サブフォー練で３スカ １５０km その１

こんばんは。

今日はいい天気にもかかわらず、なんだかんだでノーライドでした（汗）



まま、たまにはこういう日もあるよね。




と言うことで、今日は２９日（土）の「サブフォー練」を記事にしたいと思います(^^)


あっ、サブフォーというのは、めばるーずの若手のハンドルネームで、サブフォー君の事を言います。

フルマラソンをを４時間切りで走る体力を持ちながら、自転車ではなぜか貧脚イマイチな彼を、再来月に開催される鈴鹿に向けて鍛えましょうという練習です。




さ、どんな「サブフォー練」だったんでしょうかw


ちなみに、こんな山岳コースを走りましたよ。
ナイショですが、獲得標高は２０００m超えww



この日は、LOOKを相棒にして走りました。


タイヤ前後の色が違うんで、イマイチなんだけど・・・




集合は某市のミスド。

いつもどおり、まったりとしたら、サブフォー練に向かいます。



グリーン道路を超えたら、そこは三ヶ根スカイラインの入口に向かういつもの三ヶ根TTのスタート地点w




本来ならTTをして上るのですが、いかんせん最近の管理人はベスト体重のプラス２kg(ToT)

なので、まったりと上ります。



でも、そのおかげで、道端に咲く今が満開の紫陽花をしっかりと堪能できましたｗ





三ヶ根の紫陽花は今がベストですよ～。




ここのゴールで待つことしばし・・・


すると最後に、最近は自転車に乗っていないというサブフォー君がようやく登頂。

彼の感動の三ヶ根ゴールシーンはコチラ。



笑顔で上ってきて、なんだか楽しそうだね(^^)




でもね、この坂はまだ始まりに過ぎないんだよ(￣▽￣)







さて、次の坂に行きますかねww

つづく。





後編も坂三昧ですよｗ
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