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2011年1月29日 (土)

ブルベ前日はESCAPE R3で行こう 66.93km

明日は「BRM130 名古屋200km ブルベ」ですが、

昨夜の新年会で、マイカーを会社に置いてきたので、回収を目的にR3号でボタライドに出かけました^^


実は今月はいまだにジテツウをしていませんので、年明けの5日に乗って以来のR3になります(汗)

久しぶりのR3号にはうっすらとホコリが…




でも、ホコリをさっと手で拭き、出発~。




おっ。意外と軽く、良く走るぞ^^


こんな乗り出しでした。





自宅から真っ直ぐ会社に行くと、16kmそこそこなんで、少し遠回りをしながら。





最近、流行の佐布里池に行って、今日はタイムを計らずに梅を見る。
Cimg3387

まだ時期が早いのか、唯一咲いてた梅をパチリ。

ここは梅の名所なので、もう少ししたら梅が咲きほこりますよ~
お近くの方は必見です。



この後、巨大大仏を見に聚楽園(大仏寺)に。
Cimg3392

管理人の自転車と比較するとそのでかさが分かります。


R3号だとこんな場所までこれちゃいますよ^^





途中、すき屋で昼食。
Cimg3390

いま、すごくCMでやってる「メンマラー油牛丼 380円」(笑)


紅しょうがはこの後どっさりと^^


最近は昼飯牛丼がはやってます。
ねっ。Muirwoodsさんww





途中、国道1号線の旧道(いわゆる昔の東海道)にも行って、レトロな街並みを楽しむ。

と言っても街並みは少しの距離ですが…
Cimg3398

こんな感じの家が立ち並んでいます。




最後にこの写真。
Cimg3401

子供の頃は真剣にカリフラワーだと思ってました(笑)

みんなもそうじゃないかなww




そんなこんなで67km近くのボタリング。

明日があるので、今日はユルユルでした^^





今日のボタ記録はこちら。

走行距離  : 66.93km 
最高速度  : 44.2 km/h 
平均速度  : 22.1 km/h 
走行時間  : 03:01:08

累計距離  : 17,899.2km















明日の天気予報が雪模様です(泣)
雪だったら、迷わずDNSですので、お許しを…
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【1/29 朝の目標体重までの差】 ( )内は、前日値/スタート時

体重   あと 1.5kg(あと1.9kg/あと4.2kg)   ダイエット初めて以来の低体重です 
体脂肪 あと 3.3% (あと2.6%/あと4.0%)


【1/28 夜の晩酌量と運動量】

お酒   新年会。2次会は行かず。 で、帰って1人で焼酎ww
バイク 0km
筋トレ 0時間
ラン   0分






新年会の翌日は何故か体重が減る…
不思議だな~w




     

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コメント

私がescapeR3に乗るのは数ヶ月に一度ですが、ちゃんと動きますよ(笑)外で保管だったらやばいかもしれませんが


明日は日本海側を中心に雪らしいですね、天気予報が外れていい天気になってくれたら良いのですが。

こんばんわー
明日のブルペ頑張ってきて下さい!
ぜひ、完走後の記事楽しみにしています!
+(0゚・∀・) + ワクテカ +

こんばんは^^
エスケープ久々の登場ですね^^
でも、本番は明日なのに60キロ以上走ってるww 

とにかく気合で頑張ってきてください(笑) 
レポ楽しみに待ってます^^v

今日のボタは調整ですね。
明日はいよいよですね。

体重も順調に落ちていますね。
ブルベ後体重が一気に戻らないように管理しながら飲んでくださいね~~。

でもご褒美は必要だから1日くらいはよいのでは?

すき家で贅沢してますねー(笑)

体重は順調に減っているようですが、体脂肪がなかなかですねー

でも明日のブルベで脂肪を使い果たして、いきなり目標到達かもですよ!

雪が降らないことを祈ります。
怪我なく完走! 南半球から祈ってますよ♪

えっ!あれってカリフラワーじゃないんですか(笑)
梅はもう咲いてるんですか。。まだ1月ですけど。。。
とにもかくにも明日・・・今日やね。。
ブルベ、応援してますので!

> kazuさま
こんにちは。
数ヶ月に一度じゃ少ないでしょう(笑)
もっと沢山乗らないとR3がすねちゃいますよ。
今日の天気はビミョウだな~
とりあえず、スタート場所には行ってみます^^

> HI_MAJINさま
こんにちは。
雪じゃなければ頑張ります(笑)
早々と家に帰って記事を書くことが無いように祈ってます。
完走して、記事書きたーい^^:

> ramu3003さま
こんにちは。
R3号久しぶりでしたが、いいバイクですね~。
たまに乗るとロードと違った楽しさがありました^^
なので、ついつい70km近くも(笑)
気合で頑張りますが、天気に勝てるかどうかがビミョウです^^;

> まっくろくろすけさま
こんにちは。
ブルベ後は飲むぞーw
「ご褒美は一日ぐらい良いよ」と言うか、走った日はいっぱい飲んでいいルールになってます。
でないとツライので、減酒ダイエットのルールを変更しました(笑)
さて、いっぱい走れてご褒美の美酒をいっぱい飲むことができるでしょうか^^;

> Muirwoodsさま
こんにちは。
はい。380円も使ってしまいました(笑)
でも、言い訳として電車で取りにいくと電車賃が390円なので10円余るぞと^^
ほんと体脂肪は減らないですね~?
といっても、誤差が大きいのであまり気にしていません。
出張大変でしょうが、頑張って下さい。

> ユッキンさま
こんにちは。
僕が起きた時間の8分前のコメントにただただ驚いています。
もしかして仕事ですか?
コメントの内容がしっかりしているので、飲み会じゃないような気がしましたので。

梅は気が早い1本が何故か咲いてました。
1本だけと言うものの何故かウレシイ気持ちになります。
カリフラワーは、子供の頃、なんで道端で作っているんだろうと(笑)
食卓には紫のが出てこないのは何故かな~と(爆)

まるいちさんのブログ見たら、
親分、見慣れたメンバー3人が!
皆、頑張りますな、私以外。
食べ過ぎ、飲み過ぎです。

>ハンガーノックンさま
こんにちは。
あれっ(汗)
コッソリ、プチ練に参加してますな~
しかもサブフォー君までとは驚きです。
管理人も昨日は飲みすぎ食べすぎでしたよ^^;

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