２０１２春 鈴鹿６Hエンデューロ その２ 走行編

さて今日はお待ちかねの走行編です。
えっ、誰も待っていないって（笑）

でもまあ、自分の備忘録だから気にせず記事を書いて行きます。
（走行レポなんで写真なく長文なので、読まれる方は気合を入れてお読み下さい）



まずは、コチラのコースをご覧下さい。
このコースレイアウトを頭に入れておくと記事が楽しく読めるかしれません＾＾


ちなみにモータースポーツと違って反時計周りに走りますので、ホームストレートからシケインの区間とスプーンカーブからヘアピン手前がかなりキツイ上りになります。




そして、次に今回の走行編に出てくる参加者をご紹介

・　６時間ソロ　愛知が誇るローラー変態の「秀さん」
・　３時間ソロ　ノーマルクランクのアンカーで爆走する「ﾉｰﾏﾙｸﾗﾝｸﾝ」

・　６時間チーム　ご存知京都の剛脚雨魔人こと「ヒマジンさん」
・　６時間チーム　５０を超えていまだ現役。超剛脚の「小市民MAVICさん」

みんなかなり剛脚なんで、心してお読み下さい。





では、本編にGO。



９：４０　最後の最後のスモールビジネスを済ませたら（前回のビジネスは、ホンの１５分前ｗ）、いよいよスタートラインに並ぶ。

今回は並ぶのが早かったのか、割と前の方に並べました。



１０：００　カウントダウンと共に６時間エンデューロスタート


スタート～１時間

１周目　９’２０　
２周目　９’３０
３周目　９’３３
４周目　９’２８
５周目　９’１１
６周目　９’０９


この頃は元気いっぱいな時。
だいたい、９分台前半で走っていますね。
自分のペースに合う列車を見つけ、ひょいひょいと乗って、コソコソと爆走しましたｗ
でも、気が付けば、心拍が常に１７０オーバー。

うーん、飛ばしすぎかな（汗）



１時間～２時間

７周目　　９’２５　
８周目　　９’１９
９周目　　９’１９
10周目　　９’１０
11周目　　９’５５
12周目　１０’４８


前半はまだまだ調子が良かった。
９分前半のタイムで周回。
１０周目ぐらいに「秀さん」を発見したので、コッソリと後ろについてしばらく走った後に抜かさせていただきました。
この時の元気が今となっては懐かしいｗ

しかしながら、調子がいいのもここまで。
後半は、左足のふくらはぎに違和感が発生。
そうです、攣る予兆がやってきました　orz

なので、遅ればせながらこの日初の補給をすることに。
チューチューボトルにあらかじめ入れておいたパワージェルを半分（量でいうと２個分ぐらい）ほど補給。


が、時すでに遅し…
11周目に左足のふくらはぎと右足にハムストリング内側が同時に攣る（泣）
一気にペースダウンです。

となると、パワージェルだけだと足りないので、アミノバイタルゼリー２本と梅チューブ１本を一気に補給。
とりあえず、これで足攣りの様子見です。


12周目は脚攣りと補給でタイムが一気に遅くなってますね。


２時間～３時間

13周目　１０’０２　
14周目　１０’１９
15周目　１０’２１
16周目　１０’１２
17周目　１０’４９
18周目　１１’０２


梅チューブが効いたのか、足攣りの危機から脱しました。
が、この時間帯は、疲れで１０分を切れません。
楽に走りたいので、列車に乗ろうと思ってもちょうどいい速度の列車が来なかったし・・・。
なので、結構単独で走っていました（汗）


１５周目だったかな、
管理人がフラフラとホームストレート走っていると、腰をポンと押されので、横を見ると小市民MAVICさんが先頭列車で爆走中。
そして「やっと追いついた」と。
この後、小市民MAVICさんが列車を降りてくれたので、しばし並走とツキイチ（笑）
いやー、さすがにMAVICさんを牽く脚が残っていませんでしたから＾＾；

ということで、１６周目が少し早いタイムなのは、MAVICさんが牽いてくれたおかげですｗ


でも、１７周目でなんだか足が回らなくなり、MAVICさんから千切れる（泣）

千切れてからは、なんだか心がポッキリと折れ、モチベーションがダダ下がりに・・・
なので、この頃からキツイ時間帯が始まりました（号泣）



３時間～４時間

19周目　１１’１４　
20周目　１０’４５
21周目　１１’４９
22周目　１２’３２
23周目　１２’３５

この時間帯はとにかくキツかった。
３時間の人がゴールしちゃって、コース上がガラガラになって寂しいし、
脚が完全に売り切れて、シケイン手前の坂が全然上れなくなるし、
あと、スプーンカーブの坂も驚くほど遅かったな～（汗）

こんな状態だったから、
「何でこんな苦しいことやってるんだろう」とか
「もうDNFしちゃおっかな」とか、とにかくネガティブなことばかり考えてました。


そんな苦しい時間帯にあった思い出の出来事は、

１９周目頃、ホームストレートの上り坂をフラフラヨレヨレと走っていると、
右から実業団のマトリックスが形成する３５ｋｍ／ｈぐらいの先頭集団が管理人を追い抜く。

その列車をふと見ると、剛脚雨魔人のヒマジンさんがニコニコ顔で「めばるさーん」って（驚）


どんだけ剛脚なんだ＾＾；
レース前に前を牽いて下さいだなんて失礼なことを申し上げすみませんでした。
管理人にはその剛脚に牽かれる脚がありません（爆）

今後は、ヒマジンさんを「鈴鹿先頭集団爆走剛脚雨魔人」とよばさせて頂きますね（笑）



そして２２周目頃、今度は秀さんに追いつかれる。
でも、この時はあっさり抜かれずに確か３周ぐらい一緒に走ったかな＾＾
といっても、上りで千切られ、下りで追いつくといった、メタボ走りでのご一緒でしたけど（笑）




４時間～５時間

24周目　１２’３５
25周目　１２’００　
26周目　１１’３６
27周目　１１’１１
28周目　１４’１３


この時間帯もかなり苦しかった。
脚攣り予防プラス補給のために再び補給したアミノバイタルゼリーと梅チューブのおかげで喉が渇いて渇いて（泣）
なので、かなり水分を補給しつつ走りました。
それでも、ゼリーによる口の中のドロドロ感と梅による喉の渇きはムチャクチャ辛かったです（苦）

でも、このおかげでボトルの水が切れたので、「よし、補給をしよう」と考えを変えました。
このことで、ノンストップのプレッシャーから開放され少し気楽になりましたね。


あと、２４周目まで秀さんと一緒に走っていたのも気分転換になったかな＾＾
なので、２５周目頃にちょうど脚の合いそうな列車がきたので、これ乗って走ることに。

あきらかに２５周目からタイムが回復していますｗ


そういえば、秀さんと一緒に走っている時に、またもや「鈴鹿先頭集団爆走剛脚雨魔人」に抜かれましたよ（驚）

この時は、スプーンカーブの上りで泣きそうな時、同じショップの方と２人で列車を組みながら、「めばるさん、乗ってく？」って。

あの～　こっちは上りで１０ｋｍ／ｈ、そっちの列車は爆走なので２５ｋｍ／ｈ。
そんな早いのに乗れるわけないじゃないか（泣）

ほんと、どんだけ剛脚なんでしょうか（汗）



ちなみに、補給停止は２８周目です。
水分のボトル詰め、おにぎり１個補給、スモールビジネスをこなしたので、２～３分停止したんでしょうね。




５時間～ゴール

29周目　１１’１６
30周目　１１’０６　
31周目　１０’４３
32周目　１０’３６
33周目　１０’３９
34周目　１０’４０


不思議なことにタイムが良くなってきています。
おにぎり補給が効いたのか、残り時間が１時間切ったことにより元気がでたのかｗ

脚は完全に売り切れているものの、売り切れた中で楽に走る方法を見つけたので、なんとか列車に乗って走ることができました。

ちなみに、その方法は
　シケイン　　　　　　・・・　ここはキツイのでケツ踏みダンシング
　スプーンカーブ　　・・・　同じくケツ踏みダンシング
　へアピン手前の坂・・・　モリモリダンシング
　ヘアピン　　　　　　・・・　コーナー出口手前でペダリング開始
　２５R　　　　　　　　・・・　モリモリダンシング
　S字からの下り　　・・・　列車からラインをはずさないためにブレーキをかけ速度調整
　ホームストレート　・・・　列車にツキイチ（笑）

次回参考までに記しておきます＾＾



という感じで走っていたら、最終周の３４周目にまたも「秀さん」に追いついて出会う。
この日３度目ですよ＾＾


そう言えば、前回の６時間も最後の周で秀さんと一緒になって、２人でゴールスプリントしてゴールしたんだよな～
確か、管理人が０．１秒負けたんだけど（笑）

という事を話しながら、最後はまたもや２人で爆走。
さっきまでヘロヘロだった秀さんがウソの様に生き返り、ガンガンと走る。
なので、管理人もいっぱいいっぱいで走りましたよ。
で、前回と同様、ゴールスプリント。

結果は、０．０１秒差で管理人が秀さんを振り切りました（嬉）
いやー、最後は良かった良かった。

おかげで、ゴール後に動けなくなりましたけど（爆）



管理人のゴールスプリントの写っている秀さん作の動画はコチラ。




言葉だらけで長くなりましたが、以上で６時間ソロのレポートを終わります。





最後におまけ

先に３時間をゴールしたﾉｰﾏﾙｸﾗﾝｸﾝが撮ってくれた管理人の走行ショット



ゴール後の記念撮影


モザイクの下は、最高の笑顔ですよ＾＾









ツライ６時間を無事完走した管理人に応援のクリックをお願いします。