本宮山 LSDライド １５３．８ｋｍ 後編

今日は、週末の疲れで足パンパンでした（泣）

なので、普通にジドツウですｗｗ
まだまだ、修行が足りませんね^^;






ということで、昨日の記事の続きをスタート。



本宮山頂上駐車場でウロウロしていると、汗が冷えて猛烈に寒い（泣）

そういえば、上りだした時に道路脇にあった気温表示の電光掲示板は２℃だったな～


と言うことは、そこから７００ｍ上っているので、今の気温は「２℃ － ７×０，６℃」の計算式から考えると…


驚きの、マイナス２℃　（激寒）




なので、とっとと下界に下りましょう。



下ってる途中の絶景


神秘的で感動です…

この為に上っていると言っても過言ではありません＾＾

ホントは単なる坂バカですけどｗｗ






で、更に下るとこんな看板を発見。


さて、突然ですが、ここでクイズですｗ

問題：　この市はなんて読む？


…




……




………





答え：　しんしろ市

あらしろ市と読んだ人はいるのかな～　ｗｗ






１０：１５　２週連続のつくで道の駅ｗｗ


家から５０ｋｍ以上離れた場所なのに２週連続とは＾＾；



おにぎり２００円、揚げたてコロッケ１００円でした＾＾

冷えた体にコロッケのあったかさが身にしみます。




だって、この辺りの気温は…
 


はい、１℃です（泣）

手袋の中、つめた～　orz






この後は、Ｒ３０１～Ｋ３３８を通って家に向かう。


Ｋ３３８は初めて通る道でしたが、前半は広く、後半は民家の間の狭い道って感じでした。


その後、Ｋ３４１に分岐し、狭い山道を走る。



こんだけ狭いと不安になるな～



でも、おかげで滝を発見＾＾ｖ




滝を見てると心が癒されるの～




１２：３５　寄り道して、大樹寺の前を通って帰る



結構、有名なお寺ですよ。

参考：大樹寺のWikipedia




１２：４５　今日は松屋で牛めし


しょうがの盛りがイマイチですがｗｗ


松屋は２８０円で味噌汁付き。と言うことは、２５０円のすきやより割安感がありますね。







１４：１０　自宅到着


本日は、朝早かったので、思いのほか早く帰れました＾＾



最後に恒例のサイコンデータを。


【本日のサイコンデータ】

走行距離 　　　　：　１５３．８　ｋｍ　　　
最高速度 　　　　：　５６．５　ｋｍ／ｈ　　　
平均速度 　　　　：　２２．１　ｋｍ／ｈ
平均心拍 　　　　：　１４０HR　　　　　　　　　本宮山までのLSD区間は平均１２９HRでした。これぞLSD＾＾　　　　　
最大心拍 　　　　：　１７７HR　　　　　　
消費カロリー　　 ：　４，３９０Kcal　　
走行時間 　　　　：　６：５７：２４

累計距離　　　　 ：　９，２６２．６ｋｍ











今回の本宮山ライドは１００ｋｍ越えです。
つまり、毎週連続の週末ロングライドのノルマを達成しました^^v
こんな、自己満足な連続ロングライド記録更新中の管理人に応援のクリックをお願いします♪

        

ランキング参加中の管理人に ロングライドと改造のやる気を下さい！