知多半島縦断＋横断（４回） １３３ｋｍ 後編

本日は昨日の続きになります…

いままで店の前を通るたびに気になっていたお店に入った管理人一行。
といっても２人ですが…


こちらが、お店の中のワンショット。


なんか、田舎の家（管理人の父親の実家や母親の実家がこんな感じ）のたたずまいで心が落ち着きます。


また、こんなアットホームな感じの店だと否が応でも料理に対する期待がグングンと上がって行きます

で、こちらがお品書き

またまた期待値のハードルが上がっちゃう様なメニューですね



で、今回注文したのは、「おろしそば」と「かけそば」

当然、一杯では足りそうもないので２品を注文しました




待つ事１５～２０分
いい加減待ちくたびれた所に出てきたのが、待望の「おろしそば」
 
スミマセン。あまりにお腹が減ってたんで写真を取る間もなく食べちゃいました


味のほうは、これこそ打ち立ての手打ちそばって感じで「絶品」の一言です



そして、お次はかけそば


単なるかけそばですが、７００円と高い


ですが…
さすが、打ち立てのそば

てな感じでとってもおいしかったです



そして、そば湯を頂いて、おろしそばのつゆを混ぜ、おいしく頂きました


ごちそうさまでした

おそば２杯で大満足となりました。





さて、あとは帰るだけです。
が、ここからは知多半島を横断しながらのライドです。



地図で見ると簡単に見えますが、走ってみると意外とキツイ…
そんな山道をジグザグと走ります。




でも不思議な事に、ここからの帰り道は心拍が１７０のピーピーラインを超えることなく走る事ができました

行きはあんなにピーピーとうるさかったので、なんででしょうか

ご飯を食べると心拍が上がらなくなるんですかね…
そんな大きな疑問を抱えながら、時にはヒルクライム、時には猛烈な逆風と楽しい気持ちいっぱいで　心が折れそうになりながら走行し、

そして自宅近くで、Ｅ君と別れ


１６：３０　自宅到着


久しぶりに、明るい時間に家に帰れました
単独走行じゃない時としては果たしていつぶりだろうか…



いや～。知多半島あなどることなかれ…
多分明日は筋肉痛です…

お近くの方、どんどん走りに行っ下さい。
というか、ローディーのメッカなんで今日だけで３０人以上とすれ違ってますが…




では、最後に本日の走行記録を。

【走行記録】　
走行距離　　　　　１３２．８ｋｍ
平均速度　　　　　２４．１ｋｍ／ｈ
最高速度　　　　　５５．９ｋｍ／ｈ
平均ケイデンス　 ７５回転
最高ケイデンス 　１１７回転
消費カロリー　　　３，９４８ｋcal
平均心拍　　　　　１５９　ﾀｶｯ^^;
最高心拍　　　　　１８７

心拍１７０超え　　 １時間０６分（総走行時間　５時間３２分）

気になるのは平均心拍数の高さです。
LSDで心肺を鍛え、１７０を超えない体にしたいと思います。
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