カテゴリー「走行(ロングライド)2010」の45件の記事

2010年12月31日 (金)

豊橋カレーうどんボタ 122.8km

今日は大晦日。
昨日はタイトルのボタの後、地元の友達と忘年会をして1日遊んでしまいましたので、今日は奥様の言いつけを守るだけの一日です(笑)

ということで、昨日の走行記をさらっと、お伝えします。


本当は、去年行った静岡県の「天小屋」さんに行こうと思いましたが、YAHOO天気予報が15時から雨予報だったので、急遽行き先を変更し豊橋のカレーうどんを食べに行くことにしました。


今回のメンバーは7人。

・ハンガーノックン
・ノーマルクランクン
・サブフォー君
・ちょいメタボ君
・ヒルクライマー君
・ゆうきパパさん
・管理人の7人です。




7:30 朝の集合
Cimg3154

いつも遅刻するちょいメタボ君だけ30分早い時間を言っておいたのに、当然のごとく30分遅れで到着。
なので、定刻の7時半に出発できましたww


・ゆうきパパさんのニューバイク
Cimg3151

GIANT TCR カッコいい~・
前回一緒に走った時に、絶対ロードを買います^^ と言っていたので、予感はしていましたが、やっぱり買ってました。
またもや、早く走れる若い芽が出てきましたよww

サドルの突き出しの高さがめちゃ高い男前でカッコいいですな~
足が長いのがウラヤマシイww
 


9:00 ミニストップでの補給

いつもの様に、肉まんとコーヒーでくつろいでいると、サブフォー君より驚きの発言が…


財布が無い(滝汗)



なんですと~

家に忘れたのでは無くて、落としたか集合場所のミスドに忘れたとのこと。

なので、ミスドに連絡して確認したら…


なんの事はない。ミスドに忘れていましたww




でも今現在は無一文。

なので、管理人が颯爽と1,000円札を渡し、

「これで、好きなものを買いなさい^^」と…

当然、貸しただけですけどww


なぜか、その1000円で甘酒を買って飲む、意味不明のサブフォー君。
Cimg3165

こんなん買う人初めて見ました(驚)



・堤防の上にたたずむちょいメタボ君
Cimg3167

実は、堤防の法面を颯爽と自転車で駆け上がろうとして、こけました(一同大爆笑)
急いでカメラを取り出し写真を撮ろうとしたら、これまでにない素早さで置き上がり、堤防の上に逃げましたww

あんな素早いちょいメタボ君は初めて見たぞ。


11:00 豊橋カレーうどん(ロースカツトッピング 1180円)
Cimg3176

トッピング無しなら880円。

感想は一言…

うまいshine


このカレーうどんは食べすすめると、底の方に「とろろ」と「ごはん」が隠してあるので、

後半はカレー雑炊を食べている様なおいしさです。


つまり、一度のカレーうどんで、2種類の違う味が楽しめるって訳で。

これは、病み付きになりそうなおいしさです。



ちなみに、行ったのはこのお店
Cimg3171

玉川」さんです。
豊橋カレーうどんマップの1番目に載っているお店でした。



・途中の走行風景
Cimg3180

この時はまだ雨が降っていなかったな~(遠い目)




13:50 オプションの三ヶ根山
Cimg3183

いつもとはコースを替え、子供の国側から上る。(タイムは15分27秒


ちなみに、ここではサブフォー君の後姿を見続けることに…(泣)

上の写真は、三ヶ根山を上った面々です。
あれっ。人数が少し足りないような(汗)



おぉぉー。大分遅れてちょいメタボ君到着。
Cimg3184


でも、まだ2人少ない。

その答えは…



坂をショートカットして、ノーマルクランク君とヒルクライマー君がふもとで待ってましたww
Cimg3187

とりあえず、全員揃ったので家に向かう




この後は、当たらなくていい天気予報が的中し、大粒の雨が降る中を走行しなければならない激寒の雨天ライドに…(滝泣)






15:00 1時間近く雨に打たれて、朝の集合場所のミスドに到着
Cimg3189

忘れた財布をゲットして喜ぶサブフォー君ww





ということで、本日のライドはここまで。
Cimg3190

お尻もビチョビチョ。靴下も手袋もビチョビチョ(泣)
なので、ここで解散。



15:30 帰宅
Cimg3191

店でもらったパンフが雨でしわくちゃに(汗)


家に着くころには、手がかじかんでブレーキすら握れない状況だったので、

とりあえず、冷え切った手足と体を温めるべく、直ぐに風呂に入る。

いやー、これで生き返りました。






走り納めが雨天ライドと散々でしたが、天気以外は面白いライドだったので、みんなまたよろしくね^^






最後に恒例のサイコンデータを。


【本日のサイコンデータ】

走行距離     : 122.8 km   
最高速度     : 55.9 km/h   
平均速度     : 23.3 km/h
平均心拍     : 148HR              
最大心拍     : 195HR     三ヶ根山でサブフォー君を追った時。結局、抜けませんでした(爆)
消費カロリー   : 3,563Kcal  
走行時間     : 5:16:14

累計距離     : 9,385.5km











久しぶりの雨ライド(泣) でも、カレーうどんは激ウマ(嬉)

なんだかんだ言っても、結論は楽しい一日でした。
でも、三ヶ根山でサブフォー君を抜けなかったのはちょっと悔しかったですけど…
来年はサブフォー君についていけなくなりそうな管理人に応援のクリックをお願いします♪


自転車ブログ クロスバイクへ
      自転車ブログ クロスバイクへ

ランキング参加中の管理人に ロングライドと改造のやる気を下さい! shine

2010年12月27日 (月)

本宮山 LSDライド 153.8km 後編

今日は、週末の疲れで足パンパンでした(泣)

なので、普通にジドツウですww
まだまだ、修行が足りませんね^^;






ということで、昨日の記事の続きをスタート。



本宮山頂上駐車場でウロウロしていると、汗が冷えて猛烈に寒い(泣)

そういえば、上りだした時に道路脇にあった気温表示の電光掲示板は2℃だったな~


と言うことは、そこから700m上っているので、今の気温は「2℃ - 7×0,6℃」の計算式から考えると…


驚きの、マイナス2℃ (激寒)




なので、とっとと下界に下りましょう。



下ってる途中の絶景
Cimg3138

神秘的で感動です…

この為に上っていると言っても過言ではありません^^

ホントは単なる坂バカですけどww






で、更に下るとこんな看板を発見。


さて、突然ですが、ここでクイズですw

問題: この市はなんて読む?
Cimg3139p






……




………





答え: しんしろ市

あらしろ市と読んだ人はいるのかな~ ww






10:15 2週連続のつくで道の駅ww
Cimg3140

家から50km以上離れた場所なのに2週連続とは^^;



おにぎり200円、揚げたてコロッケ100円でした^^

冷えた体にコロッケのあったかさが身にしみます。




だって、この辺りの気温は…
Cimg3142_2 


はい、1℃です(泣)

手袋の中、つめた~ orz






この後は、R301~K338を通って家に向かう。


K338は初めて通る道でしたが、前半は広く、後半は民家の間の狭い道って感じでした。


その後、K341に分岐し、狭い山道を走る。



こんだけ狭いと不安になるな~



でも、おかげで滝を発見^^v
Cimg3143

Cimg3144

滝を見てると心が癒されるの~




12:35 寄り道して、大樹寺の前を通って帰る
Cimg3146


結構、有名なお寺ですよ。

参考:大樹寺のWikipedia




12:45 今日は松屋で牛めし
Cimg3148

しょうがの盛りがイマイチですがww


松屋は280円で味噌汁付き。と言うことは、250円のすきやより割安感がありますね。







14:10 自宅到着


本日は、朝早かったので、思いのほか早く帰れました^^



最後に恒例のサイコンデータを。


【本日のサイコンデータ】

走行距離     : 153.8 km   
最高速度     : 56.5 km/h   
平均速度     : 22.1 km/h
平均心拍     : 140HR         本宮山までのLSD区間は平均129HRでした。これぞLSD^^     
最大心拍     : 177HR      
消費カロリー   : 4,390Kcal  
走行時間     : 6:57:24

累計距離     : 9,262.6km











今回の本宮山ライドは100km越えです。
つまり、毎週連続の週末ロングライドのノルマを達成しました^^v
こんな、自己満足な連続ロングライド記録更新中の管理人に応援のクリックをお願いします♪


自転車ブログ クロスバイクへ 
      自転車ブログ クロスバイクへ 

ランキング参加中の管理人に ロングライドと改造のやる気を下さい! shine

2010年12月26日 (日)

本宮山 LSDライド 153.8km 前編

今朝は寒かったですね~。

管理人の住む愛知県西三河地方も明け方の気温は約0℃(汗)

激寒の1日でした。

でも、昨日みたいに強風が吹いてなかったので、体感温度は昨日より温かく感じました^^




本日は昨日の佐布里池周回練の疲れを癒す目的でLSDに出かけることに。


で、行き先は、またもや ww




言い訳しますと、最初から行く気があった訳でなく、流れでそうなっただけなんです^^;

つまり、気が付いたら上っていたと…


ホント困ったちゃんですね^^




ちなみに本日はこんなコースで走りました。

一応、獲得標高は1200m超えです^^v




今日は、そんなライドの様子をお伝えします。



2:00 起床

トイレに行きたくて起きたら寝れなくなりました(泣)


なので、あやしげな深夜番組を見て時間をつぶすww

古代少女隊 ドグーン

結構おもしろかったです^^

いつの間にか、3話みちゃいましたwwww


4:00 ブログチェックなどなど



5:55 自宅出発
Cimg3121

まだ真っ暗です^^;



こんな早い時間に出発したのは、

昨日一緒に走ったkimisueさんのチームのロングライドに途中でコッソリ合流しようと思ってのことですw


さすがに人がいっぱいいる集合場所に行くのは、ちょっと気がひけたのでコッソリと…
つまり、管理人は超小心者の人見知りなのです^^;






が、そんな適当なコッソリ合流作戦が成功するわけ無く、一人さびしくボタボタとLSDと相成りましたw


6:55 蒲郡競艇場前、その後近くのセブンで補給
Cimg3123

コンビニでは、いつもの肉まんとホットコーヒー。
なので写真は割愛ww



で、しばらく休憩していましたが、誰も来ません orz
なので、目的地を決めずに出発することに。


 

でも、気が付けば、ハンドルを北に切って、向かう先はいつの間にか山ww







だったんですが、それじゃーあまりに寂しいのでちょっと寄り道。



8:05 豊川稲荷
Cimg3125

Cimg3127


ここは、日本三大稲荷の1つとされているとっても有名なお寺です。

あと、2010年B1グランプリ6位入賞の「稲荷寿司」は、マニアの間では記憶が新しいとこですww

当然、管理人も食べようと思いましたが、時間が早すぎて店開いてません(泣)


なので、後ろ髪を引かれながらも出発です。



8:50 気が付けば、本宮山TTのスタート地点に(爆)
Cimg3130



本宮山スカイライン 基本データ
距離       :10.3km
最大標高差  :701m
平均斜度    :6.8%



とりあえず、スタート地点でウインドブレーカーを脱いで気合を入れたら…

サイコンのLAPボタンを押してスタートwwww


が、昨日の疲れで全く足がまわりません(汗)


今日はホント辛かったわ~(泣)



そんな中、途中の和田交差点で休憩をせずにスルーで上るw




結局、最後の800mは歩いたほうが早いんじゃないのと言うような速度で、ヒーヒーと上り泣きながらゴーーール。
ホント辛かった orz




一応、計ったタイムを見てみると…

                              平均HR/最大HR   平均速度
前半(電光掲示板~和田交差点) 28分11秒 166HR/174HR  12.7km/h
後半(和田交差点~頂上)      24分08秒 171HR/177HR  10.4km/h
__________________________

合計                   52分19秒




はて、前回から成長しているでしょうか?

直近のスルーで上った記録(10月2日)と比べてみます。



なんと今回はグラフで比較しますよ(驚)
Photo

前半のタイムが3分以上早いものの、後半のタイムがボロボロ(泣)

やっぱり、後半の10%標識は心がへし折れるからな~
というか、確実に昨日の疲れ…


次回は、50分切りを目標に頑張ります^^;





そんな気持ちを抱きながら、ヘロヘロ状態で記念撮影。


9:45 本宮山頂上にて
Cimg3134






記録達成までお伝えできましたので、本日はここまでで^^

つづく…
















まさかの新記録^^ 驚きました。
後半がたれなかったたら、もっといい記録がでたかも?
ということで、応援のクリックをお願いします♪


自転車ブログ クロスバイクへ 
      自転車ブログ クロスバイクへ 

ランキング参加中の管理人に ロングライドと改造のやる気を下さい! shine

2010年12月20日 (月)

くらがり渓谷~三河湖 122.5km 後編

本日は昨日の続きです。





くらがり渓谷ヒルクラムを頑張る一行。
はたして、誰が一番なのか…

【くらがり渓谷田原坂 基本データ
距離      :6.1km
最大標高差 :315m
平均斜度   :5.2%




ということで、頂上でみんなを待ってみました^^

管理人は、遅いながらも23分05秒の自己新で登頂できましたので^^





【田原坂 LAPデータ】
タイム      23分05秒
距離       6.0km
平均心拍    174HR   ← あんまり踏んだつもり無いですが高いですね~  
最大心拍    182HR
平均速度    15.5km/h





こちらが、ゴール地点
Cimg3068

ちなみにスタート地点はくらがり渓谷の橋の継ぎ目です。








到着した順番に、


がくさん
Cimg3069
KUOTA ケベル早やいっす…




CAAD10君
Cimg3070
えっ(滝汗)
本日初のヒルクライムだよね…

ということは、
いきなりエース候補に急浮上です。





サブフォー君
Cimg3071
夕べ飲み会で飲みすぎたから??

それにしても、このポーズは何?




答え:ガッツポーズをしたものの、一瞬でバランスを崩し慌ててハンドルに手をもどす時の焦りポーズですww

まだまだ修行が足りんの~

って、立ちゴケ大王の管理人は言う資格がありませんがww





ノーマルクランクン
Cimg3072

マイペースが一番の作戦です。



ペースを乱して上った管理人は、この後から家についてからも、足がつりまくりでした(泣)






10:35 ジャンボフランクを食べる
Cimg3073



ウマーww






今回は350円の小サイズにしましたが、とってもおいしかったです^^




場所はいつもの手作りつくで村です。
お近くの方(といっても愛知県界隈の方限定になります)は、食べる価値ありですので、頑張って行ってください。






ここで、しばらくまったりして…




10:55 再出発



走り出して直ぐ、道路案内板でいやなものをみてしまいました…


「只今の気温3℃」



さすが山。標高500m程度なれどこの気温。
山をなめちゃいけませんね^^;



で、ここからは一生懸命走るも、何故かいつもどおりの逆風で…

えっちらおっちら走って、昼食の目的地に到着




11:30 昼ごはんの地
Cimg3074


いのししの「ためよし君」のいる料理屋に到着。



こんなごはんを食べましたrestaurant


どて定食1100円
Cimg3080

久しぶりの1000円超えです。

でも、ウマ~^^





はっきり言って絶品です。
大阪からでも食べに来る価値ありますよ~^^





あっ・・・
そういえば、独身で彼女がいないサブフォー君はこんなものを食べていました。


コンカツカレー ww
Cimg3081


なんでも、こんにゃくをカツにして、カレーにトッピングしたものですw


彼は多国籍なんで、ストライクゾーンは広いですよwwww






で、しばしまったりした後、


12:35 出発



この後、三河湖にあるダムに行き、


いつもの様に、銘板をいれてダム撮影ww
Cimg3083

「羽布ダム」クリアー^^





ダムフェチにはうれしいナイスショットです。
でも、なんでダムの真ん中に銘板があるんだろう??








ここで、みんなのバイクを並べて撮ってみましたw
Cimg3085

ダムは楽しいですね~





STRのみんな、これからは毎週ダムですよww










この後は、一生懸命下って…


途中、コンビニで補給を入れながら、集合場所付近に無事到着。









で、自宅が近い順に順番に解散して、




15:30頃 自宅到着






プチヒルクライムのつもりでしたが、みんなが頑張るのでついつい年を忘れて頑張りましたww









で、今日の総括。



CADD10君は、くらがり渓谷以外の坂は、管理人がコッソリ全力で上っているのにかかわらず、遅れることなく付いてきました^^;

またまた、若い杭が出てきましたね~

出る杭は打つ? じゃ無くて、伸ばして前を走ってもらいましょうww




そういえば、帰り道の途中で激早のローディーに抜かれました^^;

慌ててついていきましたが、直ぐに管理人の心拍は180オーバー(泣)

ということで、今日はみんなとの走りなんだと思いなおし(単なる言い訳)、追っかけるのをやめました…

まだまだ、修行が足りませんねw







最後に、サイコンデータを紹介します。


【本日のサイコンデータ】

走行距離     : 122.5km   
最高速度     : 56.9 km/h   
平均速度     : 24.4 km/h
平均心拍     : 151HR      
最大心拍     : 184HR     
消費カロリー   : 3,539Kcal  
走行時間     : 5:00:38

累計距離     : 8,930.5km









そういえば、この日からウチの奥さんがディズニーランドに行って家にいません。
なので、土日とも気兼ねせずに自転車に乗れますよww
こんな能天気な管理人に応援のクリックをお願いします♪


自転車ブログ クロスバイクへ
      自転車ブログ クロスバイクへ

ランキング参加中の管理人に ロングライドと改造のやる気を下さい! shine

2010年12月19日 (日)

くらがり渓谷~三河湖 122.5km 前編

本日は、12月18日(土)の昨日、みんなで出かけたロングライドの模様をお伝えします^^



それにしても、昨日は寒かったですね~




出発時の最低気温は1℃(滝汗)


走りながら、普通に鼻水が漏れてました^^;




そう言えば、先週からかかっていた風邪は朝起きたら直ってましたので、この日の鼻水は間違いなく寒さのせいですww


いや~。自転車に乗ってると風邪はすぐ治っていいですね^^







ということで…


夕べの忘年会で、0時過ぎに寝たのに関わらず、




4:10 起床(爆)


こんな早い時間に起きるのは、おじいちゃんか管理人かですねww





そして、みんなのブログチェック。

で、昨日の伊吹山のメールに気づいて自分のメールチェック。





結果は、昨日お伝えしたとおり当選だったんですよね~^^







この後、しばらくゴソゴソして…






7:05 自宅出発
Cimg3058

久しぶりの自分撮りですw

あまりの寒さに今日の服装を覚えておこうと思って撮りました。

〔自分の覚え〕
冬用ビブタイツ
アンダーアーマーコールドギア
STRジャージ+アームカバー
ウインドブレーカー
冬用グローブ

ちなみに先日買った秋用長指グローブは1回きりでお役御免でした(泣)
来年の春にいっぱい使うからね~^^






で、本日の行き先は山fuji
初心者CAAD10君の希望らしいです(汗)




ちなみに、こんなルートで走ってきました^^;


ルートラボは以前の流用ですが、ほとんど同じルートです。
一応、CAAD10君に気を使って、おとなしめの山にしています^^


といっても、獲得標高は1000mを超えますけどねw






7:40 集合場所の某コンビニに到着


みんなには8時出発だよと伝えておいたので、すでに本日のメンバーの半分が集まっています^^







なので、軽く挨拶をすませ、コンビニのトイレで小をしていると…





こんなビブタイツなんでおしっこも大変なんですよ^^;
P10b

(これは、管理人のと一緒じゃないですが、形は似ているのでこれでイメージしてください。)





小をしている最中に、携帯がなる。



えーと…
こんなタイツなので、左手で全開ジッパーを下に引っ張りながら、右手でナニを出しておしっこをしていたんですが…



着信音に反応して左手で携帯を持った瞬間…









……(激泣)






この辛さは言葉に出来ませんし、記事にもかけません…







そして、結局、携帯には出れませんでした(爆)











でも、この後に携帯をチェックしたら、掛けてきたのはサブフォー君


数々の伝説を持っている彼です。








一応、コールバックしてみると、寝坊したので遅れますとの事。(怒)






何だと~!!

遅れる連絡の着信で、さっきは管理人のチ○チ○をビブタイツのジッパーではさんだのか(鬼汗)







これは、怒り千万。
罰として、本日はオール先頭の風除けに決定ですw


今日はいじめたろwwww

出来ることなら以前の様に、川で泳がしてやる( ̄ー ̄)ニヤリ
Cimg2175




で、いつもの様にコンビニでまったりする一行。


出発時間に15分遅れてサブフォー君もようやく来ました。
Cimg3060

一番右のハンガーノックンは気合のSTRジャージです。







さて、ここらで本日の山行きメンバーの紹介をpaper



・めばるーず代表の管理人 MBK号
・がくさん            KUOTA ケベル
・ノーマルクラン君      アンカー
・CAAD10君         当然CAAD10
・サブフォー君        AVADIO BACCASS



が、STRジャージ着用で気合の入っていたハンガーノックンは、子供が風邪をひいたため急遽お見送りになりました…

残念ですがしょうがない。しっかりと孝行してください。
また次回ヨロシクです。





ということで、遅刻のサブフォー君がようやく来たので、定刻より15分遅れて出発です。


後で聞いたとこによると、
彼は昨日飲みに行ってたみたいで…


うーん。なめられてますねww



そういう管理人も夕べ、軽く生中7杯ぐらい飲んでましたが…^^;
管理人はセーブしてたんで、なめてませんよ。





8:15 某コンビニ出発



最初は道を知らないサブフォー君に代わって、管理人が弱弱しく先頭を走るw




しばらくすると山に入ったので、全てをサブフォー君に任せて、先頭を譲るw



最初は遠慮していたのか控えめでしたけど…






「なんだか遅いんじゃない^^;」と、冗談で言ったら、彼のハートに火が付いて…





いきなりの鬼牽き(汗)






ふとサイコンを見てみると、40km/h近いスピードで巡航(滝汗)










ま、

まま、

参りました(泣)


勘弁してくださいww




これじゃー、遅刻していないみんなが罰ゲームですよwwww





ということで、サブフォー君の前に出てフタをして管理人がゆっくりと鬼引きw





くらがり渓谷に付いた時には、何故かノーマルクラン君が千切れていました(汗)
Cimg3062




で、ここでゆっくりと休憩して…
Cimg3063


いよいよ楽しいヒルクライムのスタートですww




9:50 くらがり渓谷ヒルクライムスタート
Cimg3067j




果たして、誰が一番に登頂するでしょうか??



ちなみに管理人はロードでは初めて上ります。
(クロスバイクでは過去3回ぐらい上ってますが…)



尚、この坂はこんな感じの坂ですよ^^


【くらがり渓谷田原坂 基本データ
距離      :6.1km
最大標高差 :315m
平均斜度   :5.2%



前回の登頂記録はこの記事を参考にして下さい。
(前回の記録)登頂タイムは24分10秒。


いや~。この時のkimisueさんは管理人と同レベルだったのに、いつの間にやら雲の上の人になってしまいました。




管理人もがんばらねば^^;


果たして、この日はどうっだったのでしょうか・・・





こうご期待ですww









明日の記事で触れますがCAAD10早いっすね~
バイクそれともエンジン?
10才若くなりたい管理人に応援のクリックをお願いします♪


自転車ブログ クロスバイクへ
      自転車ブログ クロスバイクへ

ランキング参加中の管理人に ロングライドと改造のやる気を下さい! shine

2010年12月15日 (水)

130BRM名古屋200kmエントリー

ナイショですが…

先週、こっそりとブルベにエントリーしました。

って、こんな記事書いててナイショもくそもないですがww


実は先週の金曜日の朝、お気に入りのブログを巡回していたら、こんな記事を見つけてしまったので、


どんな状況だろうと思って、スポーツエントリーを覗いてみたら…





軒並み「受付終了」になっているじゃないですか(汗)




ブルベって人気があるんだな~と思って、画面をスクロールしていたら、


なぜか、名古屋は受付中。




……




気が付いたら、名古屋200kmの申し込みを終えていましたww


ホントに、あとわずかで売り切れっていう状況に弱いんだからww





ということで、生涯初ブルベに参加します。

ただし、天気が良ければww




まずは、200km走ってブルベの世界の入り口を覗いてみようと思います。

しつこいようですが、天気が良ければですけどww



何故か、名古屋のブルベは悪天候というイメージが強いものですから^^;












ついに禁断のブルベにエントリーしてしまいました。しかも告知までしてww
皆さんの応援で完走できる元気が湧きますので、応援のクリックをお願いします♪


自転車ブログ クロスバイクへ
      自転車ブログ クロスバイクへ

ランキング参加中の管理人に ロングライドと改造のやる気を下さい! shine

2010年12月13日 (月)

忘年会ライド チタイチ! 103.47km 後編

本日は昨日の続きです^^


師崎でまったりし過ぎた一行は、遅れを挽回すべく26km/hでゆっくりと爆走します。




でも、そんなの30分ぐらいしか持ちません。



11:40 途中で海を眺める休憩
Cimg3049

う~ん。ユルスギww




一応、この日のお昼は「灯台ラーメン」で食べようと決めていたんですが・・・


12時に着いて店内をみたら、すでにメチャ混み(汗)




なので、軽~くあきらめww

数百m先の台湾料理屋で昼飯を食べる
Cimg3051
安いしおいしいし量が多いし、店内は空いてるしww

問題無しのお店でした。





12:05  青菜とタマゴ炒め定食 700円
Cimg3050


さらに、ライスのおかわり無料(驚)


と言っても、最初の段階の量が多いので、おかわり出来ませんでしたが…

食が細くてまだまだダメだな~




13:05 再々々出発w


しばらくすると、お座敷モールトン君に異変が(汗)


はい。平地でちぎれだしましたww
普段乗ってないので、乳酸が足に貯まりまくりだそうで…

そりゃそうだ。もう50km以上走ってるもんね





ということで、ここからは知多半島を一周するAチームとショートカットするBチームに
分かれて帰ります。




Aチームは、管理人、ヒルクライマー君、がくさんの3人。
Bチームは、ハンガーノックン、ちょいメタボ君、お座敷モールトン君の3人。

それぞれ、出発地点でゴール地点の瓦美術館を目指しますhappy01




13:30 別行動開始


となると、ここからは…


遠慮せずに前を走りますww
時速30kmオーバーで。


ちょっとモールトンのヒルクライマー君がきつそうですが…

ショートカットのBチームより早く帰りたかったんで、爆走します。



海沿いを走って、知多市に突入。
アップダウンを走って、ようやく目的地まであと数百メートルだという
衣浦大橋の少し手前で…




驚くことに、直進して橋に突入しようとするAチームの50mぐらい前で、
右側からBチームが右折しながら橋を渡りだす(汗)

なので、気づかれないようにコッソリ走って、Bチームに連結ww




なんと、30km以上手前で分かれたのにかかわらず、ゴールの最後の最後で一緒
という驚くべき結果で走り終えれましたshine



ちょっと、みんなすごいぞww







15:00 瓦美術館到着
Cimg3053




別れ際に聞いた、本日の事件その2


走行中に、「お座敷モールトン君」のペダルが外れた(滝汗)



ペダルのネジが緩んで、SPD-SLにペダルが付いた状態で外れたそうですww
Cimg3052

普段、バイクを組んだりばらしたりするのが趣味でほとんど乗らないので、
仮締めのまま走っていたそうです^^;

そういえば、海を見ながら休憩していた時も、ハンドルとサドルのセッティングを
8mmの工具(携帯用でない大きいやつ)でいじっていたな~



数々のネタの提供ありがとう。お座敷モールトン君ww
Cimg3055

何だか、顔だけでなく膝も思いっきり笑っているよww







さて、忘年会ライドはここまで。




この後、一旦解散し、各自家に帰って着替えたら、


17:30 忘年会スタート
Cimg3056k

宴たけなわの頃の写真です。



記憶が怪しいですが、生中を6~8杯ぐらい飲んだような気が・・・



この後、ラーメン屋に行って、生中・すじ肉の味噌煮・ラーメンを食べて楽しい一日が終了。




自宅到着は、11時頃だったかな~

とりあえず、電車で無事に帰ってこれました^^





一応恒例のサイコンデータを

◎シマノPRO DIGIーW7

走行距離  : 103.47km 
最高速度  : 53.0 km/h
平均速度  : 24.5 km/h 
走行時間  : 05:34:58
                 
累計距離  : 17,740.2km














消費カロリーより摂取カロリーのが確実に多いですが(汗)
来週からは、ストイックに走ります。なので、次週は山でww
STRの皆様覚悟してください。ということで、応援のクリックをお願いします♪


自転車ブログ クロスバイクへ
      自転車ブログ クロスバイクへ

ランキング参加中の管理人に ロングライドと改造のやる気を下さい! shine

2010年12月12日 (日)

忘年会ライド チタイチ! 103.47km 前編

本日はまたも奥さんから買い物につれてけ命令が発令(泣)
という訳で、自転車には乗れません・・・

まあ、喉の痛みもひかないし、鼻も詰まりだしてきて、風邪か確定なのでおとなしく
言いつけを聞きましょうww



ということで・・・
今日は昨日(11日)走った忘年会ライドの様子を記事にします。
出かけた先は、いつものチタイチww そしてメンバーは、お馴染みのめばるーずご一行様と本日初参加の「お座敷モールトン君」^^ あっ、これじゃーさっぱり分かりませんねww

ということで、改めて本日のメンバーの紹介をします。 管理人      :R3号 ハンガーノックン :KLINEのマウンテン ちょいメタボ君  :モールトン ヒルクライマー君 :モールトン がくさん     :TREK2・3 お座敷モールトン君:モールトン と、いう感じでロードが一台だけのユルポタの忘年会ライドですww 果たして、どんな旅になることやら… 7:55 自宅出発 8:15 集合場所の高浜瓦美術館到着 Cimg3038



当初の待ち合わせ時間は、うさぎと亀方式だったんで、
亀組のモールトンチームが8時出発。 うさぎ組のロード&クロスバイクチームが8時30分だったけど・・・
のんびり亀チームがもたもたし、
せっかちうさぎチームが早々と集合場所に到着したことにより、

8:20 全員一緒で出発ww
ボタボタと知多半島を一周する忘年会ライドの始まりです。

今日のボタはクロスバイク兼道案内ってことで、管理人がずーと先頭(汗)
でも、普段は風の強い知多半島もこの日は風がほとんど吹いてなく、快適そのもの^^

最初はペースが分からなかったので、しばらくの間30km/h弱で走行しましたが、
モールトンチームは軽々とついてきます^^;
モールトン すげー(汗) 一説では、モールトンで鈴鹿サーキットを走り、ロードをちぎることも可能だとか(滝汗) さすが、英国の高級バイクですね^^ そんな状態で、20分ほど走っていたら、とある信号待ちで第1の事件が発生・・・

それは・・・ SPDーSLをつけて爆走するお座敷モールトン君が立ちゴケww

まあ、モールトン君は1年に1回の夏の鈴鹿しか乗ってませんから・・・ でも、ケガも痛みも無いようなので問題なし。
軽く笑いを誘ったっていうだけのことでしたw 9:10 はなちゃん坂に到着ww Cimg3040 かっぱの花ちゃん



上る上らないはともかく、みんなにこの激坂を見てもらわなくっちゃね( ̄ー ̄)ニヤリ



すると、めばるーず特攻隊長のハンガーノックンが気合い一発の登頂開始・・・
この後は、続けとばかりヒルクライマー君とちょいメタボ君も追撃開始(驚)
Cimg3039 う~ん。みんななんて坂バカなんだww でもマウンテンのハンガーノックン以外の2人は残念ながら途中リタイア。 やっぱり、モールトンじゃ無理だそうで・・・ この後、管理人もハンガーノックンにバイクを借りてチャレンジしてみましたが、 やっぱり他人のバイクじゃムリですね^^;

結局、いつもの足付き地点の手前でギブアップ(泣)
次回はR3号のスプロケを11ー34Tぐらいに交換してから再チャレンジしてみます。




9:40 コンビニで補給 写真ありませんが、まったりと休憩 10:00 コンビニ出発
で、ちょっと走って・・・

10:20 師崎(知多半島の最南端)で休憩
Cimg3047

写真の先にある土産もの屋さんで、焼いた干物などを食べ、またもやまったりと・・・
11:05 重い腰をあげ、最々出発 一応、最南端のこの地で写真を撮ってみました
Cimg3048k 
レンズのくもりと逆光で何がなんだか良く分からない写真の出来上がりですww これもまた旅の記念ってことで( ̄ー ̄)ニヤリ

休憩ばかりで全く進んでいませんが、記事の方が長くなってきましたので
今日は一旦ここで失礼します^^











遅くても意外に楽しい忘年ライド。
実はこれがめばるーずの本質ですww
こんな管理人一行に応援のクリックをお願いします♪

自転車ブログ クロスバイクへ
      自転車ブログ クロスバイクへ

ランキング参加中の管理人にロングライドと改造のやる気を下さい! shine

2010年12月 5日 (日)

戸越峠~雨沢峠~小原村 ちょっと紅葉 156.8km 後編

本日は昨日の続きです。



スタート地点のバス停でここまできていたウインドブレーカーを脱ぎ、気合を少しだけ入れた管理人w



【雨沢峠 基本データ】 
距離       :6.2km
最大標高差  :339m
平均斜度    :5.3%








10:30 スタート
Cimg3000_2

まずは、フロントアウターでゆっくりと。







前半は、勾配も緩いので楽ですね~。



でも途中で、勾配がきつくなってきたんで、フロントをインナーに…







最初の山場は東海環状の橋脚辺り…

ここをダンシングを織り交ぜながら、グイグイっと上る。



なんだか、最近ダンシングが上手になってきた?


以前より楽に走れるような…








次の山場は、消防団コーナー。

結構きついですが、ダンシングで頑張る。




この後は、ぜーはーぜーはー言いながら、黙々と上る。

後半、少し下りがあるものの、これはいわゆる最後の試練の前のちょっとしたご褒美…



なので、当然この後は、キツイ上りがありまして… (泣)








で、最後の上りをヘロヘロのダンシングでやっつけたら、ゴーーーーーールshine




これが、ゴールのNTT電波塔。
Cimg3004_2


お疲れ様でした。
というか、疲れました^^;






さて、今回のタイムは早いの遅いの?と思って猛レースを検索してみましたら…




猛レース「雨沢峠ヒルクライムTT



えっ(鬼汗)
ほとんどの方が20分切りじゃないですか…





ということで、書き込みはしないってことで了解くださいww



一応コッソリお伝えするタイムは…
21分32秒でした^^


恥ずかしいので、字を小さくしときますねww





こちらが、管理人のサイコンデータです^^

【雨沢峠 LAPデータ】
タイム      21分32秒
距離       6.2km
平均心拍    172HR  
最大心拍    181HR
平均速度    17.2km/h






この後、三国山をのぼり頂上から紅葉の山々を堪能しようと走りだしましたが…
Cimg3005


ゲートを通過したとたん、路面全体に杉の落ち葉…
Cimg3006

さすがにこの状態だと走れません(汗)
勾配のキツイ場所でトルクをかけた瞬間リアが滑って立ちゴケ必至です(滝汗)





なので、ここでちゃっちゃとUターン。
というわけで、ここからは狛犬目指してR363を走ります。




途中で足湯発見!!
Cimg3009

ちょっと、入ろうかと思いましたが、今日はぐっと我慢して先を急ぎます。

今度、みんなと走りに来た時に入ることにしましょう^^





11:35 世界一巨大な狛犬に到着
Cimg3010_2




ここからR419に入って、上ってw




小原トンネルをくぐったら、四季桜で有名な小原村。




そういえば、2週間前もここに来たな~ww








12:00  小原村の四季桜を愛でる
Cimg3014

散りぎわの桜って意外と風流だね^^






さて、ここらでムチャクチャ腹が減ったので、軽く昼食を…


12:45 から揚げ定食710円
Cimg3015

から揚げ5個、エビフライ2個。
もしかして結構安いんではww





このお昼ごはんでおなかがいっぱいになった管理人は家に帰るだけです。






行きは堤防道路できましたが、帰りは更に風が強いでしょうから道を変えて帰ります。





と言うことで、猿投グリーンロードの側道で帰ります。

R419から中山ICの側道に入り…





実は、ここで悲しい出来事がおきました(泣)


有料道路の側道のため、勾配が急な上りになっていました。

なので、慌ててフロントをインナーに落として、ダンシングをしましたら…




フロントの変速が途中かけになってたみたいで・・・



要するに、ギアが噛んだ状態でぺダリングをしちゃった訳で…




で、結局ペダルが1mmも動かず…(滝泣)








自転車が立ち往生状態になって(鬼泣)







そのまま、落車しました(爆)






膝とアバラを痛打…





はーーー(泣)
また、やっちゃいました。



もしかして、今世紀最大の立ちゴケマンかwwww




家に帰ったあと、膝を見たら普通にすりむいてました orz











でも、こんなトラブルにもメゲず^^
グリーンロードの側道を上りますw

あっ、転んだのはこの階段の手前のアスファルト舗装の場所ですので、お間違えなく。
さすがに、ここを走って上ろうとは思いませんので^^;
Cimg3017

なので、歩いて押します。





この後は、何故か帰りも逆風(横風)の中をボタボタと走って…









途中、3連水車の場所でトイレ休憩がてら記念撮影^^
Cimg3018






15:10 自宅到着






今日も、疲れました。
というか、満足できました。

これで、日曜日は心おきなく奥さんの運転手が出来ますwwww





では、最後に本日のサイコンデータを。




【本日のサイコンデータ】

走行距離     : 156.8km   
最高速度     : 58.7 km/h   
平均速度     : 23.3 km/h
平均心拍     : 140HR      
最大心拍     : 218HR     ←今日も新幹線エラー(泣)
消費カロリー   : 4,201Kcal  
走行時間     : 6:42:21

累計距離     : 8,807.9km











どうやったら、あそこの雨沢峠で20分切れるんだろう…
やっぱり、道具か?
とってもホイールが欲しい管理人に応援のクリックをお願いします♪


自転車ブログ クロスバイクへ 
      自転車ブログ クロスバイクへ 

ランキング参加中の管理人に ロングライドと改造のやる気を下さい! shine

2010年12月 4日 (土)

戸越峠~雨沢峠~小原村 ちょっと紅葉 156.8km 前編

明日は乗っちゃいけません命令が奥さんからでたので、今日コッソリと走りに行ってきましたww

行き先は、当然山で、目的は今はやりの紅葉探索です。



山は風がないかと思いきや、そんなことありません(泣)

平地ほどではないですが、それなりにビュービューでした…





下りとかがちょっと怖かったぞ(汗)





そんな、へたれの管理人がお伝えするロングライド劇場。

お時間がありましたら、この続きも読んで下さい^^





ちなみに、今回走ったコースはコチラ。 ←クリックでルートラボが見れます

一応獲得標高は今週も1000m超えの1497mですよ^^




ということで、本編のスタート。


7:00 自宅出発


今日は寒いとの天気予報のため、今シーズン初のシューズカバーを着用。
さらに、サイクルジャージの下に、長袖インナーを着用。

こんな感じのね。

★全品ポイント5倍★12/6 AM9:59迄ティゴラ(TIGORA) メンズ クルー ロングスリーブシャツ (TR-3A1188UT)(05P03dec10) ★全品ポイント5倍★12/6 AM9:59迄ティゴラ(TIGORA) メンズ クルー ロングスリーブシャツ (TR-3A1188UT)(05P03dec10)

販売元:Alpen楽天市場店@アルペン
楽天市場で詳細を確認する

さらに、ウインドブレーカーまで着こんで完全防寒ww


が、手袋だけはいつも、指きりグローブ+のびーる手袋の組み合わせww
この方法が結構使えるんです^^



いつもの様に矢作川堤防を北に向かって爆進なんですが・・・

強烈な風のおかげでスピードが出ない(泣)



よくみんなブログで向かい風の中30km/h巡航をしましたとか書いてあるけど、そんなのありえません(滝泣)

じつに、25km/hがいっぱいいっぱいでした…


さらに、向きによっては風が横になるので、怖いこと怖いこと(汗)

ガードレールのない狭い堤防道路をビビリながら走っておりました…




その後、山に進路をとり、


9:05 猿投のセブンイレブンで補給
Cimg2994

毎度ですが、肉まんですww
こんなに補給食が同じだと、先週の写真が使えるかもしれませんwwww




さて、補給が済んだら戸越峠に向かいます。

R419からR33に曲れば、楽しい坂道の始まりはじまりw



R33を走りながら、周りの里山を見てみると、結構いい感じに紅葉してますな~
Cimg2996





そうこうしていると、戸越え峠の看板発見。心を癒されますな~
Cimg2997



ここ戸越え峠は、急勾配の箇所がないので、結構クルクルをペダルを回して走ることが出来ます。



なので、クルクル~

途中、ローディーを1名パスして、クルクル~




なんか、以前より楽に登れた様な気がしました。







この後、K22を経由し、R363に合流。





実は、雨沢峠でタイムアタックを行う作戦です。

またタイムアタック?という声が聞こえてきそうですが、遅いくせにタイムアタックが好きなんで許して下さいww






が、その前に軽く補給という訳で、


10:20 瀬戸品野のファミマで休憩
Cimg2999





ここから、少し進むと雨沢峠ヒルクライムのスタート地点です。




以前、誰かのブログで読んだ記憶では、
スタート地点 → バス停
ゴール地点 → NTTの電波塔





ということで、スタート地点はここかな?


10:30 スタート地点で気合を入れる
Cimg3000

といっても、すでに65km以上走ってますがww







果たして、今回のヒルクライムはどうなることやら…



つづく。














紅葉ライドは何週連続でしょうかww
つまり、毎週山に行っているということで…
風が強くても頑張った管理人に応援のクリックをお願いします。


自転車ブログ クロスバイクへ 
      自転車ブログ クロスバイクへ 


ランキング参加中の管理人に ロングライドと改造のやる気を下さいshine

より以前の記事一覧

フォト
無料ブログはココログ

ブログランキング参加中

  • 今日の順位をチェック! ↓↓↓↓↓
    にほんブログ村 自転車ブログへ
  • にほんブログ村 自転車ブログ クロスバイクへにほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
    ↑↑↑↑ 他にも面白い改造記事がたくさんあるかも
2017年11月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    

最近のトラックバック


アクセスランキング