« 2010年7月 | トップページ | 2010年9月 »

2010年8月の29件の記事

2010年8月31日 (火)

シマノ鈴鹿ロードレース 134.8km 後編

本日は、鈴鹿から自宅までの輪行をまとめました。


たいした事件はなかったんですが、気が向いたらどうぞ( ̄ー ̄)ニヤリ



18:55 サーキットから自走で帰る2人をお見送り


 このアホな2人はサブフォー君とTommyさんですww


 多分、サブフォー君が往復自走160km+エンデューロ36kmの走行。
 そして、Tommyさんは往復自走200km+エンデューロ30kmの走行。


 2人とも変態ですheart02ww




 そういえば、サブフォー君は朝一緒に走っている時にこんな驚き発言を…

 管理人 サブフォー君のマビックのグローブを見て
      「カッコいいグローブじゃん」

      ちょっとうらやましい…


 するとサブフォー君
      「実はエムサイズと思って買いました」




 ちょーーーーーwwwwwwwwwwwwwwwww。
 マビックのMはサイズじゃないだろー




 やっぱり、初心者ですね…








19:00 管理人一行も輪行に向け出発


 今回の輪行メンバーは管理人。ハンガーノックン。ちょいメタボ君の酒好きトリオ
 この3人で輪行します。


 駐車場を出るのに、混雑で少々手間取ったものの、一路近鉄白子駅を目指す。



 が、途中の駅付近で迷子に(泣)





 なので、犬の散歩中のおじさんに道を聞くことにflair




 道を聞いていると、ちょいメタボ君のお尻の辺りから「ブッdash」とガス漏れの音がはでに(汗)


 おいおい失礼じゃない。と思いつつも、


 親切なおじさんは、

 「ここを真っ直ぐに行って突き当たりを左に、すぐに曲れるとこがあるのでそこを右に」

と丁寧に教えてくれました。



 ありがたや~と思い言われた道を進むと…



 駅ありませんがね(滝汗)






 やっぱり、ちょいメタボ君のガス漏れに怒って、間違った道を教えたのかww





 でも、ぐるぐる走るとなんとか駅を発見。




19:30 近鉄白子駅到着
Cimg2253




ここで、輪行バッグに自転車を詰める。



でも、管理人とハンガーノックンは輪行初体験(汗)
(ちょいメタボ君は2回目)



なので、四苦八苦しながらパッケージング。

当然、事前に試しておくなんてことはしていませんからww




19:45 管理人なんとか(というか適当に)輪行袋つめ成功
Cimg2250


なんか変な形ですが、まあいっかww





そのころハンガーノックン
Cimg2252

まだまだ、全く出来てませんww




(結論)
いきなり輪行袋に詰めようとすると、30分以上掛かる場合がある(滝汗)





なんだかんだで、全員の輪行袋詰めが終わったので、駅前のコンビニで食料というかアルコールの買出しbeer


ついに、どうどうとアルコールの言葉を記事に書ける日が来たぞshine




で、名古屋行きの切符を買い


20:43 急行に乗車
Cimg2254

実に駅到着から、1時間以上経ってますが…





輪行はこんな感じで
Cimg2257

隅っこのスペースを陣取り…


Cimg2255

宴会の開始happy01




あれっ。
良く見てみると、上の写真に3人写ってるぞ…
撮影者の管理人を入れると4人の輪行になるんで、鈴鹿出発時より1名増えた勘定に…



実は、白子駅でこの日に鈴鹿に参加した方と意気投合して一緒に帰ることになったんで1名増えましたww




ちなみに左の方ね。 右は見て分かるとおりちょいメタボ君ですw
Cimg2256p



話を聞くとこの人は、結構スゴイ人で

「普段はマラソンを走っているけど、鈴鹿は趣味で出ている」
「明日は伊吹山を上るマラソンに参加する」

なんか、スゴイですね。あした伊吹山を走るんですよ(汗)



よく見たら、筋肉パキパキのマラソン体型だし…



そして、驚いたことに、サブスリーだそうで…(滝汗)

なんでも、福岡国際マラソンも走ったことがあると…



参りました…
というか、ここにも変態がいましたwwww




でも、まあお酒が飲みたくて輪行ってのは、一緒なんでワイワイガヤガヤと楽しく名古屋までご一緒しました。





サブフォー君をこの方に弟子入りさせたくなりましたねww





この方とは、名古屋駅でお別れして、



21:58 豊橋行きの快速に乗車




22:20 刈谷駅到着



一応この少し後に、自走組の2人に連絡を取ったら(22:40ぐらいだったかな)、

驚きの回答が…

「大府でラーメンを食べてますと…」(汗)



早っ。大府って言ったら、刈谷の隣じゃないですか(滝汗)




やっぱり、恐るべしサブフォー君、Tommyさんだ

輪行組みの我々に近い場所まで帰ってきているんだ^^;





なので、われわれ輪行組もラーメンを食べて帰ることに。



で、ラーメン屋に行って、ビールやつまみを食べまくり、ウダウダとして店を出たら…


驚きの、0時30分過ぎ(滝汗)




で、結局、


1:00 自宅到着





管理人一行だけだと思いますが、輪行って時間が掛かるもんなんですね…




自宅出発して、実に19時間15分後に家に無事帰りました。







【本日の総走行データ】

走行距離     : 134.8km   
最高速度     : 55.7 km/h  
平均速度     : 24.2 km/h
最高心拍     : 192HR      
平均心拍     : 140HR      
消費カロリー   : 3,443Kcal
走行時間     : 05:32:58

累計距離     : 5,940.3km 








鈴鹿編終了しました…。
ここまで読んで頂きありがとうございます。
できましたら、管理人に応援のクリックをお願いします。


自転車ブログ クロスバイクへ 
      自転車ブログ クロスバイクへ 

ランキング参加中の管理人に ロングライドと改造のやる気を下さい!shine

2010年8月30日 (月)

シマノ鈴鹿ロードレース 134.8km エンデューロ編

本日は、ようやくレース編scissors

気合入れて、記事書きますね。



決して、食べログじゃないですよww




写真が少なく文章が多いので気合を入れて読んで下さいwwww





15:00 2時間エンデューロの集合開始


ちなみに今回のチーム編成は、

(Aチーム)
ハンガーノックン。サブフォー君

(Bチーム)
管理人。ノーマルクランクン

(Cチーム)
ちょいメタボ君。Tommyさん。お座敷ミニベロ君。

(Dチーム)
箱入りシラス乗り君、平地好きのスモーカーさん




9人で4チームでの参戦です。

果たして、どこのチームが一番早いことやら…






集合開始が思いのほか早くて、あせって支度する管理人一行。


慌ててゼッケンを付けて、準備(汗)





で、準備できた順にスタート待ちの列に並ぶ。



早く並んだ順に、

箱入りシラス乗り君
Cimg2220p



ノーマルクランクン
Cimg2219p



ハンガーノックン
Cimg2217p




あれ。ちょいメタボ君がいないぞ…

やっぱりここでも遅刻でww






多分1700人以上は一緒にスタートする2時間エンデューロの集合状況はこんな感じ…
Cimg2229

人・人・人…

とにかくスゴイ人で…






でも良かった~
スタート走者じゃなくて。
(じゃんけんで勝ったんでスタート走者を辞退しました^^)


スタートまでの長い時間をこの状態で待ってると、胃腸の弱い管理人は多分倒れますね(汗)




そして…

待ちに待ったスタート時刻がきて…



15:50 2時間エンデューロスタート


5分遅れでスタートです


一応スタートの状況をずーと見てましたが、一番最後尾の人が約3~4分遅れのスタートです。

という事は、早々と並んで40分以上待ってスタートするがいいか、
最後尾について少し遅れてスタートするがいいか意見の分かれるところですね…



という来年への覚えはさておき、
ここからは、管理人とノーマルクランクンのチームの状況のみを書いていきます。




ちなみに鈴鹿サーキットはこんなコースです。 ルートラボで作成したものですw




15:50 ノーマルクランクン スタート

 とりあえず先頭走者は2周以上走らなければならないので(そういうルール)、2周を走ってもらい管理人と交代。

(2周)



16:10 管理人スタート


 ピットロードの途中でサイコンのLAPボタンを押して、元気いっぱいに本線に合流。

 で感じたのは、「西日がまぶしい…」

 一応サングラスをしているものの、すごく西日がまぶしかったな~


 1年ぶりなんで様子見で、ぼちぼち走ってると右側からガンガン抜かれる(汗)


 しかも、半端ないスピードで…




 ならば、高速列車に乗って走りましょうってことで、ときおり抜かれる高速列車に乗って一生懸命ついて走り…


 すると、管理人と同じカチューシャのジャージを来たTREK乗りの方がいて…



 何か親近感というか負けたくないという気持ちでついて走りました。

 途中、するするっと前にでて、管理人をアピールすることも忘れずにねっ ww




 結局、1周以上その列車にのったかな。




 でも、最後はヘアピン後ののぼりで千切られてしまいました orz


 恐るべし、トレックカチューシャ君。


 そんなこんなで、2周を走りノーマルクランクンの待つピットへ飛び込み選手交代。



【管理人1周目 LAPデータ】
タイム   : 10分17秒
平均速度 : 34.9km
平均心拍 : 174HR
最大心拍 : 186HR
距離    : 6.0km


【管理人2周目 LAPデータ】
タイム   : --分--秒  ←周回後の休憩時間もカウントしてたのでカット
平均速度 : 35.8km
平均心拍 : 177HR
最大心拍 : 185HR
距離    : 6.0km



(4周)


16:30 ノーマルクランクン スタート


 とりあえず、2周してきますという言葉を聞きタッチ交代。




 16:45分頃ピットロードに並び、ぼちぼち戻ってくるかなというノーマルクランクンを待つ。
 が、なかなか戻ってこない(汗)

 なんかトラブルでもあったかと心配しだした頃、ノーマルクランクン到着。
 あー良かった^^

 聞けば「足が回りませんでした」とのこと。


(6周)



16:57 管理人 スタート


(7周目) 
 サイコンのLAPデータを押すのを忘れて、シケイン後にポチッとww

 多分この周回は距離が少ないのでサイコンのLAP記録は早いぞwwww


 この周も基本右側で、足の合う列車に乗って追い越し走行。

 楽しい~note



 周回後半頃、後方より「ピッ。ピッ」と規則正しいブザー音が聞こえてきて…




 そうです、先頭集団を引っ張るバイクから発せられるドケドケ音ですw






 で、この周回の終わり頃に先頭集団に吸収されて、というか集団に何とかついていこうと気合を入れてペダリングし…

 先行集団のお尻になんとか合体しました



(8周目)
 さて、ここからが正念場です。
 ホームストレートののぼりでも先頭集団は軽く30km/hオーバー(汗)

 とにかく、死ぬ気で踏んで付いて行くしかないないなと…

 なんだかんだで、半周は頑張って付いて走ったでしょうか…







 でも最後は、ヘアピン後の上りで高速列車をお見送り~ orz

 この時にサイコンを見たら、心拍が軽く190を超えてました(滝汗)
 




 でも、きっとこの周回は早いはず。

 そんなことを考えて次の周回に突入。




(9周目)
 のっけのホームストレートで足が回らない(汗)
 やっぱり先頭集団に付いていくことに足をつかったのか、本日初のアウターローに(汗)

 さっきまでは、こんなギアを使わなかったのに… 



 それでも、なるべく右側から抜かれる列車に乗ってスピードを上げて…

 千切れたら、次の列車にのるみたいな感じでww
 


 この周回も結構早いかななんて思いながら…




 さてここで、少し悩みました…


 この3周でピットインしてノーマルクランクンに替わると、残り23分なんで、疲れが結構来ているノーマルクランクンは2周未満でゴールを迎えます。
 (さっきの2周が27分ぐらいだったんで)

 でも管理人がもう1周しても、残り13分なんでノーマルクランクンはやっぱり2周未満でゴールします。
 (多分1周なら12分ぐらいで帰ってこれるはず)


 という事で、悩んだ末に4周目に突入。
 ごめん。ノーマルクランクン。でもゴールのおいしいとこは譲るよ。



 
(10周目)
 さすがにつらい。
 足が攣りそう…

 前の周はアウターローのシッティングで上った坂を、アウターローのダンシングで走る…

 さらにこの周は早い列車がなぜか来ない…


 なので、結構右側で一人旅でした。
 でも気が付けば、列車の先頭?みたいな状態で…




 しかし疲れたことは疲れたので、息も絶え絶えにピットイン。


 最後をノーマルクランクンに託します。





【管理人3周目 LAPデータ】

タイム   : 8分42秒   ← ボタンを押すタイミングが悪く距離が短いので^^;
平均速度 : 35.8km
平均心拍 : 177HR
最大心拍 : 185HR
距離    : 5.2km



【管理人4周目 LAPデータ】

タイム   : 9分20秒
平均速度 : 35.9km
平均心拍 : 186HR
最大心拍 : 192HR   ← 先頭集団の列車に乗ったんで…
距離    : 5.6km



【管理人5周目 LAPデータ】

タイム   : 10分06秒
平均速度 : 32.6km
平均心拍 : 182HR
最大心拍 : 186HR
距離    : 5.5km



【管理人6周目 LAPデータ】

タイム   : 10分19秒
平均速度 : 33.1km
平均心拍 : 181HR
最大心拍 : 187HR
距離    : 5.7km





なぜか、シケイン手前ともう1ヶ所で、毎回通る度にデータ混線により数秒間サイコンがポーズになります。
だから距離が少ないのかな…
という事は、ラップタイムもおかしいってこと(泣)


(10周) 


17:37 ノーマルクランクン スタート


 さてあとは、ノーマルクランクンが、2時間のゴールの17:50までにコントロールラインを通過するのを祈るだけです…






 今日、会社で確認したら、なんと…
 「2時間の30秒前にコントロールラインを通過しましたscissors」 との事。



 なんかすごく嬉しかったです…

(12周)






そして、


17:50 感動のゴール

 みんなでカウントダウン。

 少しだけ感動…



 でも、すでに片手にビール持ってましたがww





18:14 最終走者の後に続くサポートカーのパレードラン
Cimg2242


ようやく、終わりました。





結果はどんなんでしょうかね。

Cimg2247




最後に管理人の記念のワンショットとみんなでの記念撮影を紹介しますねcamera


ご覧下さい。
Cimg2246p

Cimg2249



みんな満足気な顔してるよねhappy01










21:00 追記

リザルトが出ました。



結果は、

1位 (Cチーム)
ちょいメタボ君。Tommyさん。お座敷ミニベロ君。
12周でAVE32km台

2位 (Aチーム)
ハンガーノックン。サブフォー君
12周でAVE31km台

3位(Bチーム)
管理人。ノーマルクランクン
12周でAVE31km台

4位(Dチーム)
箱入りシラス乗り君、平地好きのスモーカーさん
11周でAVE29km台



全体の中では普通の記録ですが、みんな自走で90kmほど走った後の記録なんで、良く頑張ったかなとhappy01













とりあえず事故無く無事に終わって良かったです。
本日の反省は、レース前の食べすぎは良くないってことですか…
こっそり、何度もトイレに行きました…
本当にスタート担当でない事を感謝して^^;
こんな胃腸の弱い管理人に応援のクリックをお願いします。

尚、明日は輪行編の予定です…


自転車ブログ クロスバイクへ
      自転車ブログ クロスバイクへ

ランキング参加中の管理人に ロングライドと改造のやる気を下さい! shine

2010年8月29日 (日)

シマノ鈴鹿ロードレース 134.8km 前編

本日は、「シマノ鈴鹿ロードレース」に参加した昨日(8月28日(土))のことを記事にします。


まず、最初にシマノ鈴鹿ロードレースの感想を。

楽しい。おもしろい。そして疲れた…」


・ものすごい数の自転車が鈴鹿に集結して、いろんなレースをやっていて、会場はお祭り騒ぎ。

・管理人が参加したエンデューロは、すごく多くの人とサーキットコースを走るので、

   高速列車に乗ってみんなを抜いたり、逆にものすごく早い人たちに軽く抜かれたり…
   時には一人旅、でも気がつけば集団の先頭だったり…


・また行き帰りが、今年は行きが自走で帰りが輪行。おもしろかったですよ。





そんな訳で本日から2~3回に分けて記事を書き進めます。ご期待をhappy01




ちなみに、134.8kmの内訳は、(POLARサイコン LAPデータより) 

 ・自宅~鈴鹿     94.2km
 ・エンデューロ(2人) 34.0km(6km弱×6周)
 ・鈴鹿~白子駅    6.6km

  鈴鹿での距離が合ってませんが、こんな感じです。

  ねっ。これなら疲れて楽しいでしょww






では、本編に入ります。


4:00 起床

 夕べは焼酎をいっぱい飲んで早寝したので、軽く早起きができます。



5:45 出発

 バイクは当然MBKロードで。

 途中ハンガーノックンと合流して、第1チェックポイントの刈谷の集合場所へ向かう。



6:30 弟1チェックポイント(刈谷市内)集合


 途中で合流した「ハンガーノックン
 久しぶりのロングライドの「ノーマルクランクン
 最近人気急上昇中の「サブフォー君
 そして、管理人こと「めばる君」の4人がここで集合して、鈴鹿に向けて走り出します。


 という事で、ここからはしばらく4人旅になります。



 あれっ。そういえば、「ちょいメタボ君」と「Tommyさん」が来てないぞ(汗)

 でも、大丈夫。
 第2チェックポイントを鈴鹿市内の「もくもくファーム」と決めてあるから。
 寝坊すけのちょいメタボ君がこの時間にここに来れない事は、折り込み済みです( ̄ー ̄)ニヤリ 


出発直後の走行風景
Cimg2197

管理人もうまいこと影だけ写ってますww


この日は、鈴鹿でのレースを見据えて低心拍での走行です。
まずは、ハンガーノックンが先頭で心拍数130~140でみんなを牽きます。

これならば、みんなすごく楽に走れるね。



刈谷から大府を経由し、信号が多く走りにくい名古屋を抜けたら、最初の休憩。




8:25 R302と交差する手前にあるファミマ
Cimg2198

まだまだ、先行きが長いので4種入りパンを購入。

「焼きそば」「コロッケ」「ハムカツ」「たまご」が入ってます。
なんかお得感満載で、見つけた瞬間に即買いしましたww


ここからは、管理人が先頭。
目標心拍140前後で走ります。
確かにこれぐらいだと楽だな~



10:00 四日市市内のサークルKで2回目の補給
Cimg2200

特にトラブルも無くこれたので、予定より30分早い。
第2チェックポイントのもくもくファームは11時開店なので、早く着いてもしょうがない。ってことで、ここで日陰に入ってまったりと休憩。


ここの日陰では、あんなものや、こんなものを飲み食いしましたww
暑かったからね~( ̄ー ̄)ニヤリ
Cimg2204



ここで30分ほど休憩し、先頭をハンガーノックンに替わって再スタート。



11:00 もくもくファーム到着
Cimg2205

Cimg2206


ここは、天然素材の野菜・果物・肉などを食材に使った料理をバイキング形式で提供するお店で、

実に今回が3回目の訪問です。(いずれも自転車で)
もはや常連ww



着いてほどなくすると店がオープンしたので、ほぼ1番乗りで入店。




これでもか?これでもか?てな感じで料理を持ってきて…


ひたすら、食べる。




こちらが管理人が食べたものの写真
Cimg2210j

写真では、少なく見えますが結構量があるので、これでお腹いっぱいです。
こういう時に思うのは、「いっぱい食える、ギャル曽根ちゃんがうらやましい」とww


ちなみに、なに食べてもうまいんですが、今回特に感動したものを紹介します。

 ・生オクラが甘くておいしい。
 ・ゆでにんじんが甘い。
 ・しいたけの寿司がウマイ。
 ・ゴーヤシュウマイがおいしい。


ということで、一度は行ってみる価値がありますhappy01



さて、まったりしすぎすると鈴鹿で走るのがつらくなります。
すでにお腹がパンパンで苦しくて走れないって説がありますが…(汗)


ということで、重い腰を上げ


12:30 鈴鹿に向け、もくもくファーム出発



13:00 鈴鹿サーキット到着





ここで、自走してきた管理人一行以外の参加メンバーを待ちます。


(自走組その1)
管理人、ハンガーノックン、ノーマルクランクン、サブフォー君

(自走組その2)
ちょいメタボ君、Tommyさん
 → この2人は、予定通りもくもくで合流ww

(車組その1)
箱入りシラス乗り君、平地好きのスモーカーさん。
 → 久しぶりのご一緒の走行かな? 特に平地のスモーカーさんは去年の鈴鹿以来(汗)

(車組その2)
監督、お座敷ミニベロ君
 → 監督はこの鈴鹿の発起人。でも監督なんで走りませんw
    お座敷ミニベロ君は、バイクを組むのが趣味で鈴鹿以外走らないという人。

(車組その3)
ヒルクライマー君
 → ご存知、先週もご一緒でした。
   が…
   出発前に車両(自動車)のトラブルで出発できなくなり、痛恨のDNS




というメンバーで、10人の大所帯になりました(汗)

さすが鈴鹿。普段走らない人までが参加したくなる魅力的な大会ですね。







会場の写真
Cimg2213


Cimg2214


Cimg2216j


お祭りの雰囲気がわかってもらえるでしょうか…

残念ながら、レースクイーンを見つけれませんでした(泣)






会場の散策も終わり、シートをひいた場所でくつろいでると…


管理人一行が出走する「2時間エンデューロ 15:45スタート」の開始が早々と始まり…



15:00 2時間エンデューロ集合開始

まだスタートまで45分もあるのに(汗)





さて、長くなってきましたので、今日はここまでにしますね。


【自宅~鈴鹿までのLAPデータ】

走行距離     : 94.2km   
平均速度     : 22.6 km/h
最高心拍     : 169HR      
平均心拍     : 132HR      ← 驚きの低心拍です^^
走行時間     : 04:09:38
 











ここまでは、ほとんど疲れていません。
が、エンデューロではどうなるかな…
本日朝から筋肉痛の管理人に応援のクリックをお願いします。


自転車ブログ クロスバイクへ 
      自転車ブログ クロスバイクへ 

ランキング参加中の管理人に ロングライドと改造のやる気を下さい! shine

鈴鹿 自走+エンデューロ2人 134.8km

鈴鹿は輪行でも遠かった…

先ほど(1:00に)ようやく自宅につきました(汗)




今日は疲れたので寝ます。

詳しい記事は明日以降に頑張って書きます。





でも、輪行は楽しかったですscissors



















頑張りましたが、疲れました…
こんな管理人に応援のクリックをお願いします♪


自転車ブログ クロスバイクへ
      自転車ブログ クロスバイクへ

ランキング参加中の管理人に ロングライドと改造のやる気を下さい! shine

2010年8月27日 (金)

明日は「シマノ鈴鹿ロードレース」です^^v

8月の最終週は自転車乗りにとって苦悩の週です。



なぜなら…


管理人が参加する「シマノ鈴鹿ロードレース」と

いつか参加したい「全日本マウンテンサイクリングin乗鞍」が開催される週だからhappy01







みんなどっちに出るのかな?



多分、明日と明後日は日本中の自転車乗りが中部地方に集まってるはずflair






だって鈴鹿に10000人。乗鞍に3500人ですよ(驚)








ちなみに、今年の管理人は鈴鹿を選択しました。

まだまだ貧脚なんで乗鞍の20.5kmは考えられなくて…




ということで、鈴鹿を満喫してきますsmile



一応、今の予定では、



6:30  愛知県刈谷市集合・出発 → 自走80kmで鈴鹿へ…

11:00 鈴鹿にある おいしいバイキングの店で昼食restaurant
       ハンガーノックン 食べ過ぎに注意ですぞww

12:30 鈴鹿サーキット入り
       まったりとブースを回りながら買い物+腹ごなし

15:45 2時間エンデューロSTARTdash
       ソロじゃないですよ。

17:45 感動のゴールmotorsports

19:00ごろ 輪行で自宅へ。
          輪行なのでbeer飲み放題です( ̄ー ̄)ニヤリ

21:00ごろ 自宅到着
          お疲れさまでした…



多分、こんな感じになりますpaper



自走80km+エンデューロ4週×6km=104km で、

今週も100kmライドのミッションクリアーの予定ですshine




ということで、今日は早寝しますsleepy
















鈴鹿参加のみなさん・乗鞍参加のみなさん。明日・明後日は頑張りましょう^^
各イベント参加の皆様に応援のクリックをお願いします♪


自転車ブログ クロスバイクへ
      自転車ブログ クロスバイクへ

ランキング参加中の管理人に ロングライドと改造のやる気を下さい! shine

2010年8月26日 (木)

Pedal Far! のジャージ購入

先日、こんなジャージを買いました。


Pedal Far!ジャージですhappy01

Cimg1711p

(知る人ぞ知るなのかな…)



自転車で遠くに行きたい管理人はついつい購入してしまいました。






とりあえず200km超えライドをする時は、今後このジャージで走りたいと思います。






果たして、この先何回着ることができるでしょうかw





MBKに乗ってるこのジャージの管理人を見たら、多分めばる君ですので気がつきましたらお気軽に声掛けをどうぞ^^











ちなみに週末の鈴鹿はカチューシャの予定です。
こちらでも、どうぞヨロシクです^^
気が向きましたら応援のクリックをお願いします♪


自転車ブログ クロスバイクへ
      自転車ブログ クロスバイクへ

ランキング参加中の管理人に ロングライドと改造のやる気を下さい! shine

2010年8月25日 (水)

パールイズミ プリント レーシンググローブ インプレ 

今日は、高校の時の同級生の飲み会。
そして、3日前の日曜日は若くして亡くなった同級生を偲ぶ会。
Dvc00016
焼肉食べてますがw



なんていうか…
最近、外でお酒を頂く機会が増えてます。
管理人的には、嬉しい限りですが…






でも、本日はそんな事に関係のない管理人が買ったもののインプレ。

それは…
パールイズミ プリント レーシンググローブpaper



これかな…

【特価!20%OFF!】【2010年春夏モデル】PEARL IZUMI パールイズミ プリントレーシンググローブ 22 【特価!20%OFF!】【2010年春夏モデル】PEARL IZUMI パールイズミ プリントレーシンググローブ 22

販売元:スポークネット店
楽天市場で詳細を確認する

管理人が買ったのは当然の青色です。


グローブ購入記事はコチラ





買ってから日にちがだいぶ経ってますが、このグローブでいろいろと走ってその性能がわかってきたので、ぼちぼちインプレしますhappy01

Cimg1545j




インプレその1
 手のひらの部分が薄いので、手にしっとりとまとわりつき、変速等の操作がしやすい。


インプレその2
 小さくて手にフィットしてるので、なんかカッコいい。


インプレその3
 手首の固定にマジックテープを使用していないので、他の洗濯物を気にせず洗濯できる。
 マジックテープがあると洗濯ネットに入れないと叱られます orz
 でもこれは、マジックテープが無いので、そのまま洗濯できます。


インプレその4
 上記に関連して、マジックテープがなくしっとりとした肌触りなので、
 脱ぎにくい orz
 休憩のコンビニで面倒くさいっす…


インプレその5
 手のひら部分が薄いので、ロングライドをすると、手が痛い…
 実際、アツイチやイセミカイチの時は手のひらが痛くて辛かったな~ il||li _| ̄|○ il||li
 
 

結論としては

 「決戦用です。」



来週の鈴鹿が楽しみだな~。






でも、手のひらが痛いからって決戦用にするのはダメだそうで…

本来、正しいフォームで乗れれば手のひらが痛くならないそうで…





ということで、フォームの見直しも行います。














28日の鈴鹿のイベントでは、当然決戦用に使います。
まだまだフォームに悩んでいる管理人に応援のクリックをお願いします♪


自転車ブログ クロスバイクへ
      自転車ブログ クロスバイクへ

ランキング参加中の管理人に ロングライドと改造のやる気を下さい! shine

2010年8月24日 (火)

召集令状がきたーーーーーー♪(織田裕二風に)

昨日のことで恐縮ですが、




我が家に シマノ鈴鹿ロード2010の召集令状が来ましたpaper

Cimg2190j



実は、21日のロングライドはこの日の練習だったんですよ( ̄ー ̄)ニヤリ







という事で、28日(土)は鈴鹿に行ってきます。








ちなみに参加するのは、「2時間エンデューロ


2人以上でリレーをする種目です。



コチラが、去年の参加記事になります。
シマノ鈴鹿ロードレースに参戦してきましたヾ(*´∀`*)ノ゛
シマノ鈴鹿ロードレースに参戦してきましたヾ(*´∀`*)ノ゛その2
シマノ鈴鹿ロードレースに参戦してきましたヾ(*´∀`*)ノ゛その3(結果編)









非常に楽しいレースですが、2時間を3人で走ると、一人当たりの走行時間は40分しかありません…



なんか、物足りないじゃないですか。









という事で、鈴鹿サーキットまでの80kmを自走で行くことにwwww









ハンガーノックン提案のツアーですが、
何か楽しそうhappy01







行きの道中は、鈴鹿で行きつけの『元気になる農場レストラン モクモク鈴鹿で昼飯を食べてrestaurant


前回記事はコチラ






そして、腹ごなしがてらレースを楽しみ






なんか、ふざけてると思われそうですが、これが管理人スタイルってことでご容赦を…




で帰りは、輪行の予定です。




管理人とハンガーノックンは輪行袋があるので電車ですが、

一緒に自走するサブフォー君は輪行袋が無いため自走で帰りますww


でも、体力があるからまあいっかwwww














週末がムッチャ楽しみな管理人に応援のクリックをお願いします。
こんな文章書いていてますが、当日は目指せAVE35km/hです( ̄ー ̄)ニヤリ


自転車ブログ クロスバイクへ 
      自転車ブログ クロスバイクへ 

ランキング参加中の管理人に ロングライドと改造のやる気を下さい! shine





あっ。そうそう。
最後にこの事だけはお伝えしなければ…


21日(土)のロングライド後の翌月曜日、会社でサブフォー君に「お疲れ^^」と言ったら…



「家に帰ってから、RUNで10km走りました^^v」との意味不明の返事が(激汗)








はーーーー。あの後に走っただと……


こちとら、足ガクガクで昇天してたのに…




いやはや…
若いものにはかないませんな~(おじいさん風にww)

2010年8月23日 (月)

ツールド三河湖エキスパートコースもどき 176.4km 後編

本日は昨日の記事の続きになります^^


後編の見どころ

・ノーマルクランクで最大20%超の坂を上った初心者ローディーのサブフォー君は無事完走できるのか?

・千万町の坂で足が売り切れ気味になったヒルクライマー君はどうなるのか?

・インナー縛りのちょいメタボ君は… ww




今回のコースはこんなんですよ。




では、本編をスタート。



10:45につくで手作り村を走った後は、ずーと下りが続きます。


まずはR301を南下、そして途中で左折しK435へ。


K435はこんな感じの緩い下り坂の県道で、川沿い+木陰で快適に走れます。
Cimg2168


下って、下って、下って ww

そんなに下ると今まで上った分がなくなっちゃうじゃないか~ と思いながら、下って。


11:10 長かった下りも終わって ようやくR257に合流


ここからは延々の上り区間です。

つまり、いっぱい下った分、いっぱい上りがあるってことでww




R257を上りだして、20分くらいたった頃、山の中にたたずむ昔ながらのコンビニを発見ww


という事で、


11:30 山のコンビニで補給
Cimg2172


このコンビニは、豊川源流の鮎釣りの方ご用達の店らしく、この店を拠点に川へ降りていけます。


という訳で、ほてった体をクールダウンすべく川沿いに向かう。




で、クールダウン。



足が滑って腰までつかるサブフォー君 wwww

Cimg2173




さらに、泳ぐ wwwwww

Cimg2175



はっきり言って、アホですww




管理人は、足しか水につけてませんよ( ̄ー ̄)ニヤリ







さて、またもやまったりとしてしまいました(汗)

名残り惜しいですが、このプールを後にして出発ですw



12:00 出発


ここからは、R257→R420→K35と上りぱなしです。
ルートラボで確認したところ、実に距離13km以上、標高差500m以上をノンストップで上りました。



もはや、写真を撮る元気もありませんが、

途中の面白画像(K35)を
Cimg2180j

謎の剣道家と「サル去れ」の手書き看板ww

他にも柔道家や意味不明の人形が何体も…



やっぱり、サルに困っているってこと…



13:25 この坂の頂点に到着。

管理人。サブフォー君。Tommyさん。ハンガーノックン。ちょいメタボ君の順に。


あれっ、ヒルクライマー君が来ないぞ(汗)



戻って探しに行くとすぐに、フラフラと上ってくるヒルクライマー君を発見。

2~3分遅れてゴールしましたが、

心拍が140までしか上がらなかったと…
そして、ヒルクライム直後にもかかわらず、寒いと…


軽いハンガーノックと熱中症?になったみたいで。



という訳で、しばしここで休憩してから、下ることに。










13:45頃? 出発


K35下って、三河湖に通じるK363を走る。



14:05 三河湖の山合いの天然水で補給
Cimg2183

なにやら、由来のある水だそうで…



ここまでの道中を見たところ、ヒルクライマー君はひとまず回復したみたいでひと安心。





そういえば、K363のアップダウンで下りを利用して上りをダンシングで上りきるというアタックをしたんですが、

後から追走してきたTommyさんに軽くパスされてしまい、その後ののぼりでも追いつけず千切られました…


めばるーずのエース候補ですね。




14:10 ようやく昼食の食べれる食堂に到着
Cimg2185j



いのししの「たごさく」だったかな? がシンボルの「三河路」さん。



で食べたのは、五平餅定食950円
Cimg2184


五平餅でかっsweat01

そばは、コロにしてもらいました。



ご馳走さまでした。





15:05 店の駐車場の先にある看板で記念撮影
Cimg2187



このあとは、予定を変更して坂の少ない道を選んで帰りました。







16:30 岡崎市内のサークルKで補給
Cimg2188


本日初のガリガリ君ww


18:05 自宅到着





すごく疲れました。


そういえば、最後のガリガリ君休憩までのほとんどを管理人が先頭でした。

このことを、ちょいメタボ君とハンガーノックンに言うと、

「いままでの、先頭貯金の返済ってことでww」と言われました。


そういえば、クロスバイク時代はずーと後で楽してたな~

てことは、今後は先頭役(汗)


いや、それは困る。
という事で、貧脚ですので平地の先頭はよろしくお願いします
ww





走行距離     : 176.4km   
最高速度     : 57.9 km/h  
平均速度     : 24.3 km/h
最高心拍     : 186HR      ← 千万町
平均心拍     : 147HR      ← 今日も低目^^
消費カロリー   : 4,982Kcal
走行時間     : 07:14:33
所要時間     : 11時間30分ぐらい ←休憩多すぎww

累計距離     : 5,805.5km 



ケイデンスセンサーは最近ずーと反応しなかったので、先週取っ払っちゃいましたww
感覚で判断して走ります。










結構尾上ったようですが獲得標高は2000m未満です。
でも、メリハリのあるヒルクライムのほうが走っていて楽しい。
こんな管理人に応援のクリックをお願いします。


自転車ブログ クロスバイクへ
      自転車ブログ クロスバイクへ

ランキング参加中の管理人に ロングライドと改造のやる気を下さい! shine




忘れていましたが、最後にインナー縛りのちょいメタボ君のことを。

ものすごいケイデンスで走ってましたので、心拍があがり汗が出まくって後方に飛ばすので、

みんなから「最終走者ね」といわれケツを走っていましたww

でも、インナーで走れるのはスゴイことだ。



それと、サブフォー君。

帰り際に、「今日は楽でしたね」と…

返す言葉がありませんでした。




おまけ。

坂を上っているひとコマ。
Cimg2165

この時とサブフォー君に牽かせた時だけが、後方だったな~(遠い目)

2010年8月22日 (日)

ツールド三河湖エキスパートコースもどき 176.4km 前編

本日は、8月21日(土)に行ったロングライドの紹介をします。



題して…
ツールド三河湖エキスパートコースもどき」です。

実は後半の坂部分を疲れのため割愛してしまったので、もどきに ww


でも、そのおかげで、明るいうちに家に帰って来れたので、それはそれで良かったかもhappy01





ちなみに今回のコースはこんな感じです。 ←クリックして見てください。




尚、今回のメンバーは…

ハンガーノックン。
サブフォー君。
ちょいメタボ君。
ヒルクライマー君。
tommyさん。

この5名プラス管理人の総勢6名でした。




いやー、今日はタフなライドになるな~ ^^v




では、早速本編をスタートshine




6:30 自宅出発


本日はMBKロード



7:00 第1チェックポイントの昭林公園(安城市)に到着
Cimg2149


一番乗りでしたが、すぐにサブフォー君・ハンガーノックンが来たので、第2チェックポイントに向かうことに。



7:30 第2チェックポイントの羽根ガード手前のサークルK到着


店内で朝食+缶コーヒーを買っていると…
Cimg2156_2

これプラス「男梅ほし梅」 ←これは塩分補給に最適。



程なくして、


ちょいメタボ君
Cimg2153

おっ。久々に出したノーマルクランクのサーべロにFULLCRUM RACINGゼロを履いて…

やる気マンマンですな~。


でも、RACINGゼロのスプロケに27Tをつけてるのは何故?
保険ですかwwww




そして、Tommyさん
Cimg2154

今回3回目のご一緒ですが、いつの間にかホイールがFULLCRUM RACING3のチューブレスに(汗)

うーん。うらやましい。




さらに、ヒルクライマー君
Cimg2157

カンパのニュートロンのホイールがカッコいいね。
しかもスプロケは23T。

男気がプンプンですな~





ハンガーノックンとサブフォー君はいつも紹介しているので今日はカットwwww

気が向いたら過去記事参照してくださいw







というメンバーで本日は走りました。











まずは、管理人先頭で市街地の岡崎市内を抜け…

少し走ると山になりますので、おちゃめ心でサブフォー君に先頭を走らせることに。
まあ、初心者への洗礼ですよww




すると…


ありえない鬼引きがスタートsweat01







えっ。上り基調じゃ?
という道を、30kmオーバーで牽きまくる(汗)



ふと、自分の心拍計を見たら、驚きの170超え(滝汗)






すぐに、たれると思いきや、
20分以上先頭固定で、みんなを泣かせました(泣)



君、ホントにロード買って1ヶ月経ってないの…





末おそろしや~









そして、途中1回の休憩をはさみ…


あっ。そうそう。この休憩の時にちょいメタボ君が、「フロントがアウターに変速できない」と…

いろいろ調整しましたが、結局直らず…

という事で、本日のちょいメタボ君はインナー縛り決定ですww

救いは、ノーマルクランクのためフロント39Tってことですか。







この休憩の後、前半戦ではありますが本日の最大イベントとなる千万町の坂に上ります。


千万町坂 基本データ
距離     3.8km
標高差   313m
平均斜度  8.2%
登坂回数  4回



ルートラボを見てもらうと分かるんですが、この坂は上れば上るほど勾配がキツクなる意味が分からない坂で…

途中16%の勾配看板があって、

一説には最大20%超の激坂と称されていますflair




つまり、ここの坂でノーマルクランクのサブフォー君をギャフンといわせる作戦ですww

果たしてどうなることでしょうか…




まずは、サブフォー君を先行させて様子を見ましょうか。
Cimg2159

やばい。ついて行けない(汗)




走りながらの後方撮影
Cimg2160

おっ、これはいい写真だhappy01







一応、年長者の意地で、後半の坂がキツクなる手前でサブフォー君は抜かしたものの…


心拍が軽く180を超えて…



激坂のため、路肩のぬれたところでは、ペダルを踏んだ時にリアが空転し…

後半の600mぐらいはダンシングの激踏みで何とか上りきり…



つらい上りでした…


一応、ヒルクライマー君と同時にゴールしましたscissors







さて、サブフォー君はノーマルクランクで上れたのでしょうか?

ワクワクして待ってると、

3着 サブフォー君
4着 ハンガーノックン
5着 Tommyさん



6着 ちょいメタボ君



まいりました。軽々とクリアーです。

てか、ちょいメタボ君が激坂の洗礼を受けていましたwwww

やっぱり、あと20kg痩せなきゃね^^

 

【千万町坂 LAPデータ】

タイム      20分16秒
距離       3.8km
平均心拍    171HR
最大心拍    186HR    ← 高いですがしょうがない(汗)
平均速度    11.2km/h  




この後、さらに上ってR301へ。


そして、休憩ポイントの「つくで手作りむら」


10:25 上り坂の後の休憩のお供は当然…
Cimg2167

梅よろしww

そして、おにぎり2個200円ww





いやー。もはやハンガーノック寸前です(汗)

なので、お米に行きましたw




でも、ちょいメタボ君は暑さのせいなのか、食欲がなさげで、なかなかおにぎりが減っていきませんでしたww

やっぱ、メタボだからww







しばし、まったりした後、

10:50 出発




まだまだ旅は続きます…












実はタイムが早くない管理人ですが、坂好きです。
気が向きましたらクリックをお願いします^^


自転車ブログ クロスバイクへ 
      自転車ブログ クロスバイクへ 

ランキング参加中の管理人に ロングライドと改造のやる気を下さい! shine




おまけ。

あとで、サブフォー君にコンパクトクランクで上ってずるい。といわれると困るので、

管理人もファイナルギアを34×21Tに縛って上りましたscissors

これならば、ギア費 1.62で
ノーマルクランクの39×25Tのギア比1.56より大きいので、言い訳できるはずww

2010年8月21日 (土)

ツールド三河湖エキスパートコースもどき 176.4km プロローグ

今日も暑かったですね。


でも、山は少しだけ涼しくて快適でした。




という訳で、行ってきました。

山にfuji





実は、9月に行われるツール・ド・三河湖の申し込みがまたもや受付開始5分で終了となり、
エントリーNGでしたので…


本日「ツール・ド・三河湖 エキスパート」に自走で行ってきました。
後半は体力がもたずに、割愛しましたがww





本日のメンバーは、総勢6名。

いつになく大所帯でした。


集合場所のひとコマ
Cimg2158


いやー。疲れたけど楽しかったですよ。






今回の詳細は、明日以降のブログで紹介します。




一応、今回走ったコースのルートラボだけ貼っておきます。






果たして、ロード納車1ヶ月未満で今回が2回目のライドとなるサブフォー君は、ノーマルクランクで20%の激坂を足つきなしで上れたのでしょうか…






乞うご期待( ̄ー ̄)ニヤリ












暑さに負けずに頑張りました。
やっぱ、山は涼しくて楽しいな~。
山好き、ロングライド好きの管理人に応援のクリックをお願いします♪


自転車ブログ クロスバイクへ
      自転車ブログ クロスバイクへ

ランキング参加中の管理人に ロングライドと改造のやる気を下さい! shine






問題は、遅いってことですが(滝汗)

2010年8月20日 (金)

週末のジテツウ やっぱ買っちゃうよね^^

今日もジテツウ。
過去最高タイの4日連続ですw

今日感じたのは、帰り道に吹いてる風が少しだけ涼しくて…

夏が終わりだしてるな~と。




とは、いうもののゆっくり走っていても汗はかく。

更に、連休明けの勤務のため、この一週間が長かったこと^^;
(管理人の会社は16日の月曜から通常勤務でした。)





となれば、買っちゃいますよねhappy01


ビールをww






ジテツウの帰り道に家から一番近いコンビニで350mlと500mlの2缶を購入。
さらには、泡盛もheart02


プラス、新発売と思われる手羽先1本60円を5本購入。





でも不思議なことに、家に着いた時には、かばんに入りきらなかった1缶が行方不明になってましたが… ww







という冗談はさておき、

家に着いて手羽先をつまみに飲もうと思ったら、何故か家族全員が揃ってる…

普段はみんな自分の部屋にこもっているのに…




結局、5本の内1本しか食べれませんでした(泣)





でも、家族の笑顔のために、ぐっとガマンの管理人でしたww







買ってきたビールが無くなったあとは、当然泡盛happy01



ひとり宴会の始まりです。








こんな事してると、あしたは千切られまくりですな~




でも、まあ。しょうがないですねww
こんな事があっても人生だから。














とりとめの無い文章ですみません…
ちょっとだけ酔ってますから。
こんな管理人ですが、出来ましたら応援のクリックをお願いします♪


自転車ブログ クロスバイクへ
      自転車ブログ クロスバイクへ

ランキング参加中の管理人に ロングライドと改造のやる気を下さい!shine




あっ。そうそう。
明日は、サブフォー君に洗礼ってことで、千万町の坂を走る予定です( ̄ー ̄)ニヤリ
地元のイベントのコース紹介ではこんな風に紹介されていますがww

最大20パーセントの傾斜と長い登り坂は登り好きのサイクリストも満足させます。」

さて、サブフォー君は上り好きのサイクリストでしょうか?
楽しみです^^
ノーマルクランクですがw



ちなみに管理人が最初この坂を上ったときは泣きそうでしたけどね^^;

2010年8月19日 (木)

今日もジテツウ。で、驚きの光景に遭遇…

今日もジテツウで会社に。

なんか盆休みが終わってからの管理人は、ジテツウを3日連続でして、一味違うぞww



で、仕事が終わって帰り道のひとコマ。





いつもの様に車道をESCAPE R3で走っていると、対向車線をすごく早いスピードで走っているローディーを発見。



頑張ってるな~ なんて思ってすれ違ったんですが、


すれ違う瞬間。







あっ。サブフォー君だ!







とっさに振り返って見たたんですが、すでに遥かかなた…(汗)






なんて早いんだ(滝汗)







さすがに初自転車となるロード納車の翌日に170km走った伝説の男だけあるぞ。

とにかく、早すぎ。
あと、何で夜にコソ錬をしてるんだww




で、彼のスピードですが、多分40km/h以上は出てたような…
(追い風参考ですが)






ということで、あさってのロングライドの時は先頭でお願いしますww








ロード購入1ヶ月未満の人に先頭をお願いする貧脚の管理人でした(爆)














あさっては千切れないように心拍上げまくりで走るだけです(泣)
こんな貧脚な管理人に「頑張れ!」のメッセージとなる応援のクリックをお願いします♪


自転車ブログ クロスバイクへ
      自転車ブログ クロスバイクへ

ランキング参加中の管理人に ロングライドと改造のやる気を下さい! shine

2010年8月18日 (水)

今日した事はどうなんだろう…

今日ジテツウした時の話…

昨日のジテツウに続き、今日は8月になって2回目のジテツウ。


今日は仕事が終わるのが遅く21時ごろ国道の車道を走っていたら…






脇の歩道でおじいさんが突然倒れて車道寄りの歩道に座り込むじゃないですか(汗)


ちょうど座り込むタイミングで車道を通過した管理人。
「えっ…」
と思っいそのまま通過しかけましたが、なんだか気になって戻ってみることに。



大型車がバンバン通る車道なんで、何かの間違いで車道に倒れてもと思ったので…









戻って、

「大丈夫です?」と管理人。
「動けます?」


返事無し(汗)




「酔ってます?」
「動けないなら、救急車呼びます?」


すると、なにやら反応が。



察するところ、酔って動けないけど救急車を呼ぶほどでなないという感じのジェスチャーを。


なるほど、頑張って歩いて帰りたいんだと、
腰が抜けたような状態なんで、まともに動けないと・・・




という訳で、同じ倒れこむなら車道から離れたところの方が安全ということで、おじいさんを無理やり立たせて安全な場所に移動させて座らせて。






これならば、大丈夫な場所だと思ったので、管理人は家に向かって走り出し…












が、しばらく(といっても500mぐらい)走ると、



さっきのおじいさんが気になって

「今頃、フラフラと車道に出てはねられてるんじゃ(汗)」とか妄想が湧き出て…





戻って、確認することに。








すると、先ほどのおじいさんは、歩道の真ん中を1歩5cmの亀歩きで歩いていましたww




よっぽど家に帰りたかったんだと思うと同時に、
この歩みなら、なんだか大丈夫そうにみえたので、ここで撤収。







一路自宅に。






いろいろあって時間はとられましたが、どうだったんでしょうか…

明日の新聞記事にはならない確信はあるんですが、少々心配です。
















気が向きましたら、この下のバナーをクリックしてください♪


自転車ブログ クロスバイクへ
      自転車ブログ クロスバイクへ

ランキング参加中の管理人に ロングライドと改造のやる気を下さい! shine

2010年8月17日 (火)

2010TDRツアー 723km ディズニーシー編

初日のランド編の次はシー編で。



8月11日(水)


5:00 起床


食事・支度・荷造りをして、



6:45 ホテルをチェックアウト


チェックアウトを待つ間に、ホテルのロビーにあるパソコンでみんなのブログをチェック( ̄ー ̄)ニヤリ

そして、ホテルの駐車場から車を出して、ディズニーシーの駐車場へ



7:15 ディズニーシーの開園待ちの列に並ぶ


並んだ位置は前から20列ぐらい。
でも去年より、前に並べたぞhappy01


8:55 開門。インパ


今年も混雑のため5分早くオープン。

当然、長男と二人で全力で走って、



9:05 タワーオブテラー FPゲット(時間 10:35~11:35)


この後、向かうは…




9:10 センターオブジアース スタンバイ(約10分待ち 9:20ライド)

そして、お次は…



9:30 インディージョーンズ スタンバイ(約45分待ち 10:15ライド)
Cimg1949p

しまった(汗)
バンザイし忘れた…



10:40 センターオブジアース FPゲット(16:00~17:00)
10:50 タワーオブテラー FPゲット(21:05~22:00)



ここでのFPは2班に分かれて取りました。




11:00 タワーオブテラー FPライド(待ち時間無し)
Cimg1964

おいおい息子よ。俺を真ん中にしてどうするww




12:00 カフェ・ポルトフィーノで昼食



管理人はスパゲッティー1.5皿+ライス1皿

食べすぎ(滝汗)



12:50 ベネツィアン・ゴンドラ スタンバイ(約25分待ち 13:15ライド)
Cimg1999p



13:30 チップとデールのクールサービス場所取り(約70分待ち 14:40スタート)


このショーを待っている時がとにかく暑かったsweat01

でもその分、今年はずぶ濡れになれたので大満足happy01



服を絞ると水がボタボタ~






この頃になると疲れと喉の渇きから…


15:20 管理人と息子の2人で休憩タイム


生ビール2杯と骨付きソーセージを食べるbeer

そして、しばし休憩sleepy






17:00 活動再開


とりあえず、みんなと合流するべく歩きだす


道中パチパチッと
Cimg2013p


Cimg2021




さらに、みんなと合流後、おやつを食べる
Cimg2022

マンゴー氷とカレーパン?。
おいしかった。




16:45 センターオブジアース FPライド


但し、管理人はタワーオブテラー組なんで、一人で休憩。
Cimg2024

昨日に続いて、またもやチキンww






さて、これ以上飲むと帰れなくなるので、アルコールはこれでおしまいsweat01











この後、お土産を買って…


軽食を食べて…
Cimg2036
ニューヨーク・デリのハンバーガー



ブラヴィッシーモを観て…
Cimg2049



21:05 タワーオブテラー FPライド(待ち無し)
Cimg2061

本日2回目ww



管理人はこのアトラクションがシーで一番好きです。
Cimg2063p




この後、再びお土産を買って…

買ったのは、ブロンズっぽい鉄製のマグカップ。
これで、アイスコーヒーとかビールとかを飲んだらウマそーって思ってww



22:00 ホントに退園
Cimg2072


楽しかったのもここまで。
今からは、つらーい運転が待ってます(泣)




22:15 駐車場出発


帰り道は、湾岸線~レインボウブリッジに行かずに羽田・横浜方面~保土ヶ谷バイパス~東名横浜町田ICで走ります。




恐れていた、駐車場出待ちの渋滞もなく、すんなりと湾岸線に入って



23:20 海老名SA到着


そして、ここで夜食を食べた後、仮眠sleepy


当然子供達は全員夢の中なんで、奥さんと2人でnoodle
Dvc00018

東京ラーメン。あっさり味でおいしい。というか中華そばなのね。





8月12日(木)


4:30 海老名SA出発


この時点で恐ろしいことに、御殿場ICより先で交通集中による渋滞の案内が(汗)



5:05 足柄SAでトイレ休憩


この先の渋滞に備え、とりあえずトイレのみ済ます。




5:15 足柄SA出発

本当はここらで富士山の絶景を見たかったんですが、天気は相変わらずの曇り

渋滞中のワンショットcamera
Cimg2081


なので、全く何も見えません(泣)
でも、見えたら見えたで自転車で上りたくなるので、潔く諦めましょう。





7:40 浜名湖SAで朝食


御殿場からの渋滞も何とかクリアーして、朝食に。
寝ている子供を全員起こして、


管理人はスタミナ丼
Cimg2085_2


朝からガッツリ行きますよww



8:40 浜名湖SA出発



三ケ日ICから17km100分の渋滞に巻かれて、息も絶え絶えに音羽蒲郡ICで降りる。

本来ならもうひとつ先の岡崎ICのが近いんですが、音羽蒲郡の先も18km渋滞とのことだったんでここで降りました。





10:45 自宅到着


帰路の所要時間12時間30分(仮眠含む)、距離369km。
で、総走行距離は723kmでした。

帰りのがビミョウに距離が多いのは何故?




とりあえず、無事かえってこれたことに感謝ですねhappy01


何とか1泊4日の旅が終わりました。

帰宅後、すぐに缶ビールを飲んで、爆睡したことは言うまでもありませんw





でも、食べすぎ・飲みすぎのツケがお腹周りの脂肪に(爆)
こっそり体重計に乗ったら、見たこともない数値が…


なので、この後2日間に渡って一生懸命走ったのですよwwwww








【2日目のまとめ】

アトラクション体験数 :5ヶ   ← 少なっ(汗)
内FP使用数      :2ヶ
イベント体験数     :2


スタンバイ待ち時間計:90分
イベント待ち時間計  :70分

睡眠時間計      :320分

ビール消費量     :生中×3杯beer (シーの中のみカウント)








2日に渡って長々とまとめました。
ここまで読まれた貴方^^ このまま管理人に応援のクリックをお願いします♪


自転車ブログ クロスバイクへ
      自転車ブログ クロスバイクへ

ランキング参加中の管理人に ロングライドと改造のやる気を下さい! shine

2010年8月16日 (月)

2010TDRツアー 723km ディズニーランド編

8月10日(火)~11日(水)の2日間、家族サービスで東京ディズニーリゾートに行ってきました。

という事で、管理人の覚えと今後行かれる方への参考として、記事にまとめますので時間がありましたら、ご一読下さい。

あっ。当然自動車で行ってますので、お間違えないようww


尚、気になる同行者は、
ウチの奥さん、短大生の長女、高校生の次女そして中学生の長男になります。

多分これが最後の家族旅行になるんだろうな~(遠い目)



あと、現地で奥さんの友達夫婦と落ち合います。




参考までに、今までのディズニー記事も貼っておきます。
気が向いたらどうぞ。

2009夏
TDRインプレ 1日目TDL編
TDRインプレ 2日目TDS編

2009冬
東京ディズニーランド クリスマス編 インプレ 前編
東京ディズニーランド クリスマス編 インプレ 中編
東京ディズニーランド クリスマス編 インプレ 後編



それと、今回の記事は写真・言葉共に多いので暇があるときに見てください( ̄ー ̄)ニヤリ






8月9日(月)

20:35 愛知県の自宅を出発


愛車のステップワゴンの2列目と3列目をフラットにして布団を敷いて…

とりあえず、昼寝を2時間ほどしてますが、体力が持つかどうかがとっても不安。
だって、若くないだもんww



東名岡崎ICより高速に乗り、東に向かって安全運転で爆走。


三ケ日ICを越えた辺りで大雨に遭遇。




22:35 牧之原SAで最初の休憩

すでに子供達は全員寝ていますsleepy
と思いきや、長男だけは寝れないと…



8月10日(火)

0:45 海老名SAで2回目の休憩

Cimg1801

ここのSAのコンビニで明日の朝食を購入riceball
そして、ここでガソリンを給油gasstation
ここで入れておけば帰りに入れずに帰れるんで…

この後、子供全員が就寝。



ちなみに管理人のTDRへの行き方は、

東名東京IC~首都高速(谷町JC右→浜崎橋JC右→芝浦JC左→レインボーブリッジ渡って湾岸線)~葛西IC
てな感じで走ります。



1:50 ホテルシェラトンの駐車場到着

持参した350ccの缶ビール2本あけた後、仮眠sleepy

ここまでの所要時間5時間15分、距離354kmになります…






5:00 起床
Cimg1804



2時間ぐらい寝れたかな…

ホテルに行き、洗顔・歯磨きをすます。



6:00 始発の東京リゾートラインに乗る
Cimg1808p

駅に着いたが、早すぎてシャッターが開いていない(汗)



6:20頃 ゲートに並ぶ
Cimg1824


今回は日陰で前から7~8列目ぐらいの場所を確保。
こんな場所ね。



で開門を待っていると、
7:45 ディズニーランドホテルの宿泊者のみ先行入場の開始

去年はこんなサービスなかったんで、今年からかな?

ちょっと出遅れた感が…(汗)






あっ。そうそう。ここからは、色で内容が分かるようにしています。
黄緑色:FPゲット
赤色 :スタンバイでライド
青色 :FPでライド


では、続きをどうぞ…





8:00 インパ

長男と走って…



08:05 モンスターズインク FPゲット(時間 9:20~10:20)


パスを取るのもすでに行列…
この後、みんなの向かったスプラッシュマウンテンに走る。




08:10 スプラッシュマウンテン スタンバイ(約10分待ち→8:20ライド)
Cimg1839p

管理人家族+奥さんの友達


乗車後は、ビッグサンダーマウンテンに行って…




08:40 ビッグサンダーマウンテン スタンバイ(約40分待ち→9:20ライド)
Cimg1847



この後続けて、

09:30 ビッグサンダーマウンテン FPゲット(時間 13:40~14:30)wwww


お次は、管理人が一番楽しみにしていた、マイケルジャクソンが出てるキャプテンEOに。




09:45 キャプテンEO スタンバイ(約65分待ち→10:50ライド)
Cimg1860

それにしても、入れ替え型のアトラクションのため、行列が動かない(汗)

でも、並んだかいあって、久しぶりに感動できましたshine
やっぱり、マイケルジャクソンは最高だね。




11:25 バズ FPゲット(時間 21:20~22:00)

Fパスもすでに終わり間近か…




11:40 スペースマウンテン スタンバイ(約80分待ち→13:00ライド)

このアトラクションは管理人以外のメンバーで。
管理人はこの間座って休憩中sleepy



で、この待ち時間を利用して、並んでるメンバーは交代交代でお昼ご飯。


12:00 お昼ごはん
Cimg1866





13:15 モンスターズインク FPライド(約30分待ち→13:45ライド)
Cimg1873p


ひとりで、2個のライトを持って大満足な管理人wwww

本当は9:20~のパスだったんですが、ちょうどこの時間にアトラクションが不調になって、
いつ乗ってもいいと言われてましたので、この時間に乗りました。

が、そのおかげで、Fパスでも待ち時間が発生despair




14:00 スペースマウンテン FPゲット(時間 21:10~21:55)

ここのFパスもすでに終わり寸前…



14:10 ビッグサンダーマウンテン FPライド(待ち無し)


本日2回目wwww


で、ウチの奥さんは、奥さんの友達のダンナさんが乗らないってことなんで、続けてもう1回ww
ホント好キヤネ^^;




14:20 グーフィーのクールパニック 場所取り(約30分待ち→14:50スタート)

びしょ濡れ系のショーなんで写真は無しww




ここで、一旦ホテルに行ってチェックインすることに。

おっとその前に…
Cimg1879

定番のアイスを(◎´∀`)ノ






16:00 シェラトンホテルチェックイン


荷物を入れて、シャワーを浴びて、持参したビールを冷やして飲んでww

こんな感じで冷やします。
Cimg1897




17:00 再インパ


休憩少なすぎでしょ。奥さん(泣)





17:25 カリブの海賊 スタンバイ(約20分待ち→17:45ライド)
Cimg1902

一応、ジョニーデップの模型を3人見つけましたが、まだ他にもいるのかな?




この後、晩飯?ってことで、スモークターキーレッグを食べる
Cimg1905

実に
2個半もwwww
食べすぎww






18:10 ミッドナイトサマーパニック 場所取り(約60分待ち→19:10スタート)

このショーもずぶ濡れ系なんで写真なし。

基本このショーは当日の抽選で当たった人が座って見れるんで、抽選に外れた管理人一行は周りからの立ち見です(泣)

で、選んだ場所が木の陰であんまり良く見えない すばらしい場所でhappy01

これ以上は書けませんが( ̄ー ̄)ニヤリ




19:35 ジャングルクルーズ スタンバイ(約20分待ち→19:55ライド)



もしかして、夜のこのアトラクションは初めて?
なんか新鮮だぞ。



出てきたら、エレクリカルパレードが始まってる(汗)
Cimg1922

やっぱり、写真がうまく撮れないや…




でも今日はパスするんで、長男希望のスプラッシュマウンテンのスタンバイに行くことに。

が、
驚きの120分待ち(滝汗)

なので、諦めて、




20:20 ホーンテッドマンション スタンバイ(待ち無し)



クリスマスの時はムチャクチャ混んでいたのみ今日はガラガラ^^





20:40 コーヒーカップ? スタンバイ(待ち5分)
Cimg1923




21:10 スターツアーズ スタンバイ(待ち無し)




21:20 バズ FPライド(待ち無し)


今日はレーザーガンが不調で、驚きの低得点(汗)
たしか、18500点だったかな。

長男は結構頑張って、5万点近くでした…
クヤシイ。





21:30 スペースマウンテン FPライド(約20分待ち→21:50ライド)


エレクトリカルパレードが終わった瞬間にFPも大混雑…






22:00 名残惜しいがここで、退園


あっ。お土産なんも買ってないや(汗)





この後、歩いて舞浜駅のコンビニに寄って明日の朝ごはんを買ってと思いきや、
おにぎり・弁当がものの見事に売り切れ(泣)

しかも、レジ待ちが20人ぐらいの長蛇の列(滝泣)




とりあえず、かろうじて残っているパンを買って、清算し、


ディズニーリゾートラインでホテルに帰る。



23:00 ホテルIN


あ~。づかれた…

足に豆が出来るし、寝不足だし…




ということで、またもや持参したビール500ccを2本飲んでww



そういえば、ホテルの冷蔵庫に去年あったスーパードライの500ccが入ってないぞ。
本当は、持参したビールと冷蔵庫の中を入れ替えて飲む予定だったのに(爆)

23:40頃 就寝






明日は、朝5時起きの予定。






【1日目のまとめ】

アトラクション体験数 :13ヶ
内FP使用数      :4ヶ
イベント体験数     :2


スタンバイ待ち時間計:240分
イベント待ち時間計  :90分

睡眠時間計      :120分

ビール消費量     :350cc×4本、500cc×2本beer








自転車と関係ないですが、気が向きましたらクリックをお願いします♪

自転車ブログ クロスバイクへ
      自転車ブログ クロスバイクへ

ランキング参加中の管理人に ロングライドと改造のやる気を下さい! shine

2010年8月15日 (日)

たまには何もしない日があってもいいんじゃないかな…

今日は8月15日(日)。

夏期連休最終日になります。



とりあえずこの連休を総括すると、

自転車 3日。
半日出勤 2日。
ジム 2日。
ディズニー 2日。

意外と動き回っているような…




なので、今日は完全休養日。




すべてを忘れてボーっとしましょう。




でも、ブログ記事作成と自転車メンテはしちゃいましたが(爆)



















今日はユルユルの記事ですが、たまにはこんな日があってもいいかと…
こんな管理人ですが、出来ましたら応援のクリックをお願いします^^


自転車ブログ クロスバイクへ 
      自転車ブログ クロスバイクへ 

ランキング参加中の管理人に ロングライドと改造のやる気を下さい! shine

2010年8月14日 (土)

チタジュウの翌日は早朝チタイチ 106.12km

14日(土)の今日は、昨日のチタジュウに引き続き
こっそり早朝チタイチ練一人旅に行ってきましたのでレポします。


今日は、朝9時までに家に帰らなければならない用事があったので、結構早起きして早朝を走りました。


また、昨日は心拍160縛りで頑張ったので(約2回、最大心拍188HRがありますが…)、
その翌日のロングライドが楽に走れるかどうかの検証も兼ねています。



今回のコースはこちら

昨日と違い、アップダウンの少ない楽なコースです。






という事で、ライド記録を。


4:00 自宅出発
Cimg2107

本日は、久しぶりにESCAPE R3で。
たまには、このバイクでロングにもいかなっくっちゃね。

でも、考えてみると最近のR3はやけにチタイチが多いような^^;




5:20 新舞子駅南側の不思議な家の前
Cimg2108

この家は門の前に踏切があるぞww




6:40 本日1回目の補給(山海のサークルK)
Cimg2109
時間に余裕がないので、補給もギリギリまで引っ張ります。
今日は時間が早いので、海水浴場にほとんど人がいません。 残念だな~ww



7:10 師崎(知多半島の先端)でパチリ
Cimg2110
昨日と同じ場所で撮影しましたw
曇り具合も昨日と同じような感じかな…


8:40 自宅到着



今回は特に、事件もサプライズもありませんでした。
一応、チタイチ中にすれ違うローディーを数えたところ、朝早かったですが10人の方とすれ違いましたhappy01



で、2日続けてロングライドをした感想は、

・特に昨日の疲れが残っていないので、前半は楽に走れた。

・ただ、今日は心拍計の無いR3だったんで、途中から帰りの時間が気になり心拍を考えずにペダルを回したので、後半の10kmは足が売り切れ、ヘロヘロで走ってました…
 多分、途中から160超えで走っていたんだな~


結論

 やっぱり心拍管理は楽に走るためには必要



◎シマノPRO DIGIーW7

走行距離  : 106.12km 
最高速度  : 47.3 km/h
平均速度  : 25.9 km/h 
走行時間  : 04:04:57
                 
累計距離  : 16,431.4km




そういえば、久しぶりに乗ったR3のブレーキの異音がひどかったな~
ブレーキをかける度に、キーキーっと朝暗いうちは近所迷惑なぐらいの大きい音が鳴って(汗)

ということで、ちょっとトーインでもして、メンテしよっと。












久しぶりのR3で疲れました。
でも早朝ライドは車がいなくて楽しいですよ。
こんな管理人に応援のクリックをお願いします^^


自転車ブログ クロスバイクへ 
      自転車ブログ クロスバイクへ 

ランキング参加中の管理人に ロングライドと改造のやる気を下さい! shine

2010年8月13日 (金)

TDRの翌日は チタジュウ 126.3km

TDRって何か分かります?

なにやらLSDやSFRみたいな心拍管理をしての自転車の乗り方みたいですが、実は全然違いまして…

TDR=東京ディズニーリゾートの略でございます。


ということで、

8月9日(月)の夜に愛知県を出発し、
10日(火) ディズニーランド
11日(水) ディズニーシー
12日(木) 自宅到着  となかなかハードの家族サービスをした翌日である13日(金)の今日、

自転車乗りたい病が発症しましたので、チタジュウに行ってきましたww

あと、TDRで2kg近く太ったいう内緒の事実もありますし…




あっ。チタジュウって分かりますよね?

チタイチ  =愛知県にある知多半島一周
チタジュウ=    〃         縦断

チタイチが基本平坦な海岸沿いの道を走るに対して、
チタジュウは知多半島真ん中のアップダウンの多い山道を走ります。


なのでとっても疲れますが、先日会得した「最大心拍160縛り」で走ればお茶の子さいさいな事でしょう。



ということで、こんな感じのコースを走りってきましたので、レポします。







6:05 自宅出発

昨日はTDR疲れで一日中寝てましたので、朝は5時に目がパッチリと覚め…




6:45 朝飯とドリンクを補給
Cimg2087

今日は18禁コーナーを避けて駐車ww





この後、深田脇交差点を左折し、アップダウンの多い知多半島縦断道路へ。


一応、サイコンでLAPデータを取ってみました。
スタートとゴールはこの図を参照。
Photo




途中、知多半島有料道路の側道(かなりの激坂)を走り…
Cimg2088

この坂で、心拍160縛りはあえなく終了…




自宅出発から、2時間半後にようやく海を発見
Cimg2093



8:45 師崎(知多半島の先端)に到着
Cimg2095


【深田脇~師崎 LAPデータ】
距離   : 39.8km
走行時間: 1:39:16
平均心拍: 152HR
最大心拍: 169HR
平均速度: 24.0km/h

うーん。アップダウンが多いのか平均心拍が結構高いな…
最大心拍は多分、例の側道でしょうww




さて、本日は12時までに帰って、中2の息子の昼飯を作って一緒に食べるというミッションがありますが、時間はまだありそうです。


という訳で、少し寄り道して帰ります。




山海海水浴場の前の国道を走り…

 残念ながら、今日は写真がありませんよ~( ̄ー ̄)ニヤリ



内海海水浴場の前の車両通行止めの歩行者道路を走り…

 と思いましたが、一人でロードでレーパンじゃちょっと通報されると思い今日は止めてww






それにしても、さっきからこのパソコンで「かいすいよくじょう」と入力すると「海水欲情」と変換されるのは何故(爆)

メタボ親父さんの呪いかww




9:20 2度目の補給
Cimg2096

当然、ガリガリ君を食べる。
あと、マイブームの梅も購入。







で、気が付けば、内海~山海に抜ける知る人ぞ知る坂道の入り口に到着


内海~山海に抜ける坂 基本データ
距離     725km
標高差   83m
平均斜度  11.5%
登坂回数  1回(逆側は3回)



9:30 今回のスタート地点
Cimg2097_2

うっそうとした森の中に入っていきます(汗)



9:35 頂上のゴール地点
Cimg2099

距離こそ短いものの、勾配が意外にキツいため、心拍160縛りは全くできませんでした(汗)

途中、ダンシングでなければ上れないところでは、MAX172HR(滝汗)



【内海~山海に抜ける坂 LAPデータ】

タイム      4分48秒
距離       0.8km
平均心拍    161HR
最大心拍    172HR       
平均速度    9.9km/h  ← 2桁に届いてません(泣)


まだまだ修行がたりません…






さて、このあとは行きに通った知多半島縦断通りで帰ります。



帰り道も心拍を気にして走りますが、いかんせん疲れからか走行時の心拍が150を下回りません…

それでも、一応踏まないように心がけてアップダウンの道を走っていると…





前方から、1名のローディーがゆっくりと下ってきます。

今日は何人もとすれ違っているので、いつもどおりに手を上げ挨拶をしてすれ違う。




とこの時、見覚えあるASSOSSのジャージとCANONNDALEのバイクに気が付き…

あっ。kimisueさんだ。」



ということで、Uターン。
すると、kimisueさんも気が付いたようでこちらにUターン。



なんと、こんなとこでお会いするとは。



道端にバイクを寄せ、近況報告と情報交換。



なんでも、kimisueさんは犬山クリテで惨敗した悔しさから、すぐそこの

距離600m、勾配7%の坂道を10本走ってきた とのことshock

しかも、最低時速17km縛り という変態なオプションを付けてw


信じられませんというかありえません

という事で、坂バカキングの称号を差し上げましょうwwww




それにしても、どんどん早くなりそうで怖いよ~happy01





そんな、kimisueさんは今から管理人と逆方向の野間方面に行くらしいので、残念ながらココでお別れ。

涼しくなったら二之瀬に一緒に行きましょうと約束を交わして。









で、自宅に向け走っていると、


7%勾配の標識のあるなにやら怪しげな坂が…
Cimg2103

あっ。標識が写真にフレームインしていない(汗)



ピーンflair
これがkimisueさんが今10本走ってきた坂だな。





ならば、1本全力でもがいてみましょう( ̄ー ̄)ニヤリ

すでに心拍160縛りを忘れていますww




坂バカキングkimisueさんお勧めの坂 基本データ
距離     624km
標高差   42m
平均斜度  6.7%
登坂回数  ?回(何回も走ってますがTTは初めて)



スタート地点
Cimg2104

とりあえず、この50km制限の標識をスタートに。



ゴール地点
Cimg2102

道路を横断しているこのグレーチングをゴールに。






短距離の1本勝負なので、フロントはアウターでスタート。



最初はダンシングでペダルを踏む。

距離に比例してどんどん上がる心拍。
ふとサイコンを見ると180超え(汗)


こりゃヤバイと思ってシッティングに切り替えリアのギアを1段下げる。



でも、そうするとスピードが落ちる(汗)


なので、再びダンシングでもがく。


そして、息も絶え絶えになんとかゴーーーール…








一応参考記録という事でサイコンデータを晒します。

【坂バカキングkimisueさんお勧めの坂 LAPデータ】

タイム      2分09秒
距離       0.7km
平均心拍    177HR
最大心拍    188HR     ← 高っ(滝汗)   
平均速度    19.4km/h  ← 一応クリアー


遅いと思いますが参考にして下さい。
ところで、この坂で間違ってませんよねww

違ってたら、コメ下さい。










さて、このTTで足が売り切れました(爆)



なので、ぼちぼち走っていると、

たまたま坂に差し掛かったところで、横道から黄色のCANONNDALEに乗った方が管理人の前に現れて…


となれば、後に付いちゃいますよね。





しばらく、後に付いて走っていましたが、CANONNDALEさんはお疲れのようで管理人よりビミョーに速度が遅い。

という事で、追い越すことに。




追い越しをした後に、後に付かれてしばらくした後に抜き返されると格好悪いので、
下り坂で激踏みをしてCANONNDALEさんをパスし、しばらく全力で走行。

そして、後にいない事を確認したら、ペースダウン。



とりあえず、抜き返されるということにはなりませんでしたが、
代償として、足が完全に終わってしまいました…



あとで、サイコンを見たらここでも最大心拍を188まで上げていたようで…









で、ココからは完全にポタ走りで、結局予定の12時に家に戻れず、



12:15 自宅到着


遅れることは携帯で連絡しといたので、息子には怒られずに済みました。







走行距離     : 126.3km   
最高速度     : 55.4 km/h  
平均速度     : 23.0 km/h
最高心拍     : 188HR      
平均心拍     : 150HR      ← 先日の元気村より高い
消費カロリー   : 3,848Kcal
走行時間     : 05:28:52

累計距離     : 5,628.4km 





結局、心拍160縛りが出来ない1日でした…

でも、今日も獲得標高は1000m超えで、ちょっと嬉しい(◎´∀`)ノ










TDRでなまった体に渇が入れれました。
今後も頑張って走ります。
こんな管理人に応援のクリックをお願いします^^


自転車ブログ クロスバイクへ
      自転車ブログ クロスバイクへ

ランキング参加中の管理人に ロングライドと改造のやる気を下さい!







今回出かけた東京ディズニーランド&シーのまとめは時間を見つけてゆっくりと行います。
興味のある方は、気長に待っていてください shine

2010年8月10日 (火)

酷暑のヒルクライム 204.6km 後編

多分今頃は、デイズにーランドにいるんだろうな~。


という訳で、本日は予約投稿の機能を使った記事アップで、後編をお伝えします。








何とか豊田加茂広域農道の全線を走破した管理人。

次なるリベンジの出発点に向かいます。


11:35 旭高原元気村の入り口
Cimg1754

この先を左折し上りきれれば、1年前の足攣り事件の呪縛から逃れることが出来ます。




旭高原元気村(製材所側から) 基本データ
距離     3.4km
標高差   278m
平均斜度  8.1%
登坂回数  1回



えー(汗)
この坂では、最大心拍160以内はムリです  il||li _| ̄|○ il||li
更に封印していた23Tも使うはめに…

足が攣らずに上れただけでも大満足です。
とにかく、サイコンのスピード表示が延々と1桁でしたから(滝汗)




コース途中に上を見ると今から上るであろう急坂が目に入り(泣)
Cimg1755




それでも、なんとか頑張って感動のゴール

Cimg1756 

この看板をゴールにしました。



【旭高原元気村(製材所側から LAPデータ】

タイム      21分27秒
距離       3.4km
平均心拍    169HR
最大心拍    176HR    ← た、高い(汗)
平均ケイデンス -- cad   
平均速度    9.5km/h  ← 驚きの1桁です…




さすが、旭高原元気村…

いつもの事ながら、上ったあとは元気がありませんけどwwww




一応25Tのみは封印できました^^;



何はともあれ、足攣りなしでの登頂ができ、本日2ヶ目のリベンジができましたscissors



登頂記念に名物のロングかれいぱん(27cm)を食べるhappy01
Cimg1758


激うまーー。






さらに昼食もここで「から揚げ定食(800円)」を食べるrestaurant
Cimg1763

普通にうま~ww


でも、なんでから揚げにマヨネーズがかかっているんだろう…

ということで、味噌汁うま~^^







さて、ヒルクライムの疲れも取れお腹もふくれ、ようやく元気になったので遠回りして家に帰ることにしますww


まず上矢作町を目指し、奥矢作湖を反時計回りに一周し帰ります。





12:40 旭高原元気村を出発





途中で奥矢作湖をパチリ
Cimg1776




13:45 本日の最北点でようやく岐阜県入り
Cimg1778_2

実に出発から、8時間30分後…



このあとは、基本下り基調でスイーと帰りました。

途中で当然のガリガリ君タイムがありましたがww










でも、途中で驚きの事実に気がつき…


このライドの前夜が飲み会だったので、会社に一番近い駅(刈谷駅)に置いてある自動車を回収するといったミッションもあったんですが…


オーノー(激汗)

車のキーを持ってくるのを忘れてしまってますil||li _| ̄|○ il||li






なので、途中で奥さんに電話を入れ刈谷まで持ってきてもらうことに。



17:05 刈谷到着

しばらく待っていると車のキーを持って奥さんご到着。
Cimg1788p_2 

いやーいい奥さんです…








こうやって書けと脅されたことは内緒です(><)




で、愛車のステップワゴンにMBKを積んで、本日のライドは無事終了。



最後に恒例のサイコンデータをアップします。
POLAR CS200CADです。


走行距離     : 204.6km   
最高速度     : 63.1 km/h  
平均速度     : 20.7 km/h
最高ケイデンス : -- cad
平均ケイデンス : -- cad
最高心拍     : 176HR      ← 当然、元気村ww
平均心拍     : 141HR      ← 山にしては、低いですよ^^
消費カロリー   : 6,301Kcal
走行時間     : 09:51:53

累計距離     : 5,502.0km 



で、心拍160縛りの効果ですが…

驚くことに、翌日がムチャクチャ楽ですup

今まではロングライドの翌日は「もう自転車はいいや^^;」て感じでしたが、
今回は「あれっ。今日も200kmロングに行けるぞ^^」みたいな感じでww

多少誇張してますが、驚くほど楽なのは間違いないです。

これなら、一日で300kmも可能かも( ̄ー ̄)ニヤリ










長くなりましたが、以上で今回のロングライド編は終了です。
ここまで読んでいただきありがとうございます。
このまま下のバナー押していただけますと管理人のテンションが上がり、またロングライドをする気力が生まれます^^


自転車ブログ クロスバイクへ 
      自転車ブログ クロスバイクへ 

ランキング参加中の管理人に ロングライドと改造のやる気を下さい! shine

2010年8月 9日 (月)

酷暑のヒルクライム 204.6km 中編

今回のロングライドのタイトルは、

酷暑のヒルクライムsun
R473と豊田加茂広域農道で行く旭高原元気村のリベンジロングライド



ですが、皆さんは何のリベンジか知ってます?



当然、知らないと思うので、簡単に解説します。

それは、昨年の5月に出かけた「愛知県の激坂?走行レポ!加茂広域農道で小渡へ」において、2つの後悔をしているからで…

それは…
(1)途中で道を間違え、豊田加茂広域農道をすべて走っていないこと
(2)旭高原元気村に行こうとして坂を上りだした瞬間に足が攣り、登頂できなかったこと


です。



なので、今回はのこの2つのリベンジをするべく走り出した訳です。


(2)については、過去2回旭高原に行っていますが、いづれもこの時の足攣りルートを使わずに上ってますので、今回のリベンジはまだ生きています。




という事で、本日も記事を書き進めて行きます。


おさらいですが、今回のコースはこんなです。 ←クリックで見れます^^

よく見てみると愛知県をど真ん中でぶった切ったような道を走ってたんですね。










7:10 R1を縦断
Cimg1727 


本宿にある東海道の道しるべをパチリ



7:30 本日2本目の「額田カントリー倶楽部TT」のスタート地点を通過



このTTのスタート地点は、額田の役場を横に見ながら北上し、K333の分岐を左折した場所です。


額田カントリー倶楽部 基本データ
距離     6.2km
標高差   228m
平均斜度  3.7%
登坂回数  2回



この坂も最大心拍160以内縛りで走ります。

が、距離が6.2kmと長く、途中少しだけ急な勾配の場所があるので難しい(汗)
自分では出来たと思っていたんですが、結果はNGでした。



7:55 ゴールの額田カントリー倶楽部入り口
Cimg1728



【額田カントリー倶楽部 LAPデータ】

タイム      24分35秒
距離       6.2km
平均心拍    151HR
最大心拍    161HR
平均ケイデンス -- cad    
平均速度    15.1km/h



残念ながら、最大心拍が160を超えましたが、追い込んでないのでまだまだ元気です。






ヒルクライム中の見晴らしのいい景色
Cimg1730

乗車中の撮影なんで、構図の悪さはご容赦を…







この後、R473をさらに北上。R301と交差した場所で左折。
補給のためにコンビニに向かいます。


9:00 下山村唯一のコンビニで補給
Cimg1733

おにぎり2個とガリガリ君ww

だからといって、ガリガリ君が品薄なのは管理人のせいではないですよwwww





山道では補給ポイントが極端に少ないので、補給出来る時に思いっきり食べて飲みます。

なお、今回はダブルボトルで水分をたっぷり確保できる状態でこの場に臨んでますよ。




あっ。ここのコンビニで補給中に上を見たら、ツバメの巣がありました。
Cimg1734

だいぶ大きいヒナでしたhappy01




さて、補給が済んだら、「豊田加茂広域農道」を攻略しに行きます。





本当は写真でお伝えしたかったんですが、あまりにも同じ様な写真ばかりだったので、写真の大量貼り付けは却下ww

さらに、各ポイントでのTTも却下です(汗)



最低限の写真と文章の記事で。


9:25 豊田加茂広域農道の入り口(K363)
Cimg1736
標高が高いので気温表示も驚きの23℃。
やっぱり、夏は山に限るね^^


10:05 入り口その2(R420右折)

10:15 入り口その3(K364左折)

10:35 入り口その4(K33左折)

11:00 入り口その5(K357右折)

11:15 入り口その6(K490右折)




11:25 感動のゴール(K366合流)
Cimg1753

あー。面倒くさ疲れた…



コースが気になった人は、この記事の冒頭にあるアルプスラボを参照してください。

一応、ココにも貼っときます






この豊田加茂広域農道(総延長32km)の特徴は、

・アップダウンがとにかく多い。(平坦な場所がありません(泣))
・8%、9%、10%、12%の看板がいたるところにあり、心が折れそうになる(滝泣)
・そのせいか、ローディーが一人もいない(驚)

・が、道は広いし舗装はいいので走りやすい。

・でも、車・オートバイは皆無(実際、2~3台しかみていない。愛知県さん。勿体無いですよ…)


まとめると、環境はベストだけど、非常に疲れる道だってことで…

実際ほとんど休憩しなかったというか、する場所がない。




で、肝心の心拍は…
この道に入ったところの激坂で簡単に172まで上がってしまいました(汗)



それでも、常に意識して160縛りを全線に渡って心がけましたんですけど。







長くなってきましたので、今日も記事を一旦締めます。


最後に道の雰囲気の分かるショットを2ヶアップします。

こんな感じの道です。アップダウンの頂上より撮影
Cimg1748


この頂点にあった、石碑
Cimg1749








とにかく疲れた道でした。

が、リベンジその1はクリアーです。













ここで唐突に連絡ですが、
本日深夜より家族サービスと題して、東京ディズニーランド&シーに行く予定です。

ドナドナドーナドーナ(爆)



なので、コメント等の返信が一時的に出来なくなりますことをご了承願います。
何もなければ、12日頃より復活します。














せっかく関東に行くので、自転車を持って行きたいとこですが…
ここは家族のため、自転車バカと呼ばれないためにじっと我慢をいたしましょうww
でも、ヤビツ峠走りてーーーーーーー。
こんなアホな管理人ですが、気がむきましたら応援のクリックをお願いします♪


自転車ブログ クロスバイクへ
      自転車ブログ クロスバイクへ


ランキング参加中の管理人に ロングライドと改造のやる気を下さい! shine

2010年8月 8日 (日)

酷暑のヒルクライム 204.6km 前編

昨日の記事でさわりだけお伝えした、

酷暑のヒルクライム(暑)
R473と豊田加茂広域農道で行く旭高原元気村のリベンジロングライド


に、8月7日(土)に行ってきましたので、レポします。




昨日から、管理人の会社は15日までの間、夏の長期連休happy01

でも…
8日(日)と9日(月)は休日出勤。
10日~12日は家族サービス。
こんな感じで何かと予定がありますので、7日(土)に暑かったですが頑張って走りに行ってきました。


という訳で、少しでも涼しい場所を求めて、今週は山に向かって出動dash

実に、4週間ぶりくらいの山めぐりになりますww



坂好きの方、坂が嫌いな方も時間がありましたら、記事のほうを読み進めて下さい。


ちなみに、今回のコースはこんなですよ。 ←クリックで見れます^^

山ばっかりでもうお腹いっぱいですが、
おかげで、獲得標高が初の3,000m超え になりましたscissors
チョットダケ嬉シイ^^





5:05 まだ夜明け前の自宅を出発

今回はMBKロードで。


一応今回のロングライドでは以下の点を心がけて走ります。

それは…
坂道で頑張りすぎない。 ⇒ 心拍を160以下に抑えて走る


こうすれば、坂いっぱいの200kmが軽く走れて、翌日に疲れを残さないかと。
このことを検証するために、心拍計とにらめっこでの走行になりますww




あともうひとつの内緒の心がけが…
それは、リアの23Tと25Tを使わない事。
コンパクトクランクのファイナルを34×21Tにして、ノーマルクランクのファイナルの39×25Tと同じギア比で坂を上ろうっていう作戦です。
こういう風に鍛えないと、サブフォー君に軽く千切られてしまいますのでww



5:25 一色町を走行中、本日管理人を苦しめるであろう太陽をパチリ
Cimg1717

それにしても、この時間帯は、空気がひんやりしていてとっても快適に走れます。
これだから、早朝ライドは最高ですな~




6:00 いつもTTをする三ヶ根山を上らずにスルー
Cimg1720

ホントは走りたかったけど、今日は先行きが長くなる予定なのでR247から眺めるのみ。
いつも、あんな高いとこにある道を走ってるんだ~ww



6:20 蒲郡競艇場手前付近のローソンで補給
Cimg1723

ダブルクリームドーナツとブラックコーヒーcafe
今日は、なんだか渋いぞ。



で、この写真を撮っている時に気が付いた(というより前々から思ってた)んですが…

スタンドのないバイクをコンビニのガラス窓に立てかけると、
必ずと言っていいほど、18禁の雑誌コーナーの辺りのガラス窓に立てかけています(汗)



こんな風に補給品の写真を撮ってると、何も知らない一般の方から…
「エロ雑誌の背表紙を撮影しているエロオヤジがいる」

なんて風に思われているんだろうな~(滝汗)






決して、わざわざ狙って止めてないので、お間違えなくwwww

でも、補給中はちらちらと背表紙に目が…(爆)









6:50 本日1本目となる「鉢地坂トンネルTT」のスタート地点より計測開始。


写真がありませんが、、R473号の道路案内板がある場所がスタート地点です。


鉢地坂トンネル 基本データ
距離     2.9km
標高差   129m
平均斜度  4.5%
登坂回数  1回



冒頭で書きましたように、本日は最大心拍160以内で上ります。
したがって、心拍が上がってきたらペダリングをゆっくりにして心拍の上昇を抑える。
その分、ゆっくりの登坂になりますが、とにかく意識します。


コース途中の自然のトンネル
Cimg1724

この道は、こんな感じで木々でトンネルができているところが結構あって…
なんていうか、趣があります。



この坂は、そんなにキツイ傾斜がなかったので、オールシッティングで楽に走り抜けれました。


で、ゴール
Cimg1725

トンネル手前のこの看板をゴールにしました。



【鉢地坂トンネル LAPデータ】

タイム      11分19秒
距離       2.9km
平均心拍    147HR
最大心拍    156HR
平均ケイデンス -- cad    ← 先週のイセミカイチの時から反応せず(泣)
平均速度    15.3km/h


思惑通りの最大心拍でニヤリ。





あっ。ウワサでは
このトンネルは出るらしいっすよ。





お化けが(激汗)


晴れているのにトンネル内は濡れているし、空気は涼しいというより寒いぐらいだし…


なので、この坂を管理人が上ることは二度とないでしょうww






えー。まだ1ヶ目の坂が終わったところですが、長くなってきたので今日のところはココまでにします。
続きもお楽しみに~


















本日はゆっくり走ってます。まだまだ先が長い事ですし…
でも、2週連続の200km^^v
頑張った管理人に応援のクリックをお願いします♪


自転車ブログ クロスバイクへ
      自転車ブログ クロスバイクへ

ランキング参加中の管理人に ロングライドと改造のやる気を下さい! shine

2010年8月 7日 (土)

酷暑のヒルクライム 204.6km プロローグ

はいsweat01


タイトルに書いたとおり、本日(8月7日(土))は山に行ってきましたscissors




題して…


酷暑のヒルクライムsun
R473と豊田加茂広域農道で行く旭高原元気村のリベンジロングライド


です。

長っ(汗)





という事で、昨晩飲み会で少々お酒を頂いた為、体調は万全では無いですが、軽ーーく行ってきましたよ。





さすがに今日は疲れましたんで、

本日のコースのみ紹介しておきます。 ←クリックで見れます^^



一応、こんな感じってのを貼り付けておきますね。
2



今日は山ではありません…


鬼の様なアップダウンです il||li _| ̄|○ il||li



とにかく、ムチャクチャ疲れました(泣)







でも、2週連続の200kmオーバーですぞ( ̄ー ̄)ニヤリ












明日は仕事なんで、今日走りました…
でも、山の200kmはキツイね^^;
よく見たらルートラボの獲得標高が何気に3000m超えてるし…
気がむきましたら、応援のクリックをお願いします♪

自転車ブログ クロスバイクへ
      自転車ブログ クロスバイクへ

ランキング参加中の管理人に ロングライドと改造のやる気を下さい! shine

2010年8月 6日 (金)

神都麦酒

イセミカイチのお土産scissors
要するに伊勢の地ビールです。



前泊のハンガーノックン一行が管理人に買ってくれました。


鳥羽で合流し、蔵王山TTをこなしたところでのプレゼントpresent
Cimg1708



なので、蔵王山からはジャージのバックポケットに入れて自宅までww
重い…





で、夕べ飲んだんで、味のインプレを…

穀物くささが残る味わい深い飲み味

こんな感じでしょうか…。



前日、しこたま飲んだハンガーノックン一行より、キンキンに冷やさずやや冷えで飲むとおいしいよ。と聞いていましたが、まさしくその通りでした。


味わいがある分、やや冷えの方が味が良く分かっておいしいです。






たまに、家で飲む麦酒はおいしいねhappy01







今日は簡単な記事です。
というのは、外で飲んで今帰ってきたところですから…













明日は休みなんで、山に行きたいと思ってます。
ということで、おやすみなさいzzz
こんな麦酒好きの管理人に応援のクリックをお願いします♪


自転車ブログ クロスバイクへ
      自転車ブログ クロスバイクへ

ランキング参加中の管理人に ロングライドと改造のやる気を下さい! shine

2010年8月 5日 (木)

灼熱のイセミカイチ 258km 伝説編

本日はイセミカイチで達成された伝説の話。


管理人が一日で258kmを走ったというのは、良くある話なのでこれは伝説に該当せず。


ならば、伝説とは何? ってことですが


それは…


……


…………


……………………



サブフォー君の以下の記録です。

7月31日(金) 初ロード納車
8月 1日(土) 初ライド170km
8月 2日(日) 一泊して130km



初ロードだけど今までクロスバイクかマウンテンにバンバンと乗っていたなら分からなくもないですが…
(マウンテンは今年の5月に王滝42kmに参加し、ちょいメタボ君のバイクを借りて完走したらしい。それでも、この時が生まれて2度目のマウンテンのはず)


この王滝後は全く乗っていなかったのに、
今回のロングライドでは、みんなが普通に走るペースに終始遅れることなく付いて走り、

時には、2番目に走る彼は、3番目に走る管理人を中切れさせ(汗)

蔵王山の下りでは、管理人より早く下り il||li _| ̄|○ il||li
 

ほんとに初ロードっすか(Σ( ̄ロ ̄lll)





さすが、初フルマラソン4時間切りの実力はただもんじゃないです(汗)




ということで、伝説に認定します。





この伝説は、初ロードってことに意味がある ので、すでにロード購入者は達成することできません(汗)



管理人は、今回の帰りの蔵王山の上りでは、ギリギリ彼より早く走れましたが、
次回は、間違いなく彼の後塵を拝することでしょう(滝汗)



ということで、サブフォー君。今後は先頭をお願いしますよ( ̄ー ̄)ニヤリ

まだ若いので、このまま早くなり続けると、付いて走るのも困難になるかもですが(激汗)




ちなみに、彼は初ロードながらノーマルクランクを選択したツワモノということを最後に添えておきます…




こちらが、彼のNEW BIKE 「AVEDIO BACCHUS」
Cimg1629

管理人も購入を悩んだアルミのいいバイクです。












若いって事はすばらしいね。
そんな彼の伝説達成記念にお祝いのクリックをお願いします♪
でも、まだまだ負けたくないな…


自転車ブログ クロスバイクへ
      自転車ブログ クロスバイクへ

ランキング参加中の管理人に ロングライドと改造のやる気を下さい! shine

2010年8月 4日 (水)

灼熱のイセミカイチ 258km 後編

さて、鳥羽のフェリー乗り場でようやく仲間と出会えた管理人。

今回はハンガーノックンとちょいメタボ君とサブフォー君との合流です^^



となると、ここに来て猛烈にお腹が空いてきました。




という訳で、先ほど食べ損ねた「伊勢うどん」と
海の幸の大アサリをいただきますrestaurant
Cimg1683

伊勢うどんはウマーーーでしたが、大アサリはこれで500円?みたいな感じでした。
これぞ、フェリー乗り場価格??



ちなみ、今回乗るフェリーは伊勢湾フェリーなんですが、高速道路ETC無料化の余波を受けて採算が悪化し、実は今年9月末を持って運行を廃止します。
その為、閉店セールとばかり自転車運賃の無料サービスを9月末まで行っているんで、通常2500円の運賃が今だけ1500円と大変お得になってます。


皆さんも是非伊勢湾フェリーに乗りましょう。






という宣伝をしてしまいたくなるくらいフェリーは楽しい。


だって、船内でいろんなおいしいものが売ってるし…
(価格は地上より高めですが)

船内からの景色はきれいだし…


11:55 出航
Cimg1688



ちなみに、自転車をフェリーに乗せるときはこんな固定方法で運航します。
Cimg1685

輪留め、でかっsweat01



驚きの固定です。






それと、こんなナイスサービスが…



クリートで船内の床を傷つけたらダメでしょうってことで…
Cimg1686_2

驚きのスリッパサービスがup



いやー。このサービスは疲れた足にほどよいリラックス感を与え、とっても良かったです。

Cimg1691_3

でも、針はついてませんよwwww



そんな、フェリーを満喫し


12:50 伊良湖到着
Cimg1695

降りた場所で、向かいのフェリーをパチリ。
今から鳥羽に向け出船するフェリー。(今乗ってきたのと同じ型かな?)




さて、コチラの乗り場では水分の補給のみをし、今から自宅に向けて走りますdash




コースは2週間前にちょいメタボ君と走った道がベースです。
でも、本日は途中道に迷い、あれこれと悩んで走っていると…






ありゃ~(汗)
やっちゃった~(笑)


またもや蔵王山の麓ですup
一部には、管理人の作戦という説もありますが( ̄ー ̄)ニヤリ




とりあえず、蔵王山TT(南口)をしますshine



蔵王山南口 基本データ
距離    3.5km
平均勾配 6.2%
標高差   216m


でも、さすがに今日はキツイsweat01
全く足が回りません。


なので、タイムは前回記録より45秒遅い16分57秒
Cimg1698


ちなみに前回は16分12秒でした…






良く考えてみたら、

なんで、180kmも走った後にTTをしてるんだろうww
アホですね。




ちなみに伊勢で前泊し、今朝パールロードTTをこなした3人をギリギリでかわしたので、
個人的には大満足ですよshine







が、ここで管理人の足が売切れました…

なので、ここからは、ドナドナドーナドーーナ♪ と後をついていくばかりですww








豊橋市内を爆走中
Cimg1700

久しぶりの走行ショットですhappy01



16:00 豊川市内のサークルKで補給。本日何度目?
Cimg1702

ガリガリ君とすっぱいマン(種あり)。
最近のコンビニは種無しばかりでしたんで、種ありは貴重ですよ( ̄ー ̄)ニヤリ




この後しばらく走り、全員が自宅に向けて分かれる場所のコンビニで最後の補給をしてから、この日は解散。




そして…



18:40 自宅到着





朝2:30に家を出てから、実に16時間以上ぶりの我が家に着きましたscissors







感想は?と問われたら…


「えらかった…」の一言になりますdespair






最後にいつものサイコンデータ(POLAR CS200cad)をアップします。



走行距離     : 258.0km   
最高速度     : 72.6 km/h ← 怪しい? 
平均速度     : 25.0 km/h
最高ケイデンス : 112cad
平均ケイデンス :  88cad     ←ケイデンスは伊勢神宮まで。以降は反応せず(泣)
最高心拍     : --- HR      ←いつものラグーナで大混戦(滝汗)
平均心拍     : 142HR      ←これは、いい感じ^^
消費カロリー   : 6,643Kcal
走行時間     : 10:17:22

累計距離     : 5,297.3km 



ラグーナ蒲郡横はいつも混線(怒)
ケイデンスは何故か伊勢神宮以降反応なしで、ずーーとゼロ(泣)



とりあえず、ケイデンスは表示されるようにしたいな…










長くなりましたが、イセミカイチ編は本日で終了です。
番外編があるかもしれませんが、とりあえず記事完結記念で
管理人に応援にクリックをお願いします^^


自転車ブログ クロスバイクへ 
      自転車ブログ クロスバイクへ 

ランキング参加中の管理人に ロングライドと改造のやる気を下さい! shine

2010年8月 3日 (火)

灼熱のイセミカイチ 258km 中編

本日は昨日の記事の続編です。
昨日の記事を読んでいない方は、是非呼んでから今回の記事をお楽しみ下さい。




伊勢神宮についた管理人。

とりあえず、参拝をしようと自転車を止め、本殿に向かって歩く。


9:10 伊勢神宮入り口の鳥居
Cimg1667


逆光で分かりにくいですが、鳥居の向こうからは荘厳なオーラが出ています。
オーラと逆光は関係ないっすけどね(汗)


鳥居の場所で一礼し、木製の橋を渡り、いよいよ境内へ突入。




が…


……


………


…………


ここの境内は砂利が敷き詰めてある(滝汗)

Cimg1668


SPD-SLで歩くと、靴底を地面につける度に

パキッ。バキャ。ピキッ っていやな音が(激汗)



とりあえず、根性で200mほど歩き、手や口を洗う場所まで行きましたが、
あまりの音の凄さに、SPD-SLのクリートが壊れる恐怖を感じて、やむなく引き返すことに(滝泣)


残念…



でも、3ヶ月前に車で来て参拝済み なんで、今回はおとなしく諦めますsweat02






となると、お楽しみはおかげ横丁でおいしいものを食べることup




とりあえず、定番の赤福氷(500円)を食べる。
Cimg1670

この中に赤福餅が入ってるんだよね~。





実はここで赤福氷を食べている時に、とっても嬉しいエピソードを体験しましたので紹介します…


(回想)
管理人の座った席の近くで赤福氷を食べていたアンカーのチームジャージを着たローディーさん(以下アンカーさん)
「こんにちは」



管理人   「こんにちは」


アンカーさん「どちらから?」

管理人   「愛知県の碧南市からです。(心の声)実はもう140km以上走ってますよ( ̄ー ̄)ニヤリ」

アンカーさん「僕は愛知県の豊田市です( ̄ー+ ̄)」

管理人   「じゃあ、ぼくとほぼ一緒の距離じゃないっすか(汗)。(心の声)アンカーさん、すげーーー(滝汗)」


アンカーさん「伊勢神宮は参拝されました?」

管理人   「SPD-SLのクリートなんで諦めました…」



アンカーさん「僕はクリートカバーを持ってたんで参拝できたんですが…」

アンカーさん「あっ。僕もうこのカバー使わないんで、良かったら使って下さい」



管理人   「えっ????」

管理人   「クリートカバーを貸してくれるって事??」




アンカーさん「僕は昨日来て泊まったんで、もう帰るだけですから」

と、シューズからクリートカバーと外し、渡してくれるアンカーさん。








いやー。本当に嬉しかったです。

ほんの少しお話をしただけで、クリートカバーを見ず知らずの人に貸してくれる、というか返ってくる保証が無い状態で、ニコニコと提供してくれることに…




これが、赤福氷を食べる前だったら、素直に貸していただき参拝をした後に丁重にお返しをしたんですが…
いかんせん、すでに赤福氷を食べて時間が結構経ってますし、今から参拝すると1時間以上を必要とするので…


せっかくのご好意でしたが、お気持ちだけ頂いて、丁重にお断りすることにしました。


でも、ホントにスゴク感謝ですshine

自分自身に置き換えると、こんな提案はそうそう出来ることじゃありませんよ…


ホント、アンカー乗りさんを始め自転車にのっている方はみんな良い人ですねpaper










さて、こんなアンカーさんとお別れし、管理人は集合場所の鳥羽に向かいますdash

とは言うものの、おかげ横丁にある有名な「豚捨」さんで、串かつとコロッケをパクリhappy01
Cimg1671

相変わらず、ウマーーです。




この後、伊勢うどんも食べたかったですが、10時まで準備中だったんで食べるのを諦めて鳥羽に向けて再度出発しましたdash




でも、途中で二見岩の案内を見かけてしまったので、少しだけ寄り道を。


10:25 二見岩の見える入り口の神社の前
Cimg1674

ここも結構歩かねば二見岩を参拝できませんsweat01






なので、一旦この場所を離れ、二見岩が見れそうなスポットに移動することに。




この、トドのいる場所が遠くから見ることの出来るスポットでして…
Cimg1677



近くにある駐車場の高い場所から見てみると、
Cimg1680

何とか、見ることが出来ました。


でも、しめ縄が掛かってないような気がするんですが…








とりあえず、二見岩も見れたし補給も出来たしで、再度鳥羽のフェリー乗り場に向けて走ります。



10:55 鳥羽フェリー乗り場到着




ここで、ようやく前泊で鳥羽入りしていたご一行と合流です。


なんでも前泊組みはこんなご馳走を食べていたらしく…
Dvc00018

えっ。舟盛り(驚)

これはまた、うらやましいことで…



管理人はここまでで、コンビニ2回。すき家1回。おかげ横丁1回と地味に来たのに…




でも、まあそれはそれなんで、ココからは4人一緒に帰ります^^v





さて、今からが怒涛の帰り道編。
と言ってもたいしたことないですがww




でも、長くなってきたので今日も一旦締めます。














鳥羽でようやく仲間と会えました。
が、自走の管理人と一泊組みのみんなとは残っている足は同じでしょうか(汗)
でもまあ何とかなるよ^^ そんな風に思ってしまった管理人に応援のクリックをお願いします。


自転車ブログ クロスバイクへ
      自転車ブログ クロスバイクへ

ランキング参加中の管理人に ロングライドと改造のやる気を下さい! shine

2010年8月 2日 (月)

灼熱のイセミカイチ 258km 前編

昨日の8月1日(土)に出かけた「イセミカイチ」
おかげさまで、無事完走することが出来ました。
ものすごく疲れましたけど…



ということで、本日は今回のライドを振り返りながら記事をまとめたいと思いますpencil




ちなみに、イセミカイチという言葉を初めて聞いた方の為に、改めてイセミカイチの講釈をしますね。

イセミカイチとは
伊勢湾・三河湾一周ライドのことで、出発地はどこでもいいですが、三重県鳥羽市と愛知県伊良湖をフェリーで輪行し、2つの湾をぐるっと回る約250kmのロングライドの呼称です。

こんな感じね。
2


まあ、簡単に言えば、自転車バカが1日かけて楽しむ最高のコースってことですww


今回の詳細コースはこちら。←クリックでALPUS LABが開きます。

コースを良く見ると、少しばかりの脱線もありますよww






では早速、本編にpaper


2:25 真っ暗の中、自宅出発
Cimg1643


本日は走行予定距離が長いので、心拍抑え目のLSDでの走行を心がけての出発です。

走りだして、しばらく心拍計を見ていたら、ほぼ130台のペースでしたので、この辺りをキープすることを意識して走るように心がけ走行しました。



3:35 R1中汐田交差点(名古屋市内)
Cimg1646


とにかく、この時間帯は車がいなくて走りやすいこと。
また、国道は明かりがしっかりとついているし、気温も日の出前で涼しいしで、快適にマイペースで走れますhappy01



3:50 笠寺付近(名古屋市内)のサークルKで補給と軽量化
Cimg1647

水を1本買って、トイレを拝借。
本当にコンビニって便利。




4:45 木曽川に掛かる橋の手前
Cimg1650


愛知県を越えようとしているのにまだ暗い…
でも、少し空が明るくなりだしているか。


それにしても、車がいなくて走りやすい。
なので、当然この橋も車道走行です。

実際、車が1台も来ませんでした。は~、快適。快適( ̄ー ̄)ニヤリ



4:50 三重県入り
Cimg1651

ピンボケですが、橋を渡ったところにあった道しるべ。


で、この頃になるとお腹が猛烈にすいてきたので、最近ニュースでいろいろと騒がれている戦争真っ只中の店の一つに入り、朝食タイムrestaurant

あっ。戦争とは牛丼戦争のことねww



5:15 牛丼+味噌汁+おしんこを食す
Cimg1652

これで、320円の安さですよ(驚)

こんな戦争ならいっくらでも勃発して欲しいものですww



味噌汁は熱中症予防の為に飲みました。
なんでも、朝の一杯の味噌汁が適度な塩分補給につながるそうで。



ちなみに今回は勝ち組?と言われている、すき家に行きました。






牛丼を食べ終わり外に出ると、空もすっかりと明るくなっていて…

夜明け直後の快適な気温の下で、鳥羽に向けてペダルを回す。
回して、回して、ひたすら回す。


でも、この頃はどんなにゆったりと回しても心拍が140台。

うーん。何でだろう?
やっぱり疲れ??



5:50 日永の追分
Cimg1655

ここは、東海道と伊勢街道の分岐点となる有名な追分だそうで…
更に、天然の湧き水がコンコンをでているらしく、ポリタンクやペットボトルを持った方がいつもいっぱい来ています。

でも、今回は写真のみでスルー。



この後、鈴鹿を超えてR1からR23に合流。
すると、ついに伊勢の距離を示す看板が



6:25 R23に入ってすぐの案内看板
Cimg1656


まだ、55kmもあるよ… despair



7:00 三重大学近くのコンビニで2回目の補給
Cimg1657

ぼちぼち、暑くなり出したのでとりあえずお約束のガリガリ君タイムで涼をとるww



そして、この頃になると心拍はほとんど150台…

やっぱり、疲れてくると心拍があがるんだ…



ここからもR23をひた走り、津・亀山・松阪を超えたら、ついに伊勢神宮のある山が目に入り… fuji


あれ、集合場所は、鳥羽のフェリー乗り場じゃ無かったっけ?
今回は、休憩を少なめで頑張ったので、伊勢神宮による時間が出来たって言うことですscissors

せっかくここまで来たんだから、参拝をしなくっちゃね。





ところで、皆さん知ってました?
R23の終点が伊勢神宮だって事を…


こちらの看板をご覧下さい。
Cimg1665

終点ってかいてありますww


こんな看板は初めてみました。



ちなみに、ここでの時刻は、9:05


実に、自宅を出発してから、6時間40分。約145km後の事でした…



さて、ここからは伊勢神宮編ですが、記事が少し長くなってきましたので、いったん締めますね( ̄ー ̄)ニヤリ












昨日は疲れて、2時過ぎに寝てしまいました^^;
イセミカイチ完走記念に祝福のポチッをお願いします。


自転車ブログ クロスバイクへ 
      自転車ブログ クロスバイクへ 

ランキング参加中の管理人に ロングライドと改造のやる気を下さい! shine

2010年8月 1日 (日)

22年7月走行距離まとめ^^

今回の記事は予約投稿です。
多分日帰りイセミカイチの疲れで記事が書けないと思いますんで…




では、早速7月のまとめをします。

ESCAPE R3 (シマノPROサイコン)

6月末累計走行距離 15,921.7km
7月末   〃      16,322.5km  ⇒ 7月 走行距離 400.8km


MBKロードバイク (POLAR CS200cad)

6月末累計走行距離  4,474.6km
7月末   〃       5,039.2km  ⇒ 7月 走行距離 564.6km



 合計走行距離  965.4kmshine



(参考) ジテツウ 3.5回


ジテツウは少ないですが、週末のロングライドと三ヶ根タイムアタックなどにより意外と距離が延びましたhappy01

でも、あと35km(ジテツウ約1回分)で1000kmだったのは残念 il||li _| ̄|○ il||li




【過去の月間走行距離】

  21年6月   755km
     7月   743km
     8月   986km
     9月   979km
    10月   883km
    11月 1,042km
    12月   689km
 22年1月  1,071km  
     2月    938km
     3月    899km
     4月    556km
     5月  1,482km
     6月    904km
     7月    965km 

(22年累計 6,815km)   



【当月のロングライド(100km超えのみ)】

 7月 4日 R3  愛知三河の坂めぐり 125.85km 前編
 7月10日 MBK MBKロードデビュー 大正村 174.6km 前編  
 7月17日 MBK 自走アツイチ 183.0km 前編
 7月24日 R3  真夏のチタイチ 101.47km 前編


4回のロングライドでした。

暑くても毎週頑張ってますgood  















やっぱり月間1000kmは壁ですね…
8月こそは、連休があるのでがんばります。
こんな管理人に応援のクリックをお願いします
^^

自転車ブログ クロスバイクへ

ランキング参加中の管理人に 改造とツーリングのやる気を下さい!shine

« 2010年7月 | トップページ | 2010年9月 »

フォト
無料ブログはココログ

ブログランキング参加中

  • 今日の順位をチェック! ↓↓↓↓↓
    にほんブログ村 自転車ブログへ
  • にほんブログ村 自転車ブログ クロスバイクへにほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
    ↑↑↑↑ 他にも面白い改造記事がたくさんあるかも
2017年4月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            

最近のトラックバック


アクセスランキング