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2010年12月20日 (月)

くらがり渓谷~三河湖 122.5km 後編

本日は昨日の続きです。





くらがり渓谷ヒルクラムを頑張る一行。
はたして、誰が一番なのか…

【くらがり渓谷田原坂 基本データ
距離      :6.1km
最大標高差 :315m
平均斜度   :5.2%




ということで、頂上でみんなを待ってみました^^

管理人は、遅いながらも23分05秒の自己新で登頂できましたので^^





【田原坂 LAPデータ】
タイム      23分05秒
距離       6.0km
平均心拍    174HR   ← あんまり踏んだつもり無いですが高いですね~  
最大心拍    182HR
平均速度    15.5km/h





こちらが、ゴール地点
Cimg3068

ちなみにスタート地点はくらがり渓谷の橋の継ぎ目です。








到着した順番に、


がくさん
Cimg3069
KUOTA ケベル早やいっす…




CAAD10君
Cimg3070
えっ(滝汗)
本日初のヒルクライムだよね…

ということは、
いきなりエース候補に急浮上です。





サブフォー君
Cimg3071
夕べ飲み会で飲みすぎたから??

それにしても、このポーズは何?




答え:ガッツポーズをしたものの、一瞬でバランスを崩し慌ててハンドルに手をもどす時の焦りポーズですww

まだまだ修行が足りんの~

って、立ちゴケ大王の管理人は言う資格がありませんがww





ノーマルクランクン
Cimg3072

マイペースが一番の作戦です。



ペースを乱して上った管理人は、この後から家についてからも、足がつりまくりでした(泣)






10:35 ジャンボフランクを食べる
Cimg3073



ウマーww






今回は350円の小サイズにしましたが、とってもおいしかったです^^




場所はいつもの手作りつくで村です。
お近くの方(といっても愛知県界隈の方限定になります)は、食べる価値ありですので、頑張って行ってください。






ここで、しばらくまったりして…




10:55 再出発



走り出して直ぐ、道路案内板でいやなものをみてしまいました…


「只今の気温3℃」



さすが山。標高500m程度なれどこの気温。
山をなめちゃいけませんね^^;



で、ここからは一生懸命走るも、何故かいつもどおりの逆風で…

えっちらおっちら走って、昼食の目的地に到着




11:30 昼ごはんの地
Cimg3074


いのししの「ためよし君」のいる料理屋に到着。



こんなごはんを食べましたrestaurant


どて定食1100円
Cimg3080

久しぶりの1000円超えです。

でも、ウマ~^^





はっきり言って絶品です。
大阪からでも食べに来る価値ありますよ~^^





あっ・・・
そういえば、独身で彼女がいないサブフォー君はこんなものを食べていました。


コンカツカレー ww
Cimg3081


なんでも、こんにゃくをカツにして、カレーにトッピングしたものですw


彼は多国籍なんで、ストライクゾーンは広いですよwwww






で、しばしまったりした後、


12:35 出発



この後、三河湖にあるダムに行き、


いつもの様に、銘板をいれてダム撮影ww
Cimg3083

「羽布ダム」クリアー^^





ダムフェチにはうれしいナイスショットです。
でも、なんでダムの真ん中に銘板があるんだろう??








ここで、みんなのバイクを並べて撮ってみましたw
Cimg3085

ダムは楽しいですね~





STRのみんな、これからは毎週ダムですよww










この後は、一生懸命下って…


途中、コンビニで補給を入れながら、集合場所付近に無事到着。









で、自宅が近い順に順番に解散して、




15:30頃 自宅到着






プチヒルクライムのつもりでしたが、みんなが頑張るのでついつい年を忘れて頑張りましたww









で、今日の総括。



CADD10君は、くらがり渓谷以外の坂は、管理人がコッソリ全力で上っているのにかかわらず、遅れることなく付いてきました^^;

またまた、若い杭が出てきましたね~

出る杭は打つ? じゃ無くて、伸ばして前を走ってもらいましょうww




そういえば、帰り道の途中で激早のローディーに抜かれました^^;

慌ててついていきましたが、直ぐに管理人の心拍は180オーバー(泣)

ということで、今日はみんなとの走りなんだと思いなおし(単なる言い訳)、追っかけるのをやめました…

まだまだ、修行が足りませんねw







最後に、サイコンデータを紹介します。


【本日のサイコンデータ】

走行距離     : 122.5km   
最高速度     : 56.9 km/h   
平均速度     : 24.4 km/h
平均心拍     : 151HR      
最大心拍     : 184HR     
消費カロリー   : 3,539Kcal  
走行時間     : 5:00:38

累計距離     : 8,930.5km









そういえば、この日からウチの奥さんがディズニーランドに行って家にいません。
なので、土日とも気兼ねせずに自転車に乗れますよww
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走行(ロングライド)2010」カテゴリの記事

コメント

みなさん早そうですね~^^
めばるーずはこれから、ダム三昧ですね・・・ご愁傷様です^^
サブフォー君のコンカツカレーが切ないですね。。

田原坂のタイムが23分05秒ですか………速いですね。
私は24分58秒でした(汗)

ダム巡りなら佐久間ダムをお勧めします。
あの巨大なダムを見ると感動しますよ。ちょっと遠いけど。
秋葉山ヒルクライムとセットにすれば、秋葉ダムにも立ち寄れます。
レポートはこちら。
http://www.minivelo16.com/p144.html

ほんと寒かったですね。

相変わらず少しの勾配でもトルクがかけられず後退していきますが、
疲労は不思議なほど無かったです。マイペースのおかげか、それとも・・
ホイールの恩恵でしょうか・・

ドンと来いダム!


ノーマルクランクンでした。

コンカツカレーて、コンニャクじゃあ

まずいですぞ、色々と!

正月向きの激坂情報です。
岡崎市「一畑山薬師寺」

国道一号から上りますが、かなりキツイですよ。
車が渋滞しているので蛇行走行できません。

初詣を兼ねてお勧めです(笑)

お疲れ様でした!!みなさん相変わらず速いですね(汗)またよろしくお願いします。

こんばんは^^
私的にはやっぱ「サブフォー君」がツボですww ガッツポーズとコンカツカレーを見たら(爆) ファンになりますね^^

>ユッキンさま
こんにちは。
いやいや。どちらかと言えばボタリングチームですよw
で、そこをなんとか坂に連れて行っているだけでww
確かに、コンカツカレーは切ない^^;

> 写楽さま
こんにちは。
タイムは自分の覚えなんで、前回より早くなればウレシイですね^^
ダム情報+激坂情報ありがとうございますww
さすがに自走だとキツイかな^^;
春になって日が長くなったら、挑戦する価値ありですね。

それにしても、7.2kmの平均が10%超えってムチャクチャスゴイ坂ですね~
ちょっと上れない気もしますが…

>ノーマルクランクンさま
こんにちは。
ドンと来い発言でましたねww
では、遠慮なくダムに( ̄ー ̄)ニヤリ
疲れが少ないのはマイペースのおかげです。
反対にオーバーペースの管理人は、シクシク(´Д⊂グスン

>ハンガーノックンさま
こんにちは。
さて味のほうはどうだったんでしょうか?
ウマイともまずいと言っていなかったような・・・
>まずいですぞ、色々と!
ここって深読するところですかww

> 写楽さま
こんにちは。
激坂情報のおかわりありがとうございますw
一畑山薬師寺は車で行った事がありますが、坂がきつかった記憶がかすかに・・・
でも、渋滞の横で激坂上るって^^;
車の中の人に、変な人がいるよって通報されかねません(爆)
なので、車がいないときにコッソリとww

>ゆうきパパ さま
こんにちは。
イヤイヤ、結構のんびりでしたよ^^
また、一緒に行きましょう。
ところで、ロード購入計画どうなりました?

> ramu3003さま
こんにちは。
そういって頂けるとサブフォー君も喜びます。
次回はツボのハードルを少し上げてもらって行動してもらいましょうww
今後もお楽しみに~

ふと思ったのですが、田原坂って、裏ヤビツと同じような坂だなと。

ちなみに裏ヤビツのデータは以下。

距離6015m 
標高差327m 
平均5.4% 
最大14%

この坂で、KIKUさんと僕が同タイムの「24分41秒」で登ってます。

23分05秒のめばるさん、別次元(汗;)

始めまして、「くらがり渓谷」はとても懐かしいところです。かれこれ40年ほど前に二度行ったことがあります。
近くの「本宮山」や「鳳来寺山」にも行ったことがあります。新城という地名はも大変懐かしいです。現在は現役引退して福岡に住んでいます。

>Muirwoodsさま
こんにちは。
こちらは、獲得標高がやや少ないので…
それに、ロードだと少し早く上れます^^
ということで、クロスバイク(特にマウンテン)と比べたらほぼ同じぐらいかと。
ということで、愛知県で待ってますww

>やまちゃんさま
こんにちは。
現役引退ですか~^^
僕も、早く楽になりたい(爆)
という話はおいといて…^^;

くらがり渓谷は以前と変りませんよ~
もし気が向きましたら、一度コチラに来て頂いて、懐かしの自然を堪能して下さい。
田舎は以前と同じ状態だと思います^^

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