２０１１年初走り 三ヶ根山 ４９．２ｋｍ

今日は、弟家族が家に来るので、午前中限定ライド。

ホントはもっと早起きして、遠くに行きたかったけど、布団のぬくもりという最高の誘惑に勝てませんでした（汗）

なので、目覚ましをセットした時間より１時間遅れの、５時３０分ごろ起床。



この後、ブログのチェックやコメントの返信などをゆっくりとした後、２０１１年の初ライドに行ってきました＾＾



当然、行き先は「山」ですｗｗ



またかと言う声も聞こえてきますが、地元の三ヶ根山に上ってきました。



８：００　出発

まったりとLSD気分で走行。


いつものコースで西尾市に入り、のんびりと走っていたら、後に人の気配が…（汗）



なんと、まるいちジャージを着た早そうな方が管理人の後に…



とりあえず、「こんにちは」と挨拶をして、マイペースで走る。




でも、後に人がいると思うとマイペースで走るのは難しいですね。

なので、気が付けば心拍が１７０超え～　ｗｗ



と言う事で、後のお方をやり過ごすために、信号に止まったタイミングでウインドブレーカーを脱ぐ（爆）




ここで、先行してもらって、のんびりと走る作戦です。




で、信号１回分遅れて、後からリスタート。




まずは、いつものグリーンロードを上ります。






えっちら。おっちら…



今日は初走りなので、あんまり気合をいれず、心拍１８０以下で回します。






すると、前方にさっきのまるいちジャージのお方を発見。





なので、少しだけ意識して心拍を上げて走るｗｗ




結局、頂上付近で追いつき、改めて「こんにちは～」とごあいさつ。







すると何ででしょうか？

この方（数年前のGIANTのTCRのカーボンに乗っている方）といろんな話しが始まり、ここからずーとご一緒することに。


管理人の自転車もまるいちさんで買っているので共通の話題も多く、また年齢も近かったし、
それと今日はお互いに初走りのまったりライドだった事が一緒に走った要因かな。


この後、三ヶ根山まで並走し話をしながら登頂。



今日みたいに話しが出来るくらいのペースで上ると、三ヶ根山もいつもと違って楽チンですねｗｗ




９：２５　三ヶ根山




今日は、初走りだったし時間もなかったのでここから家に帰ることに。





で、ここからもTCRカーボンさんと一緒に帰る。

行きと同じでまったりと話をしながら…




結局、TCRカーボンさん家の近くまでご一緒し、次回もヨロシク～と挨拶をしてお別れ。

はて、次回って朝練のことかなｗｗ


では、○しざきさん、次回会った時はお手柔らかにお願いしますね＾＾；
ちなみに、ハンガーノックンの同級生なので、管理人も以前ウワサを聞いたことがあるお方でした。

うーん。世間は狭いなｗｗ







１０：４５　自宅到着

管理人の２０１１年初走りは、こんな感じのまったりライドでしたよ＾＾




この後、弟家族が家に来たので昼からすき焼きを食べまくって飲みまくりました（汗）
初走りライドで消費した以上のカロリーを摂取した事は言うまでもありません（爆）





最後に恒例のサイコンデータを。


【本日のサイコンデータ】

走行距離 　　　　：　４９．２　ｋｍ　　　
最高速度 　　　　：　５２．７　ｋｍ／ｈ　　　
平均速度 　　　　：　１９．８　ｋｍ／ｈ
平均心拍 　　　　：　１４９HR　　　　　　　　　　　　　　
最大心拍 　　　　：　１８５HR　　　　　　TCRカーボンさんを追っている時に記録。意外と追い込んだみたい＾＾；
消費カロリー　　 ：　１，７５３Kcal　　
走行時間 　　　　：　２：２９：１２

累計距離　　　　 ：　９，４３４．７ｋｍ










新春初ライドはもれなく山でしたｗ
たまには、こういうまったりもイイよね＾＾（いつもまったりという説もありｗｗ）
さて、明日はどこにい行こうかな（爆）
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