ブルベ３００ｋｍ試走 山岳部 ２４５．８ｋｍ エピローグ

今日は久しぶりのジム。
なんと、ベンチで７０kgが上がりました＾＾
しかも、自己最高の８レップ。
とはいうものの、後半は浅く下ろして、上げましたが…
でも、なんかうれしかったです。

あれ、ダイエットはどうなった（汗）
当然、筋トレ後はプロテインをいっときましたが…




こんな、前フリはここまでにして、今日は先日の試走で分かったことを記事にしますね＾＾




１．リアライトはクリップでは固定できない（汗）

山岳地帯の下りをガーと走っていたら、何やらガッシャーンと物が落ちる音がしました（泣）


慌てて止まって確認したら、リアライトが吹っ飛んでました（滝汗）



とりあえず、バラバラになったパーツをみんなに回収してもらましたけど、果たして大丈夫なのでしょうか…

リアライトの固定方法の再検討が必要ですね…




ちなみにこんな固定をしました＾＾










２．キューシートがくにゃんくにゃん（汗）

片側のみの固定だったので、ハードケース入りにもかかわらず、キューシートが他所を向いていました（汗）

固定方法の再検討が必要です。






こんな固定をしてみました＾＾

両側固定…





３．ライトマウントがユルユル（泣）

ねじの締め込みが甘く、ライトが上を向いていました（汗）
これ問題は、アーレンキーで増し締めして直ぐに対応しましたよ＾＾





本番さながらの装備での試走は、ルートの把握だけでなく、その他の問題点も浮き彫りにするナイスな方法でしたｗｗ＾






それと、ちょいメタボ君に聞いたんですが、
エネループの電池は電圧が１．２Vしかないと…（汗）

（通常のアルカリ電池は１．５V）



なので、エネループだと暗いよ～と（笑）




でも、試走した結果、何とかなりそうな気がしましたので、１．２Vのエネループで頑張ります…


もしかしたら、明るさが足りずにイノシシをはねちゃうかもしれませんが…（爆）





ブルベは準備も楽しいですね＾＾






あと、とっても重要な準備は、お昼ごはんをどこで食べるかの調査です（笑）









カレーうどんか丼街道か悩みます（笑）
もしかしたら、牛丼かもしれませんが…
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【2/22 朝の目標体重までの差】　（　）内は、前日値／スタート時

体重　　 あと １．９ｋｇ（あと１．６ｋｇ／あと４．２kg）　　　
体脂肪　あと ２．５％ （あと２．７％／あと４．０％）　　　


【2/2１ 夜の晩酌量と運動量】

お酒　　焼酎腹いっぱい（汗）
バイク　０ｋｍ
筋トレ　０時間
ラン　　 ０分






減酒から減つまみに移行中です。
つまり、飲む量が増えてますよ（爆）
さて、この結果はいかに…