二之瀬峠 １８２．０ｋｍ

昨日は、疲れていたのでタイムアタックのみを記事にしましたが、本日は２８日（日）の全工程をお伝えします。


まずは、こちらのコースをご覧ください。
右側の山が二之瀬峠になります


管理人の自宅から二之瀬峠までの道中はアップダウンがないものの、とにかく遠い
という訳で、タイムアタックだけのために早めの時間に出発し行ってきました



６：４０　自宅出発

本日の同行者は、坂に目覚め始めたハンガーノックンと２人です


７：００　高浜市某所（とういかハンガーノックンの自宅）で待ち合わせて、レッツゴー二之瀬


途中名古屋市内で一度のコンビニ休憩をし、

９：４０　長良川河口堰

ここでは、記念写真のみ撮影しそのまま木曽川と揖斐川に囲まれた堤防道路へ。


雰囲気が、地元の矢作川堤防に良く似た感じのこんな道を風に逆らって北進し




１０：００　木曽三川公園



今考えると、ここを道を左に曲がった方が近かったんですが、
初めての道なんで曲がることなく、このまま直進しK２３を走行してしまいました


このK２３は堤防道路で道幅が狭いのにかかわらず、非常に車の通行量が多い道で…
また大型車も結構走っているので、とっても怖い道でした

次回は通らないようにしたいと思います…




１０：５０　道の駅　月見の里に到着




とりあえずここで、二之瀬峠のタイムアタック前にエネルギー補給をしておこうという事になり養老限定の飲み物と軽食で軽く補給



この後、しばし休憩を取り（ココが大事ね）、
体力回復がバッチリできたので、いざ決戦の地の二之瀬峠に向かう事に




１１：１７　二之瀬峠入り口手前の神社で気持ちを整えていざスタート


タイムアタックの記事は昨日のブログを参照して下さい



本日はタイムに関係ない話を中心に書きます



二之瀬峠は、最初の内は、割となだらかな区間が続く。

しかし、疲れで足が回らない＿|￣|○

そりゃそうだ。ここまで来るのに８０ｋｍ。
名古屋のストップゴーと堤防の向かい風で既に足に乳酸たまりまくりですｗｗ
（タイムの遅い言い訳です。）


あと、とにかくこの道は見通しがきくので、いまから走る道が遥か高い位置に見えます（汗)
なので、心が簡単にポキッと折れてしまいますｗｗ

三河の方の山ではこんな見通しのいい道は無いですね。
とっても新鮮な感じで走れました



これが撮影中のひとコマ


ところどころに咲いている桜がキレイ





はるかかなたに見える道が、へたれの管理人の心を容赦なく折る…

（この写真撮影もタイムの遅い言い訳ですｗ）




１１：４４　二ノ瀬峠にゴール


少し待っていると、一緒に行ったハンガーノックンも無事ゴールです



さて、本日のメインディシュはここまで。

後は、食事をして自宅に帰るだけです。

今上ってきた道を下り…
途中、乗用車に追いつきスピードダウンを余儀なくされ…
ストレス抱えまくりで下ってきました


それにしても、この二之瀬峠はスゴイですね…

下っている間に２０～３０人の上ってくる人とすれ違いました
ものすごい人気ヒルクライムポイントなんですね。



１２：３０　おちょぼ稲荷

誰のブログで見たんだろう…
何故かここにこなければということで来ました…

今日の食事は、串カツとどて串。それと、どて丼です。


食事を終えた後は、ヒルクライムの疲れから、ありえないほどのローペースで帰ってきました


途中、ハンガーノックンのパンクトラブルをこなしながら



１７：４０　自宅到着



では、恒例の本日のサイコンデータを


【走行記録】　
走行距離　　　　　１８２．０ｋｍ
平均速度　　　　　２４．６ｋｍ／ｈ
最高速度　　　　　５０．８ｋｍ／ｈ
平均ケイデンス　 ７８回転
最高ケイデンス 　１２３回転
消費カロリー　　　４，６０９ｋcal
平均心拍　　　　　１４６
最高心拍　　　　　１９１

最高心拍が過去最高に高いですね




最後に二之瀬峠と、管理人が良く行った本宮山（麓～和田交差点の５．７ｋｍ）を比較してみます…

・標高差は同じぐらいだけど、管理人的には本宮山の坂の方が坂がキツイ
・二ノ瀬は見通しがいいのが楽しい。逆に良すぎて辛い時もある。
　本宮山は見通しが悪い。その分、視界がパーーと開けたときは気持ちがいい。
・二ノ瀬は人が多いので、モチベーションが上がる。でも本宮山はほとんど人がいない…


こんな感想ですね。







ちなみに、この記事を書いている今は激しい筋肉痛です（汗）
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