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2011年2月 6日 (日)

三河のプチ山めぐり 104.6km 前編

昨日の記事でも少し予告をしましたが、今日は山に行ってきました。


約3週間前にサブフォー君が落車したミカスカを攻略しリベンジしようと言う企画で。

というより、ただ単に山に行きたかっただけですけどww



なので、今日は前回より山コースを盛ってみました。

230206

ほらっ。見事にトゲトゲでしょ(笑)


ルートラボで見ると、こんな感じのコースです。


なんと、獲得標高が1,522mとなってますよ^^



実はこのコースは、ノーマルクランクを擁するサブフォー君をギャフンと言わせるためのコースです。

果たしてどうなったでしょうか?



えっ。管理人がギャフンと言わされたですと…(汗)





それは、この先の記事で^^







6:50 自宅出発
Cimg3480

今日のホイールはフルクラムレーシング7。

MAVICばかりだと、ホイールのありがたみが分からなくなるので、久しぶりにこの子を履いてみました。


いつもの様に、アップを兼ねてボチボチ走って集合場所に向かう。




今日は単独でなく、総勢6人のメンバーで山ライド。

・ハンガーノックン
・ちょいメタボ君
・がくさん
・ゆうきパパさん
・サブフォー君

管理人の布教活動のせいか、みんないつの間にか山好きになってきたかな(笑)




という事で、いつもの様に西尾駅に集合です。




7:10 西尾駅隣のミスド到着
Cimg3483

7:30出発予定の連絡だったのに、何故かみんな同じ時間にミスドに集まる(笑)



結局、店内でモーニングセットを食べ、コーヒーまでおかわりしてたら、時間があっという間に過ぎて…





7:45 ミスドより出発


まずは、最初の山となるグリーンロードに向かいます。



前方を走る、ハンガーノックンとサブフォー君。
Cimg3484


後方で様子を伺う、ゆうきパパさんとちょいメタボ君
Cimg3486


今日は先が長いので管理人はゆっくりと上ります。


坂もゆっくり上ると楽だな~



ちなみに、この山での山岳賞は、ハンガーノックンでした^^







そして、次の山がいつもの三ヶ根山。

とりあえず、サイコンでLAPは取りますが、ここも頑張らない走りで上ります。


激走する、ちょいメタボ君とがくさん。
Cimg3488
ちょいメタボ君の太ももがふとーーーーー(笑)



こんな感じで走っていらた、突然サブフォー君が気合一発「先に行きます」と…


まあ、泳がしておくかみたいな感じで走っていましたが、いつまで経っても追いつかない。
それどころか差がすごくついている。400mぐらいあるかな(汗)


なので、最後の緩斜面区間でちょいメタボ君に前を牽いてもらい、ゴール手前の急坂区間で飛び出し残り400mぐらいをオールダンシングで追撃する。



が…


チーン。



あと10mぐらい届かず、山岳賞をサブフォー君に持っていかれました。




早くも、ギャフンといわされてますやん(汗)


ゴール地点の図
Cimg3491



サブフォー君。君はデコがすごいだけでなくのぼりも早いのね(笑)







この後は、小町トンネル坂を軽く上って、ミップで休憩^^


なんか、まったりライドの予感が(笑)






この後、ゆうきパパさんが昼までに家に帰らないと奥さんに怒られちゃうからという理由で途中離脱^^

なんか、いいセリフだな~。
管理人も言ってみたいよ…



今の我が家は、家にいると怒られちゃうから(爆)
なので、毎週出かけています^^;



この記事をウチの奥さんは読んでないでしょうね(笑)



10:05 愛妻と愛息と愛娘に会いににこやかに離脱のゆうきパパさん

Cimg3495




この後、ミカスカにレッツゴーして、いつもの様に上る。



さすがに今度は山岳賞をサブフォー君に譲れませんよw







そういえば話は変りますが、


何故か、今日のちょいメタボ君の上りは冴えてたな~


いつもより上りが断然早い(驚)





なので、

「なんで今日はそんなに早いの?」


と聞いてみたら…







帰ってきた言葉が、


冬のデブは違う」と(爆)





夏は汗だくで溶けちゃってぜんぜんダメだけど、寒い冬は頑張れると(笑)







さすが、ちょいメタボちゃん。




意味が分かりません(爆)






そんなこんなで喋っている内に、いつのまにかゴール^^





今回の山岳賞は、ちょいメタボ君と管理人の二人でした(笑)







ゴールでまったりする図。
Cimg3497

それと、サブフォー君も先日の落車地点を無事クリアーしたので、リベンジは無事終了^^



なんで、あんなとこでこけたのっていう場所でしたね(汗)




何はともあれ、今日は無事に走れて、良かった良かった(笑)





さて、この時点での時間は10時45分。






ここからは、昼飯を求めて彷徨います^^;









果たして、この後のめばるーずはどうなるのでしょうか(笑)



つづく



















出る杭を叩きたいけど、成長がスゴイ(泣)
次回からは、ついて行きますよ^^;
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【2/6 朝の目標体重までの差】 ( )内は、前日値/スタート時

体重   あと
 2.0kg(あと2.0kg/あと4.2kg)  変化なーし^^;
体脂肪 あと 2.9% (あと2.3%/あと4.0%)  
 


【2/5 夜の晩酌量と運動量】

お酒   甲類焼酎を3合ぐらい?? 計量して飲んでましたが、途中で記憶がなくなりました(爆)

バイク 102km
筋トレ 1時間
ラン   0分







実は筋トレも昨日のライド後にしてました^^
でも、痩せません(泣)

    

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走行(ロングライド)2011」カテゴリの記事

コメント

ちょいメタボさんは、男前でした!
ゆうきパパさんは、本当の男前です。
私、うーん、飲み過ぎで眠いです(笑)
皆様、次回も懲りずに宜しくです!
サブフォーくん、今日は残念でした。
また次回、期待しましょう。

むむ。。めばるーず・・・恐るべし^^
みなさん坂好きに進化してますね。
ちょいメタボ君の活躍に勇気つけられましたよ!

今日はありがとうございました。あの後家に帰るもまさかの予想どうり家には誰もおらず・・鍵もかかったまま・・TELして10分ほど待ちました(泣)しかしちょいメタボさんのレーシングZEROかっこよいなぁ~ほしいな~ww

> ハンガーノックンさま
こんにちは。
ちょいメタボ君のサーベロノーマルクランクは男前でしたね~。
ゼロに27Tはやや反則のような気がしますけど(笑)
ゆうきパパさんも体が締まってきましたね~。
さすが、日々のコソ練に余念がない^^
それに引き換え我々は飲んでばかりで…(汗)
次回以降、頑張りましょう^^

で、ブルベどう? (笑)

これだけ坂好きがいっぱいだと楽しいでしょうねぇ
めばる君さんの布教活動が成功しとても羨ましいです。
私も神奈川でもう少し頑張りたいですねぇ
でもこのコースはエグイ!(楽しそうだ)

> ユッキンさま
こんにちは。
今日は坂三昧でした^^
冬のデブは違うという言葉と共に、ノーマルクランクでガシガシのぼるちょいメタボ君がこの日は輝いて見えました(笑)
というか、こんなに走れて何故痩せないのと言う謎のメタボちゃんでした(大笑)

>ゆうきパパさま
こんにちは。
まさかの、留守でしたか(汗)
レーパンで1人外にいると、ご近所さんから変な目で見られませんでしたか(笑)
ゼロカッコいいよね~
もう1本買ってもいいなら、是非買いたい一品です^^

> KIKUさま
こんにちは。
愛知の布教活動は順調です(笑)
神奈川も山が多いので、隠れ山好きがきっと多いはずですよ^^
ルートラボのトゲトゲをみて楽しいといえるKIKUさんは、かなりレベルの高い坂バカです(笑)

サーベロのノーマルクランクで坂を激走する「ちょいメタボさん」応援してます!

そうか、「27T」という手があったか(笑)

ちょいメタボさんは前回の二日酔いの時とは別人でしたね・・・・
ホイルはかっこいいしトルクの出る太い太もも 
その他もチョト・・・・
それに引き換えおいらの太ももは一時攣りその後トルク出ず大変でした
それでも来週又坂登りたいです
よろしくお願いします

こんにちわ。

相変わらず凄いトゲトゲしたコースを行かれてますね(^^)
私なんかトゲ一つで駄目です。
いつも記事を拝見する度に私ももっと鍛えるぞ、と思うのですがなかなか実力がつきません(涙)
後半も楽しみにしてます。

それでわ

こんにちは。

> 「冬のデブは違う」
名言&迷言ですね。すばらしい。(笑)
私の“ちょいメタボ”の同僚に伝えておきました。
肥満体だと暑さに弱いので、今の時期はパワーを最大限に発揮できるというのも事実です。(経験談)

後編が楽しみですが、メタボ体型&ノーマルクランクで西浦の坂を上ったら驚異のデブですよ…(恐ろしい)

こうなったら、標高差1200mレベルのノンストップヒルクライム対決に持ち込みましょう。

仮に600mは上れても1000mを超えるとそれまでとはちょっと違う能力が必要です。

対決ステージとしては「しらびそ高原ヒルクライム」がお勧めです。
そこを上れたら体重を減らす必要はありません(汗)

サブフォー君はそろそろノーマルクランクに慣れたのではないでしょうかね?

めばる君も頑張って漕がないと追いつくなくなる危険性もあるのかな?

ちなみにサブフォー君がコンパクト使うと坂は化けるかもw

やっぱりレーシング7だと脚が重い感じがしますか?良いものばかり使用してるとそれに慣れて来てありがたみがなくなってしまいそうですよね。

てっきりホイールを購入したかと思いましたが、冬のデブは〜でしたか(笑)

隊長!今週は、私ちょいメタボをアゲ揚げですね、これは300kの勧誘?
「冬場のデブはチョット違う~♪」崇拝する初代名人 パパの歌♪ならぬデブの歌♪
これから全国のデブの冬ソンなりますよ~!

> Muirwoodsさま
こんにちは。
サーベロ早かったですよ。
ちょっとコンビニの駐車場で乗らしてもらいましたが、すごく軽かったですし…
いいバイクだな~

27Tは坂限定らしいので、メタボに免じて許可しています(笑)

>がくさま
こんにちは。
確かに、ちょいメタボ君の二日酔いゲロ事件は何だったんでしょう(笑)
でも、昨日のメタボちゃんは、冴えてましたね^^

そういえば、いつもは大抵2番でゴールすがくさんが、昨日はイカンかったですね。
そりゃー、前日に三河湖坂ライドにコソ練行ってたら、足売り切れますって(笑)
なので、次回は体調を整えて、山岳賞狙って頑張りましょう^^

> オカメーズさま
こんにちは。
トゲトゲは楽しいですよ~
でも、ゆっくりと上らなければなりませんが…
という事で、ゆっくりトゲトゲ練から始めましょう^^
気が付けが、トゲトゲが楽しくなっているはず(笑)

昔は坂嫌いだった、経験者の管理人が保証します^^

> 写楽さま
こんにちは。
確かに、迷言です(笑)
とは言うものの、夏では考えられないキビキビした走りでみんなをアッと言わせていました^^
また、ノーマルクランクという事もあって、ゆっくりと上ってくれない^^;
低ケイデンスでも、ギアが無いので早いこと…

ちなみに、西浦の坂の山岳賞はちょいメタボ君だったという事を添えておきましょう(笑)
長い距離のヒルクライムは未知数ですが、MTBもベテランなので、実は激坂・激下りは大好物みたいです(汗)

> まっくろくろすけさま
こんにちは。
もはや平地では追いつくのに必死です(汗)
なので、坂では…

でも、多分ですが、全力で走ればまだ勝てるかな~(期待)
今度、真剣勝負してみようかな^^
当然、管理人は勝負ホイールです(爆)

> kazuさま
こんにちは。
ホイールの差は実は良く分かりません(爆)
なんか、早いかな~という程度で…。
でも、疲れてくると、レーシング7はブレーキがすっているの?という感じで重く感じますが、MAVIC キシエリはそんな感じは一切なし^^
こういう点が違うのかもしれませんね。

ちょいメタボ君は、温度で人が変るようです(笑)
あと1ヶ月は激早ライダーで、ガンガン坂を上っちゃいそうです(大笑)

>プチレスラーさま
こんにちは。はじめまして。
って、ちょいメタボ君かい(笑)
何故にハンドルネームを替える(滝笑)

当然今回の持ち上げは300kmのアシストをしてもらうためです(笑)
ちなみに200kmを走っていない人は、300km走ってもいいのかな~
誰か分かる人がいましたら教えて下さい。

そういえば、今日のみんなのコメントはちょいメタボ君率が非常に高いような(笑)
ざっと、6人はコメントでいじってましたよ(爆)
さあ、「冬場のデブはチョット違う~♪」と歌いながら、全国のデブの目標となるべく300kmに参加を(笑)

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