２３年１月走行距離まとめ (￣ー+￣）

さて、早いもので一昨日で１月が終りました…

先月は、実はジテツウを一回もしていませんが、休日はブルベに参加したりや何やらで毎週ロングライドができました。
さて、どれだけ走ったのでしょうか？


という事で、月間走行距離を計算してみます。






　　　　　Escape号（ｼﾏﾉＰＲＯｻｲｺﾝ）　　ＭＢＫ号（POLAR　CS200cad）
　
１２月末累計　　　　　　１７，８０９ｋｍ　　　　　　　　　　９，３８６ｋｍ　　
１２月末累計　　　　　　１７，８９９ｋｍ　　　　　　　　　１０，５１８ｋｍ　　　　　　　　　　

１２月走行距離　　　　　９０ｋｍ　　　　　　 １，１３２ｋｍ


合計走行距離　　１，２２２ｋｍ　



すげー。驚きです（汗）

ジテツウ無しで、１，２００ｋｍ以上走ってました。


お正月休みにコソコソ走ったり、ホイールを買ったウレシサから意味も無く走ったのが効いたか（笑）

なには、ともあれ満足な結果です＾＾



ちなみに、１月のロングライド（１００ｋｍ超えのみ）を振り返ると、

１月　３日　MBK　 正月は知多広域農道だ！　１２３．４ｋｍ 　
１月　４日　MBK　 リベンジ　浜松うどんライド　１６５．２ｋｍ　
１月　８日　MBK　 千万町の激坂の後は「讃岐うどん」　ツルツルシコシコ　１１１．５ｋｍ　
１月１２日　MBK　 平日のコソ練　知多半島編　１００．９ｋｍ 　
１月１５日　MBK　 落車のミカスカ～干拓　１０８．８ｋｍ　前編
１月２２日　MBK　 大寒なので、知多広域農道往復だ＾＾； １３４．３km　前編
１月３０日　MBK　 ブルベ　BRM130 名古屋200ｋｍ　前編　




あれっ。７回もロングライドしてるぞ＾＾
内、知多半島の農道が３回（笑）



それゃ、MBK号の距離も伸びるはずだね。





【過去の月間走行距離】

　 ２１年６月　　　７５５ｋｍ
　　　　　７月　　　７４３ｋｍ
　　　　　８月　　　９８６ｋｍ
　　　　　９月　　　９７９ｋｍ
　　　　１０月　　　８８３ｋｍ
　　　　１１月　１，０４２ｋｍ
　　　　１２月　　　６８９ｋｍ
　２２年１月　 １，０７１ｋｍ　　
　　　　 ２月　　　 ９３８ｋｍ
　　　　 ３月　　　 ８９９ｋｍ
　　　　 ４月　　　 ５５６ｋｍ
　　　　 ５月　 １，４８２ｋｍ
　　　　 ６月　　　 ９０４ｋｍ
　　　　 ７月　　　 ９６５ｋｍ
　　　　 ８月 　１，２６６ｋｍ
　　　　 ９月　 １，１９２ｋｍ
　　　　１０月　１，２７０ｋｍ
　　　　１１月　１，０６４ｋｍ　
　　　　１２月　　　９８０ｋｍ
　２３年１月　 １，２２２ｋｍ

（２３年累計　１，２２２ｋｍ）








１月から１０００ｋｍ超えです。
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【2/2 朝の目標体重までの差】　（　）内は、前日値／スタート時

体重　　 あと　２．３ｋｇ（あと２．０ｋｇ／あと４．２kg）　　体重はなぜか増えてます（泣）
体脂肪　あと　２．６％ （あと２．６％／あと４．０％）　　変化なーし。　　
　

【2/1 夜の晩酌量と運動量】

お酒　　 甲類の焼酎を２合。
バイク　３３ｋｍ
筋トレ　１時間
ラン　　 ６０分






ブルベが終ったら何故か太りだしてきました（汗）
何故に･･･