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2011年1月 2日 (日)

2011年初走り 三ヶ根山 49.2km

今日は、弟家族が家に来るので、午前中限定ライド。

ホントはもっと早起きして、遠くに行きたかったけど、布団のぬくもりという最高の誘惑に勝てませんでした(汗)

なので、目覚ましをセットした時間より1時間遅れの、5時30分ごろ起床。



この後、ブログのチェックやコメントの返信などをゆっくりとした後、2011年の初ライドに行ってきました^^



当然、行き先は「」ですww



またかと言う声も聞こえてきますが、地元の三ヶ根山に上ってきました。



8:00 出発

まったりとLSD気分で走行。


いつものコースで西尾市に入り、のんびりと走っていたら、後に人の気配が…(汗)



なんと、まるいちジャージを着た早そうな方が管理人の後に…



とりあえず、「こんにちは」と挨拶をして、マイペースで走る。




でも、後に人がいると思うとマイペースで走るのは難しいですね。

なので、気が付けば心拍が170超え~ ww



と言う事で、後のお方をやり過ごすために、信号に止まったタイミングでウインドブレーカーを脱ぐ(爆)




ここで、先行してもらって、のんびりと走る作戦です。




で、信号1回分遅れて、後からリスタート。




まずは、いつものグリーンロードを上ります。






えっちら。おっちら…



今日は初走りなので、あんまり気合をいれず、心拍180以下で回します。






すると、前方にさっきのまるいちジャージのお方を発見。





なので、少しだけ意識して心拍を上げて走るww




結局、頂上付近で追いつき、改めて「こんにちは~」とごあいさつ。







すると何ででしょうか?

この方(数年前のGIANTのTCRのカーボンに乗っている方)といろんな話しが始まり、ここからずーとご一緒することに。


管理人の自転車もまるいちさんで買っているので共通の話題も多く、また年齢も近かったし、
それと今日はお互いに初走りのまったりライドだった事が一緒に走った要因かな。


この後、三ヶ根山まで並走し話をしながら登頂。



今日みたいに話しが出来るくらいのペースで上ると、三ヶ根山もいつもと違って楽チンですねww




9:25 三ヶ根山
Cimg3214



今日は、初走りだったし時間もなかったのでここから家に帰ることに。





で、ここからもTCRカーボンさんと一緒に帰る。

行きと同じでまったりと話をしながら…




結局、TCRカーボンさん家の近くまでご一緒し、次回もヨロシク~と挨拶をしてお別れ。

はて、次回って朝練のことかなww


では、○しざきさん、次回会った時はお手柔らかにお願いしますね^^;
ちなみに、ハンガーノックンの同級生なので、管理人も以前ウワサを聞いたことがあるお方でした。

うーん。世間は狭いなww







10:45 自宅到着

管理人の2011年初走りは、こんな感じのまったりライドでしたよ^^




この後、弟家族が家に来たので昼からすき焼きを食べまくって飲みまくりました(汗)
初走りライドで消費した以上のカロリーを摂取した事は言うまでもありません(爆)





最後に恒例のサイコンデータを。


【本日のサイコンデータ】

走行距離     : 49.2 km   
最高速度     : 52.7 km/h   
平均速度     : 19.8 km/h
平均心拍     : 149HR              
最大心拍     : 185HR      TCRカーボンさんを追っている時に記録。意外と追い込んだみたい^^;
消費カロリー   : 1,753Kcal  
走行時間     : 2:29:12

累計距離     : 9,434.7km










新春初ライドはもれなく山でしたw
たまには、こういうまったりもイイよね^^(いつもまったりという説もありww)
さて、明日はどこにい行こうかな(爆)
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コメント

心拍180以下て、高くない?

自分は、またまた知多農道へ!

oしざきさん、会いましたか。

自分は、好きなキャラですが、

如何でしたか?

私も走り初めしてきました。
年末から元旦までに溜まりに溜まった老廃物を減らそうと思ってのライドでしたが、今晩も嫁の実家で暴飲暴食してしまったので、益々溜まってしまいました(笑)。

いや~49.2キロとはニアピンでした、忘れ物を家に取りに帰らなかったら同じ位の距離になる所でしたよ(^^;)

この時期は山道は凍結している可能性があるので下りが恐いですよね、自転車では経験がありませんが、車と同じで滑ったら止まらなそうですね。

明けましておめでとうございます!
私は今日、小雨の中走ってきましたー
((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル

早くからっと晴れた日が来て欲しいです。。。

そしてまた坂なのですねw

>ハンガーノックンさま
こんにちは。
えっと・・・
もしかして、今年既に2回農道に行ったってこと(汗)
いつのまにか、コソ練マニアになってるじゃないですか(笑)
心拍の件は、LSDで180以下って言うのはおかしい行動ですね^^;
やっぱり、前や後に人がいると、ついつい上がっちゃうな~
○しざきさんは、楽しい方でしたよ^^
まるいち朝練に誘われたので、一緒にどう?

> ざわこさま
こんにちは。
おぉー。走り始めはどこに?
もしかしたら、干拓ww
家も近いので今年はどこかでご一緒したいものですね^^
出来たら山が良いですがww
お互い暴飲暴食の借金返済にいそしみましょう^^;

>kazuさま
こんにちは。
お互いにコソ練ですな~
いや。kazuさんの場合は、フォトボタ練かな^^
確かに山道は凍結注意です。
ですが、管理人の地元は太平洋沿岸で、ほとんど雪も降らない地域なので、良く行く三ヶ根山はあまり凍結しないのですよ^^
なので、冬もコッソリ坂に上りますww

>HI_MAJINさま
こんにちは。
えっ。そちらは小雨でしたか(汗)
こっちは、全く降ってなかったけどな~
まだまだ、連休後半に晴れのチャンスがあります。
なので、頑張って山に行きましょうww

走り初めはやはり「山」でしたか(笑)
最近少しずつ、その気持ちが分かるようになってきました(^^ゞ

さて、300kmは是非「神奈川」までお越し下さい。

箱根の山の頂上でお待ちしてますので、一緒にDHしましょう!!

でもって、一緒に飲んで輪行ってことで♪

>Muirwoodsさま
こんにちは。
走り始めは当然「山」ですww
>最近少しずつ、その気持ちが分かるようになってきました
サーベロのバイクを手に入れた剛脚のMuirwoodsさんなら、直ぐに箱根の5区を走る柏原の様な速さで山に上ることが出来ますよ^^
箱根の山は、この2日間の駅伝で行きたい場所のひとつに急浮上しました。
やっぱり、小湧園の横をのぼりたいですよねww
あと、富士山もきれいだったし…
ということで、妄想してみますww

めばる君もコソ練ですか?
私はコソコソしても堂々としても全く同じです。
それだけ自転車乗りが少ないです。

めばる君と私は心拍数高めですにた心臓のように思います。
だから167bpmをキープして走ってもへっちゃらではないですか?
つい最近激坂をのぼったら193bpmをきろくしました。
誤動作だと思うのですが、本当だったりするのかな?

>まっくろくろすけさま
こんにちは。
コソ練は1人で走るからコソ練であって、堂々と走っていても1人ならコソ練ですww
by めばる君^^;

1人で激坂を上って193は誤作動の可能性ありです。
しかし・・・
敵(ライバル)がいると普通に記録します(汗)
なので、追い込めば193は普通に出ます^^;
ただ、この心拍の後は一日が終わりますけどね(泣)

遅ればせながら先日はありがとうございました。

またお会いしましたらよろしくお願いします。

ハンガーノックンさんにもよろしく
お伝えください。

(まるいち店員ではありません。笑)

> ○しざきさま
こんにちは。
いえいえ、こちらこそありがとうございました。
また、ヨロシクお願いします。

はて??
なんでこのブログが分かったんだろう。
確か言わなかったはずなのに…

小市民MAVICさんのリンクから
見て気づきました。

MAVICさんは小学校~高校の
先輩でロングライド(日本横断)の
メンバ且つ師匠です

> ○しざきさま
こんにちは。
納得です。というか、小市民MAVICさんの昨日の記事を見たら、管理人の事がちょっと書いてありました^^;
どうやら昨日は三ヶ根山だったみたいで…
これは、近いうちにどこかで会えるかな^^

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