熱中症寸前のチタイチ １５０ｋｍ

昨日は雨が降る天気予報だったのに一体どういうことでしょう。
フタを空けてみれば、恐ろしい程の好天で、真夏到来かと思うほどの灼熱の一日でした…

そんな中、いつものチタイチに行ってきましたのでレポします。
と言っても、２週連続ですがｗｗ




集合時間は８時。
場所は高浜の瓦美術館。


で、起きたのはいつもの様に５時･･･



なので、集合前にコソ練に出発～　ｗｗ




６：２０　自宅出発


集合場所を通り過ぎて、軽くプチ知多半島ライド＾＾
軽く、３２ｋｍほどを汗を流しておきました。


とは言うもののこの日は暑かった～（汗）




なので、集合場所に着く前にコンビニに寄って、暑さ対策ｗｗ



７：４５　集合場所でクールダウン


はいっ。いきなりかき氷を補給しました（笑）



そうこうしていると、みんなが集合してきたので、暑いながらも知多半島一周（行きは農道）に出かけることに。



７％坂を見上げる二人


ノッチー君とちょいメタボ君です。
どっちがどっちかは説明不要（笑）




はー。暑い


暑い


暑い。暑い　…



ということで、ろくに走っていないのに…


９：３０　最初のコンビニ休憩

右から、ハンガーノックン、ノッチー君、サブフォー君





で、補給は当然ガリガリ君（笑）



良く見たら、この日のメンバーみんなガリガリ君を買っていました＾＾





そういえば、話は少し戻りますが、知多半島には７％坂と言う素敵な坂がありまして、管理人も暇を見つけてＴＴをしています。

で、この日、一緒に行った若い者をけしかけて、ＴＴをさせてみました。




【７％坂　基本データ】　

距離　　　　 　６４１ｋｍ　
高度上昇量　　　３６ｍ
平均斜度　　　５．６％


すると、

ノーマルクランクン　１：４０
ノッチー君　　　　　　１：４５
サブフォー君　　　　計測できず　←　アフォです（笑）



いやー、みんな早すぎですって。
初めて上ってこのタイム（驚）



管理人が1分４０秒台になるまでには、ＴＴを初めてから１年近くかかったのにな～

やっぱり若いって凄いですね＾＾




ガッツリと休憩をしたら、知多半島先端の師崎を目指す。



１１：００　師崎のフェリー乗り場で休憩

手前は省略、最奥はﾉｰﾏﾙｸﾗﾝｸﾝ。


暑すぎですので、フェリー乗り場の建物の中に入って休憩ですｗ

ここでも、ジュース、アイス、氷とおのおの補給。
ちなみに、大口を開けてちょいメタボ君が食べているのは、パイナップルの冷凍アイスｗｗ

とってもおいしそう　ジュルジュル







３０分ほどまったりしたでしょうか（笑）

走らないと家に帰れませんので、出発します。




これが、師崎から見える海ショット。


なんかいい感じですね＾＾






そして、走り出して２０分でコンビニ休憩　orz



ドリンク＋氷タイムです

袋いっぱいの氷を買ったちょいメタボ君より氷の配給があります。


するとサブフォー君が突然･･･

もらった氷を、普通にレーパンに入れ、キン○マを冷やしていましたｗｗｗｗｗ



さすがですね。

一応、この後管理人も真似をしたことは言うまでもありませんが（爆）






１２：３０　お昼ごはん


この日は、台湾ラーメン屋さんです＾＾

まあ、７００円のランチは安くて良かったねということで（笑）
今日は写真無しで失礼＾＾；





この後、夏の入道雲を横目に見ながら、のんびりライド。


もしかして、梅雨明けしていませんか（汗）



暑くて、力がまったくでませんでしたよ　orz







１５：１５　ミニストップでハロハロ（笑）


沖縄マンゴーハロハロうまーーーー。

またも、まったりしてしまいました＾＾




１６：０５　集合場所の瓦美術館に到着





みなさんお疲れ様でした。

雨が降らないどころか、最高の好天で楽しいライドでしたね＾＾
暑すぎなのを除けば（爆）




そして、ここからはボタボタと帰って、


１６：４５　自宅到着


ホント暑くて疲れた一日でした。
この先こんな日ばっかつづくと思うと、ぞっとしますね＾＾；







今日の走行データ　（集合場所から、集合場所まで）



最高心拍が高いのは男前の証拠ですねｗｗ



ちなみに集合までのコソ練と自宅からの集合場所への距離がありますので、この日の走行距離は１５０ｋｍになります＾＾ｖ









８時に集合し、終わりが１６時５分。
でも、８時間５分もあるのに、４時間１０分しか走ってません。
やっぱり、半分は休憩タイムでした＾＾；

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