新春 坂バカヒルクライム１６７ｋｍ 後編

本日の記事は、昨日の続きになりますm(__)m


ようやく、西三河３大スカイラインの内の２ヶ所をクリアーした管理人。
しかし、その代償として猛烈な空腹に悩まされる事に…

三河湾スカイラインの登頂時の時刻が１０：２０。
ここから、ご飯を食べれる所を探しながら走るものの、

あいにくの山道＋お正月明けの月曜日ってことがマイナスに働き、


ようやくご飯を食べれる場所に着いたのは、何と１２：００ちょうど…

実に１００分もの間、空腹のまま彷徨ってました…
ｻｽｶﾞﾆ隠ｼ財産ﾉ　ｽﾆｯｶｰｽﾞを食ﾍﾃ　空腹ｦｼﾉｷﾞﾞﾏｼﾀﾖ…

で、着いたのがこの台湾ラーメン屋さん




店に入り席に向かったところ…


ツルリ…

SPD－SLが店内の床で滑り、思いいきり転びそうになりました

さすが、台湾ラーメン屋さん。油で床がズルズルになってますね

とにかく、注意しながら席に着き料理を注文



そして、食べたのが中華飯と台湾ラーメン

台湾ラーメンは空腹に耐えきれず写真撮影前に食べてしまったので、後から来た中華飯のみをパチリとしました



このメニューはボリューム満点だったんで、空腹のお腹を一気に満タンにし、今からのキビシイ坂に向けてのやる気を注入してくれました



という事で、お次は、３大スカイラインの中で距離・勾配とも右に出るものがいない

キング・オブ・スカイラインの「本宮山スカイライン」にアタックします。

http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=b2a382242acc24e623795b63f433ccc1


【前半の部（和田交差点まで）】
距離　約５．７ｋｍ
勾配　６．８％

【後半の部（和田交差点から）】
距離　約４．０ｋｍ
勾配　７．２％

ルートラボでおわかりになる通り延々の上り坂です


こちらが前半部分のスタートライン




そして、前半のゴール




とにかく、何度上ってもキツイ

上り出して直ぐに心拍の表示が１７０に
結局最後まで、１７０を下回りませんでした…

前回上ったのが、確か１１月最初だったんで、実に２ヶ月ぶりです。

ところどころのコーナーに設置されている干支の看板を、

「子」「丑」「寅」…　　と横目に見ながらヒーヒーと言いながら上って行きます。


この干支の看板は一定間隔で設置されている訳でなく、気まぐれに設置されています。
（多分、勾配と半径のキツイコーナーに設置されているのでは、と思っていますが…）

なので、残りの距離の目安にならない不思議な看板です…


でも、最後の「亥」を越したら、残りわずか。
３つほどのコーナーを抜ければ前半地点のゴーーーールです


さて、本日のタイムは、


ピンボケですが、３２分５５秒です。


ちなみに、前回（H21.7.3）は、ESCAPE　R3で　３１分５７秒だったんで、

こちらの記録も１分近く遅い結果にil||li ＿|￣|○ il||l

まだまだ、ロードに慣れていないってことで







そしてお次は後半戦。
呼吸を整えたら、直ぐ出発です

こちらがスタート地点


　　　　　
そして、ゴール地点



写真で見て分かるように路肩には多くの残雪があります



とりあえず、上り出したものの標高の高いここらでは、ここが同じ愛知県？と思うほどの残雪が…

我が家のある碧南市は今シーズン一度も雪が降ってないんで、目を疑うような光景です。


途中、山陰の部分で道路が凍っており、上りながらリアタイヤをズルッと滑らし（大汗）

次に凍結部分があったら、引き返そうと思い、走り続けていたら、



特にその後は凍結部分も無く登頂に成功です


で、タイムは


２４分５１秒　でした。


前回（H21.11.15）　　23分28秒
前々回（H21.11.1)　　26分53秒
前々々回（H21.7.3)　28分03秒

なので、ビミョウな感じですか…



でも、これで念願の「愛知県西三河の３大スカイラインを１日で制覇」できたので、
大満足です



さて、後は家に帰るだけです

帰りは上った道で無く、北側に抜ける道で帰ります。

というのは、今上って来た道は勾配がキツイので、路面がゴツゴツのアスファルトで舗装されており快適に下れないからです。

という事で、いざ下りを堪能しと思い北側に抜ける道へGO




しかーーし、下り出して大後悔をする事に

こんな感じで路面が凍結している場所が多く


上りは、どちらかといえば南向きだったんで良かったんですが、
下りは、北向きの道なんで最悪の選択でした


なので、常にブレーキをかけながら時速１０ｋｍのダウンヒルｗｗｗ
すっごいストレスです…

途中の凍結場所ではクリートをペダルから外し、押して歩くもSPD-SLの靴底が凍結した路面に滑り、

何度転びそうになったことか



そんなこんなで命からがらでしたが無事に下りれました。


１４：２０　道の駅　つくて手作り村にて


名物のジャンボフランクでもと思いましたが、ゆっくりしていると日が落ちて真っ暗になり山道で遭難しかねないので、トイレだけすましさっさと家に帰る事に


本当は、くらがり渓谷へ抜ける田原坂で帰った方が近道ですが、この残雪の中では多分田原坂はあちこち凍っている様な気がします。

なので、大分遠回りですが国道３０１号経由で帰宅することに決めました。

実際、この道の駅に入る前に出会った１名のローディーさんも
「巴山は雪が多くて３回も転んだ」なんて事をおっしゃってましたんで、無理は禁物との判断です。




道の駅→国道３０１号→水源橋→矢作川堤防と、すでに売り切れ感のある足で走ります。

でも、途中やっぱり足に力が入らず家まで持たないと感じたので、


１６：１０　岡崎市内のセブンイレブンにて

肉汁たっぷりジャンボ肉まん（確かこんな名前だったような）とコーヒーで休憩


エネルギーを少しチャージして帰ります。


で、すっかり暗くなった１７：１５　自宅到着



実にほぼ１０時間も走りまわっていました




では、恒例のサイコンデータをどうぞ。
本日もまた操作を間違えデータが２ヶ出来てしまったので、両方載せますね。

ちなみに、三河湾スカイライン頂上で２ヶのデータが分割されています。


【走行記録】

走行距離　　　　　（１）４３ｋｍ　　　　　（２）１２４．４ｋｍ　　(計)１６７．４ｋｍ
平均速度　　　　　（１）１８．１ｋｍ／ｈ　（２）２２．６ｋｍ／ｈ
最高速度　　　　　（１）５０．９ｋｍ／ｈ　（２）５６．８ｋｍ／ｈ
平均ケイデンス　（１）６３回転　　　　　（２）７１回転
最高ケイデンス　（１）９６回転　　　　　（２）１１７回転
平均心拍　　　　　（１）１４５　　　　　　　（２）１５３
最高心拍　　　　　（１）１７４　　　　　　　（２）１８１
消費カロリー　　　（１）１６２５ｋcal　　　（２）４０９６ｋcal　　(計)５７２１ｋcal


こうやって、数字にすると消費カロリーが多い事に気が付きます。
でも、１日走っただけでは、日ごろの不節制のシンボルのお腹の油はとれませんil||li ＿|￣|○ il||l

地道に走ってへこませましょう…






本日は快晴＋風も弱く絶好の自転車日和で、
ちょっとタイムは良くなかったですが、大満足の１日でした。

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