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2010年10月17日 (日)

ダム。そしてダム。最後は定光寺 222・2km 後編

本日の記事は昨日の続きになります。


フラフラ一人旅の昨日のコースはこちら



11:40 おばあちゃんがあふれかえっていた「おばあちゃん市 山岡」出発w


道は良く分からなかったけど、近くにいたおじさんに聞いてR363に合流。
しばらく走ると朝通った狛犬の場所に…

ここから瀬戸に向かいR363→R248.



途中で瀬戸物のたぬきをパチリ。
Cimg2668

親子たぬきに心と疲れた体が癒されますhappy01




そうこうして走って着いた先は…

定光寺




公園でトイレだけを済ませ、そのまま下に下って定光寺TTのスタート地点に。
Cimg2671
激坂印の丸の刻印と得たいの知れない舗装で下りにくいったらありゃしない(汗)
下りがつまらない坂の上位を争います。




定光寺の激坂 基本データ】 坂バカキングkimisueさん作成のルートラボですww

距離      :765m
最大標高差 : 84m
平均斜度   :11.0%


とりあえず、ギアをインナーにしておいてスタートdash


最初は普通のアスファルトだけど、
路面が激坂の刻印になる場所で、お約束の勾配カンバン発見ww
Cimg2672t

はい、15%ですww



ここからは、ダンシングでしか進まないので、息も絶え絶えにダンシングを繰り出す…

でも、距離が短いのでなんとか登頂成功^^



【定光寺の激坂 LAPデータ】
タイム      4分36秒
距離       0.8km
平均心拍    161HR
最大心拍    169HR
平均速度    10.4km/h


あれっ。前回より大分遅いぞ(汗)
そういえば、前回はアウター縛りだったからな~






さて、激坂も堪能したことなので、家に帰ります。

途中、迷子になりながら、なんとか知っている道に合流。




15:05 本日2軒目のコンビニ補給(愛知学院大前のローソン)
Cimg2676

このころになると暑くなってきたので、「ガリガリ君 リッチ」を食べるw
値段は当然リッチな103円。だったかなw




17:00 家の近くで夕やけを拝む
Cimg2685_2

たしか今朝は朝焼けを見たぞww
昨日の記事参照^^



17:10 自宅到着




はー、とっても疲れました。

定光寺以降、腰は張るわ、足は終わったわでたいへんでした(泣)






【本日のサイコンデータ】

走行距離     : 222.2km   
最高速度     : 60.1 km/h  
平均速度     : 23.3 km/h
平均心拍     : 133HR     ←未反応区間多し。なので違うかと思われ。  
最大心拍     : 222HR     ←どっかで混線(泣)
消費カロリー   : 4,596Kcal  
走行時間     : 9:30:17

累計距離     : 7,400.4km








えー。この記事は昨日のことを書いていますが、実は今日も…
「対鈴鹿エンデューロ対策練」に行ってきました(爆)
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走行(ロングライド)2010」カテゴリの記事

コメント

なんだか標識で15%って書いてあるものいかがなものかと思ってしまいます。

それにしてもいつもよく坂を上ること
すごいですよ。これで次の日に疲れは残らないのでしょうか??
222.2kmは狙ったの??w

ガリガリくんリッチとかあるんですか(笑)初めて知りました

激坂まで登ったのに寺に行かなかったんですか(´・ω・`)もったいないですね〜時代は寺ですよw

こんばんは^^
ガリガリ君のリッチに食いつこうと思ったら…もう既に皆さんがww でも知らんかった^^ 今度探してみよう

連ちゃんのダムパトロールに続いて定光寺ですと?
(; ̄Д ̄)なんですと!? 
激坂15%の看板が妙に懐かしいです・・・って 僕が最近行ってないことを あらためて気付かされました(汗)・・・僕ももっと走らねば^^;
しっかしめばる君 あいかわらず凄い勢いですね 222.2kmの行程の中にダムパトロールでヒルクライム有り~の お空にかかる橋有り~の そして激坂15% もう恐ろしいですよ^^;
こんな行程のロングがへっちゃらなめばる君 これは鈴鹿のソロ6時間も もしかすると・・・と期待してしまいます^^

>まっくろくろすけさま
こんにちは。
うーん。一人だとついつい坂に行っちゃいますね^^;
疲れは当然翌日にどっと出ますww
へたしたら、翌日の夕方がピークで(爆)
222.2kmは全くの偶然です。
でも、ゾロメってなんか気持ちいいですよね。
さすがに333.3kmは狙っても無理でしょうけどww

>kazuさま
こんにちは。
管理人も始めて見ましたので、即買いですw
カラメルソースがアイスの中に入っていて、まさにプリン^^
おいしく頂けました。
寺に行くには階段があるので、ほとんど行きません。
坂は上れても階段は…
kazuさんはクリートカバーはめて歩くんですか?

>ramu3003さま
こんにちは。
やっぱり、見たら買いたくなりますよねw
なんかリッチな気分にもなれるし…
ぜひ探して下さい。
直にアイスが食べれない寒い時期がきます^^;

>スーパーhiroちゃんさま
こんにちは。
まあ距離はありますが、速度は遅いのでぼちぼちと走ってます^^;
スーパーhiroちゃんさんも今走っとかないと直ぐに寒い冬がきます・・・
運動の秋ですので。

鈴鹿のソロはゆっくりと走りますので、結果は期待していません。
というか、速く走れませんってのが本音ですけど(汗)
昨日、コソ練をしましたが驚きの遅さでした(爆)
なので、楽しみながら走りますよ~w

親分、会社の

ソフトボール大会、出てくださいて。

我が部、人足りてないですから(^^)

こんにちはー
斜度15度w

絶対におかしい・・・自転車が上れる坂じゃないはずだ!!!!
平均斜度11度というのも私からするとありえない!!!w

333.3kmって、私に振ってます?w

まぁーやってみたい数字ですね~
達成したらなんかよいことありそうなw
なさそうなw

222.2とか333.3とかなんだか変な方向に行ってませんこのブログ?
しかしまた連続ロング継続中ですね。
亭主元気で留守がいい、でしょうが
元気良すぎるのも考え物です!

>ハンガーノックンさま
こんにちは。
膝を痛めて以来、瞬発系のスポーツは遠慮してるんで^^;
膝を使わない遊びなら、大歓迎ですよ。
ボーリングとかww

>HI_MAJINさま
こんにちは。
斜度15度は上れませんが、勾配15%は上れます。
HI_MAJINさんのRIDLEYなら余裕の走りでグイグイ上れること間違いなしです。
今度ぜひ、地元の激坂でお試し下さい^^

>まっくろくろすけさま
こんにちは。
あっ。分かりました~ww
切り番とゾロ目は是非取りたいですね^^
ということで、333.3kmライドを是非お願いします。
達成できたら、きっといい事がありますよww

最高のブログネタっていう事が…(爆)

>KIKUさま
こんにちは。
はい。連続記録更新中です。
次は、切り番連続記録か…w
まっくろくろすけさんに変わってKIKUさんが333.3kmを狙うってのもありですよ。
亭主は元気で留守がいいんですww
ちなみに、一番下の子が中学に入ったらこの状態がわかります^^

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