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2009年12月27日 (日)

香嵐渓へコソ練

26日(土)に、RIDLEYで軽ーく走ってきましたのでそのレポをkaraoke


前日の金曜日は、ハンガーノックンE君宅でクリスマス会birthday
0a01820c953c168e25f02171c43994ad
こんな、チキンを作ったので…

ということで、お呼ばれしてきましたrestaurant
(写真は実物ではありませんが、これ以上に良くできてましたshine

とっても、おいしかったですup




ということで、少々飲み過ぎましたが、何とか朝7時に起きclock
そして、昨夜夜半から降っていた雨も朝9時にはあがり、晴れてきたのでsun


内緒で、走りに行く事に( ̄ー ̄)ニヤリッ




それでは、本編スタートですdash


11:30 出発
Cimg4537

12:55 水源公園のダム?に到着
Cimg4538_2

13:45 香嵐渓到着happy01
Cimg4540


ここまでの走行距離 55km
所要時間 2時間15分

風が吹き荒れる中、何とかここまで到着しました。


という事で、帰ります…

出発が遅かったし、まだライト類を全く付けて無いので、明るいうちに帰らねばなりませんsweat01


ここからは、途中のサークルKでサンドイッチをほおばったのみで一路自宅を目指しひたすらペダルを漕ぎますbicycle

途中、猛烈な逆風にあい、時速20キロそこそこになる事もsweat01


そうこうして走り、16:00 自宅到着house


まだまだロードに慣れてないので、疲れましたdespair



当面の課題は的確なブレーキングとハンドサインですか…

まだまだブレーキングに不安があり、思うようにバイクをコントロールできません。
なので、ハンドサインも、まだほとんど出来ませんsweat01
それと、SPD-SLのキャッチが一発で決まらない事が多いってのも要練習っすねcoldsweats01




一応、28日(月)か29日(火)にみんなと走りに行く予定なんで、一番最後尾でゆっくりと走りたいと思います。


みんな、あんまりいじめないでねcoldsweats01


という事で、本日のロングライドのレポを終了しますnote


本日、RIDLEYで感じた点を過去記事のインプレに追記しましたので、時間があったらリンクの過去記事を見て下さいhappy01






ちなみに本日のルートはこちら(クリックして見て下さい)
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=8909f04db06d4ecb4f0d0d08274b7753

すみません。ココログだといままでみたいに、ブログに表示できませんので…sweat02




そして、本日はサイコン写真ありますcamera
Cimg4550
ようやく使い方が分かってきましたので撮影できますshine
POLAR CS200CADのインプレも真近か!?


ということで、105kmの走行ですhappy01
少しづつ頑張って距離を走り、RIDLEYを乗りこなせるようにならねば…




本日のカッコ(昼間気温13℃)
・ネックウォーマ
・パールイズミ アタックジャージ
・ユニクロ   ヒートテック長袖
・パールイズミ ブライトタンクトップタイツ
・パールイズミ ウィンドブレークライト シューズカバー

上半身2枚だったけど、全く寒さを感じない1日でしたsun
(冬用手袋もイヤーウォーマも使ってませんup




本日(26日)からお正月休みに入りました。
果たしてどれぐらい走れるでしょか?
でも、ほどほどにしないと怒られるよね^^;
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コメント

cryingこちらこそ、時間超過して
すみませんでした(集合時間こみです)
おみやげ、ありがとうございました
当日、お手柔らかに
お願いしますhappy02

こんにちはー
がんばって練習されているようですね^^
SPD-SLってはめずらいのですか?
なんとなくSPDよりはめ易そうだなぁ。。。と勝手に思い込んでいたのですが^^;

また、最近ウェアに興味があって、今回のウェアで汗の処理はどうでしたか?
やっぱり汗が冷えて寒いということはありましたか?

なんだか質問ばっかりになってしまってすみません。。。^^;

>ハンガーノックンさま
こんにちは。
当日は、一番後ろでコッソリついていきますので、気にせず走って下さい^^

>kouyat2さま
こんにちは。
SPD-SLは、まだ慣れてないので…


ホントにはめにくいですorz

SPDなら、ペダルの裏表が分かるんですが、SPD-SLだとキャッチしそこなうと、ペダルを見てから再度裏表を合わせてはめ直すって感じで漕ぎ出してます(汗)

まだまだ慣れが必要です^^;


それと、ウエアーですが、管理人の
・パールイズミ アタックジャージ
・ユニクロ   ヒートテック長袖
の組み合わせは、走っている限り寒くないです。むしろこの日の13℃では暑いくらいでした。実際、平地にも係らず、前面ジッパーを開けて走ってました・・・

要するにアタックジャージは風を通さないので汗が冷えないので寒くならないといった感じですかね^^
あと、ユニクロのヒートテックも相乗効果で寒さを防いでいるかもです♪

でも、休憩とかで止まると汗が冷えて肌寒かったです。

なるほど、105以上だとシフト位置わかりませんでしたね。私のはTiagraなんで、気付いてないけど結構見ているのかも知れません。
所で、岩場とかでは立て掛けるとフレーム擦っちゃいません?私はハンドルで保持出来ない時は下に寝かせます。一回やっちゃったんで(>_<)。

>ZZさま
こんにちは。
慣れると見なくても「どこにシフトがきている」と分かると思うんですが…
当然、坂道では分かりませんけどね(汗)


本日の立て掛けはペダルのみで支えてますんで大丈夫ですが、
前回の知多半島ライドの時は、フレームで岩肌に立て掛けたら細かいキズが付いて大ショックでした(爆泣)

なので、これからは寝かせる方法も採用します^^

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