渥美半島一周してから浜名湖をチラ見ライド ２２６．１ｋｍ

今日は５月３日（火）に走ったロングライドの報告を簡単に記事にします。

なんか、ロングライドを記事にするとついつい長くなっちゃって、書くほうも読むほうも大変なので、今回はあっさりと書き上げたいと思います。


では、早速本編に。

走ったコースはこんな感じの平坦コースです。
だって、３日前のブルベで足がいまだに売り切れ中でしたので･･･（汗）


５：２０　自宅を出発して、


７：１５　豊川橋を渡って、


写真は豊川橋を渡ったところで撮影。
豊川橋より向こうは、軽車両通行禁止になりますが、豊川橋は通行ＯＫでした。




９：００　伊良湖クリスタルボルト（道の駅）に到着


ＧＷなので、この時間で館内は驚きの大混雑でしたよ（驚）



９：１５　いつもの絶景ポイントで写真を撮って（といっても、黄砂で景色が良くない（泣））




１０：００　お待ちかねの昼ごはん（時間が早すぎ（笑））


行った店は、前から行きたかった「大松屋食堂」で、


食べたのはボリュームが圧倒的な支持を受けている、「天丼」（８４０円）




比較対象で携帯を並べて撮ってみると、予想以上にでかっ（笑）

さすがのボリュームに大満足でしたよ＾＾






この後、Ｒ４２を浜名湖に向かって走っていると、突然８人編成の列車に抜かれる。


なので、風除けになってもらおうと思って、列車の最後尾についたものの…

列車が特急列車だったらしく、着いていくのが精一杯（汗）



途中、２～３回千切れたものの、うまい具合に信号で追いつき浜名湖近くまで牽いてもらいました。

時間にしたら３０分強ぐらいかな…


浜松のチームのみなさん。ありがとうございました。



ところで、知っている人がいたら教えて欲しいのですけど、

チーム練の列車に付くのはご法度なんでしょうか？
普通に抜かれたら、追いかけてしまいますが･･･

また、後ろについた場合はローテーションに参加するべきなのか？？

うーん。疑問だ～。





１２：００　浜名湖弁天島


写楽さんがここに来ると聞いていたので、ぐるっと探してみましたが、残念ながら時間が合わずにいませんでした。
どうやら、１時間以上早く着いたみたいで･･･＾＾；



なので、家に帰ることにして、Ｒ１をひたすら西進。
いつもは走りにくいＲ１もＧＷの期間は大型車がほとんどいないので、意外と快適に走れる道でした。

ただ、岡崎辺りの渋滞がすごくて、車の脇を抜けるのに気を使ったな～



で、ボチボチと走って、



１５：４０　自宅到着


実に、１０時間２０分で２２６ｋｍを走ってしまいました。


この移動速度の早さっていうのは、Muirwoods菌に感染しちゃったからかな（笑）



といっても、ＡＶＥ速度はそんなに早くありませんよ。
（但し、自分的には驚きの速度ですけど＾＾）





【本日のサイコンデータ】

走行距離 　　　　：　２２６．１　ｋｍ　　　
最高速度 　　　　：　５２．８　ｋｍ／ｈ　　　
平均速度 　　　　：　２７．０　ｋｍ／ｈ　
平均心拍 　　　　：　１４６HR　　　　　　　　　　　
最大心拍 　　　　：　１８５HR　　　　　　
消費カロリー　　 ：　５，７１９Kcal　　
走行時間 　　　　：　８：２１：２５

累計距離　　　　 ：　１４，２３１ｋｍ






２００ｋｍが普通になってきたような気が・・・
こんな距離感の壊れた管理人に応援のクリックをお願いします。