 」の購入許可証が届きましたヾ(〃^∇^)ノわぁい♪

Cimg3687
知る人ぞ知る入手困難な銘酒ですが、ようやく手に入れることができますup



このお酒の入手方法は、

1.まず店に行って来年の分を予約sweat01
2.1年待ったら、店からハガキが来るshine(上の写真のハガキねnote
3.ハガキを持って店に買いに行くmoneybag(または宅配をお願いする)



という流れなんで、欲しいと思ってから飲めるまで1年近くかかります…sweat01

なんですが、今年はついに昨年予約した「」が変える年になりましたshineshine



この蓬莱泉の酒蔵は、愛知県の山間部にあるんで、本来は自走で行って坂を堪能した後に店で買って、持って来たいとこですが、さすがに一升瓶のお酒を自転車では運べませんdown

なので、車で店まで行って買ってくるつもりですhappy01
ただし、酒蔵は山間部にあるんで、当然自転車も積んでの行動です( ̄ー ̄)ニヤリッ




酒購入+坂ライドの記事のアップもその内に出来そうですup



皆様、是非ご期待をflair

昨日に続いての予告記事です。果たして実行できるかな!?
皆様の応援のクリックで管理人は頑張れます^^

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2009年10月30日 (金)

今度の週末はどこへ行こうか♪

こんにちはnote
毎週末の100km越えライドも、残念ながら20週で終わってしまいましたcoldsweats01

とういうことは、今からが新たなスタートですdash
なので、11月より新規一転の心で頑張りたいと思いますup

まずは、紅葉を愛でに11月1日(日)に鳳来寺山に行ってみよう思ってますmaple
そのついでに、五平餅をパクッと食べて、エネルギーを充填して…note

今からは寒くなるので、モチベーションアップのため、行先予告ブログで自分を追い込み頑張って走って行きたいと思ってますflair

なので、皆様よろしくお願いしますヾ(^-^;)


ちなみに、鳳来寺山はこんなルートになるかとshine

kimisue様 お借りしますhappy01


距離    約9km(151号から)
平均斜度 4.6%

距離が長いんで意外とタフなコースかもsign02
当然、自走で行くんで登山口でへばって無いことを祈りましょうsweat01

どうなるかは分かりませんが、紅葉+坂を目指して頑張りますscissors



再スタートの管理人に応援のクリックをお願いします^^
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2009年10月29日 (木)

再開します^^

先日「お知らせ」の記事でお伝えした件。
何となく気持ちの整理がついたので、ぼちぼちブログの更新を再開します。

昨日の記事は、以前予約していた記事でして、すっかり忘れてたんですがたまたま昨日の公開と相成りました…
このことも、ちょうどいいキッカケの様な気がしますんで再開を決めた次第です。

とりあえず、以前のようにボチボチと行きますんで、皆様よろしくお願いします^^

2009年10月28日 (水)

ESCAPE R3 改造記事のまとめ 【工具編】

本日は、改造工具のまとめをします。


では、改造に必要とした工具の一覧をwrench
10jpg_2 


結構、専用工具を必要とします。
実に、16,441円の工具です。
でも、自転車整備のノウハウや自分で作業できる状態になったんで、この工具の購入もOK!ということで。

前回の記事と今日の記事を合わせると、大体いくらぐらいで改造できるかの目安になるかと思います。
ただ、自転車パーツというものは、高いものと安いものの金額差がヒジョーに大きいんで、付けるパーツによってはあまり参考にならないかもしれませんが、その辺りをご了承の上参考にして下さい。





少しでも参考になったと感じた方はクリックをお願いします^^
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2009年10月24日 (土)

お知らせ

昨日、身近な方に不幸があり(会社関係)、本日、明日とお通夜、告別式に出席します。
非常に気さくで人情味のある方だったので、早すぎることが惜しまれてなりません。
という訳で、一時的に(一週間ぐらい?)ブログ更新を中断いたしますので、よろしくお願いします。

尚、本日昼の記事は昨日からの書きかけを先ほどまとめたものですので、軽い文体になってしまった事をご理解くださいませ。

祝!! 300,000アクセスヾ(〃^∇^)ノわぁい♪

10月24日 11時40分
ついに当ブログが300,000アクセスを突破いたしましたshineshine

また、性懲りもなく自分で切り番をゲットしてしましたscissors

300000



当ブログをご覧になっていただいている皆さん、誠ににありがとうございます('-'*)アリガト♪
この場をお借りしてお礼申し上げます
happy01


という訳で本日は当ブログを訪ねてくれている皆さんがどこから来ているのかsign02
を考察して行きたいと思いますpaper


この解析は、当ブログの右サイドバーの一番下に最近設置した逆アクセスランキングのデータに基づき実施したいと思いますhappy01

この逆アクセスランキングは
    ・同日同一IP除外
    ・7日間の集計
でカウントした結果です。


それでは、早速考察してみましょうflair


こちらが、ランキングですpaper  H21.10.24 11:50現在

1 Google検索 1137
2 クロスバイク - 自転車ブログ村 489
3 Yahoo!検索 265
4 自転車ブログ - サイクリング・MTB・BMXブログ村 167

実は、管理人のブログには、検索サイトからの訪問者が非常に多くいらっしゃいまして…
GoogleとYahooを足すと実に全体の70%近くの方が検索サイトに該当しますhappy01


更に、この検索サイトの検索ワードを見てみますと、
改造」「交換」のキーワードで来られた方が多くいらっしゃいます。


という事は、

当サイトの読者は、

改造好きの方がふらっと遊びにやってくる」方が多いという事になりますshine
ちょっと強引ですが…coldsweats01

はたまた、
ESCAPE R3には改造にオーナーを改造に走らせる妙なオーラが発せられているw
という事になります。


いずれにせよ、管理人としては今の現状に甘んぜずに、更なる改造に邁進せなばなりませんsweat01


そして、400,000アクセス
次に、 500,000アクセス

究極は10,000,000アクセスを狙い、頑張って行きたいと思いますflair



という訳で、管理人が頑張る源となる応援のクリックをお願いします^^
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自転車関係の雑誌購入(´∀`●)

毎月20日は自転車関係の雑誌発売日paper

という訳で、どーんと買ってみましたhappy01 ちょっと遅いタイミングですけど…
Cimg3683

な、なんと3冊も…

ついつい「2010年ニューモデル」という魅惑的な言葉に誘われ、買う気の無かったサイスポまで買ってしまいましたcoldsweats01
イツモハ買ッテナインデスガ…


なんでも自転車業界はこの時期がモデルチェンジの時期らしいんで、旧モデルを安く買ったり、またはニューモデルをいち早く買ったりできる非常に嬉しい時期らしいんですhappy01



という訳で、今から3冊を読みふけって、次なるバイクを検討しますup

誇大妄想にならないように、こそこそと読みますねcoldsweats01




3冊で2,070円也~moneybag  高いと思うか安いと思うかsign02
記事を見て自分に合ったバイクが選べれば安い投資ですねnote
と言う事で、応援のクリックをお願いします^^

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2009年10月23日 (金)

CAT EYE EL-135 秋の夜長はライトが大事^^

日が暮れるのがめっきり早くなった今日この頃maple
会社を定時の5時に終わっても、帰り道はどっぷりと日が暮れてナイトライドになってしまいますnight


そんな中、ヘッドライトはジテツウの必需品になるのですが、現在の管理人のESCAPE R3には満足できるライトが付いていませんdespair

というのは、約2ケ月前の「10週連続の100km越えライド。奥矢作湖~明智大正村ヽ(*´∀`)ノ  その2」で2ヶあるライトの1ヶを矢作ダムの谷底に落としてしまったからですcoldsweats01

そのため、この時からこのCAT EYE EL500のみの走行してましたdown
以前は、ライト2ヶで走ってた のでライト1ヶだととっても不安で…

キャットアイ(CAT EYE) ホワイトLEDヘッドライト/HL-EL500 BK HL-EL500 Sports キャットアイ(CAT EYE) ホワイトLEDヘッドライト/HL-EL500 BK HL-EL500

Amazon.co.jpで詳細を確認する

このライトは光量が多く非常に明るい反面、直ぐに電池がなくなるという欠点を持ってまして…
そのため、5日もジテツウすれば、電池交換後の明るさを保っていないといった非常に電池食い虫(金食い虫)のライトでしたsad

また、点滅機能が無いのも不満の一つで、交差点進入時に対向右折車から自分の存在が気付かれているのか?といった点で非常に不安を感じてましたdespair
(点滅機能があるライトは、相手からの視認性は確実に高いですよね)


という訳で、点滅機能付きのライトをポチッと買っちゃいましたpaper
ナガイ前振リダナー

で、買ったのはこちらshine

【お買い得商品】【オススメ品】キャットアイ(CAT EYE) HL−EL135 ブラック 【お買い得商品】【オススメ品】キャットアイ(CAT EYE) HL−EL135 ブラック

販売元:ナチュラム 楽天市場支店
楽天市場で詳細を確認する

通常は2,000円以上で売られているこのライト。
たまたま見たAMAZONで1,397円と激安だったんで、ほとんど衝動的にカートに入れてしまいましたcoldsweats01


でも、送料無料の1500円には少し足りない…
そんな時、今号のTarzanがおもしろそうという情報をhyhさんの記事で読んだので、合わせて購入moneybag
Cimg3677
TarzanはBICYCLE CLUB、Funrideに続き良く買う本なので、全然問題なしの選択ですnote


そんなで買ったライトが日曜日に届いたので、早速今週初ジテツウの火曜日から使い出しましたhappy01

結果は、やっぱり点滅機能があると夜の走行が安心できる。といった感じですflair

交差点への進入時の対向右折車、車道走行時の脇道からの車両にものすごく気付いてもらえる気がしますup


やっぱジテツウにはライト2ヶ付けが安心できますね

  1ヶは点滅で自分の存在を相手に知らし、
  1ヶは点灯で路面を照らし
shine

点灯させるのは外街灯のない場所だけなので、常時付けっぱなしの必要ありません。そのため、電池をしっかり節約できますhappy01

という訳で、ジテツウで秋の夜長を乗り来るには、「ヘッドライトが大事」だよってお話でしたgood





うんうん^^と思われましたら応援のクリックをお願いします^^
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2009年10月22日 (木)

渥美半島ぐる輪サイクリング その3で最終

さて、今回にて「渥美半島ぐる輪サイクリング」の最終回になります。
もうしばらく、お付き合い下さいませsweat01



昼食を終え、伊良湖灯台の坂を駆け上がる管理人dash
フロントはアウター縛りで頑張りますhappy01

蔵王山や仁崎峠に比べれば距離も短く勾配も緩いんで、ちょちょいのちょいって感じで第3チェックポイントのフェリー乗り場に到着note
Cimg3660


ここでは、ばななが補給食で配られてましたup
やっぱ、補給食は ばなな が一番ですよねーbanana


そして、なぜか太鼓の演武が催されており…
Cimg3665

なかなかの迫力だったんで、ずーと聞いていたいところですが、本日は先を急ぐことにしますdash



今回のイベントの蔵王山を登るAコースは走行距離が92kmに設定されています。
という事は、会場まで車で来た管理人はミッションである100kmライドが達成できませんdespair

という訳で、ここからの帰り道は少し回り道をしてゴールに向かうことにflair
といっても、先端の西の浜を1周するってだけのことですhappy01
確か、開会式で「コースは外れてもいいですよnote」と、おばちゃんも言ってたんでイベント公認ってことでpaper

本来は青色コースで進む所を、赤色にぐるっと1周回って少しだけ距離を稼ぎますdash
Photo_2


さて、100kmのメドが立てば、あとはゴールを目指すだけです。
ここからは感動のゴールに向かい、寄り道無しで走りますsweat01



しばらく何の変化も無く走っていたんですが、ゴールまで残り3~4kmぐらいの地点で、後ろから来た2人組の方にスパッと抜かれまして…

先端からここまでの間は結構マイペースで抜かされても気にせず走ってきたんですが、今回抜かれた2人組の1人は蔵王山で軽ーーく抜かれた方だったんで、ちょっとだけ負けず魂が生まれ必死に追いかけましたsweat01
また、この方がロードでなくフラバだったって事が特に燃えた原因だったかもimpact

強い風の中、軽く35km越えで走る2人組を追いかけて…
まず、ちょっとした丘で先頭のロード乗りさんがペースダウンしたところを2人で追い抜き…
どのタイミングで前方のフラバの方に蔵王山の借りを返そうかと考えていたら…

はい、いつのまにかゴールに到着してしまいましたshine


もう少し、楽しみたかったですが、終了って事に相成りましたhappy01


完走のはんこを参加証に押してもらい
Cimg3668_2 


渥美半島名産のメロンを買ってup
Cimg3669
1,000円ですよshine

お土産は次のバイク購入を家族に理解してもらうための作戦です。お土産戦法の地道な草の根活動で家族の理解を得ろうと頑張ってますcoldsweats01




そして、本日のイベントは終了
note



さて、恒例のサイコン記録を。
211018
おっ。予定通りの100km越えですup


やった~shineついに、20週連続の100km越えミッションの達成upup

クロスバイク会初の快挙ですshineshine(管理人調べ)



今後は更なる記録に挑戦し、クロスバイク会のみならず、自転車会初の記録を目指していきたいと思いますflair
ダイブ オーバーナ感ジ デスケドネ(汗)





次の目標は30週連続dash
果たして、雨にも負けず風にも負けず家族の視線にも負けず出来るでしょうか…
ということでクリックをお願いします^^

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2009年10月21日 (水)

渥美半島ぐる輪サイクリング その2

第2チェックポイントについて、目にした驚愕のサービスは…

なんと、補給食がメロンパンでしたshock
Cimg3648_2
な、なぜにsign02
やっぱり渥美半島だからメロンなんだろうかcoldsweats01

走行中は喉の渇きを癒すべく、水分補給を一生懸命しているのに…
なぜここでの補給食が、口の中の水分を全て奪いとってしまうメロンパンなのか…
銀チョコパンとかアンパンならまだしも…

メロンパンは嫌いではないけれど、個人的には、キツーイ補給食でしたdespair
デモ完食シマシタケドネ…


あと、今回少しばかり驚いたのは、給水所の補給システムです。
Cimg3645
写真の用に、水の入った箱から欲しいだけの水分を給水するといった方法です。

これなら、ペットボトルのゴミは出ないし、持ちきれずにサイクルジャージの背中に入れて走ることもないしで、結構いい方法だと感じましたhappy01


ちなみに、今回の水は「伊豆の天然水」でしたnote
Cimg3661



そして、しばしの休憩のあと、渥美半島先端に向けて出発dash


海岸線のサイクリングロードでは、サイクルイベントっぽくボタボタとゆっくり気味で走行しbicycle
Cimg3651



先端手前のいつもの絶景ポイントについたら、お約束の記念撮影をcamera

まずは、ESCAPE R3を駆る管理人
Cimg3657
いつものミッキーマスクでVサインscissors


お次は、ノーマルクランクのANCHORを駆るH君
Cimg3654
H君はくまさんマスクで初登場happy01


ホントにここは、ハワイのダイヤモンドヘッドを逆にしたような感じの、いい景色ですshine



そして、12:00も近くなったのでお待ちかねの昼食タイムrestaurant
Cimg3658
今回は、恋路が浜の土産物屋で1,000円のおすすめ定食をご注文moneybag
ッテ 去年ノ ぐる輪ト 一緒ダナーcoldsweats01


このおすすめ定食は、写真の様に焼き大アサリに刺身が付いているんで、まあ満足できる定食でしたnote


お腹が膨れると眠くなりsleepy
ここで、まったりとしていたいところですが、そういう訳にはいきません。

12:20 次なるチェックポイントに向け、伊良湖灯台の坂を駆け上がるのでありましたdash

to be continue




次回のその3で完結予定です。続きが気になりましたらクリックをお願いします^^
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2009年10月20日 (火)

渥美半島ぐる輪サイクリング その1

10月18日(日)に、「渥美半島ぐる輪サイクリング 2009」に参加してきましたんで、その楽しい報告をレポしますkaraoke


当日の天気は最高の秋晴れsun
更に、毎週末の100km越えライドが節目の第20回目note

という訳で、気分アゲアゲで走ってきましたscissors



朝は、5:20に愛車のステップワゴンで出発。途中でノーマルクランクのH君をピックアップし

会場に7:00に到着sign03

とりあえず受付を済まして、
Get
参加者の三種の神器をゲットして、

本日のライドに備え準備しますhappy02

参加証をレーパンに貼って、         ゴールした時には剥がれてありませんでしたが…
バッグは車に置いといて、          多分、今後使う事はないでしょうが…
ドリンクは自転車のホルダーにのせて、  結局飲みませんでしたorz


8:00 の開会式の偉い人の話が終わったら、スタートラインに並びますnote
Cimg3633_3

開会式で、2,000人の参加者と言ってましたcoldsweats01
確かに、いっぱいの人がいますsweat01


そして、8:30の号砲と共に待ちに待ったスターーートdash


まずは本日の最大難関となる”蔵王山”を目指して走り出しますup


ちなみに蔵王山とは愛知県豊橋市にある山で、
距離 約2,500m
勾配 約7.2% (管理人調べ) の激坂の山sign02 になります。



とりあえず、山の登りは頑張る管理人は、
誰にも負けじと登り始めたんですが…


登頂までの間に4人もの方にあっさりと抜かれて しまいましたdowndown
マダマダ坂バカノ称号ハ名乗レマセンネ…


一応、蔵王山の展望台の写真をパチリcamera
Cimg3636


今年のチェックポイントはこの場所でなく、少し下の駐車場になりますんで、この場所はそそくさと出てチェックポイントに向かいますdash
Cimg3638
ここが、今年の第1チェックポイントです。
ここでは、小さなチョコを1ケを補給食として配ってましたcoldsweats01


さて、お次は”仁崎峠”に向かいますup

先ほどの蔵王山より距離は短いものの、勾配がキツイちょい坂をこんな感じで登りますhappy01
Cimg3639

いやー楽しいですねーheart02
ここでは、誰にも抜かれませんでしたし…up



そんな、2つの坂を終えたら平地ステージの始まりですhappy01
本日の風は強い北西風なんで、キツイ向い風あり、楽しい追い風もありのコンディションになります。


そんな中、超追い風の区間で根性の激踏みをしてみたら、

な…

なな…

なんと…

出ました平地最高記録の55.9kmshine
Cimg3672

いやー、思わずツールに出れるかと勘違いしてしまいましたcoldsweats01


しばらくすると、太平洋ロングビーチに出て、これぞ伊良湖って風景を目の当たりにしwave
Cimg3643


サイクリングロードを少し走ったら、第2チェックポイントに到着note
Cimg3647
第2チェックポイントから海を望む


今回、このチェックポイントは昨年と違うサービスで管理人を驚かせますsweat01

果たして、どんなサービスだったんでしょうか?
気になる内容は次回以降のブログでお知らせしますshine






という事で、応援のクリックをお願いします^^
どういう事なんだ?という突っ込みは無しでお願いします。

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2009年10月19日 (月)

バイクスタンドを自作しちゃうぞ その2 v(*'-^*)ゞ・'゚

自転車をバイクスタンドにはめて作業していると、

MINOURA ミノウラ ディスプレイスタンド DS-30BLT Sports MINOURA ミノウラ ディスプレイスタンド DS-30BLT

Amazon.co.jpで詳細を確認する

(これが、今使っているスタンドです)


・後輪側が高く水平が分からない
・前輪が固定されていないので、ちょっとした拍子に動く
・力を必要とするボルト締めの時に、前輪が動いてしまうので大変

などのいろいろな不満がありましたdespair


という訳で、昨日のバイクスタンド製作に続き、新たなスタンドを製作しましたので紹介しますpaper



材料は、先ほどの作業で余った材木と作業台天板で使ったコンパネの余りを使って…

のこぎりで切って、

電動ドリルでビス固定してwrench





はい。出来上がりshine
Cimg3613_3



どんな風に使うかというと、
Cimg3615_2

こんな感じで前輪を固定しますhappy01



一応、前後輪の高さを揃える べく頑張って作りました
Photo
リアの隙間が25mm
フロントのかさ上げが28mm


ちょっと前上がりですが、とりあえずOKとしましょうnote


これで今後は快適な改造が出来るはず( ̄ー ̄)ニヤリッ




これも単純ですが、とっても便利な予感がしてます。
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2009年10月18日 (日)

バイクスタンドを自作しちゃうぞ (*^-゚)vィェィ♪

昨日の記事でお伝えした後輪のパンクの修理を昨夜行ったんですが、普通は後輪を外すと自転車を倒しておくしか手が無くなりますよねdespair

イメージ画像…こんな感じで倒します
2009091721045312

これでは、自転車がかわいそうなので、バイクスタンドを自作することにしましたpaper
ちょうど、天気も悪くcloudrain自転車で走りに行けなかったんででいい暇つぶしになりますwink



今回はこの作業台(管理人自作)を利用して、製作したいと思いますflair
Cimg3607
よく見てみると、天板だけミョーにきれいですねshine
実は、先日の台風でこの台が飛ばされ天板のみバリバリになったんで修理したばかりなんですcoldsweats01


で、材料を近所のサカキヤ(ホームセンターね)で買ってmoneybag
Cimg3608


のこぎりで材木をカットし、

ボルトを通す穴をドリルで開け、

材木を作業台に固定したらwrench




はい。出来上がりshine
Cimg3617
実にシンプルに作ってみましたhappy01



で、自転車を置いてみると、
Cimg3609

いい感じで後輪が浮き上がるんで、これからは後輪を外しても自転車を倒さなくて済みますup


自分で言うのもなんですが、実にいいバイクスタンドが出来たかとscissors


単なるサドル引っ掛け台じゃないのという突っ込みをしたい方、いやー良くできたねーと思われた方、どちらにしましてもクリックをお願いします^^

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2009年10月17日 (土)

残念(´_`。) 4日連続のジテツウならずil||li _| ̄|○ il||l

今週は秋晴れの好天が続いてたんで、いつになく頑張ってジテツウしてたんですが…
で、今朝もいつもどおりに支度をして自転車の所に行き乗ろうとしたら、

後輪が思いっきりパンクしていて、ペチャンコにshockCimg3604


よーくタイヤを見てみると
Cimg3605
はい。見ての通り細い針金がキレイにタイヤに突き刺さっておりますsweat02



昨日のジテツウは普通に帰ってこれたんで、多分ですが…
家で自転車をテラスに入れた際に落ちていた針金を踏んだかと…
実際、いろんなものが置いてありますんでこんなことも想定の範囲内ですねcoldsweats01



以前の記事に書いたんですが、月曜日はジテツウしない管理人にとって
4日連続のジテツウは週間での最大回数になり、実はまだした事がなかったんで
今日こそはと思い朝から気合が入ってたんですが、

ペチャンコのタイヤを見た瞬間に朝から思いっきりへこみましたdowndown

まさか久しぶりのパンクがこんな形で訪れようとはdespair

でも、考えてみれば自転車も会社も逃げないんで、またのチャンス?を狙ってジテツウを継続したいと思いますflair


という訳で、朝の時間が若干余ったので、本邦初公開で管理人のジテツウファッションを紹介しますshine
(ジテツウの時は、車より20分早く家を出ますので)
Cimg3603_2
さすがに、ピチピチの格好はしてませんcoldsweats01
ノーサングラス、ノーサイクルジャージ、ノーレーパンで走ってますよ( ̄ー ̄)ニヤリッ

肩からさげたショルダーバッグに着替えを詰め込んでのカジュアルな格好が基本ですscissors
でも、ヘルメットとグローブは着用してますよhappy01




こんな朝からへこみまくりの管理人に応援のクリックをお願いします^^
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2009年10月16日 (金)

Selle ITALIA SLR Genuine Gel インプレ その2

はいpaper
本日は、再度サドルのインプレをkaraoke


一週間前のインプレではビミョウな結果に終わったんで、今回の浜松ギョウザライドでは、お尻の形をサドルの形状に合わせようと、いろいろポジション調整をした上で走行しましたwrench

果たして、結果はどうだったんでしょうかsign02


ちなみに、こんな感じのポジション調整ですflair

まず、サドルを高くし
Cimg3599
サドルが薄くなった分、思い切ってシートポストを上げました。
約8mmってとこでしょうかwink



次に、サドルを後退させ
Cimg3600
こちらは、物理的な限界でほとんど後退出来ませんでしたdespair



そして最後にサドルを気持ち前下がりにし
Cimg3602
ビミョウな前下がりにしてみましたhappy01


で、結果は…
おしりの擦れが減り、確実に快適な状態にup

ただ、ちょっと違う部分が痛いような気がしますが、確実にお尻がサドルに合ってきてます。


多分あと2~3回ロングライドをすれば、ベストフィットになるかとshine
ホントカイナ…

という訳で、今回のインプレを終了します。
あと少し、ポジションを見直せば、絶対にしっくりくるはずflair



ポジション出しは大切だね~。皆様の応援クリックでお尻の形がサドルにフィットしていきます^^
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2009年10月15日 (木)

ぐる輪サイクリングから召集令状が来ましたヾ(´▽`*;)ゝ"

はいpaper
こないだの日曜日に召集令状が来ましたんで、アップしますhappy01
Photo

よく見てみれば、蔵王山登頂の文字が見えるかとeye




ちなみにぐる輪のAコース(蔵王山登頂付き)のルートはコチラ


ポイントは、蔵王山(平均勾配7%)とその後に訪れる衣笠山(平均勾配10%)になりますねup


あと、忘れちゃいけないのが「日の出石門後の坂」と「伊良子岬灯台の坂」ですshine
多分、いずれもシッティングじゃー登れませんsweat01
間違いなくダンシングで登る事になるかとnote


何にせよ、楽しいイベントであることには間違いありません

当イベントに参加するみなさんsign01
トイッテモ1500人デスガ…

当日は思いっきり楽しみましょうhappy01upup




おっ^^イベントいいなーと少しでも思われましたらクリックをお願いします^^
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2009年10月14日 (水)

本日は10月の初ジテツウσ(゚ー^*)

10月も早や13日が過ぎた本日、10月の初ジテツウを行ないましたpaper
実に約3週間ぶりのジテツウですが…

先月末からの秋雨やら台風やらで乗るチャンスが少なかったんで久しぶりって感じですhappy01
でも、こんなことでは月間1000kmは夢のまた夢ってことなんですがsweat01

で、久しぶりに乗った走行結果は、
時速が29.3km/h
時間が33'33” で…



うーん。結構モリモリと漕いだんですが自己ベストから程遠い結果で…
やっぱり、夏の追い風(南風)の時期でないと記録更新は無理なんすかねーcoldsweats01


でもその代りに、朝がめっきり涼しいんで、いままでは半袖だったんですが長袖Tシャツ
で走りましたdash(でも、ボトムはまだ半パンでですが…)

ジテツウしてますと季節の移ろいを肌で感じることが出来て気持ちいいですねup

とはいうものの、会社に着けば結構な汗をかきますんで、いつも通りに軽くシャワーを浴びて、気分すっきりで仕事に就きますshine
ホント 会社ニシャワーガアッテ 良カッタ


つまり、走ってみれば、気持ちのいいジテツウscissors



これからは、もっと積極的に走ってみたいと思いますnote
トハ言ッタモノノ マタ掛ケ声ダケノ 予感ガ…





秋はジテツウに最高の季節ですshineみんな一緒に頑張りましょうsign03
こんな管理人に応援の
クリックをお願いします^^

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2009年10月13日 (火)

浜松ギョウザを求めて… 200km未満ライド その3で最終

えー。昨日の記事も若干中途半端な状態になってしまいましたが…
地元のお祭りで少々冷酒を飲みすぎましたbottle
このお酒の紹介はまた今度しますwink

さて、今回がギョウザライドの最終編になりますのでもうしばらくのお付き合いをhappy01


まずテーブルに運ばれてきたのは、ギョウザならぬ「味噌ホルモン」
Cimg3558
これのお味は絶品って感じでup
程よく効いたニンニク風味が赤みそに良くあって、その中にあるトロッとした食感のホルモンshine
もう最高においしかったですねupup
満点の5点を献上しますshine





そして、お次は本日のメインイベントのギョウザrestaurant

まずは1人前の写真からup
Cimg3559


当然4人なので、4人前をupup
Cimg3560_2
いやーもの凄いボリュームですねheart02


ギョウザ(大)20ケを注文すると写真ように円形に盛られて運ばれてきますhappy01
お味の方は「軽い」って感じの食べ味で…
野菜たっぷりの具でひき肉とニンニクが少なめって感じでしょうか…

非常においしいんですが、こってり系を期待してると少々物足りない感じがするようなお味でした。
点数は、甘め評価で4.5点ってとこですかねhappy02

まあ、そんなこんなで軽く20ケのギョウザを平らげ、お腹を満腹にしたのでお店を後にし、帰路につくことにsweat01


ちなみに、ギョウザ(大)定食が1,365円で味噌ホルモンが525円でしたmoneybag


帰りは、ここから浜松市に向かって南下するコースで浜名湖一周を走ります。
トイッテモ ホトンド湖畔ハ走リマセンケドネ



13:45 途中立ち寄った、浜松市内のマックスバリューで白いタイヤキをゲット
Cimg3562
ありゃcoldsweats01
ピントがメタボなN君のお腹にピッタリと合ってピンボケのタイ焼きに…



14:55 左手に浜名バイパスを見ながら浜名湖の橋を走行
Cimg3563



さあ、この後はどこかの峠を越えて愛知県に入るだけですhappy01
で、今回の帰りは多米峠を選択scissors




峠手前のコンビニ(セブンイレブンだったかな?)で、エネルギーを補給して体力を蓄えていると、そこに管理人と色違いのESCAPE R3(2008年 赤色モデル)が止まっていて、持ち主の方と少々話をしました。
イヤーホトンド純正ノ姿ダッタンデ ナンカ懐カシカッタッスヨ^^


そのオーナーに23cタイヤのパフォーマンスを聞かれたので、
確実に早くなるけど、パンクは増えるよ」と月並みなアドバイスをしたんですが、


良く聞けば、SPDペダルには変更済みとの事なので、
それならばと思い、強く「23cタイヤへの交換」を勧めておきましたsmile

これでまた、改造ユーザーが増えるといいなと思いつつ・・・flair


そして、県境の峠にheart02

今回の峠は、みんなで上るのでは無くそれぞれがマイペースで上る様にしたんで、待ち合わせ場所を峠を下った先の愛知県のドラッグストアに設定して、レッツゴーdash


管理人はウサギと亀のウサギの如く走り出し・・・

16:00 とりあえず一番乗りで県境のトンネル手前に到着
Cimg3567

トンネルを過ぎれば後は下りです。下りが苦手なんでモタモタと走っていると、気が付けば背後にE君が・・・sweat01

はて、いつの間に追いつかれたんだろうと思いながら、休憩ポイントのドラッグストア到着sign01
ここは、アミノバイタルゼリーが98円ととっても安いナイスなポイントでしたmoneybag




しばしの休憩でそれぞれ補給と軽量化を済ませ再度自宅に向けて出発house



18:05 蒲郡のサークルK
Cimg3568

既に日が落ちナイトライドにnight



19:20 愛しの我が家に到着


さて、恒例のサイコン結果は
211010

200kmにあと10km足らずの190kmでしたdespair
無理にあと10km走って200km超えにしても良かったんですが、まあミッションクリアーしてるってことで、素直に帰宅しましたhappy01




で、帰宅後の夕飯のおかずは
Cimg3573
はい。予想通りのギョウザですsweat01


どこに行くって言ってかない管理人が悪いんですが、見事にかぶりましたcoldsweats01
昼飯にカレーを食べると晩飯がカレーになるみたいな法則がやっぱり発揮されましたね( ̄ー ̄)ニヤリッ


というオチで本日のライドのレポを終わりますpaper




200km未満ライドとは190kmの旅でした…
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2009年10月12日 (月)

浜松ギョウザを求めて… 200km未満ライド その2

昨日の記事を後で読み返してみたら、書きかけ見たいな終わり方になってた事に気が付きましたcoldsweats01

やっぱり、かるーい晩酌と200km未満ライドの疲れで、書きながら異常な睡魔に襲われたのが原因のようでsleepy



ちなみに、昨日飲んだ焼酎の紹介をpaper
Cimg3532

2009年 モンドセレクション最高金賞受賞shine

でお値段も2,250円と手ごろだったので、ついつい買った焼酎ですmoneybag
モンドセレクションガ 何カモ知ラナインデスケドネ(汗)

味は、5段階評価中の4点って感じですかねwink

味のコメントは苦手なもんで書きませんが、普通においしい焼酎でしたbottle



焼酎の話はこれまでにして、今から旅の続きを綴って行きたいと思いますhappy01

休憩を終えた管理人一行が目指すのは、県境の「本坂峠fuji

過去に走ったことのある別の県境の「多米峠」「宇利峠」は登り応えがあった記憶があるんで、気分を上げて休憩ポイントから出発up

豊川市内の151号を北上し、362号へ右折し進路を浜松に向け走りますbicycle

362号の緩やかな登りの後、トンネル手前で少し急坂の区間がついに登場up

ここで一番最後尾について、みんなの登りの写真を撮ろうと走りながらカメラを出し、さあ撮影と構えたら…

はい。フロントインナーに入れることなく、あっさりと坂が終わってしまいましたdown
うーんdespair 期待ハズレでしたsweat02

1枚だけ撮れた貴重な写真はこちらcamera

10:05本坂トンネル手前にて
Cimg3542_2


管理人の地図では、有料トンネルになってますが、料金所もなく普通に通れます。
どうやら、いつの間にか無料化されたようで…

やるな民主党じゃなくて愛知県って感じですねhappy01


試しに、県境3峠の比較ルートを作ってみましたflair

標高グラフを見る限り、どう見ても本坂峠が一番きついんですけど…
謎ですねーsign02


峠を超え、途中軽量化をしながら、
Cimg3543


浜名湖を右手に眺め気分よく湖畔を走り、
Cimg3549
走行中なのであまりいい写真が撮れて無かったよorz


浜北の町を走り抜けて、ついに…

11:35 目的地の「石松」に到着
Cimg3555


はい。既に満席状態で、店外に多くの人が並んで待ってますsweat01

ふと駐車場の車に目を向ければ「山梨」「岐阜」「長野」などムチャクチャ遠い場所のナンバーを付けた車がちらほらと…
高速1000円乗り放題ってのは、こんな影響もあるのかと思わせるような光景でした。


30分ほど待って、ようやく店内に入ると

やっぱり有名な店らしく、誰のものか読むことが出来ないサイン色紙と共に
Cimg3557


阿藤快の写真がshine

この絵は撮りませんでしたが…


その隣には 品川庄司の写真も飾ってありましたhappy01


そして席に通され、ギョーザの大を注文pencil




さていったいどんな餃子が運ばれてくるのか?

気になる餃子は次回記事でsweat01





走ってから食べる餃子はおいしいですよー。餃子好きな方はクリックをお願いします^^
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2009年10月11日 (日)

浜松ギョウザを求めて… 200km未満ライド その1

10月10日(土) 浜松ギョウザを食べに、かるーーーーくロングライドに行ってきましたhappy01


今回のかるーーーいルートはこちら↓↓


途中、本坂峠(トンネル)を通ったんですが、サラッと登れてしまって少々欲求不満ですcoldsweats01
事前に調べたALPUS LABでは激坂の予感がしてたんですが…



今回の目的地は、こちらpaper
そうです、話題の「石松餃子」です。
今回は、その昔に浜松に在住していた会社の同僚の情報で行くことに決定しましたnote


という訳で、今回の旅のレポをkaraoke


7:00 出発
Cimg3535


この時に見上げた空は、
Cimg3536
もう秋の空ですねsun


7:25 集合場所の西尾駅
Cimg3537


7:40 西尾駅出発dash

駅からの出発ですが、輪行では無いですよhappy01




9:15 最初の休憩ポイントに到着

それではここで本日のメンバーの紹介をpaper

まずは、おなじみハンガーノックンE君
Cimg3541_3
いつものWILLERです。


お次は、ちょいメタボなN君
Cimg3539
本日もコメンサルでの参加です


最後は、箱入りシラス乗りのI君
Cimg3540_2
白色バイクのフラットバー仲間になります。


そして、管理人の白色ESCAPE R3の4台で「餃子」を求め果てしない旅…


はたして、無事餃子消費量日本一の浜松餃子を美味しく食べることができるのでしょうかsign02
気になる続きは次回以降の記事でup




愛知県からは静岡県浜松市は遠いっすね。
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2009年10月10日 (土)

今後の参加イベント

台風18号が通り過ぎ、台風一過の晴れ間となる3連休がやってきましたsun
といっても、管理人は祝日が仕事ですんで通常通りの週末ですが…
ちなみに、9月終わりのシルバーウイークも通常通り祝日出勤でしたよil||li_| ̄|○il||li

という、悲しい話題は置いといて、
秋といえば、読書の秋、食欲の秋等いろいろな秋がありますが、やっぱり我々自転車乗りにとっての秋は運動の秋ですよねhappy01

という事で、運動の秋に相応しい管理人が参加する秋のイベントの紹介をしたいと思いますflair
トイッテモ 2ツダケデスケドネ

まず1つ目はこちら → 10/18(日) 『第5回 渥美半島ぐる輪サイクリング

このイベントは、愛知県の渥美半島をぐるっと1周する(+蔵王山ヒルクライム付)コースを走る人気イベントで、申し込み開始から数日で締めきりになりますdespair

オフィシャルサイトの言葉を引用すると、

のんびりと1日~風を感じ、風景を楽しみながら~サイクリングしませんか。

太平洋を臨む砂浜、太平洋ロングビーチは全国的にも知られたサーファーの楽園です。 その真っ青な空と海をバックに潮風に吹かれて颯爽とペダルを踏む…。 太平洋沿いに走る16kmのサイクリングロードでは、恋路ヶ浜・日出の石門を眺める雄大な風景が満喫できます。 雄大な太平洋、静かな三河湾を眺めながらのサイクリングは最高です! Aコースの「蔵王山登頂コース」は、標高253m。 展望台からは三河湾と太平洋に囲まれた緑豊かな田原市を360度の大パノラマが展開します!」

と、魅惑的な言葉が並んでいます。

また管理人にとっては、昨年ESCAPE R3を買って初めて参加した記念のイベントでもありますnote
当日が待ち遠しいことは言うまでもありませんねhappy01




そして、2つ目はこちら → 11/29(日) 『第30回 豊田マラソン 記念大会(10km)』

なんと、あの高橋尚子さんがゲストでいらっしゃいますshine

これは、ちょっと楽しみですねup

あれっsign01 自転車じゃないじゃんと思われた貴方( ̄ー ̄)ニヤリッ
実はジョギングもたまーーにやってるんですよrun
最近ホトンド走ッテマセンガ(汗)

一応、昨年の名古屋シティマラソン(10km)を完走してますんで、時間さえとって練習できればなんとかなるかなと考えてますsweat01
という事で、ぼちぼち自転車のロングライドの合間にジョギングもすこしづづ始めたいと思います。
果タシテ時間ガ取レルダロウカ…




頑張ってマラソンの練習もしますので、応援のクリックをお願いします^^
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2009年10月 9日 (金)

クランクとスプロケのギア比

純正のESCAPE R3は、
フロントが、28/38
/48T のトリプルクランクで
リアが、  11/13/15/18/21/24/28/32Tのワイドレシオな8速スプロケが付いてます。

が、管理人のR3
フロントが、34/50T のコンパクトクランクで
リアが、  13/14/15/16/17/19/21/23/25Tの9速スプロケに交換してあります。


本日は交換後のコンポにおける快適な変速方法をギア比から考えてみたい と思いますpaper



これが純正R3のギア比で、
Photo_4

こちらが交換後のギア比です。
Photo_6


だいぶギア比が感じが違いますねnote

特に注目すべきは、純正R3のギア比の幅広さですflair
このおかげで激坂での登坂時や超高速走行時のいづれにも対応することができますhappy01
しかしながら、リア1速毎のギア比幅が大きいのでちょうどいいギアが無いなんて事もよくありますdespair


で、今回なぜこんな事を考えたかというと…

登坂時にフロントアウターでシフトダウンをしていくと、いずれインナーに落とすタイミングがやってきます。この時、リアの変速をどうすればっていつも悩んでいたからですdespair

てな訳で、上記のグラフより快適なシフト操作を考えみますflair



まず、大きめの丸で囲んだ”クランク50T、スプロケ25T”のところのギア比をみますeye
ギア比は2.0です。
大抵の場合(そうじゃない場合も結構ありますが)ここで、フロントをインナーに落とします。
ただそのまま、フロントのみインナーに落とすと、ペダルがとたんに軽くなり足がクルクル回ってしまいますcoldsweats01
なので、リアの同時シフトアップが必要になりますsweat01


ここで、再び表を見ると、小さく丸で囲んだ”クランク34T、スプロケ17T”がギア比2.0で同じになりますhappy01
この時のリアの変速差は4速です。


ということは、
多少の登りなら「フロントインナーと同時にリア3速アップの19T」
キツイ登りなら 「    〃            2速アップの21T」


が快適なシフト操作かとshine


この時、フロント・リアが同時が変速出来れば理想ですが、それぞれにタイムラグがあるので、なかなか理想通りの変速は出来ませんsweat01
同時にフロント・リアの変速をすると、先にフロントが変速しますんで足が空転してしまいますsad
なので、先にリアをチャッチャツと変速しつつ、フロントの変速をするのがベストな方法かとshineshine


ここを上手に行わないと、こないだみたいにチェーンがFDとチェーンリングに噛み込むトラブルが起きそうなんで、コソコソと練習しますnote




まさか仕事以外でグラフを書く日が来るとは…
でも、数字で変速方法が分かって良かった良かった♪
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2009年10月 8日 (木)

Vブレーキの音鳴り解消!? 【メンテナンス】

Vブレーキの異音に悩みdespair

先日、こんな記事をアップしましたら、いろんな方から、コメントにいい対策法を書いて頂きましたhappy01

「ひらひらさま」「ILL君さま」情報感謝ですm(_ _)m


という訳で早速チャレンジをdash

その方法は、トーインっていうらしく、進行方向に対して後ろ側に1mm厚のスペーサーを挟ませてリムに押しつけ固定すればいいらしく…
要するに、ブレーキシューを上から見たときに若干「ハ」の字にする ってのがいいとの事ですhappy01


いいものは直ぐ実行をnote 早速トーインしてみましたpaper

イメージとしては、こんな感じにハの字にすればいいって事でfuji
(真上から見たイメージです)
Photo_7
ちなみに、この絵の青色タイヤは管理人のリチオンをイメージしてますnote


まず1mm厚のスぺーサー確保をsweat01
Cimg3408
工具箱にあった、謎のスぺーサーですが、これらの厚みを足すとちょうど1mmにhappy01



そして、ブレーキシューを固定しているボルトを緩め、こんな感じにこのスぺーサーをあてがいnote
Cimg3410
分かりにく写真ですが、リア側から撮ってますcamera

ブレーキシューの固定ボルトを締め込みup


両輪のトーインが出来たら近所を試走しますbicycle



すると…

……………

Vブレーキの音鳴りが減りましたscissors

まったくゼロにはなりませんが、確実に「シューシュー」いってる音が減りましたhappy01


ちょっと驚きですshock
なんで音が小さくなるかのメカニズムがさっぱりわかりませんが結果が出ればオーライって事でup

プチ改造でしたが、今回の記事は結構ためになったかとgood





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2009年10月 7日 (水)

Selle ITALIA SLR Genuine Gel インプレ 

先日交換した「セラ イタリア」のサドルwrench

本日は、そのインプレをkaraoke


今回のインプレに当たり、週末は2回の100km越えライドを敢行しましたnote
タマタマデスケドネ…

ということで、早速結論をpaper

「1日でお蔵入りになったブラックVELLOサドルよりは断然にお尻が痛くなく快適な乗り心地だったものの、
 9月の終わりに岐阜県恵那市に200kmライドに行った時に使用していたホワイトVELLOサドルよりはややお尻が痛い

といった感じでしょうかsign02


ちなみに、いつも痛くなるのはここの場所でsweat01
では、みなさんに管理人のおしりを一挙公開したいと思いますshine



……

………

…………










Photo

はい、予想通り写真でなくイラストです( ̄ー ̄)ニヤリッ


どのサドルでもそうですが、イラストの部分が擦れて痛くなるのが管理人の症状ですdespair
尾てい骨が痛いとか尿道が痛いとかそんな症状はありません。

皮膚が弱いってことでしょうかね…
それとも、ポジションが悪いとか…


とりあえずもうしばらくは、お借りしているSelle ITALIAのサドルにおしりの形状をフィットさせるべく使用してみたいと思いますflair


それとも、以前くろばいBさんが紹介していた「お尻痛解消の秘密兵器? 」を買っちゃうのもありかsweat01


まだまだサドル探しの旅は続きそうです…sad



やっぱりフィジークのアリオネかな~?
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2009年10月 6日 (火)

またもや知多半島一周^^ 風が強くて大変だったよ…

走行したのは、10月3日の土曜日paper

遼君優勝の前日ですcoldsweats01
ということで、本編をスタートしますnote


この日は前日から降り続いていたrainが、天気予報通り朝の7時ごろ上がり、太陽の日が差してきたんでsun、急遽ロングライドに行ってきましたscissors


で、今回の行先は…  知多半島一周shineshine

またもや知多半島sign02てな感じがしますが、
実は前回の知多半島ライドで成しえなかった「知多半島1周時速30kmオーバーの旅を目指したい 」のミッションを受けてライドでもありますhappy01


という事でそそくさと支度をして、



8:35 出発前の恒例の写真撮影camera
Cimg3489
果たして、NEWサドルは管理人のお尻に会うのでしょうか…


本日は一人旅かつ最高平均時速更新を狙ってますので、あまり名所の写真がありませんsweat01
そんなのいつも通りだよと突っ込まれそうですが、本日はモクモクとペダルを踏み込みますので、ご勘弁をdash


そんな中、信号待ちでの貴重な1枚camera
Cimg3490
新舞子の交差点から見た風車typhoon


ものすごい勢いで回ってますsweat01
本日は北西からの強風がすごいんで、行きの道中は基本追い風ですdash


ということで、行きにスピードの貯金をコツコツと積み上げhappy01




10:45 山海海水浴場up
Cimg3491
誰もいない海水浴場…

なんだか寂しい気分になりますねdespair




でも、サイコンの記録は
211004
58kmを走り抜けた状態で、時速30km/hちょうどshineup


ちょっと気分が盛り上がってきましたよupup


でも本日はここまでが追い風で、あとは強烈な向い風sweat02dash


なので、腹ごしらえをして後半戦に臨むことにnote


11:00 豊浜漁港の市場食堂にrestaurant
Cimg3495


ここは、8月の終わりにみんなで行った時に教えてもらった内緒のスポットで…
石原良純や夏川純が取材に訪れたこともある、隠れた人気のご飯屋さんですよshine

あと、ペナルティーのわっきーも来た場所のようです( ̄ー ̄)ニヤリッ



前回は海鮮丼を食べたんで、今日は何食べよっかな~~heart02
という事で、さっそく市場食堂でのご飯をご紹介~paper


本日は、おすすめ定食を選択しましたrestaurant
Cimg3497


右上の空いた隙間には焼きたてのひものが運ばれてきますhappy01
Cimg3500



よく見てみたら、おみそ汁の中にシャコがnote
Cimg3498

こいつは、なかなか渋いとこをついた料理ですね~( ̄ー ̄)
実はこのシャコが大好物なんですhappy01


当然完食をし、今からは強い逆風吹きすさぶ中へ旅立ちますdash




ここからは、逆風に向かって、踏むべしsign01踏むべしsign01踏むべしsign03ですdash

でも、いっくら頑張っても逆風には敵いませんsweat02
走れば走るほど、平均時速は下がりdown


それでも、時速30km越えを夢見て踏み続けますdash



そして、ようやく辿り着いた我が家house



13:05 サイコンオープン
shine
211004_4
惜しいcoldsweats01


平均28.9km…


前回が、28.7km/hだったんで、少しだけ記録更新scissors



次回は、風のない日に頑張って、100km越えの30km/h越えを目指したいと思いますgood
果タシテ 風ノ無イ日ガ 知多半島ニアルノダロウカ…





前回の海鮮丼と今回のおすすめ定食はたしてどちらがお得でしょうか?
個人的には、海鮮丼かな~♪

ということで、クリックをお願いします^^
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2009年10月 5日 (月)

遼君優勝おめでとう(v^ー°) 東海クラシック会場行きツアー

えーcoldsweats01

タイトルに書いた通り、本日は遼君のコッソリ応援で東海クラシックに行ってきましたscissors

10月4日(日) 天気sun

当初は家族サービスをする予定の日だったんですが、うちの奥さんに急に予定が入り、また中1の息子も部活の試合の応援に急遽行くことになったんで、これ幸いと出かける事にしましたup


で、今回の旅の目的と行先は、

もしかしたら遼君に会えるかも?東海クラシックの会場に行っちゃうぞツアーgolf

最終日に首位スタートする遼君をコッソリ応援するという企画ですpen
とはいうものの、観戦チケットを持っていないため会場の三好カントリーに行ってくるだけというミーハーな企画ですflair


という事で、


6:35 自宅出発dash

行き道は、先週恵那市に行った時に走った「矢作川の堤防」をメインに走行しますbicycle
この堤防は、自宅のある碧南市から目的地近くの豊田市までの40km弱を、信号交差点3ケ、一旦停止5~6ケ程で走り抜ける事が出来る優れものの道ですshine
偉そうに書いてますが、実は先週知ったとこでcoldsweats01

でも、この堤防には大きな問題が…sweat01

それは、「風が強い」ことですtyphoon
追い風ならありがたい限りですが、向い風にでもなろうものなら、まさしく修行sweat01

本日は、そんなに風は強くなかったんですが、ビミョーな向い風で思うようにスピードが出ませんdespair
なので、時速28kmぐらいで、エッチラオッチラと走っていると、

管理人の薄っぺらの心を簡単にポキッと折るかの如く、青色のオルベアのオルカ?乗りさんがスパって抜いて行ってsweat01

となれば、やっぱり追いかけちゃいますよねup
でも、この人の早いこと早いことupwardright
管理人が苦労してた堤防を、軽く35km越え巡行で走りますsign01

でも、ここでついて行かねばせっかくの風除けのチャンスが失われますので、心拍上げ上げでコバンザメ走行をsweat01
別れるまでの時間は10分ぐらいだったでしょうか?とりあえず、千切られなかったんでよかったかとcoldsweats01


途中で少し話したところ、今から「旭高原元気村」に行くそうで…
管理人の頭に1ケ月前のあの辛かった激坂の記憶が横切りますdown
そりゃ早いはずだ…coldsweats01


別れた後は、マイペースで堤防をボタボタとbicycle

8:05 堤防から見た豊田スタジアム
Cimg3514



8:50 東海クラシック会場近くのコンビニでエネルギー補給
Cimg3516



9:00 目的地に到着
Cimg3523


あとは、どこまで近くに行けるかで…

しかーし、入って直ぐの所にゲートがあり、チケットの無い方はここでシャットアウトdespair
Cimg3517


当日券も売ってましたが、さすがに5,000円はちょっとmoneybag
また、サイクルジャージにレーパンじゃどう考えても浮きまくりですし… coldsweats01


一応、行けるところまで行ってパネルの写真などをcamera
Cimg3519



Cimg3521
写真には写ってませんが結構な人だかりだったんで、もしかしたら遼君がいたかもsign02



とりあえず、近くでコッソリ応援できたので、家に帰ることにhouse
その甲斐あって見事優勝shine スゴスギルネ遼君note


はい。こちらが本日のコース




そして、こちらが本日の走行結果
211104x


本日は、思いっきり100kmライドにこだわり、帰りはサイコンとにらめっこしながら遠回りして帰ってきましたhappy01


遼君には会えませんでしたが、何かうれしい一日でしたup



明日の記事では本日の前日の土曜日のライドを紹介します^^
いやーー遼君の優勝で記事の順番が入れ替わってしまいました(汗)
そんな管理人に応援のクリックをお願いします^^

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2009年10月 4日 (日)

サドル交換!! ついにSELLE ITALIA (0^ー^0) 

こんにちはhappy01
サドル選びの迷宮に入り込みつつある管理人ですsweat01

ちなみに今までのサドル遍歴は、
oneホワイトVELLOサドル
   安くていいサドルなんですが、1回当たりの走行距離が100kmを超えてくると、お尻がすれて痛かったので

twoブラックVELLOサドル
   このサドルは、走り出してすぐお尻が痛くなりロングライドの後半は座れないほど痛くなったので、1回でお蔵入りとなり、
  (実際、1週間後には、すれた場所がかさぶたになり、皮がめくれました)

現在は、ふたたび最初のホワイトサドルに戻して乗っていますdelicious


で、先週の200kmライドは、このホワイトサドルで走破したんですが、
今回新たに闇のルートでNEWサドル(しかも selle ITALIA)をゲットしたんで、ESCAPE R3に付けてみましたscissors

といっても、ヒルクライマーT君から戴いた お試しで借りたサドルですsweat01
Cimg3481


ではさっそく、恒例の重量測定をpaper
Photo_2


selle ITALIA SLR Genuine Gel 210g
VELLO 270g

やっぱ、いいサドルは軽いっすねーnote


残された問題は、お尻にフィットするかですhappy01


交換に当たって、とりあえず今のサドルの高さを記録して、
Cimg3485_3


はい、NEWサドルの高さを合わせれば、取り付け完了ですscissors
Cimg3487
(すみませんsweat01 途中がすっ飛んでます…)

見た感じは、なかなかGOODですが、果たして如何なもんでしょうかsign02


このサドルのインプレは、この後の100kmライドでsmile





さて、管理人のお尻の運命や如何に!?
インプレは明日以降の記事でshine
ということで、続きが気になりましたらクリックをお願いします^^

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2009年10月 3日 (土)

フロントフォークのガタつき解消法【メンテナンス】

最近、前輪のブレーキをギュッとかけると、「ガタッsign04」っていう異音がしてましてcoldsweats01

最初は、何の音か分からなかったんですが、ある時ふっと「フロントフォークのガタつきじゃ(汗)」と気付きましたdown

という事で、フロントフォークのガタつき解消にチャレンジしましたpaper

といっても、今までさんざんステム交換やコラムカットをしてきたんで、そんなに大した事じゃーございませんnote

念のためってことでの記事になりますので、ご理解くださいhappy01


ちなみに、フロントフォークのガタつきは、ここ(写真参照)がガタガタいっているってことなんで、ヘッドキャップの増し締めで解決できますscissors
Cimg3405x



1.ステム横のネジを緩める
Cimg3406x 
それぞれ、アーレンキー1回転ぐらい緩め…


2.ヘッドキャップのネジを締める
Cimg3407_2
ここが、とっても重要ですflair

 締めすぎるとハンドルが動かなくなるしcoldsweats01
 締めなさすぎるとガタつきが解消できないしsweat02

 少し、締めてはハンドルを動かし、固さ・ガタつきを確認し最適の位置へネジ締めして下さいpaper



3.ステム横のネジをいっぱいまで締める

 ハンドルがフレーム・ステムの延長線と垂直になるようにして、おもいっきりネジを締めて下さいwrench


以上の操作で、フロントフォークのガタつきが解消され、最適なセッティングになったと思いますshine

今回のポイントは2番の締め具合と思いますので、面倒がらずに少しづつ調整をして最適な位置を探して下さいnote

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2009年10月 2日 (金)

9月の走行距離まとめ^^ 

8月の暑さがうその様に過ぎ去り、意外と快適な気候で過ごせた9月sun

早速、恒例の月間走行距離を発表したいと思いますkaraoke



まずは、9月末の累計走行距離です。
Cimg3476 
あれっsweat01 27日(日)のロングライドの時から乗ってませんねcoldsweats01


で、8月末の累計走行距離は9,579km だったんで、

結果、9月の走行距離は979kmでしたshock

なんか先月も同じ様な距離だったような…sweat01
惜しい事に、9月もあと21kmで1,000km越えという結果にsweat02


あと1日ジテツウ出来たら達成だったんですが、9月終わりの3日間は天気があまり良くなくてジテツウ出来ませんでしたraindown
でも、ロングライドの疲れでキツイ筋肉痛だったんで、たとえ晴れてても分かんなかったですけどねw


という事で、10月こそは1,000km越え目指して頑張りますscissors
マタ同ジ様ナ宣言シテ 出来ナイト恥ズカシイノデ 小サク書イトキマス(汗)



一応9月のロングライドのまとめをここでpaper

9月5日  「旭高原元気村ライド(v^ー°)  激坂注意!! 」 163km
9月13日 「ツール・ド・三河湖参戦(* ̄ー ̄*) 」 129km
9月19日 「今日も100km超え!! 三国山~定光寺へ出撃 ♪(* ̄ー ̄)v」 146km
9月27日 「みのじのみのり祭りライド【その1】 」 209km


4回のロングライドで647km走ってます。
て事は、ロングライド以外の走行が332kmになるから、意外にジテツウも頑張ってるって事にshine


8月に続き、あこがれの1000km超え まで、あと少しでしたil||li _| ̄|○ il||l
お楽しみは、10月以降にとっておくって事でhappy01




惜しい! なんであと1日自転車に乗らなかったの?
と素朴に思われましたら、応援の
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あー。9月が31日あったらなー
( ̄ー ̄)ニヤリッ

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2009年10月 1日 (木)

みのじのみのり祭りライド【その4で最終】

さて、ようやく今回が最終編になりますhappy01
もうしばらくお付き合いお願いしますm(_ _)m


結構長い時間、祭りを満喫した一行は、

13:30 祭り会場出発


実に、2時間近くもこの会場でユルユルとしてましたcoldsweats01


さー、ついに峠だup
と思いきや、恵那市に来たら寄らない訳に行かない「川上屋」の栗きんとんを買いに行く事にflair
Cimg3446

管理人は、初めて聞いて店だったんですが、実はすっごく有名な店らしく店内は大変な人ごみでごった返してましたsweat01


そして、いつも遊びに出させてくれる家族の為に、栗きんとんをGETscissors
Cimg3474

我が家の奥さん曰く「チョーおいしかった♪」とhappy01

これで、次期NEWバイクの日も近くなったかとw



という まったりもここまでsign03


ホントに今から帰りの山岳地帯に入りますsweat01

恵那市より国道257号に入り、阿木川ダムまでの心地よいツライ登り坂despair
Cimg3451
あれっsign02 みんな余裕の笑顔じゃないですかhappy01


このあたりは、こんな景色だったんですけどsweat01
Cimg3449



 
そして、国道257号から363号に入り
Cimg3456
待望のダウンヒルへup

なぜかこの道は舗装が綺麗で、ダウンヒルをしっかり堪能出来ましたshine



そうこうしていると8月の初めに訪れた明智の大正村を通過し、本日最大のダウンヒルに突入shineup


でも実は、管理人はダウンヒルが実は苦手でsweat01
いつも登りの貯金を下りで使い果たし置いてかれるってのがお決まりのパターンでcoldsweats01

でも、今日は頑張りましたscissors
ダウンヒルなのにペダルをガンガン踏みまくり心拍90%越えでw
心拍計は無いので感覚ですけどw

メタボ=重力加速度の高いN君とハンガーノックンとは仮の姿のロード乗りスペシャリストのE君を追いかけてsweat01
結局、追いついたのは下りが終わった平地でしたけどねcoldsweats01


あれっsign02ヒルクライマーのT君はsign02
ヒルクライマー=軽量のハンデか、既に足が売り切れ状態か?
とにかくボチボチと下ってきましたpaper


15:40 サークルK小渡店に到着
Cimg3460_2
焼プリンと缶コーヒーをゲットshine
3時のおやつということでcake


あとは、いつもの知った道です。
といっても60km以上ありますがcoldsweats01

途中、休憩をはさみながら、

19:10 自宅到着house

で、いつものサイコン写真camera
210927

予想通りの200km超え~scissors
平均速度もN君の鬼引き効果で、山岳ライドにも関わらず余裕の26.6kmgood


こんな記録は、とっても一人じゃ無理ですねflair
今後もよろしくですhappy01





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