三ヶ根コソ練 【今日も１０００ｍアップ】

こんばんは。

今日の愛知県は雨が降りそうで降らないという中途半端なお天気でしたが、管理人に限っては雨に降られることがあまりないので、意を決して走りに行ってきました。

結果はごらんの通り、終始曇りで、雨なし（＾＾）


と言う事で、本日も自宅周辺の山に上るコソ練に行ってきましたので、サラっと記事に残しておきます。


こちら が、走ったコース。

ええ感じでトゲトゲがあるのが分りますね。
最近は、以前の様に坂を走るのが嫌いじゃなくなってきましたｗ

これって、先日参加した「RAPHA Rising　イベント」の後遺症なのかな～（爆）




朝７時前に自宅を出発して、目指すはいつもの三ヶ根山。

最近真面目にジテツウしているせいか脚が調子よかったので、久しぶりに三ヶ根TTを真剣に走ったら今年一番のタイムがでました。
（と言ってもベストからは１分３０秒ほど遅いですが、記念に猛レースに書き込みなど）

なので、上りながら撮影する三河湾のキレイな景色の写真はなしで。


当然、ゴール地点ではお約束の写真を忘れませんが（笑）




この後は、近くの山をうろうろして、ミカスカに行きかけましたが、途中でなんだか疲れを感じたので、「坂の峠」で引き返してきました(^^;)

うーん、この辺がまだまだ坂バカになれない弱さなんだよな～（笑）



引き返した後は、山を目指すこと無く一路自宅に。


でも、なぜか途中で魔が差して「八ツ面山」（山じゃなくて、丘ですよ丘ｗ）に上って、少しだけ景色を堪能。


雨が近い天気にかかわらず、割と見通しが良かったな～。



この後は、最近はやりの「カップ氷＠２００」を自宅近くのたこ焼き屋で買って、帰宅ｗ




レモン味旨かった～。



食べ終わってシャワーを浴びて着替えたら、時刻はまだ朝の１１時頃。


朝早くからコソ練すると時間が有効に使えて、いいね（＾＾）

と言う事で、この後は、昼寝、ブログめぐり等でヒマをつぶしましたとさ（爆）








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明日は若手練の予定なんで、軽く走りに行ってきますｗ
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この後は、