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2010年11月の31件の記事

2010年11月30日 (火)

鳳来寺山へ紅葉を見に行こう 153.5km 後編

本日は昨日の記事の続きです。






鳳来寺山パークウエイ

愛知県が誇る、昔は有料道路だったけど、今は無料開放中の自転車乗りの為の山道ですww


ということで、3人で上る^^



鳳来寺山パークウエイ 基本データ
距離       :3.6km
最大標高差  :243m
平均斜度    :6.6%



このパークウエイ。途中までは自転車で快調に走れましたが、今日はあきません^^;
(関西風言葉ですww)





紅葉見物の車両がムチャクチャ駐車場待ちの列をなしてますがね…
(あれっ、語尾が名古屋弁になってますがねwwww)







なのでタイムアタックどころじゃありませんでした…







渋滞中の車両で道をふさがれ…
さらに、この道は路肩が狭いので左側の路肩をかっちりとふさがれ…(汗)








ということで、必殺…



センターライン付近走行ですwwww





渋滞=頂上駐車場から降りてくる車がいない=渋滞中の車の右側を走っても車が来ない…







こんな方程式が浮かんだので、ひたすら(約1kmぐらい)ダンシングをしながらセンターラインの辺りを上りますww






で、なんとか頂上に到着。

(こんな時、やっぱり自転車で良かった~と自己満足いたします)







ちなみに、今回の参考タイムは、17分36秒です。
(多分、渋滞がなければ、あと5分は早かったですよww)



とは言うものの、このタイムは、10月の始めに上った時より大分速いぞ^^v
やっぱり、サブフォー君に負けたくないからかな~







11:40 頂上でまったりww
Cimg2978
このお店で…




みそ田楽。
Cimg2976

さらに、五平餅。
Cimg2977

はっきり言って、2枚目の写真の「みそ田楽」は絶品の味でした…


これは、食べるために坂を上る価値がありますよhappy01







さて、ここ鳳来寺山は道中の紅葉ぶりが最高です。

道すがらの紅葉がとにかくキレイ。
Cimg2982_2



そして、山々の神々しさがスゴイ。
Cimg2979_2
今日はカメラマンがダメダメですごさが伝わらないですが…(爆)







頂上でまったりとした管理人一行は、この後、湯谷温泉側に下って無料の足湯でぐだーーww



12:40 足湯に浸かる
Cimg2987

Cimg2985

どの足が誰の足か分かるかな?

って、分かったら怖いですけどねwwww




ちなみに、この足湯はムチャクチャ気持ち良かったです^^

しばらく、足がポカポカしていました。






足湯を満喫しためばるーず一行は、この後はふもとに下り…



前回管理人が立ち寄ったうどん屋で昼食をパクリ。






ちなみに本日の管理人は、そば定食(助六付き)を堪能しました…




で、食べ終わったら、時刻はすでに14時(汗)





この後の帰り道は、ほぼサブフォー君の列車に牽かれて家に帰ることに。


えーーと…
要するに、超逆風の中30km/hオーバーで爆走するサブフォー列車に一生懸命乗りつつ走ったってことです…
(サブフォー君ってホントに初心者??)




途中、別方面のサブフォー君と別れたら、いつの間にか…


17:30 自宅到着







やっぱり、みんなと走ると楽しいね^^



【本日のサイコンデータ】

走行距離     : 153.5km   
最高速度     : 72.0 km/h ← 新幹線混線  
平均速度     : 24.4 km/h
平均心拍     : 144HR       
最大心拍     : 234HR     ←これも新幹線混線(泣)
消費カロリー   : 4,184Kcal  
走行時間     : 6:17:40

累計距離     : 8,651.1km















そういえば、朝のクソ寒い時間帯のサブフォー君は指きりグローブでした^^;
そういえば、サブフォー君は超逆風の中、30km/h超えで皆を牽いていました。
そういえば、鳳来寺山の途中で管理人を軽く抜き去りました(泣)
そういえば、翌日の月曜日に、昨日は風邪ぎみで体調が悪くスミマセンでしたと言いました(驚)

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2010年11月29日 (月)

鳳来寺山へ紅葉を見に行こう 153.5km 前編

今日は昨日走った(11月28日(日))ロングライドの記事です^^






朝、いつもの様に早起き(4:00起き)をして、自分のブログのコメントをチェックしていたら…


ハンガーノックンより

>親分、明日合流したいと若手から
>☎ありました。(寝てますな!親分)
>メールしときます。

こんなコメントがありました。



で、携帯を見てみたら、

>サブフォー君より電話ありました
>明日山へ行きたいそーで
>どこかで合流しませんか



ということで、この後朝早くからメールのやり取りをして、本日の山行きツアーが決まりました

めばるーず、みんな朝が早え~~^^





ということで、急遽単独ライドが3人ライドに変更。


管理人はもともと山に行くつもりでしたんで、全然問題なしですよw





さて、ここで気になる一文がありますね…

>寝てますな!親分

このくだりです(汗)




えーーと。この電話の時間は9時をちょっとすぎた辺り…(爆)


つまり、管理人はこの時すでに寝てました…



家族から、おじいちゃんって呼ばれるほどの早寝ですwwww







まあ、そんなこんなで朝早くから、鳳来寺山紅葉ライドが決まったので、いそいそと支度をして、集合場所に出発する管理人でした。





ちなみに本日のコースはこんなでしたよ^^






あれっ。今日は山が少ないですね~ww

獲得標高が1300mそこそこしかありません(汗)
でも、一昨日の三ヶ根山TT+ジャンキーストレートTTの疲れが癒えていませんのでご勘弁を^^







ということで、本編スタート。



7:05 自宅出発


7:30 西尾駅到着

ここで、ハンガーノックンとサブフォー君と合流し、3人で紅葉を探しにレッツゴー。






途中の蒲郡市内。
今から上る山を前にして何故か嬉しそうな二人^^;
Cimg2961

もしかして、変態ww






8:35 弘法さんの激坂にアタックスタート
Cimg2963
この絵は、今から頂上にある弘法さんに向かい激坂をのぼり始めるサブフォー君。



なんか、嬉しそうですね~





弘法さんの激坂 基本データ
距離       :632m
最大標高差  : 80m
平均斜度    :12.5%


結構キツイ坂ですが、果たしてノーマルクランクを擁するサブフォー君は上れるのか…






って、心配ありません。

管理人が34×23Tでようやくクリアーした激坂を、サブフォー君は軽く39×25Tで上りきってました^^;



やっぱり、彼って変態wwww










8:40 頂上で見知らぬおじさんに撮ってあげるよと言われて撮った3ショット。
Cimg2967j とし

みんな、激坂は楽しいって顔しています^^


良く見たら、年寄りの順にモザイクがかかってますww

管理人は、自ブログでの顔出しがNGなんで、サブフォー君(彼女募集中)だけ顔出しでごめんねwwww
(ちなみに、管理人の顔出しも他所のブログなら問題なしですよw)






9:50 1回目の補給(新城の山の上のサンクス)
Cimg2970

普通に補給しています。





この後は、新城市を抜け長篠より山に入って、鳳来寺山を目指します。










途中、川のほとりで気になる写真を撮る
Cimg2972_2


はて、あの木の上のバケツはどうやってのっけたんだろう??



管理人は、木が小さい時に引っかかったバケツが木の成長とともに上に行っちゃった思うんですがww



でも、サブフォー君から冷たく「竹じゃないし…」
と言われました(泣)




果たして真相は??





さてこの後はお約束の山に上ります。



その名は、鳳来寺パークウエイ^^


鳳来寺山パークウエイ 基本データ
距離       :3.6km
最大標高差  :243m
平均斜度    :6.6%






ですが、長くなってきましたので、きょうは一旦ここで締めますね^^














やっぱり山は楽しいですね~
管理人は自分の高心拍に萌え萌えですよww
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2010年11月28日 (日)

三ヶ根山TT~ジャンキーストレートTT 134.6km 後編

今日は、昨日の記事の続きになります。

つまり、11月26日(金)の有給ライドの続きです^^




今回走ったルートはこちら。





さて、続きを書きますか^^;




前回の記事の終わりに、

「今から、海底にもぐって対岸の地に行きます」と書きましたが、その答えは…





愛知県が誇る海底トンネルを通るって訳です。
Cimg2946




上の写真の入り口を入ったら、自転車を降りて階段をひたすら降りていきます。

SPD-SLはこんな時歩きにくいですね~



そして、その階数は実に、「地下11回」(汗)
Cimg2947

写真は途中の地下7階です。







一生懸命下ったら、ようやく海底トンネルの走行エリアに到着。





こんな感じで海底を対岸まで走っていけます^^
Cimg2948

残念ながら、水族館じゃないんで魚はみれませんwwww






で、向こうに行ったら、こんどは自転車と一緒に歩いて上り…




対岸に行くって訳です^^:





結論「海底トンネルは結構大変 orz





12:00 お昼ごはん
Cimg2951

680円です^^
味はまあまあかな。




この後、知多半島を先端まで行かずに折り返し…

アップダウンのある道を走っていたら、





「本宮神社→」っていう看板を発見。

上を見るといい感じの坂ですよ~ww


ということで、寄り道して上ってみました^^



本宮神社自体は小さな神社でしたが、神社から下の道を見てみると…
Cimg2954

結構な急階段だ。


当然、自転車はここじゃなくて舗装された勾配の緩い道で上れます。
(といっても、フルダンシングでしたがww)






そして、ふと横を見てみると…
Cimg2955

お百度参りで使うと思われる目印の石が(汗)


えーーーー。この急階段でお百度参り~(滝汗)





これが出来れば、どんな願いもかなうのでは?と思わずにいられませんでした。







この後、kimisueさんお勧めの新舞子ジャンキーストレートに行き、平地のTTをアタックdash


一応言い訳として、すでに足終わってますよとつぶやきながらww





予想通り、結果は恥ずかしいもので^^;



一応アップしますけど、見ないで下さい。
6分44秒でした(爆)





【ジャンキーストレート LAPデータ】
タイム      6分44秒
距離       3.7km
平均心拍    170HR
最大心拍    177HR  ←やっぱり平地だと180越えないなー
平均速度    32.9km/h



この後は、疲れた足に鞭打って家に向かい、




15:30 自宅到着





はー。今日も疲れましたhappy01



では、最後に本日のサイコンデータを。




【本日のサイコンデータ】

走行距離     : 134.6km   
最高速度     : 56.1 km/h   
平均速度     : 23.5 km/h
平均心拍     : 147HR      
最大心拍     : 186HR     ←本日は心拍をバッチリ拾えました^^
消費カロリー   : 3,904Kcal  
走行時間     : 5:42:27

累計距離     : 8,497.8km










TTは一日に2回までにww
当然ですが、2回目のTTは足がまわりません(泣)
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2010年11月27日 (土)

三ヶ根山TT~ジャンキーストレートTT 134.6km 前編

今日は昨日お伝えした三ヶ根山TTを含むロングライドの全体を記事にしたいと思います。


当然、TTだけで家に帰るはずありませんからww



ということで、いつもの様に書いていきます^^



えーと。昨日のルートはコチラを参照下さいw




久しぶりに遅い時間に目が覚め(といっても、6時20分くらい)、
その後、2度寝し起きたのが7時。

ブログのコメント返信や何やらで…


8:35 自宅出発


今日は三ヶ根山TTで記録更新を狙ってますから、当然MBK号になります。


自宅から三ヶ根山へは西へ向かう道なんで、追い風に乗ってクルクル~♪


おっ、良く見れば三河の里山もいい感じに紅葉してますな~
Cimg2938




9:30 三ヶ根山TTのスタート地点に到着


ここまで着てきたウインドブレーカーを脱ぎ、ジャージの前面ジッパーを下げ、気合を入れたら…


アウターダンシングでスタートdash

当然、心拍が一気に上がり、180へ^^;




なので、魚鉄をすぎたあたりでインナーに落とし、シッティングで激踏みsweat01





この後は、ゼーハー言いながら一生懸命上り…

途中で暑さのあまりアームカバーもずり下げ…



とは言うものの、真夏のタイムアタックより暑くないので少しだけ楽なのか?


前言撤回。中盤をすぎた辺りではいつもの様にムチャクチャえらい(泣)



最後、ゴール手前のダンシング区間で失速するも




昨日お伝えしたとおり、自己新となる14分49秒




という訳で、ひとりで記念撮影wwww
Cimg2940




この後は、山を下って知多半島に行くことに。


だって、今のTTで足終わりましたので、平地しか走れません(爆)







ここから知多半島へ行くには、強い逆風に逆らっての走行になります。



なので、フロントをインナーにしてひた走り^^;



10:30 ファミマで補給
Cimg2941


小腹が空いたので、肉まんとチョリソードッグw

チョリソードッグはまあまあの味かな^^;





途中イチョウの色付きがキレイな神社に寄り道してパチリ。
Cimg2944j

何でも、徳川家康ゆかりの神社みたいなことが書いてありました。






この後は、再び知多半島目指して、フロントインナーでばく進。



逆風は、フロントインナーがいいーんな~ww」 って寒いギャグを言いながら(爆)







11:05 碧南市海浜公園に到着。対岸の知多半島を望む
Cimg2945


さて、今からは海底にもぐって、対岸の地に行きます。






はてさて、いったいどういう事なんでしょう…




って言っても、たいしたことありませんがww

うーん。過去にネタにしたことあったかな??




つづく…



















今日はいろいろあって走れません。
でも、明日は是非紅葉ライドに行きたいと思います。
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2010年11月26日 (金)

【速報】三ヶ根山TT 自己記録更新なるか!?

本日、昨日の記事で予告したとおり三ヶ根山に行ってきました。


で、結果は…





なんと…






自己記録を更新できましたshine


タイムは14分49秒。


ついに15分の壁を破ることが出来ましたscissors





ということで、早速管理人が主催する猛レースに書き込み。

三ヶ根山タイムアタック ←こちらで開催中





次の目標は、kimisueさん超えかなww

まだ1分近く差がありますが(爆)




こうなったら、自分の減量(現在167cm 65kgの準メタボ体型(泣))と

道具の交換(いいホイールが欲しい(笑))で、タイム短縮をねらいますかww



どっちも、難しそうだけどwwww




最後にこの坂の基本データとサイコンデータを書いときます。
気が向きましたら、タイムアタック・猛レースの書き込みをお願いします^^


三ヶ根山 基本データ
距離       :4.1km
最大標高差  :244m
平均斜度    :5.9%


【三ヶ根山 LAPデータ】
タイム      14分49秒
距離       4.1km
平均心拍    181HR  ←平均心拍高っw
最大心拍    186HR
平均速度    16.5km/h
















今日はこの後もフラフラと走りに行きました。
この続きは明日以降の記事で紹介します。
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2010年11月25日 (木)

久しぶりのジテツウにはネタがなかったのだ(汗)

自転車ブログは自転車に乗っていればネタに困りませんが…




今日の管理人は困っていますww







今日は、今週初のジテツウをしましたが…




パンクをしないし、行き帰りに変な人はいないし、

ましてや、道にウンコが撒き散らかされていませんwwwwww





ということで、今日はネタ不足です^^;




あっ、そういえば…

ナイショの話ですが、あした休暇が取れましたので、久しぶりの三ヶ根山TTをしたいと思いますw






最近の管理人は鈴鹿6Hエンデューロ完走とか、二之瀬でのkimisueさんとの死闘とかでレベルが上がっているはず…







ということで、軽く久しぶりのTTをしてきます。






記録更新できたらアップしますが、そうでなかったらボツ記事になります^^;











一応、頑張りますのでボツにならないことを祈っていてください^^














久しぶりの平日ライドが楽しみな管理人応援のクリックを^^
もしかしたら、糸が切れた凧になっちゃうかもww

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最後に…


今日…

会社の駐輪場に止まってたCAAD10をこっそり持ち上げましたら…



「軽っ…(驚)」








えっ、これって管理人と同じアルミだよね…









しかも、ウワサではCAAD10さんはDURAのホイールをゲットしたとのこと(爆)





つまり…


管理人は、CAAD10さんより早く走れる気が全然しません(泣)






ということで、早く走れるホイールが欲しいな~ww

道具に頼りたい気持ちでいっぱいです^^

2010年11月24日 (水)

携帯ポンプで入れれる空気圧の検証

今日は、過去に書いた記事の放出をします。
というのは、忘年会の予約をしようと、いろいろと電話をしましたが…
ことごとく断られまして(泣)

はーーー。
ブログ記事作成の元気が無くなりました…
ということで、ご勘弁を。




でも、意外といいネタですよ^^



パンク大好きな管理人が、先日2ヶの携帯ポンプで、どれだけの空気圧が入れれるか調べてみました。

パンク対応時のチューブ交換の後、一生懸命携帯ポンプで空気を入れても、なんか空気がいっぱい入った様な気がしなかったので、検証してみましたhappy01




雑誌の企画で良く取り上げられてますが、あえて自分でやってみたいってことですねww



まずは、比較するポンプの紹介を
Cimg1616



上にあるのが、ESCAPE R3を買ったときに買ったシマノPROのポンプ

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下にあるのが、シマノPROに不満を感じて買った、トピークのミニモーフ

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雑誌のインプレですと、簡単に7BAR入れれると書かれていますが、果たしてどうでしょうか( ̄ー ̄)ニヤリ





ということで、検証開始

まずは、シマノPROで入れてみた。
Cimg1617

こんな風にホイールを壁に立てかけて、シュポシュポと力が入らなくなるまでとにかく入れる…


で、結果は…
Cimg1619

4BAR(汗)

やっぱり、7BARには程遠い結果でした。





次は期待のトピーク ミニモーフ

こんな風に入れる。
Cimg1620

取っ手があるし、足でポンプを踏めるしで、なんか高圧に入れれる期待が大ですが果たしてどうでしょうか。

とりあえず、力が入れれなくなるまで入れてみた。




結果は…
Cimg1621

5.6BAR 


期待していましたが、あっさりと期待を裏切られる結果になりました(汗)





ということで、出先でパンクして携帯ポンプを使った時は、

速やかに自転車屋を探して空気入れを借り、増し入れするのがベストですねhappy01





それか、CO2ボンベを使って一気に空気を入れて、楽に速く対応しましょう。

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管理人はまだ持ってませんが、いつかはCO2ボンベですねww


だって携帯ポンプのポンピングは、夏は暑いし、冬は寒いし疲れるしで大変このうえないですから…




ということで、携帯ポンプの検証を終わります。








最後に、エアーの圧力計は、普通のフット式のポンプの圧力計で代用していますので、正確でないかもしれません。
そこらへんはご了承を。


ちなみにこのポンプを管理人は使ってます。
結構楽に空気が入れれますよhappy01

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結構面白い実験でした。
やっぱり携帯ポンプで7BARは難しいってことで…
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2010年11月23日 (火)

自転車ってすごいね^^

今日は、世間が休日でしたが、管理人は普通に出勤でした^^;
風が強そうな日でしたが、みんな自転車に乗れたかなww






さて…

日曜日の紅葉ライドは、初めてお会いする方ばっかりだったけど、
実は「恵壱さん」とは以前偶然一緒になったことがありまして…





実は、1年ちょっと前の10月にクロスバイクに乗って矢作川堤防を走っていたら、
バカっ早のローディーに抜かれたので、ついつい後を追っかけて行った事がありました^^;


過去記事はコチラ




つまり、この時管理人を抜いていったORBEAのオルカ乗りが恵壱さんだったて訳で。



そして、恵壱さんもこの事を記事に書いていました




よく見たら相手にされていませんでしたがww










この時はお互いに全く接点が無く知らない者どおし。











でも、いつの頃からかブログのコメントなどで交流が始まって…





ある日、恵壱さんのブログに写っている青のORBEAを見たときに、もしかして?と過去の記憶が蘇り
お互いの過去記事を見比べたら、BINGO!!



やっぱり、あの時抜かれた人でしたww






どおり、管理人が主催する三ヶ根山TTで早いはずだww




なぜか、妙に納得できました。






それにしても、ブログってスゴイね。
知らない者どおしが同じ趣味を通じて知り合いになれちゃうんだから…















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2010年11月22日 (月)

香嵐渓・小原四季桜 157.0km 後編

はい。
今日は昨日の続きです。

平戸橋のミップで凶悪なメンバーに会った管理人の行く末はどうなっちゃうんでしょうかwwww





まずは、ようさんの鬼引きで香嵐渓へ…





もしもーーーし。
早すぎですよ(汗)





軽く、千切れましたorz




10:00 香嵐渓到着




さて、せっかくだから香嵐渓散策します…

一応、MBKをちょこっと入れて見ました^^
Cimg2900




そして、香嵐渓を散策するメンバー
Cimg2907


香嵐渓は美しいですが、その背中のジャージ…



坂禁止なんですかww

いやいや。さっきまで嬉々として上ってたじゃないですかww





ということで、FRLは坂バカ集団に決定です。







で、恵壱さんを見てみると、スピードプレイのクリートでそのまま歩いているじゃないですか(汗)
聞いたところ、もうじき替えるからとのお答え。
うーん。すごいな…






この後、自転車を置いたところに行き、次の場所へ向かう準備を・・・


ということで、本日のメンバーのスペシャルバイクの写真を撮らさせてもらいましたscissors
Cimg2882j

左上から順に、ようさんのコルナゴ、もりぞうさんのKUOTA、大将のSCOTT、
下段は、恵壱さんのオルベア、カワァイさんのCAAD9、そして管理人のMBK…

なんか、他人の自転車でも写真を撮って見ているとワクワクしますね^^


ちなみに、この6台のホイールは、
MAVIC2台、FULLCRUM2台、EASTON2台でした。

って、みんなシマノは履かないの??


やっぱ、ホイールは外国性が一番だねww






この後、少し早いが昼飯を食べにR153の坂を上る。








って、ようさん・恵壱さん早すぎ~



一応、遅れながらも、着いて行き…




10:45 「お食事処 花の木」に到着
Cimg2917

なんでも、鳥料理がおいしい店だそうで。




ということで、管理人は塩焼き定食980円を食べる。
Cimg2918_2

油の乗った鶏肉の塩焼きがとってもウマーーー^^
なので、また自転車で来たいお店リストに入れておきましょうww





ここまで、車で来れば唐揚や丸焼きがお土産で買えるので、買って帰ってビールのつまみにしてもいいかもww



そんなことも考えてしまいました^^







ちなみに、丸焼き定食1480円っていうのもありました。
このメニューは1匹丸焼きってのが付くみたいで。
次回、食べよっかな~ ww



11:40 お腹も膨れたので出発


R419からK19に入り、小渡のサークルKを目指す。
途中、ノーマルクランクンが落車した坂道を慎重に抜けながら…




12:00 小渡のサークルK到着
Cimg2919



といっても、さっき食べたばかりなので、補給は無し。
なので、しばし体を休めて次なる坂に出発dash




でも、この後の坂が少々キツイ坂(汗)




が、本日のメンバーはそんなの関係なし。
というか、逆に嬉しそう(滝汗)







激坂を待ってましたとばかり、恵壱さんとカワァィさんが嬉々として高ケイデンスで上りはじめる。






はい…
一瞬でお見送りですww




視界から消える直前に見えた、ダンシングしながらのケイデンス90超え走りは圧巻だったな~(遠い目)





ということで、第2グループは管理人とようさんともりぞうさんの3人。
結構きつかったですけど、何食わぬ顔をしながらご一緒しました…ww





ちなみに2日酔い明けの大将は第3グループのトップを走っていましたよw








ようやく苦しい上りを追え、小原村に入ったら道端のあちこちに四季桜が咲いている。
Cimg2920


この後、何枚か写真をとり、四季桜のお祭り会場へ行く。










13:00 小原ふれあいの村
Cimg2924

Cimg2929

Cimg2934


しばし、四季桜と紅葉のコラボを楽しみ、岐路につく。







ここからの帰り道は、反対車線の渋滞中の車を横目にスイスイーとひたすら下る。
それにしても、四季桜に向かう車の列はムチャクチャ渋滞しています^^;



そんな状態で下っていると、隣に並走する車が…





「すみませーん。四季桜はどっちですか?」と助手席の窓を開けて、下っている管理人に問いかけを(汗)



あのー、時速40km以上で下ってますが…


でも一応返事をw
「反対車線の渋滞の先ですよ。多分3~4kmはあるかな( ̄ー ̄)ニヤリ」






すると、車から…
「やっぱり… じゃー今日は止めまーす」って。



おいおい、そんなの聞くまでもないだろw
なんで、下ってる最中に会話せないかんのだ~wwwww



初めての体験でした^^






この後、戸越峠を越えて名古屋方面に向かう「大将」「ようさん」「もりぞうさん」「カワァィさん」と、三河に向かう管理人は残念ながら途中でお別れ…



次回の再会を約束し、お別れした後は…


ヒルクライマー恵壱さんとの恐怖のランデブー…(鬼汗)

はい。ついに管理人に生きてはいれない危ないフラグが立ちました(泣)









なので、ここからは泣きながら後をついて走るだけです…


後ろにいながら、心拍は170超え…







途中の堤防で、おっスピードが落ちたな( ̄ー ̄)ニヤリ
じゃー、前にでよっかと思ったら、ムチャクチャな向かい風(汗)


そりゃ、スピードも落ちますわ^^;






ということで、お疲れ様でした。
2人になってからの全工程を牽いてもらいました。





別れ際の、ショット。
Cimg2937

なんでも、恵壱さんはNEWフレームでの最速バイク製作をたくらんでいるそうです。
いやいや。そんなに速くなってどうするのww




ここからは、一人旅。
なので、心拍高め、時速低めでばく進をww


16:00 自宅到着







みなさん。楽しいライドをありがとうございました。
またよろしくお願いします。


こっそり、鍛えて先頭を牽けるように頑張りたいと思いますw


【本日のサイコンデータ】

走行距離     : 157.0km   
最高速度     : 62.8 km/h ←新幹線エラーです…  
平均速度     : 24.1 km/h
平均心拍     : 144HR      
最大心拍     : 222HR     ←これも、新幹線エラー(泣)
消費カロリー   : 4,304Kcal  
走行時間     : 6:29:38


















自転車に乗ってるといろんな輪が広がります。
そして、そのたびに楽しく走れます。
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2010年11月21日 (日)

香嵐渓・小原四季桜 157.0km 前編

本日は、ブログで知り合った方と初ライドに行ってきました。

管理人が良く見るブログは、ブログ村関連の方のブログと愛知県で山に上っている方のブログですw
なので、本日の行き先は山ですww


ちなみ、こんなコースを走って来ました。

獲得標高は1,270m(汗)


まあ、獲得標高はそんなに多くないですが…




ご一緒したメンバーがスゴイ方たちばかりで…(滝汗)

・ いっこく屋 大将さん
・ ようさん
・ 恵壱さん
・ カワァイさん
・ もりぞうさん


えっと、どれぐらいすごいかと言うと…

管理人が先日死ぬ気で頑張って上った「二之瀬峠」で比較すると、
 ようさんが、管理人のタイムから約マイナス1分
 で、恵壱さんが約マイナス2分

さらに、カワァイさんは先月鈴鹿サーキットで行われた1時間エンデューロで一桁入賞の猛者…






ということで、いつもの倍くらい疲れました。






そんな管理人の汗と鼻水の日記を今から書いていきます^^




6:25 自宅出発

外は明るいけど、まだ日の出前。
そして、とっても寒い。



6:38頃 日の出
Cimg2884
いつもの矢作川堤防で撮影。



とりあえず、指先と足先が冷たくて辛かったが、それも7:30ぐらいまで。
この時間を過ぎたあたりから気にならなくなりました。



その後、いつもの水源公園を通過して、待ち合わせ場所のミニストップに8:25頃に到着。



って、待ち合わせは9時やん(爆)

早く着きすぎました…
当然、誰もいません(泣)






なので、少しだけこの辺りを探索に。


おっ。ダム発見ww
とりあえず、記念撮影。
Cimg2888

越戸ダムゲットww




そして、しばらく行くと、車の渋滞が発生している…
もしして、今から皆んなで紅葉を見に行く香嵐渓へ行く車の渋滞??

いやまだ8時半だし、香嵐渓まで10kmぐらいありますけど…







なので、一旦ここでUターンして、来る途中目に付いた激坂に上りに行くwww


坂の名前は、「東海環状 勘八橋側道の激坂」w
 
距離   440m
標高差  40m
平均勾配  9%

距離が短いのであえてルートラボは作りません。

絵的には、こんな感じの坂ですね^^
Cimg2895


で、頂上がこんな橋です。
Cimg2891

気が向きましたら、ぜひ上って下さい。

簡単に心拍数が175を超えますよww





てな事をして時間をつぶし、集合場所にミニストップに行き補給をして待っていると、


今朝の補給は、肉まんとおにぎりとホットコーヒー。
Cimg2896



本日、ご一緒する方々が到着。
とりあえず簡単な挨拶を交わし、みんなの愛車と身のこなしをチェック。


うーーん。みんなムチャクチャ速そう。
Cimg2897




予想どうりのキツイ一日になるな~と少しだけ思いました…






果たして、管理人は付いて行けるのでしょうか…

ということで、集団走行編は、to be continue でお願いします。














紅葉と桜はとってもキレイでした。
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2010年11月20日 (土)

家族で紅葉・日本酒購入^^

今日は休足日。
家族サービスデーです。



ということで、香嵐渓に紅葉を見に車でひとっ走り行ってきましたrvcar
Cimg2880



今が最盛期で見ごろです。

Cimg2850


Cimg2868


Cimg2858



ちなみに、明日は自転車で行きますけどww






それにしても、自転車だとあっという間に着くのに、車だと渋滞で大変です^^;



やっぱり、山へは自転車で行かないとね( ̄ー ̄)ニヤリ








あっ。そうそう。今日はここに来る前に少し足をのばして、お正月用のお酒を買いに行ってきました。

ちなみに、去年も同じ行動をしていますがww




で、買ってきたのがこの3本。
Cimg2881


センターの「空」がお正月用のとっておきで、
両サイドの2本が今から飲む用w



ということで、一口だけ飲みますね^^






明日があるので、ほんの少しだけ…ww















やっぱり、紅葉は自転車で見るのが楽しいと、ナイショで思った管理人に応援のクリックをお願いします。


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2010年11月19日 (金)

今日は何の日??

当ブログを1年前から読んでいた方はきっと知っているはずw


1年前の記事はコチラwwww





はい、今日は…


管理人の45回目の誕生日です(爆)





ということで、

めでたくアラフィフになりました^^v


つまり、44才から45才へ…


たった1才と言うものの、四捨五入すると実に10才も違います(核爆)








でも、大人の年輪ってことで、許容していきたいと思います。
オッ。前向キダネ…









ナイショですが、こっそり誕プレとしてイギリスでポチッたものが先日届きましたので、ちょっと嬉しい気分です^^





また、記事にしますねww



  











今日は内容が無い記事ですが、仕事終わって家に着いてからお祝いの焼酎飲みまくりなんでお許し下さい。
といっても、自分ひとりで祝杯ですが…

誕プレをこっそり注文しても、堂々と家に配達されると…
とりあえず、誕生日だからと逆ギレしておきましたwwww
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2010年11月18日 (木)

パンク大魔王に愛されている?(泣)

ホントに自転車に乗ってさえいれば、ネタに困りませんね^^;


ということで、今日もパンクネタをww





今朝、今週初のジテツウしようと思い、身支度をビシッと整え、自転車の後輪に愛用のポンプでエアーを入れてたら…



空気がシューシュー漏れていました(汗)




もしかして、ポンプとバルブがうまくはまっていない??




そう思って、バルブにしっかりとポンプのヘッドをはめて空気を入れだしたら、さっきより勢い良くシューシューと空気が漏れだし(滝汗)






はい。今回はチューブの根元が破れるという新しいパンクを体験しました(爆)
Cimg2832

こんな感じで根元が裂けました…







いやー。こんなパンクもあるんですね(泣)







でも今日はここでメゲてジテツウを諦めませんでしたww

せっかく支度したのだからと意地になり、チューブを交換してジテツウで会社に行きました^^v














で、一生懸命働き仕事を終え、さあ家に帰ろうと会社の駐輪場からバイクを引っ張り出したら…





















ありえません(泣)





またも、パンクしてました(爆)







本日2回目のパンク…







多分このパンクはスローパンクなので、
チューブを替える気力が無かった管理人は、携帯ポンプで空気を入れ出したんですが、全く空気が入りません(汗)

えっ。なんで…
携帯ポンプが壊れた(滝汗)




でも…
ペチャンコになっている後輪をよく見てみたら…


タイヤがリムから外れてます(鬼汗)




もしかして、駐輪中にバーストした??





で、おそるおそる、タイヤを外しチューブを取り出すと…
予想通りチューブが裂けていました(爆)
Cimg2836

これじゃー、エアーは入りませんね…






携帯ポンプが壊れた?と思った時に、同じ会社のハンガーノックンに連絡を取って来てもらい、
現地でこのチューブを見てもらったところ…
「チューブがタイヤに噛んでいたので、駐輪中にバーストした。これは、良くあることです」
とのこと…


やっぱり、朝のあわただしい時にチューブ交換したので、確認が足りなかったのか~(核爆)






と言うことで、ここで本日2回目のチューブ交換をして、会社から帰ってきました^^;















ということで、一日2回のパンク。
しかも、いずれも再生不可能…



ちなみに、前回のパンクが11月3日(水)で前々回のパンクが10月29日(金)…





なんか、いっつもパンクしているような気がしますがww









ということで、タイトルに書いた「愛されちゃった感」をいっぱい感じている管理人でしたwwww

















(おまけ 本日のジテツウファッション)
今後の覚えです^^

ネックウォーマ
半袖Tシャツ
長袖ピチピチシャツ(Tigora)
長袖Tシャツ
ウインドブレーカー
Gパン
冬用手袋

もしかして着すぎ?
でも、寒いのが苦手なんで^^


  











パンクはいつもR3号。
実はロードでは6000km無パンク継続中です^^
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パンク記録(パンクしたらアップする記事)

管理人のパンク記録

パンクしたら更新して、日付を最新にします( ̄ー ̄)ニヤリ


過去のパンクは記憶で記述しています…





R3 デフォタイヤ('08/5月~)

  1.08/8月 前輪(リム打ち前後輪同時パンク)
  2.08/8月 後輪(     〃          )
  3.08/12月 前輪(理由不明だけどタイヤに傷?)
  4.08/12月 前輪(     〃            )
  5.08/12月 後輪(本宮山の頂上付近で突然パンク)

R3 パナのクローザー('08/12月~)前後輪23c化
    
  6.09/2月 後輪(愛知県民の森の帰り道で)
  7.09/3月 後輪(三ヶ根山料金所手前で)
  8.09/3月 後輪(その帰り道にまたもやエアーが無くなり…)
  9.09/3月 後輪(ジテツウ中で)


R3 パナのクローザー('09/3月~)後輪のみ交換

  10.09/4月 後輪(自宅到着直前にいきなりのパンク。異物を踏んだ?)
         この後チューブの噛み込みで大爆発w
  11.09/4月 後輪(家で駐輪中に)

R3 ミシュランリチオン('09/4月~)後輪のみ交換

  12.09/4月 前輪(砂利道を高速通過で)
  13.09/5月 後輪(バルブヘッド破損)
  14.09/8月 後輪(K11登坂中)
  15.09/8月 後輪(下り坂で…)
  16.09/8月 後輪(ジテツウした瞬間にパンクに気づく)


R3 パナのクローザー('09/8月~)後輪のみ交換

 後輪が裂けたので暫定的に替えました

R3 ミシュランリチオン('09/9月~)前後輪交換

  17
.09/10月 後輪(家で針金刺さりパンク)
  18.10/1月 後輪(ジテツウの帰り道に針金が刺さりパンク)
  19.10/2月 後輪(バルブヘッド破損)
  20.10/5月 後輪(ロングライドの休憩後、タイヤに針が刺さってた…)
  21.10/5月 後輪(ジテツウ中に釘を踏んで)
  22.10/5月 後輪(で、交換したチューブのバルブが折れて)

R3 IRC ROADLITE('10/6月~)前後輪交換
 
  23.10/7月 前輪(チタイチロングライド中、痛恨のスローパンク)
   24.10/9月 後輪(朝出勤しようとしたら、切れる系のパンクで空気なし…) 
  25.10/10月 後輪(会社から帰ろうとしたら空気なし… 原因不明(泣))
  26.10/11月 後輪(名古屋にチューブを買いに行く途中で… NO.25と同じ位置。ということは、タイヤの大きな傷が原因か!?)


R3 パナのクローザー(中古)('10/11月~)後輪のみ交換

  27.10/11月 後輪(朝出勤しようと空気を入れたら、バルブの根元が切れてました)NEW
  28. 〃    後輪(同じ日の帰り。 朝変えたチューブが噛んでいていつの間にかバースト(泣))NEW



MBK Vittolia rubino('10/6月~)RIDLEY引継ぎ
 
 






【覚え】
ジテツウ行きのパンク 3回
ジテツウ帰りのパンク 2回

針金刺さりパンク 4回
バルブヘッド破損パンク 3回

 いろんなパンクがあるのーーーww








なぜかパンクの多い管理人です^^;
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2010年11月17日 (水)

ブレーキシュー交換(リア) 【メンテナンス】

今日はリアのブレーキシュー交換の話。




前回リアのブレーキシューを交換したのは、過去記事によると、2009年11月9日




最近、ブレーキシューが薄くなってきたと感じてきたので、2010年11月11日に約1年ぶりにブレーキシューを交換しました^^




前回交換した時の走行距離が、約11,666km。
で、今回の走行距離が、17,306km

つまり、約5,600km走行で交換です。



ちなみに、今年の6月に前輪のシューも約5,500kmで交換してたので、前輪も後輪も交換に行き着く距離数は同じって事…






うーーん。個人的には前輪のブレーキを多用していたと思ってたのに同じとは…






ちなみに、これが交換前のリアのブレーキシュー。
Cimg2784

まだまだ使えたかな… ^^;




で、今回新たにつけたブレーキシュー

シマノ BR-M431/BR-M430 S70C カートリッジタイプブレーキシューセット(左右ペア) Y8C898020 Sports シマノ BR-M431/BR-M430 S70C カートリッジタイプブレーキシューセット(左右ペア) Y8C898020

Amazon.co.jpで詳細を確認する

カートリッジ式のブレーキです。



実は、前回ちょっとだけつけたものの、音鳴りがすごくて一瞬でお蔵入りにしたブレーキシューです。




でも、値段は高かったので、今回再チャレンジしてみて使えるかどうかを検証してみます。







さあ、今回もまたすぐにお蔵入りするのでしょうかww

  











いやー、最近なぜか自転車貧乏で…(泣)
なので、あるものを大事に使う作戦です。
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2010年11月16日 (火)

我が家に地デジがやってきた

昨日の会社の出張の研修会後の懇親会で飲みすぎ、朝から調子が今ひとつです(汗)
やっぱり、お酒は適量飲むのがいいですね。
と言うことで、今日の晩酌は少な目にしておきましたw
といっても、金麦350×2本、焼酎お湯割り4杯くらいかなww

ということで、今日はあまり自転車に関係ない日記。



土曜日に出かけた二之瀬ライドを終え、家に帰ると一週間前に買った地デジが納品・設置されていました。



画面サイズは驚きの46型。
Cimg2826k

でかっ(汗)


店で見たときは、ここまで大きく思わなかったぞ…






ちなみに、このテレビの値段は、管理人が欲しい「マビック キシリウム SL」と同じぐらいですww

MAVIC マヴィック Ksyrium SL キシリウム SL クリンチャー F&Rペア(Q013557) MAVIC マヴィック Ksyrium SL キシリウム SL クリンチャー F&Rペア(Q013557)

販売元:自転車のQBEI 楽天市場支店
楽天市場で詳細を確認する


と言う事は、これでホイールが遠のいたってこと…(泣)






でも、エコポイントが12月から半分になっちゃうからな~



あっ。エコポイントでもらう商品券でホイール買っちゃいますかww



でも、家族の反対にあって、絶対買ってくれないよな~(遠い目)


















支払いは、当然カードで一括です。
社長、ボーナス期待してますよww
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2010年11月15日 (月)

そうだ。二之瀬に行こう! 170.6km 後編

本日は、昨日の記事の続編になります。



ちなみの、今回のライドのルートラボはこんな感じで^^

見事に二之瀬峠がとがってますww

ということで、本編を書いていきます。



11:57 スタート地点で集合撮影
Cimg2810

管理人持参の3脚で撮影ですww









で、この後は、めいめいにスタート地点を出発dash








最初にスタートしたのは管理人。

スタートの瞬間に時計とサイコンのSTARTボタンを押して…







実は、先行逃げ切りの作戦です。


二之瀬峠 基本データ】
距離      :6.1km
最大標高差 :401m
平均斜度   :6.5%






まずは、前半の勾配のゆるい2kmを淡々と走る。







すると、後ろに何だか怪しい気配が(汗)



ヤバイ。
kimisueさん がすぐ後にいますがね…

ちなみにkimisueさんは、管理人のブロ友で、管理人とほぼ同じタイミングでブログを始め、ロードに乗り出した、いわば同期です。
年齢こそ管理人のほうがやや上ですけどww




で、この追いつかれそうな時の管理人の心拍は185(滝汗)



もう、踏めません(泣)








しばらくすると、2.5kmの看板のあたりで追いつかれる。
でも、kimisueさんは抜きに来ない…





なるほど、これは管理人のペースを探っているのか…







この後、根性を入れた管理人が鬼踏みをしているのを、右側からkimisueさんが差す。
3km看板あたりだったか…

でも、負けたくない管理人も差し返す…






気が付けば、心拍計の数字が驚きの191(鬼汗)

さすがに、やばいと思ったのでkimisueさんに「心拍がすごいよ」と言ったら、



kimisueさんは、「結果は後で!」と軽い突き放しをして管理人を抜く…









はい、スイッチ全開ですwwww




この後は、負けたくない一心だけで根性の鬼踏みをして、再度抜き返す…


で、チラッとサイコンを見たら、



心拍が驚きの199(爆)





200アップまであと1ですww

またもや記録更新ですww
前回の最高記録は、やっぱりkimisueさんとのライドだったな~ww

この後、管理人のサイコンは、驚きの心拍にビビッタのか不調になったので、この数値以上の結果は拝めませんでしたwwww

後で、サイコンがハンガーノックになったという説がウワサされましたね~ww






この後は、抜きつ抜かれつのデッドヒートで、併走すること約3km(汗)

狭い二之瀬の道をひたすら併走してました。

キレイな紅葉を見る余裕もなく…







気が付くと、右側にあるお地蔵さんを超え…



しばらくすると、見覚えのある左カーブが目に入る。

「あれっ、もうすぐ頂上じゃね…」





なので、ここで下ハンを持って、根性のアタックを仕掛ける。
帰りの事は、この時点ですでにすっ飛んでますよ^^;




すると、不意を討たれたのかkimisueさんは一瞬反応が遅れ、「えっ・・・」みたいな声が後方より聞こえ…









ここからは死んだ気で踏みました。

が、両ふくらはぎが攣りそうになったので、最後はリアを23Tに落として…
(実はここまで21Tでした)








で、逃げきって、1番でゴーーーーールshine






しかし、このまま止まると足が攣ること間違いありません(汗)
というか、両ふくらはぎと両ハムが攣りかけています(滝汗)

なので、このまま坂を上ってクールダウンをw


とは言うものの、頂上での管理人は、
足がガクガクで、生まれたての子鹿のようでした(爆)





そして、kimisueさんもすぐゴール^^





管理人はスタート地点を先に出たので、タイム的にはほぼ同じでしょうが何故か満足感いっぱいでした。
足は思いっきり攣ってましたがww


今回のタイムは昨日の記事を見てください^^





ひとりで走っていると出ることのない脅威のタイムと心拍です。
kimisueさん次回もヨロシクです( ̄ー ̄)ニヤリ







12:25 頂上にて
Cimg2811



そして、悔しがるkimisueさん
Cimg2813_2




この後、

「がくさん」「ハンガーノックン」「がくさんお友達」「ヒルクライマー君」の順にゴール。
Cimg2817j




でも、「ノーマルクランクン」が来ない(汗)





ということで、
Cimg2818
記念写真。




ノーマルクランクンごめん。
この時は、すでに下で待ってると勝手に思ってました…








で、紅葉のチェックがてら写真を撮りながら下っていると…


ナイスな紅葉ですよね~
Cimg2819

Cimg2821

ノーマルクランクとすれ違う(滝汗)




なんと、ひたすら上ってました^^




でも、この場所からは頂上までまだまだですよ( ̄ー ̄)ニヤリ







ということで、残念ながら一緒に下ることに…












申し訳ない。ノーマルクランクン…
なんだったら、来週もまた一緒に行くよwwww







この後は、ふもとの台湾料理屋で激安激ウマのランチ(650円)を食べて、今回のヒルクライムの反省会を。



13:25 遅めの昼食
Cimg2823_2

写真を撮り忘れて、から揚げを2個と付け合せを少し食べてもこのボリュームですww




もう、腹いっぱいで食べれませーーん^^











この後は、行きも走った堤防道路を管理人、kimisueさん、ハンガーノックンの3人でローテして走り、



名古屋の町を足が売り切れたノーマルクランクンのペースで走り、



自宅近くの道は、勝手しったる道なんで、好き勝手に走りww





18:45 自宅到着





とっても楽しい1日でした^^


みなさん。またよろしくお願いしますpaper



【本日のサイコンデータ】

走行距離     : 170.6km   
最高速度     : 48.7 km/h  
平均速度     : 24.4 km/h
平均心拍     : 140HR     ←未反応区間多し 
最大心拍     : 229HR     ←これは、間違いなく間違いw
消費カロリー   : 4,229Kcal  
走行時間     : 6:58:19

累計距離     : 8,205.8km















やっぱり、皆で走ると楽しいな^^
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本日月曜日は出張で自宅に居ませんので、コメントの返信は後日になります…
あっ。この記事は予約投稿ですよ( ̄ー ̄)ニヤリ

2010年11月14日 (日)

そうだ。二之瀬に行こう! 170.6km 前編

昨日の記事は中途半端ですみませんでした^^;




ちょっと酔いが激しかったものでww







ということで、今日は昨日の二之瀬ライドの全てを見せますhappy01






なお今回は、こんなコースです。




獲得標高が1000mに行かない久しぶりのロングですよ( ̄ー ̄)ニヤリ
ねっ。ノーマルクランクン… ww






では、本編をはじめます。







6:30 自宅出発



6:55 集合場所の高浜瓦美術館
Cimg2792



いやー。今回はいっぱい集まっちゃたよ^^



1.めばる君こと管理人
2.ハンガーノックン
3.ノーマルクランクン
4.ヒルクライマー君
5.kimisueさん




あれっ^^; よく見てみたら予定通りのメンバーです…




ということは、管理人の告知は何だったんだ~(滝汗)








でも、次のチェックポイントにブロガーが殺到しているはず…



そんな期待を胸に走り出しましたが^^;










第二チェックポイントにいたのは、


6.がくさん
7.がくさんのお友達



予定通りの2名でした^^;











まあ、こんなもんですよ(イジイジ…)









ということで、サプライズの参加者がいない状態で、二之瀬峠を目指します。

と言っても、自宅から80kmの距離ですけどww




9:20 休憩ポイントのファミマ
Cimg2793_2

カレーマンとコロッケを食べる^^






ここで、全員の写真を…
Cimg2794

管理人を除く全6名です。





うーん、みんな何見てんだろう…




10:10 長良川河口堰
Cimg2795

すみません。今日はダムじゃなくて、河口堰の銘板です^^;






この後、水が流れっぱなしのお手洗いを堪能して…
Cimg2799


えっ、何っと思われたあなた…   

ホントにこのトイレは水が流れっぱなしです^^;
(和式便座)


さすが、長良川のトイレと言うべきでしょうか…




ありえないと思いますが、ホントなんで、ご近所の皆さん気が向いたら…
是非このトイレにどうぞww









さて、水が流れっぱなしのトイレを満喫したので、
今からは二之瀬峠に向かって、堤防道路を北進します。









ここからの先頭はkimisueさん^^


でも、しばらくすると、何故か先頭を走りたくなった管理人が前に出て・・・


で、少し経ったらハンガーノックンが前に出る^^





この繰り返しで、3人で信号の無い堤防道路をローテしながら34~35km/hで巡航。




ナイショですが管理人の心拍はこの時すでに177^^;








でも、このローテは結構楽しい^^











あっと言う間に、K8と交差した橋に到着。











で、後ろを振り返ると…




がくさんとヒルクライマー君はいたものの…







がくさんのお友達とノーマルクランクンがいない(汗)











でも、心配はいりません。
だって、千切れていただけだからww



3分後にがくさんお友達
6分後にノーマルクランクン到着。




全員集合したので、二之瀬峠前の腹ごしらえということで、道の駅月見の里に向かうことに。





11:20 道の駅「月見の里」
Cimg2804





ここで、軽く補給をしていると
Cimg2806

2個で300円。





なんと…


超有名なSRなあのお方が

Shiihara02

「こんにちは~」 と突然のご挨拶。




ブルベストでスーパーランドナー(1年で200km、300km、400km、600kmを日帰りで走破した最高の変態もとい自転車乗りにあたえらる称号)の、らうむ木村さんですよ…



思い起こせば、今年の6月のグランフォンド福井のヒルクライマー君の落車の時にいろいろ励まされたな~。







残念なことに。本日は、らうむ木村さんはすでに二之瀬峠を1本上っていて足湯も満喫したのでもう帰るとのこと…




管理人は、坂道に上るときに奏でられる「ゼッハー。ゼッハー。」の息使いが聞きたかったのにww
巷では伝説とさえ言われるあの息遣いです…








ということで、次回は是非お願いしますよ… 師匠ww
Cimg2807

ブロガーとしてあるまじき行為…
師匠の写真撮り忘れました(汗)

後姿で勘弁してくださいw










さて、ここでの休憩が済んだら、いよいよ二之瀬タイムアタック編です…












ここからのドラマは必見ですよ^^




ですが、 長くなってきましたので本日はここまででお願いします…
















らうむ木村さんとさかなちゃん。
管理人はめばる君ですww
今から山に行くのに、海の幸満載ですw
ということで、応援のクリックをお願いします…


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2010年11月13日 (土)

二之瀬峠タイムアタック

こんばんは。

今日は東のヤビツ峠、西の鍋谷峠に匹敵する中部地方最強の「二之瀬峠」に行ってきました。





朝、6時半に自宅を出発して、自宅に着いたのが夜6時45分のロングライド中のアタックです(爆)









細かい、ライドの話は明日以降に詳しく書きますが、

今日はタイムアタックだけで記事にします。








ちなみに前回は26分2秒でした^^






はたして、今回はどんなラップが出るでしょうか…



二之瀬峠 基本データ】
距離      :6.1km
最大標高差 :401m
平均斜度   :6.5%



スタート地点での集合写真
Cimg2810

今回の二之瀬ライドの参加者7名の勇姿です。




果たして全員上れるでしょうかw







ということで、12:00ちょうどにスタートdash






道中いろいろありましたが…

特にkimisueさんとね(汗)




結果は、前回タイムを大きく上回る23分47秒
Cimg2824





やったーーーーscissors







これは、ちょっとうれしいですよshine





ねっ。kimisueさん^^





【二之瀬峠 LAPデータ】
タイム      23分47秒
距離       6.2km
平均心拍    163HR
最大心拍    199HR
平均速度    15.6km/h


出ました、「最大心拍199」ww






年齢を使った計算ではありえない値です…

もしかして、めばる君は20才台なのか^^;



そんな驚きの最高心拍でした^^








ということで、今日のお酒がとってもおいしかった実は心拍が20才台のめばる君でしたw

でも来週の誕生日で、アラファイブですが…(滝汗)















今回の詳細記事は明日以降でお願いします。
あと本日は、SRで変態の憧れの「らう×木×さん」と「さか×ちゃん」にお会いすることができた最高の日でした。

明日以降の記事も目が離せませんよ^^
こんな管理人に応援の
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2010年11月12日 (金)

グランフォンド茶臼山の結果がアップされていました

えー、約2ヶ月前に参加したイベントの愛知県サイクリング協会主催「グランフォンド茶臼山」の結果がようやく協会のHPにアップされました。
Hyosi_2

なぜか管理人は最前列で他人の自転車を持ってますww
小さいくて分かりにくいですけど…



で、イベントの走行結果はといいますと…


イベント名  :グランフォンド茶臼山
走行日    :2010年9月19日
距 離    :98km
累積標高差 :2112m
参加者    :72名


管理人は、真ん中より少し上位の20番台でした^^





それにしても、参加者の結果を見てビックリ(汗)


実に、40~50才代の方の参加の多いこと(滝汗)




さらに、驚くことには…


1位の方は55才で管理人より10才も年上にかかわらず、走行タイムが管理人より1時間ほど早い(鬼汗)
で、2位の方は45才と同じ年なのに、同様に早い…



恐るべし、愛知県サイクリング協会って感じです…


でも、前向きに考えると…



管理人もさらに早くなれるってことですねwwww







という事で、今後も精進します。



まずは、明日の二之瀬峠で全力を尽くしてみます。
目標最大心拍190越えでwww
















45才(誕生日前なので、正確には44才)なのに、一生懸命頑張っている管理人に応援のクリックをお願いします…

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明日の二之瀬ライドが気になった方は、昨日の告知記事を参照して下さい。

2010年11月11日 (木)

そうだ。二之瀬へ行こう ( ^ω^)

かねてから当ブログのコメント欄でコッソリとつぶやいていましたが…

今週の13日の土曜日に二之瀬峠に行ってきますpaper



ここで、二之瀬峠を知らない人のために説明をしますと、

二之瀬峠とは、愛知近郊のローディーのタイムアタックの名所になっている坂道で、例えて言うなら関東のヤビツ峠、もしくは関西の鍋谷峠に並ぶ東海圏のヒルクライマーの聖地とされている場所です。
ホントカナ~w



ルートラボで見てみると、

二之瀬峠 基本データ

距離      : 6.1km
最大標高差 : 401m
平均斜度   : 6.5%



こんな感じの、キツーイ上りでして…ww


まあ、紅葉のチェックも兼ねて行ってきます。






一応、タイムトライアルを行いますが、二之瀬峠のスタート地点まで約80kmほど自走するため、たいした記録はでません(爆)
もっともトランポしてベストな状態でも早い記録は出ませんが… wwww



ちなみに、今年の3月に行った時の貧脚ぶりは、コチラの過去記事を参照してくださいw


果たして、あれから成長したのでしょうか?
それとも、退化したとかwwww




いずれにせよ、紅葉を見ながら、楽しく走る予定です ♪~( ̄ε ̄;)





【二之瀬に行こうツアー】

日にち   : 11月13日(土)
集合場所 : 高浜市かわら美術館駐車場
出発時間 : AM7:00
目 的   : 二之瀬でTTするも良し、月見の里で足湯に浸かるも良しで…
備 考   : 途中合流・途中離脱OK
参考コース: コチラをクリック


途中、有松IC手前のファミマを8時ごろ通過します。
ここでの合流も大丈夫ですよ^^








現在の参加者 (11月6日現在)

・めばる君
・ハンガーノックン
・ノーマルクランクン
kimisueさん
・がくさん (有松IC手前のファミマ集合)
・がくさんのお友達 (来月はトレックのロードでブイブイ坂を上るらしい…)


ということで、現在6名です。






もし、まったり二之瀬に興味ありましたらご参加をお願いします。
ねっ。ゆうきパパさんw




ということで、参加希望の方はメアドを入れてコメ下さい。
折り返し返信いたします^^


















今度の土曜日は天気がいいので、楽しいライドができるはずっ^^
参加者のみなさん、というかkimisueさん。ぼちぼち行きましょうねww
今日、2日連続のジテツウをした管理人に応援のクリックをお願いします…


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記事の最後に、本日の「怒」と「ギョ」と「??」をお伝えします。




まずは「怒」

真っ暗の道を、逆走・無灯火・学ランで爆走する高校生。



あのね…
直前まで全く見えなかったよ(鬼汗)

おかげで、気が付いたときは「あ~ーーー」て声を出しながら、後輪をロックさせながら急停車(`◇´*)

普段温厚な管理人も激怒の出来事でした…





次は「ギョ!!」

右側のスライドドアが無くアッパッパーで、右後輪がパンクした状態で、ガリガリとホイールを地面に当てながら走行していたアルファード…
それは、ありえませんって(滝汗)


JAFを呼ぼうよ…





そして、最後は「??」

自宅近くの交差点で信号待ちをしていると…
とってもにウルサイ族風のバイク3台が信号待ち。

あら~。どう見ても女の子のバイク乗りだ。

ねえねえ君たち。普通に乗ったらきっとかわいいよ^^



なんだか、自転車に乗ってるとブログネタには困らないな~と思った管理人でした…

2010年11月10日 (水)

CAAD10が駐輪場に…

えー…

今日、今週初のジテツウをして会社に行ったら…




な、


なな、



ななな、




なんと^^;






CAAD10(105)が駐輪場にありました^^;
Dvc00004





実は、このCAAD10…



管理人の会社のエース候補が先週買ったNEWバイクです^^
ウラヤマシイ。



なんでも、このバイクはアルミなのにムチャクチャ軽量でよく走る驚きのバイクだそうです。
完成車重量は驚きの8,2kgというウワサが…
これは、最強の予感が…



にしても、この重量の軽さはありえません^^;
ナイショですが、管理人のアルミのMBKは9kg以上ありますがね(泣)




ということで、このCAAD10乗りのエース候補とサブフォー君は管理人会社の走り部門に認定です。





はっ… そういえば、管理人の会社はロード乗りが多くなってきたぞ^^;



数えてみると、70人の職場なのに、6人もローディーが…
 1.めばる君
 2.ハンガーノックン
 3.ノーマルクランクン
 4.サブフォー君
 5.CAAD10君(今回初登場)
 6.コルナゴさん(こちらも今回初登場)




なんか、実業団によくある会社みたいだな~ww





でも、上2人は40才オーバーなんで、ぼちぼちまったり部門に専念します(爆)

















CAAD10最強です。この軽さはアルミの重さを逸脱してます。
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ということで、コッソリ予告です^^
13日の土曜日は二之瀬に行きます。
予告の記事は明日アップしますね^^

2010年11月 9日 (火)

筋トレとジム服の話

今日、久しぶりにジムで筋トレしました。
といっても、先週の金曜日ぶりですけど^^;



あっ、ジムと言っても市の公営ジムなんで1回100円の激安ジムですよ^^





で、今日はジムで着る服の話。





実は、筋トレがナイショの趣味の管理人はコッソリとジム通いをしています…

腰ベルトこそ持ってませんが、
ホシイケド

当然、グローブは持ってますpaper



そして、ジムではこんなピチピチウエアを着ています。
というか、今日着ました…(滝汗)



アンダーアーマー UAヒートギアコンプレッションスリーブレスT (定価@3,360円)

 アンダーアーマー UAヒートギアコンプレッションスリーブレスT MCM3419 WHT SM  アンダーアーマー UAヒートギアコンプレッションスリーブレスT MCM3419 WHT SM

販売元:ケンコーコム
楽天市場で詳細を確認する

が、この服には大きな問題がありまして…





それは…

白色でピチピチなので、乳首が透けて丸見えってことですwwww








実は今日着たのは2回目ですが、ちょっと恥ずかしいですね…




やっぱり、黒にしとけばよかったな~











筋トレしてもお酒が止めれないので腹は全く割れてませんw
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2010年11月 8日 (月)

チームジャージ始動

えー。かねてから計画していたチームジャージ製作プロジェクトがようやく軌道にのりました。


思い起こせば、8月の鈴鹿の後に企画したチームジャージ。


10月の鈴鹿に間に合えばと思ってましたが、間に合わず(汗)





冬の寒い時期に半袖ジャージが完成しますww






ちなみに、デザインはこんな感じです( ̄ー ̄)ニヤリ
Str_p

シンプルがいいんですhappy01





お披露目は、正式に出来上がったあとに。







本日、工場に最終数量を伝えましたので、あと3~4週間後に完成予定です。





こう、ご期待をscissors








といっても、お披露目は来年の春以降ですね(爆)

















ちなみに、デザインにめばるの写真は書かれていませんよ~ ww
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2010年11月 7日 (日)

きららの森へ紅葉を探しに… 191.4km 後編

標高900mのきららの森であたたかい人情とおもてなしに感動した管理人。


がくさんと別れた後は、ひとり寂しく坂を上ります^^;



一応、今日もこの日の走行ルートを貼っておきます。



きららの森からは、K33→K484をひたすら下ってR153に合流。
(K484は狭すぎ^^; 車とすれ違うのも困難なので、今後はパスで…)




でも、最高の秋晴れとビミョウな紅葉のナイスショットは撮れましたよ^^
Cimg2767





そして、R153を走っていたら、管理人の目に気になる看板が飛び込む…


「黒田ダム 3km」ww




最近のマイブームがダムなんで、急遽予定を変更して行ってみます。
当然、ダムなだけに上りですけどww




結構キツイ坂をダンシングしながら上る。

なんで、こんな坂上ってるんだろうと自問しながら…






11:50 黒田ダム
Cimg2769




紅葉もチェック
Cimg2770

なぜか、ここのもみじは異常に色づいてました^^





ダムの湖畔
Cimg2773

やっぱり、ダムはいいの~ ww






この後、K490を下って、お馴染みの奥矢作湖に向かう。
(この道も狭くて、お勧めできませんね~)




12:30 矢作ダム
Cimg2774

さて、これでダム2個クリアーしたので、家に帰ります。








帰り道の途中、イチョウのキレイな時瀬の大イチョウを探したんですけど、見つけれませんでした^^;

2年前にはこんな感じでそびえたっていたんですが…
20081129123212


うーーん。どこにあるんだろう(爆)






13:05 小渡のコンビニ
Cimg2780

ラーメンはポスターなので、ここで食べたのはパンとおにぎりです^^;






この後、矢作川左岸のK355を下って、




通行止めをかいくぐって(激汗)
Cimg2781


作業をしている方がいたので、「こんにちは~^^」 と挨拶しておきましたが…




良い子の皆さんは真似しないようにww











途中、自宅から10kmほどの道の駅「デンパーク」でトイレ休憩し
Cimg2782







16:15 自宅到着




今日も一日遊んでしまいました(汗)






冷静に考えたら、とっても疲れました(爆)





【本日のサイコンデータ】

走行距離     : 191.4km   
最高速度     : 56.1 km/h  
平均速度     : 23.9 km/h
平均心拍     : ---HR     ←10%ほど未反応(泣)  
最大心拍     : ---HR     ←新幹線のガードをくぐったら、驚きの231表示(怒)
消費カロリー   : 4,691Kcal  
走行時間     : 7:59:53

累計距離     : 8,035.1km











ダムめぐりが楽しくなり始めました^^
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2010年11月 6日 (土)

きららの森へ紅葉を探しに… 191.4km 前編

11月6日(土)一日中快晴。
本日は、最高の天気の中、紅葉を求めて山に上ってきましたw


予定では同行メンバー無しのきままな一人旅でしたが、
なんと、行きの途中でブログ友の「がくさん」と出会い、旅は道ずれ世は情けとばかり二人で山を上ることに…。


ちなみに、がくさんとお会いしたのは3回目。
 1回目は、9月のグランフォンド茶臼山(標高1400m)
 2回目は、10月の本宮山に行こうライド(標高770m)

そして、3回目が本日のきららの森(標高900m)


実に山ばかりですww
しかも、1番標高が低いのが2回目の本宮山で約770m。
驚きの坂バカですね( ̄ー ̄)ニヤリ





ということで、本日はこんな旅の様子をお伝えします。



まずは、本日のコース ←クリックで見れます^^



6:20 自宅出発


走り出してすぐ、矢作川堤防より日の出を拝む
Cimg2745



走り始めは、昨日紹介した「のびーる手袋+指きり手袋」で少し指先が寒かったですが…
30分も走っているとちょうどいい状態に・・・

うーん。昨日の手袋作戦は結構使えるぞ^^




で、信号の無い矢作川堤防を約1時間半走ったら、紅葉を求めて山にハンドルを切る。




山に入って、すぐのところで路肩に止まって携帯をいじっているローディーを発見。
いつもの様に、「こんにちは~」と言って抜かしながら、バイクと顔を見たら…

見覚えのあるKUOTAのバイクと顔  Σ( ̄□ ̄;)


「あっ。がくさんだ!!」



同時にがくさんも管理人に気が付き、「あっ(驚)」の声が…




慌てて止まって、ご挨拶。

で、話をしたら、がくさんは今日は一人で山をフラフラする予定だということが判明。



ならば…
「一緒に、紅葉をみに行きましょう ( ̄ー ̄)ニヤリ」
「きららの森まで…」


標高が900mあることは、当然ナイショですww






ということで、ここから楽しい二人旅がスタートhappy01







8:30 香嵐渓手前のコンビニで補給
Cimg2746

時代は肉まんとホットコーヒーです^^




ここで、食べておかないと今からノンストップで10km以上のぼり続けることが出来ません。
なので、普通におにぎりも食べます。






補給が済んだら、香嵐渓を横目に見ながら、本日の目的地の「きららの森」を目指します。

香嵐渓も愛知県有数の紅葉ポイントですが、いかんせん標高が200m程度と低すぎますので、本日の段階ではまったく色づいていません^^;





さて、ここからは約13km先の大多賀峠(標高差660m)を目指し上ります。
信号はひとつもありませんので、足つきなしで行っちゃいますよ。

とはいうものの、2人で上るので話をしながらゆっくりと上ります。
心拍が160を超えない程度で…

最後1~2kmが割と勾配がきつかった感じですが、意外にすんなり上れます。



10:00 大多賀峠攻略
Cimg2749

良く見ると「ツキノワグマ注意」の看板も立ってます^^;

どう注意すればいいんだww




で、ここで休憩しているとマウンテンの方も同じ道を上ってこられて、しばしお話を…
Cimg2750

今から写真の階段をバイクかついで登っていくそうです(滝汗)

熊よけの鈴忘れた~ と言ってましたww





あと、少し上れば「きららの森」です。

そういえば、気温は10℃ぐらいだと思うんですが、上っていると暑い。
この時期は、着る服が難しいですね…



10:40 きららの森到着
Cimg2756

段戸湖の脇に紅葉樹があるだけの、紅葉スポットです。
でも、さすが標高900m…
紅葉がキレイだ^^

といっても、自転車で見れる場所からはこんな程度の写真になりますが…





本日は、この湖でたまたま「攣り大会」、もとい「釣り大会」をやってましてw
Cimg2758

写真左下の巨大鍋にトン汁が作られていますよ( ̄ー ̄)ニヤリ。





で、主催者の方や参加者の方と、自転車ではるばる来ましたみたいな話をしていましたら、




「トン汁食べてった下さい」てな感じにhappy01






はい。遠慮なく頂きました。
Cimg2753



ムチャクチャうまかったです。
写真では分かりにくいですが、おっきな容器ですよ。




設楽町のみなさん。ありがとうございました。





で、このトン汁を3人で食べる。




あれっ?ひとり増えたぞ^^;

いつの間にか、豊橋からお越しの方とここで会い、盛り上げって3人でおよばれしました^^
Cimg2760_2

真ん中のGIANTの方です。




えっ。良く見えない…


じゃー。どアップでお見せしましょう^^
Cimg2761

なんと、GIANTのクロスバイクをドロハン化したそうです。

うらやまし~。
管理人もR3号をドロハン化したいものです…





そして、このお方はブログをされているそうで

家に帰ってブログを速攻で探しましたww


輪行でよく富士山に良く行くと言ってました。
なので、富士山に憧れている管理人はちょっとウラヤマシイ^^;

ブログを読んで今後の参考にします^^









なんか今日は出会いが多い日ですね。





つもる話もいろいろとありますが…
(といっても、3回目と初対面ww)



補給も出来たので、先に進みます。







HN「脂身さん」さようなら。気をつけて帰ってください^^
Cimg2763

顔出しNGなら言って下さいね。





で、ここからは来た道を下る。




感じることは…
「寒っ(汗)」


上りのあの暑さはなんだったんだ~^^;




11:15 昼頃家に帰りたいがくさんと別れる
Cimg2764

いやっ(汗) どう頑張っても昼には帰れませんけど…


奥さんに怒られないことを願ってやみませんww







で、一人ぼっちになった管理人。


ということで、この後も坂に上っちゃうよ~wwww

つづく^^
















自転車に乗ってるといろんな出会いがあります。
なんか楽しいですね^^
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2010年11月 5日 (金)

ジテツウの朝の寒さ対策

えー。今週は1日しかジテツウをしなかった寒さに弱いヘタレの管理人です(汗)
でも、本日はジテツウ時の寒さ対策について記事にします。



本日記事にするネタは「指きり手袋で朝の寒さを乗りきる方法」です。




朝は寒いけど、帰りはちょっと暖かくなっているこの時期限定の方法になりますが…





尚、こんなの知ってるって人は読み飛ばしてくださいww





では、その方法を紹介します。


まず、アンダーグローブを装着して…
Cimg2733




その上に指きりグローブを装着。
Cimg2732


はい、これで寒さを乗り切れますhappy01





コンビニで買ったのびーる手袋を指きりグローブの下に着けるだけですが、この時期のビミョウな温度調整が簡単に出来ます。





唯一の問題はのびーる手袋がちょっと滑りやすい素材ってとこですね。


でも、寒さの調整はバッチリです( ̄ー ̄)ニヤリ









こんな記事書いてる暇があったらジテツウしろよと思われましたら、
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明日は紅葉を見にひとり山に行く予定です。

出来たら、きららの森に行きたいな^^

2010年11月 4日 (木)

悲しい出来事は…   重なるものです  orz

一日遅れの話で恐縮ですが…



昨日の11月3日(水)は管理人の通常出勤日でした^^;

そんな中、何とか業務のやりくりををしてこの日の午後に休みを頂きました^^





が…





休みはゲットできたものの…(鬼泣でした)









ということで、管理人の悲しい話を記事にします…





なんとか取得した午後からの休み。

最近盛り上げってる三ヶ根山TTに行こうか。
それとも、先週パンクしたので、予備チューブを買いに行ちゃおうか…

いろいろ悩みましたが、風がすごく強かったので、三ヶ根TTは止めて消耗品の補給に行きました。









要するに、チューブが安いと評判の名古屋市内の○クイサイクルで買おうって話です…


ちなみに、この日の管理人はジテツウしてたんで、会社のある刈谷から名古屋まで自転車で遠征するっていう作戦です( ̄ー ̄)ニヤリ





で、チューブを買いに走っていましたら…

ありえません(泣)



後輪がパンクしました(激泣)


なぜにチューブを買いに行く道中でパンクするのかww






でも、サクッと予備のチューブと交換して、涙を見せずに先を急ぎます。











そして、交通量の多い名古屋の街の走りにくさ辟易しつつ、
名古屋駅近辺で迷子になりつつww


ようやく目的の自転車屋さんたどり着いたら…











店、閉まってますがね(爆)





要するに、水曜日休みが原則なのか、祝日の今日(水曜日)も店がしまってた。という訳です(核爆)

















自転車業界は意外とマイペースなんだと今日初めて知りました…






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2010年11月 3日 (水)

鈴鹿の写真を探しました

またもや鈴鹿ネタですみません…


本日は、日本屈指の写真販売サイトの「スポーツ写真サイト オールスポーツコミュニティ」に鈴鹿の写真がアップされていたので、一生懸命探したというネタですww


当然、感動するカッコいい写真は買う予定ですよ^^
ホントかな~





で、6時間エンデューロソロを無事完走した管理人が、サイト内の写真をくまなく探すのに要した時間は…



はい、



約6時間ですww

ネタでも何でも無く実際これくらいかかりました…
要するに、先週の土日は、チタイチしてた以外の時間は写真を一生懸命探していただけってことでw



時間のかかった原因は、スポーツコミュニティさんのヘルメットの色分けが当てにならないので、すべての写真を確認したってことですけどね( ̄ー ̄)ニヤリ








でも、そのおかげで色んなカッコイイ写真を見つけることが出来ました^^v

って、自己満足ですがww









という、ことで「めばる君劇場」を少々ご披露いたしますwww





では、どうぞ^^



ちょいメタボ君とその他大勢を牽くめばる君ww
Ws000070

ちょいメタボ君とはほとんど一緒に走っていなかったのにこんなショットがあるのは驚きでした…

あっ、めばる君の右手に注目ねww

さりげなくカメラを「意識してます^^






ヘアピンを華麗に曲るめばる君^^
Ws000031_2 

集団で曲ってなければ怖くないw






レース後半かな?積極的に先頭を走るめばる君( ̄ー ̄)ニヤリ
Ws000102


我ながらいい写真だぞww

ポチッとしちゃおっかな~












とまあ、さすがに6時間もひとりで走るといろんな写真があって面白いです。

探すのは辛かったけどw







ということで、皆さんも来年は6時間ソロにエントリーをどうぞ^^

















最後に、


めばるーず3人の写真写され状況は、
 めばる君    31枚
 ちょいメタボ君 34枚
 T0mmyさん   28枚








なので、ちょいメタボ君の写真が一番多かったです(汗)



やっぱり、メタボで体が大きいほうが良く目立つってことなのかwwww













今日で鈴鹿エンデューロネタは終了します。長い間お付き合いくださいありがとうございます。
エンデューロのソロはマイペースの自分との戦いなんで意外と楽しいですよ^^

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2010年11月 2日 (火)

22年10月走行距離まとめ^^

10月はなんかいっぱい走った記憶がありますよ。
なので、今回の記録は結構いいはずっhappy01


ということで、月間走行距離の報告をします。



     Escape号(シマノPROサイコン)  MBK号(POLAR CS200cad)
 

9月末累計    17,037.6km          6,782.6km  
10月末累計   17,306.8km          7,843.7km          

10月走行距離  269.2km      1,061.1km


合計走行距離  1,270.3km shine



おーーーー。10月は頑張ったね^^





当月のロングライド(100km超えのみ)は、

10月 2日 MBK 前人未踏? 愛知4スカイライン制覇220km 前編
10月11日 MBK 本宮山に行こう!! 142.4km 前編
10月16日 MBK ダム。そしてダム。最後は定光寺 222・2km 前編
10月17日 MBK 鈴鹿エンデューロ対策 干拓周回練16周  100.5km 
10月23日 MBK 鈴鹿6時間ソロ 結果34周回(197.9km) プロローグ
10月31日 MBK まさかの雨… チタイチならず(泣) でも139.7km 前編

なんと6回。



特筆すべきは、200km超え2回と鈴鹿の198kmですね…





なんだかんだで、結構がんばってるなーscissors




【過去の月間走行距離】

  21年6月   755km
     7月   743km
     8月   986km
     9月   979km
    10月   883km
    11月 1,042km
    12月   689km
 22年1月  1,071km  
     2月    938km
     3月    899km
     4月    556km
     5月  1,482km
     6月    904km
     7月    965km
     8月  1,266km
     9月  1,192km
    10月 1,270km 

(22年累計 10,543km)



年間1万km走れるかなshine  











寒くなる今からが要注意の時期です…
でも、頑張りまーす^^
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2010年11月 1日 (月)

まさかの雨… チタイチならず(泣) でも139.7km 後編

今日は昨日の続きです。


この後、しばらく走るとセントレア空港のある常滑市に入ります。


ここ常滑市は焼き物で有名な町で…




なので、町のいたるところにこんな焼き物があります^^
Cimg2737


この交差点を曲ったら、海外直行のセントレア空港なんだけど…









で、しばらく走ると…


愛知県のラーメン好きで知らない人はいないという有名な行列の出来るラーメン店の前に出ます…





10:00 八百善食堂到着
Cimg2738






小汚い店ですが、超有名店で…


なので、10時の時点でものすごい行列です^^;
Cimg2739






でも、この時間でのれんが出ているってことは、すでに営業中?








なので、並んでみましたww

ちなみにこの店に並ぶのは3回目です^^






15分ほど並んで、ようやく店内に入る。

この店は、ラーメンしかないので、注文は要りませんw







5分ほど待つと管理人の前にラーメン好きの皆んなが愛してやまないラーメンが登場。
Cimg2740


チャーシューでかっww


ちなみに丼は普通サイズですよ^^









これがこの店の売りの巨大チャーシューです。





ちなみに、箸で持って見るとこんな感じでw
Cimg2741


大きさは、150mm×70mm×T20mmってとこですかwwww





でも、そんなの関係なく腹ペコの管理人はパクつく^^








うん。ウマイ。




で、値段は驚きの630円。

安っ^^










2枚のチャーシューの内、1枚をテイクアウトしたのはナイショです…

と言っても、これがみんなの基本スタイルですが…










ということで、ツールBOXにテイクアウトのチャーシューをしまって自宅に帰ります。
Cimg2742



うーーん。やっぱりでかいぞcoldsweats01














さて、この後は家にすんなり帰ればいいんですが、雨もあがったので新舞子のジャンキーストレートを突き当たりの行けるところまでひとりで爆走します。



これが、結構足にきましたね(汗)












この後は、軽く疲れたので、家に戻ります。






あっ。そういえば、サイコンのマグネット…





やっぱり忘れないうちにもらいに行かないとね。



ということで、ちょいメタボ君ちに行って、マグネットを回収して本日のライドは終了。
本当はホイール毎回収したかったけどww





12:45 自宅到着




鈴鹿の翌週は近場で平地のロングライドでお茶を濁しときましたww








【本日のサイコンデータ】

走行距離     : 139.7km   
最高速度     : 53.5 km/h  
平均速度     : 26.3 km/h
平均心拍     : ---HR     ←半分以上未反応(泣)  
最大心拍     : ---HR     
消費カロリー   : 1,759Kcal  
走行時間     : 5:18:20

累計距離     : 7,843.7km











果て今月は何キロ走れたでしょうか…
今日の結果を踏まえて、後日結果をアップします。

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