ブルベ３００ｋｍ試走 山岳部 ２４５．８ｋｍ 前編

今日も昨日に引き続き穏やかないいお天気でしたね～

こんな日は２日連続して、ロングライドと思いましたが、さすがに奥さんの冷たい視線に耐えられずやむなく自粛しました（汗）

まあ、少し昨日の疲れが残っているというのもありますけどね＾＾




ということで、今日は昨日走ったブルベ試走の往路を前編として、記事にします。

お暇な方は、どうぞ（笑）



走行コースはこんな感じです。

画像にすると…

結構大変な試走でしたよ。




８：１０にスタート地点の柳瀬公園を出発しためばるーず。


出発前の一コマ。



まずは、ＣＰ１の長篠のサークルＫを目指します。


ちなみに、長篠と言うのはかの有名な長篠の合戦の行われた地です。

長篠の合戦とは…織田信長・徳川家康連合軍3万8000と武田勝頼軍1万5000との間で行われた戦い。


歴史マニアにはたまらない場所ですね＾＾






スタートしてしばらくは、ほぼ平坦ですが、Ｋ３５からＲ３０１に右折すると…

本日の目的の山岳地帯に突入。



でも、今日は心拍を控えめにゆっくりと上ります。


えっちら、おっちら…




遅すぎの感じではありますが、先は長いので試走といえども無理は出来ません。



で辿りついた場所が、



ＣＰ１よりはるか手前、スタート地点からわずか２５ｋｍの場所にあるサークルＫ（爆）


９：３０　下山のサークルＫ


まずは、軽くサークルＫで肉まんとおにぎりを買って…

で、肉まんをぺロリを食べて周りを見回してみると、





あれ、ちょいメタボ君がいないぞ（汗）

と思ったら、隣のパン屋でパンを物色中。




なので、パン屋に入ってみたら、焼きたてパンのいい香りが＾＾


ということで、当店ナンバーワン人気と書いてある「野沢菜蒸しパン」をゲットｗｗ


あつあつの出来立てだったので、早速頂きます。




一口、食べてみると…


これは、激ウマだーーーー。
なんていうか、とにかく旨い（ボキャブラリー貧困ですみません（笑））




ということで、再び店内に入り２つ目となる「ジャムパン」を追加ゲットｗｗｗｗ


これも旨い。
市販のパンと違ってジャムが上品。






さて、肉まん１個とパン２個を食べ切り満足気でたたずんでいると、


管理人と同様に本日２回目のパン屋でパンを買っていたゆうきパパさんより、

「また焼きたてパンがでてきましたよ＾＾」との耳寄りな情報が…






なので、３回目の入店で「黒毛和牛ビーフシチューパン」をゲットｗｗｗｗｗｗｗｗｗ


当然、このパンもスゴクおいしかった訳で…



結局、肉まん１個＋パン３個を食べてしまいました（笑）


多分、めばーるずの４人を合計すると、パンを１５個以上買ったんじゃないかな（爆）




なにはともあれ、オススメですので、お近くの方はどうぞ＾＾








１０：００　サークルＫ（パン屋）出発。


実に３０分も休憩してしまいました…





山を先頭で爆走するサブフォー君



笑みを浮かべて余裕で走るちょいメタボ君とゆうきパパさん



この日は、穏やかないい天気でしたので、坂を上っていても笑みが自然にこぼれます＾＾


で、この後は、ＣＰ１のサークルＫを横目に見ながらスルーをして、




１２：００　お昼ごはん地の「ナザレうどん」に到着



ここナザレうどんは、管理人は知らなかったけど地元では有名なうどん屋みたいで…

旨いものに鼻が利くちょいメタボ君が見つけてきたお店です（笑）





めばるーずは１２時に到着したため、あいにく店内は満席。

なので、しばらく外で待ってから入店し、頼んだものが「ナザレうどんとライス」

こーんな感じのうどんですよ＾＾



器が四角い（驚）
うどん自体は細身の麺で、だしの効いた肉うどんという感じでした。

で、感想は、「ウマーーー」です＾＾

人気があるも分かる納得のうどんですね。






この店では、４０分ほど滞在し、



１２：４０　出発


で、１０分ほど走ったところで、ゆうきパパさん離脱。



奥さんから、「早く帰ってきなさい」と言いつけされているそうです。
どこの家でも同じだな～



この後は、３人でブルベのコースに行ける所まで行こうという事で、試走を続ける。


で、ひたすら走って、スタート地点よりちょうど１００ｋｍの場所で折り返すことに。



１３：３５　ローソン豊橋牛川通店

（写真なし）

ここで、軽く補給と休憩をしたら、



１４：００　今来た道を戻ります（笑）




果たして、明るい内に山越えができるでしょうか？


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【2/20 朝の目標体重までの差】　（　）内は、前日値／スタート時

体重　　 あと １．１ｋｇ（あと２．９ｋｇ／あと４．２kg）　　　
体脂肪　あと ３．０％ （あと４．９％／あと４．０％）　　　


【2/19 夜の晩酌量と運動量】

お酒　　ビール350×2本、焼酎１．０合以上
バイク　245ｋｍ
筋トレ　０時間
ラン　　 ０分






さうがに２００ｋｍ以上走ると、体重が減ります（笑）
さて、この体重をどうやって維持しましょうか…