ブルベ300ｋｍの試走で２０２．８ｋｍ 前編

えー（汗）

昨日、BRM２２６名古屋３００ｋｍの試走に行ってきました。



２月１１日の記事でお伝えしたように、

山岳部分は走った事があるので、今回の試走では除外。

渥美半島の遠州灘部分も車で何度も走っているので今回は除外…



という事で、過去一度も走ったことのない豊橋市の街中を試走しました＾＾


まあ、上りも無いし、海岸沿いを走らなければ冬の北西風も無いしで、軽く走ってきましょうみたいな感じで出かけたのですが…



感じたことは…




ブルベ名古屋３００ｋｍ 半端ね～（滝汗）


だって、前半の山岳地帯上ってませんよ…

それに、後半の激風区間走ってませんよ…



なのに、この疲れはどんだけ～（笑）




ということで、本文を書き進めます＾＾




なお、今回はこんなコースでした（汗）








６：４０　自宅出発



少し走ると、矢作川の堤防の向こうから朝日がお目見え。


だいぶ日の出時刻が早くなりました＾＾






この後、いつものミスドに行き、今日のメンバーと合流。


ハンガーノックン。
がくさん。
トレックさん。

の３人です。






トレックさんとは、去年の二之瀬以来の再会。

そういえばこの時は、がくさんのお友達という名前だったな～ｗ



ちなみに、前回の二之瀬ではクロスバイクでしたが、今日はロードにバージョンアップしていました＾＾


かっちょえ～

ということで、管理人を含むロード４台でレッツゴーです＾＾






が、３０分も走った場所で、トレックさんは家族サービスのために直ぐに離脱（汗）



次回はいっぱい走りましょう。






ということで、

管理人。
ハンガーノックン。
がくさん。

のオヤジ３人衆が今からロングライドに走ります（汗）



なんだか、食べログの予感がただよってきましたよ（笑）









それと、この日は同じブルベの３００ｋｍを走る半田のkimisueさん もコースを試走しています。
しかも、管理人が雪で諦めた山岳地帯を(驚)


果たして、どこかで会うことが出来るでしょうかね…





なお、この日のライドはブルベの試走ということもあって、心拍を上げない頑張らない走りを心がけています。
なので、スタートして暫くはハンガーノックンに前を牽いてもらいましたが、Ｒ１を超えた当りで先頭を交代し以降はずーと管理人が先頭をひた走りました^^v

とってもキツカッタのですが、本番のブルベは一人旅が予想されるので慣れておかねばなりませんのでね(汗)



でも、この日はすごく調子が良くて軽く３０ｋｍ巡航が出来たな～ｗｗ

まあ、今考えると単なる追い風だったんですけどね(爆)





９：００　サンクス宝飯一宮店で最初の補給


そういえば、２週間前のブルベはこの辺一帯が猛吹雪だったな～(笑)






この後、Ｒ１５１から本宮山に向かうＲ３０１の交差点を左折。
このまま真っ直ぐ走って本宮山を上りたかったけど、この日は直ぐの信号で右折しＫ２１へ＾＾；


そして、しばらくＫ２１を走ると、R２５７に合流。

ようやく、ブルベのコースに合流です＾＾ｖ



この時は、山岳部分の試走をしないでの合流なので、まあ楽勝でしょうと思ってましたが（遠い目）





とんでもありませんでした（泣）






９：５０　豊川の渓谷を橋の上からパチリ


個人的には豊川水系は景色が良くて、心が癒されるな～



この後、信号を右折しＲ１５１へ合流。
すると、直ぐ右手に、ＣＰ１のサークルＫを発見。




ブルベ本番の日は、ここで買い物をしてレシートをもらえばいいのだな^^

でも、試走なので場所だけ確認し、このままスルーを。








この後、新城市の町に入って、「橋向」の交差点を左折しＲ３０１へ。


で、７％勾配の標識を横目に見ながら丘を上る（笑）
ビミョーにキツイ…




そして、この看板の交差点を右折。





えっ。わかりませんか（汗）


こんな看板です（爆）



キューシートには、「犬の看板」と書いてあったけど、分かりにく～





１０：３０　右折した先のＡコープで補給


ＬＳＤのせいなのか分かりませんが、お腹がムチャクチャ減りました（汗）

ということで、食べすぎかもしれませんが、ガッツリと頂きました（笑）
（でも、薄皮アンパンは３つ残しましたよ^^）




さて、ここからはストイックに柿の木街道を爆走します。

要するに、周り一面見渡す限りの柿畑なので、殺風景このうえない(汗)



さらに、風が強くて泣きたくなるほど走りにくい（泣）







その後は豊橋市内に入り、ストップアンドゴー地獄を堪能（爆）


とにかく、信号が多くて疲れました(泣)

こんな区間を６～７ｋｍ走り愛知大学南の信号を左折したら、一路遠州灘を目指して南下ですｗ




が、とにかくこの日は風が強くて走りにくいったらありゃしない(滝汗)

なにが怖いかって言うと…



横風（怖）


一瞬でバイクが横にずれるので、車道を走っていると命がいくつあっても足りませんがね…



なので、激風区間を歩道で走って、時間を見ながら行ける場所まで爆走を（笑）







１２：００　結局折り返し地点は、海岸まであと約３ｋｍのR２３との交差点でしたｗ




この後は、お腹もすいたので、お昼ご飯を目指して超逆風の中頑張って走りましたよ^^



でも、この時点で約１００ｋｍ。まだ３００ｋｍを基準にすれば、３分の１の距離だったんですが…





強風と市街地ライドですでに疲れきった状態の管理人でしたけど（泣）

更に言えば、ここからの帰り道は冬の北西風に逆らって走るので、この時以上に大変なんだよな～(泣)

さて、この後はどうなるのでしょうか…



つづく











この記事を書いている今、実は激しい筋肉痛です（泣）
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【2/14 朝の目標体重までの差】　（　）内は、前日値／スタート時

体重　　 あと　０．４ｋｇ（あと１．２ｋｇ／あと４．２kg）　　
体脂肪　あと　２．１％ （あと３．３％／あと４．０％）　　
　


【2/13 夜の晩酌量と運動量】

お酒　　 熱燗１．５合、焼酎お湯割り腹いっぱい（笑）
バイク　２０３ｋｍ
筋トレ　０時間
ラン　　 ０分






ロングライドLSD効果か分かりませんが、目標まであと少し＾＾
リバウンドしないように頑張ります。