冬は雪の心配が無い西三河里山ライドがいいかもね＾＾

こんばんわー。
ナイショですが、今日は会社をお休みして、家でまったりしていました。
久しぶりの休みなんで、ホントは走りに行きたかったけど、あいにくの爆風で出かける元気がなくなったと言えば分かってもらえるかな＾＾；

でも、まあ夕方に少しだけ走りましたけどね（爆）　





そんなライドネタは今日は記事にせず、今回は一昨日の１３日（日）に出かけた、里山ライドの様子を簡単に記事にしたいと思いますｗ


おヒマな方はお読み下さい＾＾

こんなポタライドのコースでしたよ。





１２日（土）の夜は、おじいちゃんぽく２１時に寝たので、１３日（日）の朝は５時３０分に、お目目がパッチリ（笑）
やっぱり、睡眠時間は８時間確保しないとね（爆）　



ということで、自宅を７時に出て、ポタポタと里山に向けて走りだす。



まずは、グリーンロードを軽く上って、７分３１秒。

えーー、去年の最高記録の６分４秒より、ムチャクチャ遅れてますが（泣）

なんでかな～？





お次は、いつもの三ヶ根山。


さ、ここは頑張っちゃうよ＾＾




で、えっちらおっちらと走って、１７分後。

今年初タイムは、１７分６秒でした＾＾；

えーーー、去年のベストの１３分１３秒からは、驚きの４分落ち（爆）　




もしかして、管理人の体重が４kgぐらい増えたから(T_T)

つまり、１kg増＝１分増ってことかな（核爆）








この後は、蒲郡の竹島によって補給して、

　
今日も、すっごくいい天気(￣∀￣)




さがらの森→豊岡湖→ミカスカ経由で帰りました。

ナイショですが、さがらの森は２３Tだとかなりキツいので、皆さん心して上りましょう（笑）



ということで、さがらの森は愛知の変態さん一行に走ってもらいたいな～（笑）



なお、この日の走行距離は９２kmだったけど、獲得標高が１５００m超えててキツかったので、遠回りして１００km超えにする元気がありませんでした（笑）





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