鈴鹿のラップタイム
はい。昨日の記事で予告しましたとおり、鈴鹿で走ったLAPを買っちゃいました＾＾
値段は破格の安さの３００円。
なお、この時点で金銭感覚が壊れていますがｗｗ
ということで、貧脚の管理人のLAPデータを晒します。
みなさん、是非自信をつけて下さい。
では…
どうぞ。
ここをクリックで貧脚を見ることが出来ます il||li ＿|￣|○ il||li
これだと分かりにくいのでグラフにしました。
うーーん。これだと良く分かりますねｗｗ
前半２時間は元気だったものの、後半へばっていたことがｗｗ
それと、しまいの６週は何故か少々復活しています。
ということは、２時間～５時間の中だるみに耐えうる体力を持つことが大事ですね^^
LAPデータから、今後の課題を見つけた管理人に応援のクリックをお願いします。
ランキング参加中の管理人に ロングライドと改造のやる気を下さい！ 
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こんばんわー
す、すごー
平均３０ｋｍ↑を簡単にクリアですね。
６時間を走り続ける体力欲しいです。
何はともあれお疲れ様でした！
投稿: HI_MAJIN | 2010年10月29日 (金) 00時21分
>HI_MAJINさま
こんにちは。
トップ集団の方はAVE４０オーバーで走り続けています。
しかも、招待参加の実業団の方は、５％の上り坂を隣の人と話をしながら３０ｋｍオーバーで（滝汗）
おんなじ人間とは思えませんでしたｗｗ
投稿: めばる君 | 2010年10月29日 (金) 05時27分
毎週のようにロングを走ってるめばる君さんでも途中からペースダウンしてしまうんですか…
先頭集団の人はどういう練習してるんですかね〜6時間同じペースを保って走るとか考えられないです(･･;)
投稿: kazu | 2010年10月29日 (金) 07時52分
こんにちは～
やっぱりエンデューロは足攣りをいかに防ぐかがおおきなポイントですね。そのためには十分な準備運動と十分な補給。分かっていても。。。攣っちゃうんですよねぇww
投稿: kimisue | 2010年10月29日 (金) 12時32分
こんにちは＾＾
いやいや、、十分スゴイと思うのですが・・・ＴＯＰ集団は40㌔ペースですか！？
20年早くやってりゃ良かった・・・orz
投稿: ユッキン | 2010年10月29日 (金) 16時55分
こういうデータは次走るときに役立ちますね～
このシリーズを読んでいくうち、無性に出場したくなってきました。
でも私が参加するなら岡山で行われる耐久レースが妥当です。
投稿: まっくろくろすけ | 2010年10月29日 (金) 16時59分
>kazuさま
こんにちは。
管理人のロングはLSDっぽいので、レース向きではないってことです^^;
ホントに先頭集団を走る人はどんな練習しているんだろう？
月２０００ｋｍ、それともタイヤを引っ張って練習ｗ
まさかの才能？？
まあホビーライダーはこんな記録で御の字ですｗｗ
投稿: めばる君 | 2010年10月30日 (土) 07時36分
>kimisue さま
こんにちは。
走り始めて２時間後の足攣りなんで準備運動ってことは考えれないとおもうのですが…
疲労と塩分不足かと…
というより、練習不足ｗｗ
まだまだ修行が足りないってことで^^;
投稿: めばる君 | 2010年10月30日 (土) 07時40分
>ユッキンさま
こんにちは。
トップ集団に抜かれる時は、速度差がありすぎて列車に乗る気が起きません…
というより、乗りたくても乗れません（泣）
僕もあと２０年早く始めていれば良かったな～
でも、列車には乗れる脚力を手に入れる走りが出来るとは思いませんが（爆）
投稿: めばる君 | 2010年10月30日 (土) 07時43分
>まっくろくろすけさま
こんにちは。
岡山も昔F1やったことのあるサーキットですよね。
集団で走るのは、あちこちにいろんな列車があるので楽しいですよ＾＾
是非一度走って下さい。
間違いなく楽しいと思います。
まっくろくろすけさんなら十分すごい結果が出るような気もします。
投稿: めばる君 | 2010年10月30日 (土) 07時45分