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2010年2月22日 (月)

千万町激坂~三河湖~足助城址激坂 153.0km その2で最終

本日は昨日の記事の続きになります。

さて、三河湖湖畔の食事処でお腹もいっぱいになった管理人一行。
今からは香嵐渓を目指し、走り出しますhappy01


三河湖から香嵐渓へは、ひたすら上りとなる国道473号を北進し、国道420号合流する阿蔵のT字路を左折。
しばらく420号を上った後は、いままでの苦労のごほうびとなる果てしない下り坂note
そして、香嵐渓到着と言ったルートで走りました。



13:00 阿蔵町のT字路の看板
Cimg0248

13:35 香嵐渓到着
Cimg0251




なぜか既に桜の花が咲いていたので、ここで記念撮影をcamera
Cimg0249

Cimg0250_2


この場所で14時前ならば、このまま家に帰るには少々早い時間です。
と言う事で、本日のヒルクライムツアーの仕上げとして「足助城址の超激坂に行かねばなりません」ということで、いやがるハンガーノックンを連れて再び激坂に行ってきました(笑)


今下りてきた道を少し戻って420号に向かい、「足助城←」と書いてある小さな看板のあるT字路を左折したら、激坂のスタートです。

ここまで来たら、もはや上るしかありません。


足助城址の超激坂】←クリックするとルートラボで見れます
距離    :約1.1km
標高差   :139m
平均勾配 :12.7%

距離こそ短いものの管理人史上、最強最高でもう二度と行きたくないと思った旭高原元気坂の11.6%の激坂よりキツイ勾配になってますsweat01

平均勾配が12.7%なんて、ありえませんよ(笑)




当然上り始めてすぐにフロントをインナーにして、リア1枚残してダンシングnote
このリア1枚残しは保険です。
ホントに厳しいとこで使おうとの考えですcoldsweats01


それにしても、坂道のキツイことキツイ事bearing
道も狭く、舗装もあまり良くないのですが、そんな中少しでも勾配の緩い部分を求め、蛇行運転で上って行きます。

もはや時速は平均で6km/h台。そして、ケイデンスは驚きの30台(笑)

実に2秒に1回しかクランクが回ってません…



心拍は抑えたいものの、あまりの勾配に耐え切れずダンシングを入れたら、一気に心拍があがり175超えに…
この心拍が下がることはありませんでしたよ(泣)


そして、途中の2股に分かれるところを左に曲がると、そこはまたこれまで以上の激坂(滝汗)
ほぼダンシングで、保険の1枚を使うことすら思い出せない状態で何とか足つきなしで登頂に成功shine



いやー、話のネタにはいいですけど、
上っている姿を客観的に見たら、きっとただ単に「変な人達」なんでしょうねsweat01

でも、まあこれで激坂ハンターの位が一つ上がったかと思うと、大満足の坂でしたscissors


13:55 ゴール地点での記念撮影
Cimg0254

Cimg0255 


さて、ここまで来れば後は帰るだけです。
本日は趣向を変え、豊田市街~刈谷経由で帰りました。


西に向かう帰り道は、強烈な向かい風に晒されながら修行のようにペダルを漕ぎます。
といっても、本日は2人なんで、先頭2割・後方8割の状態で楽をさせてもらっての走行です(* ̄ー ̄)ニヤリッ

途中、15:40 豊田市のアイシン高丘近くのセブンイレブンでいつもの肉まんでエネルギー補給をして…
Cimg0256


17:45 無事、自宅に到着flair




では、最後に本日の走行記録のまとめを。

【走行記録】 
走行距離     153.0km
平均速度     22.3km/h
最高速度     58.8km/h
平均ケイデンス  67回転
最高ケイデンス  115回転
消費カロリー   4,064kcal
平均心拍     142
最高心拍     183

やっぱり、足助城址の坂でムッチャ高い最高心拍になってますね_| ̄|○ il||li





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自転車」カテゴリの記事

コメント

相変わらずロングライドを楽しまれていますね。
おいらも時間さえあればと思ってしまうのですが・・・・春以降には時間が取れるかなと希望だけは持ち続けています。

Ave6km/h ケイデンス30台・・
聞いただけでモモが攣りそうです!
16%を登ろうとする発想がすでに変な人達ですね!

凄っ!^^ 今回もとんでもないルートですね(笑)
上ってる姿は「変な人達」・・・いいんです! みんな同じですから(笑)^^v
思いもよらずに遭遇した桜はいいですね♪ 癒されたのではないでしょうか♪
最近自分が乗れてないのでめばる君のブログで写真を見るのが楽しみです♪^^


おはようございます。

 先週の週末は、とても天気が良かったので、ロングライドも楽しかったのではないでしょうか?
 しかし、平均斜度が13.1%というのは、車両が通ることができる限界ですよね~
 でも、それだけに達成感はひとしおだったのではないでしょうか?

それでは更新頑張ってくださいね☆ポチ

>まっくろくろすけ さま
こんにちは。
僕のほうは何故かうまいぐあいに時間がいっぱいあって…
春以降に時間が取れるといいですね♪

>KIKUさま
こんにちは。
16%は自転車では壁にしかみえません(汗)
でも、距離が短く、だいたいの残りの距離が事前の調べで分かってたんで、クリアーできたんでしょうね♪

>スーパーhiroちゃんさま
こんにちは。
足助城址は観光地なので、歩いている観光客とすれ違いましたが、
「この人たち、何やってるの??」てな感じの視線が痛かったです^^;
もう少し暖かくなれば、ソメイヨシノの時期になりますんで、あちこち行きますよ♪
早く復活できるよう、お大事にです^^

>たーちゃんさま
こんにちは。
日曜日は風も無く絶好の日和でしたが、あいにくこの日は晴天なれど風強しといったお天気でした。
でも、雪は残っていなく、平地では日光が暖かく、確実に春が近ずいていることを感じさせる日でした^^

車は限界なのかな?
途中2台ほどの軽トラが走っているのを見ました。
そのたびに蛇行のラインが無くなるので、足つきの危険発生てなかんじでしたね♪

4000カロリー・・・。
もちろん走ってる途中に補給できませんよね?

そりゃ自転車痩せますわ・・・。

こんばんわー
毎週のようにロングライド、本当に尊敬します。
いつか、私も150km、200kmと走りたいです。

>ジョルノさま
こんにちは。
走りながらは補給できませんが、途中途中でコンビになどで結構飲んで食べてますよ。
あと、不思議なことに一週間も経てば元通りの体重になります^^;

> HI_MAJINさま
こんにちは。
ありがとうございます。
最近は習慣みたいになってきたので、休日が終わると今度の休みはどこに行こうかと仕事中に考えてますww

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