« 三ヶ根山 66.5km 走行記事の後編 | トップページ | 愛知県民の森ライド 158.7km 後編 »

2010年3月15日 (月)

愛知県民の森ライド 158.7km 前編

14日の日曜日に予告通りロングライドに行ってきましたので、その内容を記事にしますpencil

前日の土曜日は少し雨がぱらついた曇りだったものの、日曜日は雲ひとつ無い快晴sun

おかげで、家に帰って顔を見たら少々日焼けをしているような…
これからの季節は日焼け対策も必要になってきますね。



という事で、本編に入りますhappy01


本日のメンバーは、
ハンガーノックン・ノーマルクランクン・ヒルクライマーT君と管理人の4名。

集合場所は、いつもの西尾駅。


6:55 自宅出発


7:25 西尾駅前のミスドでまったりと…
Cimg0376

「抹茶チョコファッション」とブレンドで朝の一服cafe

本日は一番乗りでしたので、このあと皆がぼちぼちと集まります。


しっかりとコーヒーをお代わりし、情報交換、近況報告、オプションの告白などをした後




8:00 4人揃って出発


ちなみに本日のコースはコチラ  ←クリックでルートラボが開きます。


まずは、ハンガーノックンを先頭に、西尾~幸田~蒲郡~御津 と追い風に乗って快調に飛ばす飛ばすdash
なんか早いペースだなと思い、ふとサイコンを見たら、時速40km超えup

付いて行くのがやっとです…


9:20 ミニストップ豊川森店で休憩
Cimg0377

またも、コーヒーを飲んでまったりと…cafe
知らなかったけど、ミニストップはコーヒー入れ放題なんですね。
購入したカップに入れたいだけの量を自分で注ぐ。
本日は少々遠慮しましたが、今度はなみなみに入れてみますhappy01


そしてここでの、補給食は「炭火焼鳥マン」。

味の方は美味しいけど、この組み合わせはどうなの?といった微妙な感じでしたdespair
でもまあ、おいしいですよ。


そして、ここからは管理人が先頭で走ります。

ミスドでの休憩で、みんなの体力も回復したでしょうという事で、心拍を160~170に上げ、
国府高校の横を抜け、豊川からK21を新城に向けひた走ります。


K21の途中で何気なく振り返ったら…

ありゃ…
ノーマルクランクンがいませんsweat01

どうやらK21のアップダウンにやられて、足が売り切れたみたいで千切れまくってました。



という事で、途中から心拍を130~140にて、LSDでゆっくりと走りました。


10:40 新城東校前のローソンで休憩
Cimg0378

全員軽く補給をした後は、引き続きLSDで走行し、

本日のオプションの場所となる「鳳来寺パークウエイ」の入り口となる「長篠」交差点に到着。


ノーマルクランクンとは降り口の湯谷温泉で待ち合わせして、残り3名でオプションを満喫することにup


11:20 一旦ここでお別れのノーマルクランクンscissors
Cimg0379


という事で、3名で楽しいオプションに出発ですdash

ちなみに本日のオプションのデータは、

鳳来寺パークウエイ(長篠~山頂) 基本データ】
距離     9.1km
標高差   398m
平均斜度  4.3%


ルートラボでも分かるように、距離が長い分ダラダラと上る坂なので、全員なんとかなるでしょう。
実は、管理人は2回目ですし…




フロントはインナー、リアはMAX21Tでクルクルと上って行きます。
前回、ハンガーノックンと行った千万町坂や足助城址の坂の場合は心拍が上がりすぎて会話ができない場所が多かったですが、本日はほぼ会話しながら上って行けましたscissors

実際、勾配がキツイ場所で使用するダンシングは封印したまま上れましたflair


途中、あまりの絶景に思わず記念撮影をcamera
Cimg0383

この写真を撮っていると、反対側から下って来たローディーさんも足を止め写真撮影をしだしたので、

どちらから来ました?と聞いたところ、

「新城トレイル11kmを走り終えrun、まだ走っている友達を待っている間に走っていますbicycle」との事。

あのトレイルを走った後に、更にここを走っているとは…
さすがですね…



そんなローディーさんと別れ、山頂への分岐点で登頂完了の記念撮影shine
Cimg0384_2

まだ山頂駐車場までの区間がありますが、本日はノーマルクランクンが下で待ってますので、ここで終了ということに。


ちなみに分岐点までだど、
距離     7.4km
標高差   274m
平均斜度  3.7% になります。



長くなってきましたので、本日はここで一旦きりますねhappy01






次回は是非、ノーマルクランクンにもあの絶景を見てもらいたいものです。
こういった事もヒルクライムの醍醐味ですね^^
絶景を見たいと思われましたら、応援のクリックをお願いします♪
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓   ↓↓↓↓↓↓↓↓↓

自転車ブログ クロスバイクへ    にほんブログ村 自転車ブログ ロングライドへ

ランキング参加中の管理人に 改造とロングライドのやる気を下さい! shine

« 三ヶ根山 66.5km 走行記事の後編 | トップページ | 愛知県民の森ライド 158.7km 後編 »

自転車」カテゴリの記事

コメント

こんばんわー
日曜日は快晴!きっと気持ち良く走られたことでしょう。
それにしても綺麗な景色ですね。

こんにちはKIKUです
ルートラボ見た瞬間は真ん中のとんがり帽子の様な傾斜に笑いましたが、3.7%と聞くとムム!おいらでも行けそうかな?と思いました。
ただ途中で会話は無理かな!?

一緒に走る仲間がいてうらやましいですね~~。

暖かくなってきたから気持ちよかったでしょうね~~~。

> HI_MAJINさま
こんにちは。
最高の天気で良かったですよ♪
前回もそうでしたが、この道は何故か神々しい景色が拝めます^^

これこそが、ヒルクライムの醍醐味というかご褒美ですね♪

>KIKUさま
こんにちは。
3.7%なんで鼻歌交じりで大丈夫ですよ^^
時速も1桁になることが無かったですし…

でも、2日経った今日、筋肉痛が思い切り発生しているのは何故?

>まっくろくろすけさま
こんにちは。
仲間と走ると楽しいですし、楽です。
いつか皆を激坂好きに変えたいですね♪

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1187412/33782657

この記事へのトラックバック一覧です: 愛知県民の森ライド 158.7km 前編:

« 三ヶ根山 66.5km 走行記事の後編 | トップページ | 愛知県民の森ライド 158.7km 後編 »

フォト
無料ブログはココログ

ブログランキング参加中

  • 今日の順位をチェック! ↓↓↓↓↓
    にほんブログ村 自転車ブログへ
  • にほんブログ村 自転車ブログ クロスバイクへにほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
    ↑↑↑↑ 他にも面白い改造記事がたくさんあるかも
2018年6月
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

最近のトラックバック


アクセスランキング