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2010年3月24日 (水)

千万町坂~本宮山 133.7km 後編

それでは、昨日の続きをどうぞ^^


11:40 つくでの道の駅に到着
Cimg0432

さすがに、アホみたいな強風が吹く本日はローディーが一人もいませんil||li _| ̄|○ il||li



とりあえず、ここでしっかりと補給をして
Cimg0433

500円の超BIGフランクと200円のおにぎりで昼食restaurant




お次の行き先は本宮山paper


本宮山 基本データ】←クリックでルートラボでますhappy01
距離    :4.1km
高低差  :291m
平均勾配 :7.1%


先ほどの千万町に劣らぬ激坂ですup




休憩も終わったので道の駅を出てゆっくりと走っていたら、GIOS乗りさんに軽く抜かれましたsweat01

でも抜かれると追いかけたるのが自転車乗りの性…
少しだけ心拍を上げ追いかけましたww


しばらく走ったら、何とか本宮山の入り口の手前でGIOS乗りさんに追いついたので、今回は引き分けって感じですねhappy01


そして、本日2つ目の目的地になる本宮山入り口に到着。


とりあえず、ストップウオッチをスタートさせてタイムアタックをすることにwatch


いつもの絶景ポイントもあいにくの黄砂でこんな感じで…
Cimg0436


残り1kmぐらいの場所で現れるこの看板に心を折られ…
Cimg0437_2


サイコンのありえない速度とケイデンスに貧脚ぶりを痛感し…
Cimg0438




12:35 それでも、根性で頑張り何とかゴーーールshine



タイムは、24分50秒でしたscissors
Cimg0440


前回走った1月4日のタイムとほとんど同じでしたcoldsweats01



これで、本日の目的はすべて完了scissors

となれば、家に帰るだけですhouse



でも、ここから自宅に向かう方角は西向きsweat01

簡単に言うと北西風の超逆風を逆らって帰らなければなりません…




矢作川の橋の上では、時速15kmを下回り…

安城の町では時速20kmも出ないので、泣きながら走りsweat02


安城から碧南に向く南進の道は、横風に煽られビビッてしまい、歩道を走行しsweat01





なんだかんだで、


15:30 無事に自宅到着





半端でない嵐の中をなんとか家に帰れましたpaper




では最後になりましたが、本日の坂バカコースの紹介をします。 ←クリックで本日のコースが見れます




そして、走行記録は、

【走行記録】

走行距離     133.7km
平均速度     21.3km/h
最高速度     56.9km/h
平均ケイデンス 70回転
最高ケイデンス 103回転
平均心拍     140HR
最高心拍     ---
消費カロリー   3,610kcal


LSDを心がけただけあって、平均心拍が低いですねhappy01




と言う訳で、今回のロングライドのレポを終わりますgood

本日はすれ違う人より、管理人を抜かす人の方が多い変な日でした^^;
つまり、アホみたいに早い人のみが走っている悪天候だって事ですねil||li _| ̄|○ il||li
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コメント

こんばんわー
一枚目の写真に写っているのは屋台焼き肉ですか?
なんともおいしそうですね。
強風の中お疲れ様でした。

帰りが向い風で強風だとしんどそうですね お疲れ様でした!!
でもサイコンのありえない速度・・・
私よくあの数字見ます。

> HI_MAJINさま
こんにちは。
1枚目の写真が超BIGフランクの屋台ですww
長さ30cm以上の食べ応えのあるフランクでした^^

強風でぺこぺこのお腹にすーーと入っていきました♪

>KIKUさま
こんにちは。
サイコンのありえない数値を良くみますか?
ならば、KIKUさんも坂好きですねwww

ぜひ、最低時速を頑張って計測しましょう^^

な~んか標識で10%以上見るだけでいやな感じがしてしまう。
しかし、書いていなくって激坂も・・・・
この坂後何mっていう標識があるとありがたいと思ってしまうのは私だけでしょうか??

> まっくろくろすけさま
こんにちは。
確かに、残りの坂の距離が分かるとありがたいと思いますが…

でも、あと7kmとか書かれていたら心が折れるかも^^;

激坂に行くときは、予習をしっかりして向かいましょうww

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