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2010年10月28日 (木)

鈴鹿のラップタイム

はい。昨日の記事で予告しましたとおり、鈴鹿で走ったLAPを買っちゃいました^^

値段は破格の安さの300円。
なお、この時点で金銭感覚が壊れていますがww



ということで、貧脚の管理人のLAPデータを晒します。
みなさん、是非自信をつけて下さい。




では…



どうぞ。




ここをクリックで貧脚を見ることが出来ます il||li _| ̄|○ il||li







これだと分かりにくいのでグラフにしました。
Photo



うーーん。これだと良く分かりますねww




前半2時間は元気だったものの、後半へばっていたことがww


それと、しまいの6週は何故か少々復活しています。








ということは、2時間~5時間の中だるみに耐えうる体力を持つことが大事ですね^^







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コメント

こんばんわー
す、すごー
平均30km↑を簡単にクリアですね。

6時間を走り続ける体力欲しいです。

何はともあれお疲れ様でした!

>HI_MAJINさま
こんにちは。
トップ集団の方はAVE40オーバーで走り続けています。
しかも、招待参加の実業団の方は、5%の上り坂を隣の人と話をしながら30kmオーバーで(滝汗)
おんなじ人間とは思えませんでしたww

毎週のようにロングを走ってるめばる君さんでも途中からペースダウンしてしまうんですか…

先頭集団の人はどういう練習してるんですかね〜6時間同じペースを保って走るとか考えられないです(・・;)

こんにちは~
やっぱりエンデューロは足攣りをいかに防ぐかがおおきなポイントですね。そのためには十分な準備運動と十分な補給。分かっていても。。。攣っちゃうんですよねぇww

こんにちは^^
いやいや、、十分スゴイと思うのですが・・・TOP集団は40㌔ペースですか!?
20年早くやってりゃ良かった・・・orz

こういうデータは次走るときに役立ちますね~

このシリーズを読んでいくうち、無性に出場したくなってきました。
でも私が参加するなら岡山で行われる耐久レースが妥当です。

>kazuさま
こんにちは。
管理人のロングはLSDっぽいので、レース向きではないってことです^^;
ホントに先頭集団を走る人はどんな練習しているんだろう?
月2000km、それともタイヤを引っ張って練習w
まさかの才能??

まあホビーライダーはこんな記録で御の字ですww

>kimisue さま
こんにちは。
走り始めて2時間後の足攣りなんで準備運動ってことは考えれないとおもうのですが…
疲労と塩分不足かと…
というより、練習不足ww

まだまだ修行が足りないってことで^^;

>ユッキンさま
こんにちは。
トップ集団に抜かれる時は、速度差がありすぎて列車に乗る気が起きません…
というより、乗りたくても乗れません(泣)

僕もあと20年早く始めていれば良かったな~
でも、列車には乗れる脚力を手に入れる走りが出来るとは思いませんが(爆)

>まっくろくろすけさま
こんにちは。
岡山も昔F1やったことのあるサーキットですよね。
集団で走るのは、あちこちにいろんな列車があるので楽しいですよ^^
是非一度走って下さい。
間違いなく楽しいと思います。
まっくろくろすけさんなら十分すごい結果が出るような気もします。

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