１１月２６日 夜のコソ練(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ
本日、初めてナイトライドでコソ練をしてみました
２週間ぶりのジテツウをした勢いで、夜のコソ練をしようと目論見
ﾄｲｯﾃﾓ LSDｦｼﾖｳﾄ思ｲ立ｯﾀﾀﾞｹﾃﾞｽｹﾄﾞ…
会社から家に帰り、とりあえずの晩飯を食べ
ｶﾚｰﾗｲｽｦ 一杯ﾃﾞｽｹﾄﾞﾈ^^
夜の帳に旅立ちました
レーパンの上にGパン
ロンTの上にウインドブレーカーといった通勤スタイルそのままに
結果、ジテツウの３４ｋｍに、
１時間３０分のLSDの３６ｋｍを加え
本日の走行距離を合計７０ｋｍまでのばしました
７０ｋｍが簡単に出来るなら、あと少し頑張れば、平日も１００ｋｍ走れそうです
とりあえず、本日の走行記録を（ジテツウ含む）
こないだ内緒でポチッたサイコンはまだ船の上ですが（多分…）、本日は心拍をLSD走行に設定しボタボタと走行しました
なので、７０ｋｍ走っても全く疲れていません
というか、結構調子がいいような気が…
という事で、今後も暇があるなら、夜の走行もいいかも
と思った管理人でした
何で夜のコソ練？その目的は？？
それは、ただ単に楽しいからだけなんです^^
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こんばんは。初めまして。先日はブログにご訪問ありがとうございました。
実は以前からブログ拝見しておりました。
夜練って私はした事ないですが、１度家に帰ってから乗るって本当自転車が楽しくてしょうがないって感じですねえ。
しかもジテ通した後にとは。
私も見習って夜練でもしようかと思います。
投稿: kimurin | 2009年11月27日 (金) 19時59分
>kimurinさま
こんにちは。コメントありがとうございます。
この日は、たまたま風が無く、気温も高かったんで、チャレンジしてみました♪
でも、いつものロングライドど違ったんで、ボトルを忘れて水分補給に困りました…
慣れない事をする時は、いつもより注意して準備が必要ですね。
また、今後も気楽にお越しください。
投稿: めばる君 | 2009年11月28日 (土) 04時49分
私は朝錬してジテツウするタイプでした。
その時期は夏でしたからね～。
今時期なら夜でしょうね。でも気をつけてくださいね。
LSDなら大丈夫ですが気を抜かないように！！楽しんでください。
私は自転車に乗りたいとうずうずしています。
今日コメント朝早くもらったのですがもしやサイクルモードに？？？
投稿: まっくろくろすけ | 2009年11月28日 (土) 08時54分
>まっくろくろすけ |さま
こんにちは。
確かに夜は暗いのが怖いですね～
路面の細かなデコボコは見えないし、こちらに気づかず横道から出てくるクルマはいるし…
でも、しょっちゅうは走らないんで大丈夫ですｗｗ
ちなみに本日は、ロングに行こうと思い早起きしましたが明日のマラソンもあるので、疲れちゃいけないと思い出かけるのを止めました。
ホントはいい天気で、ちょっと後悔してますが…
投稿: めばる君 | 2009年11月28日 (土) 14時18分