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2011年10月29日 (土)

またもや三ヶ根山… そして、記録更新か?

今日の記事は2日分のライドをまとめてお伝えします。



まずは、10月28日(金)に行った三ヶ根山w

なんで、平日に行ってるの?的なツッコミはなしでお願いします(笑)



一昨日の26日(水)に、三ヶ根山TTの記録更新をしたので、再び浮かれ気分で行きました。
当然、狙うは更なる記録更新です^^




この日も一昨日と同様の軽量化大作戦を行い、気合十分で出かけましたよw




で、タイムアタックの状況は…


一昨日の疲れから足が重く、全然踏めない(泣)

でも、せっかく来たのだからと思い、引き足を意識して回すペダリングで上る。

途中何ヶ所かある勾配のキツイ左コーナーは、極力センターライン寄りの勾配のユルイ所にラインを取る。


こりゃダメだと思いながら走ったものの、ふと見たEDGEのラップが10分30秒くらい。

あれっ、このペースだと意外にいい記録が出るんでは?(期待)




ということで、この後も回らない足にムチを打ち、何とかTTを終えました。





で、記録は…

ビミョーに新記録の14分01秒(ヤッタネ^^v)


一昨日の記録を、なんと2秒も更新していますw





なには、ともあれ良かった良かったという事で^^




この後、家に帰る途中で夕焼けを見ました。
Cimg6734

いやー、ホント日が短くなりましたね。




一応、帰ったから撮影した記録の時計
Cimg6749

14分切りもあとわずか^^















次は、10月29日(土)に行った三ヶ根山ww


またか、と言われそうですが、ついつい(笑)



そして、この日は何故か まるいちさんの朝練メンバーと一緒に…



いやー、メンバーが凶悪すぎて、これでもかってくらい千切られました(泣)
Cimg6752



まず、グリーンロードで千切られ…  管理人だけ上りで、他の人は下っているのでしょうか。

そして、三ヶ根山で千切られ…    12人中10番の貧脚ぶりで…


最後に、平地のローテーションで千切られ…  もう悲しすぎます(T_T)
Cimg6755k

ローテーションで千切られ一人で信号待ち(泣)



次回、まるいちさんの朝練に参加する時は、事前にコッソリと朝練をして備えたいと思います(笑)





あっ、一応三ヶ根のタイムを計りましたが、あまりに遅すぎたので(16分9秒)小さく書いときますw

それにしても、疲れた。







で、朝練が終わった後は、コソ練で近所の干拓周回コースにw



恒例の堤防工事が始まったみたいで、いつものフルコースが走れず、1周約4.4kmの短縮コースでちょこっと5周ほど…


鈴鹿エンデューロ対策兼本日の走行距離を100km超えにするために(笑)








で、結局、この日は101km走りましたとさ^^








なお、金土の2日間では150kmです。








  



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明日は、不幸が出来たため急遽ノーライドになりました(残念)







                      

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走行(ロングライド)2011」カテゴリの記事

コメント

これはやばいメンバ〜ですな!
なぜに生け贄に?
勇気ある行動は認めますが(笑)

ここまで来たら13分台突入するまでは三ヶ根山へ通い詰めるしかないですね。

次は剃毛して軽量化して臨みましょう、どことは言いませんがごっそりと剃毛して…ww

こういう朝錬は刺激になるので良かったのではないでしょうか?

さらにモチベーション上げて100km走ってください。

このコツコツを続けると必ず変化が訪れると思います。
この意味はやったものにしかわかりませんよ~~。

なので楽しく死ぬ気で(笑)

こんばんわー
めばる君さんがちぎられる。。。すごいメンバーですね。

TT更新、数秒でも嬉しいですよね~

こんばんは。(^_^;)呑み過ぎた。なんか、メバルさん、置いてきぼりなんて、すごいメンバーですね、西尾走る時は、はじっこ走ります。笑。そういえば、この前RD壊れて、チンタラ帰っていた時、2台のローディさんが、デットヒートで抜いて行ったんですが、背中に◯のデザインが、どっかで見た様なと、思ってたんですがマルイチジャージだったんんですね。僕も買うかな〜、速く見えそう。笑。

めばる君をちぎるって,やっぱり上には上がいるんですね.

僕はのんびりちんたら脂肪燃焼に邁進しますです^^

鈴鹿の天候が晴れになる事を祈りつつ・・・

相変わらず、変態的に坂を攻めてますね。
しかし、今まで何十回となく登った坂で新記録が出せるとは
根本的な走力ないしは技術力が増したということですよね?

記録更新のポイントは何ですか?

>ハンガーノックンさま
こんにちは。
気が付いたら、一緒になってましたw
自分の貧脚にガッカリですよ(泣)

>kazuさま
こんにちは。
当然。通いつめます(笑)
すね毛の剃毛はすでに完了しています^^;
次は、あそこの毛を剃って軽量化しかないですねw
管理人は500gぐらいありますので(爆)

>まっくろくろすけさま
こんにちは。
刺激にはなりましたが、ショックの方が大きかったです(泣)
管理人もマイペースでコツコツ行きます。
楽しくね^^
シヌ気の頑張りは大人の管理人は遠慮しておきますww

> HI_MAJINさま
こんにちは。
ぜひ愛知に来て管理人の替わりにリベンジしてくださいw
メンバーがすごいかもしれませんが、基本は貧脚の管理人なので orz

TT更新はちょっとウレシカッタです^^

>しらなみさま
こんにちは。
管理人は毎日飲みすぎですよ(爆)
まるいちジャージを背負ったら、誰にも抜かれてはいけないので、結構大変ですよw
やっぱり、朝練用の超朝練が必要だな~(笑)

>zolaさま
こんにちは。
え~ スミマセン。基本は貧脚ですから(泣)
鈴鹿では、少しでも頑張って自信を取り戻したいと思いますw

鈴鹿は晴れますので大丈夫ですよ^^
なんたって、晴男wの管理人が保障しますからwwww

>Muirwoodsさま
こんにちは。
変態的に飲むウッズさんに褒められると、ウレシイな~w

記録更新のポイントは…
ずばり、アルコールローディングでしょう(爆)

肝機能の強化が坂を頑張れる秘訣かとwwww

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